感冒刮痧的方法示意图
感冒刮痧的方法示意图
取太阳,迎香,风池,天柱,大椎,风门,肺俞,华佗夹脊,神道等穴位。患者俯卧,或反坐于椅子上,充分暴露治疗部位,用75%的酒精常规消毒后,将红花油涂于施术部位皮肤上,施术者紧握刮痧板,与皮肤成45°,从上至下,由内而外顺势用力均匀而柔和的刮压,每次刮痧时间为15分钟左右,凡有病原之处可见皮肤上有红色和紫红色,紫黑色斑块或青黑斑块,称之为痧,二三日便可自行消退。
背部刮痧出痧示意图 湿热严重刮痧还是拔罐
无论是刮痧还是拔火罐,都没有太大的除湿作用,如果非要比出个高低,那么拔火罐略胜一筹,因为拔火罐的过程中会拔出身体中的部分水汽。
造成湿热严重的最主要原因还是脾胃失调,当脾胃运化功能失调,体内水液代谢出现障碍,水湿就会积聚在身体中。湿热严重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物或者食材,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。
感冒刮痧有用吗 感冒刮痧注意事项
1.刮痧时,要求压力如同搓澡一般,刮到皮肤发红,毛孔张开即可,时间不少于30分钟,第2次刮痧的时间在2-3天后,应在上次刮痧的红斑退去后才可刮第2次。
2.刮痧后,患者可以喝一杯生姜糖水,用温水泡手脚,以促进四肢及全身的血液循环,疏通经络,帮助新陈代谢。
刮痧管用吗
源援基介绍,刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。
据介绍,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。
但值得注意的就是,很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。源援基表示,其实这是错误观点,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
源援基说,有些病人刮不出痧,除了方法错误外,也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成,切忌用力过猛造成伤害。
据介绍,刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧 操作不当加重病情
40岁的林阿姨,因晚上开冷气睡觉,早上起床后便觉头痛、鼻塞,继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力,她难受得不行便到医院针灸科就诊。主管医生源援基诊断表示,林阿姨患的是风寒感冒,采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘伯,在家里刮痧却越刮脸越苍白,人也更加虚弱。老人、小孩往往是夏季感冒中暑高危人群,然而,刮痧对于他们真的是行之有效的家庭实用救治方法吗?源援基表示,恰好相反,这些人群最好不要自行刮痧。
“由于刮痧是一种刺激疗法,操作不当会加重病情或引发其他身体不适。”源援基强调说,“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。”
源援基举例,就拿感冒来说,吃药再配合刮痧疗法,效果十分明显。主要在天柱骨、双侧风池穴、肩井穴、风门穴、双侧肩甲骨内侧缘、印堂穴、胸前风府穴刮拭,刮完后再喝一杯热凉茶,出一身汗,确实整个人会感觉整个身心舒畅。
但是,同时源援基指出,“如果感冒是以发热为主,则不宜单一进行刮痧,要配合药物治疗。”中医认为,尤其不能“头痛刮头,脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病,所以一定要到医院诊断清楚。
另外,夏天炎热难免发生中暑,俗称“发痧”,有轻症和重症两种,轻症刮痧疗效较好,但要把病人立即移到通风阴凉处,解开衣扣,还要采取降温措施等。重症特别是危重症,要根据病情施以救治,这时不宜刮痧。年老体弱的老人,年幼体虚的小儿刮痧要慎重。
感冒刮痧刮哪里图解 感冒刮痧取穴原理
风府,大椎穴可祛风散邪,清热解表;膀胱经上各穴可疏通太阳经经气,散风寒解表邪;风池可疏风解表。感冒外邪易伤及肺卫,肺经上各穴可通调肺经气血,振奋肺脏功能,从而清解表邪,祛邪外出,外邪由表入里,而犯阳明经,故取手阳明大肠经诸穴以清热祛邪外出。
颈部怎么刮痧好
首先是找准几个穴位。风寒感冒早期应该刺激风府以及风池穴。风府穴在哪里?风府在我们脑袋后缘有块突起的隆骨下方,发际上方一寸的位置(如图)风池穴在哪里?风池有两个,一左一右都在风府两边与之平行的胸锁乳突肌外缘位置。找准后可以准备刮痧了。
拿刮板要有姿势。要用大拇指和食指按住刮板一端,用中指顶住刮板留出另一端三分之一处用来刮痧。见图
涂上刮痧油。开始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮,而且应该向下倾斜四十五度角刮,控制力度,快速平稳刮。刮痧范围要包括整个颈部直到腰椎第一节的大椎穴。两边是从风池分别往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天坚持一次,一般三天之内感冒症状即可消除。
感冒刮痧的方法示意图 感冒刮痧的好处
感冒为病邪入侵人体肌表所致,采用穴位刮痧疗法,具有解表祛邪,开窍醒脑,宣肺散寒,清热泄毒之功,又可疏通气血,通畅五脏六腑之经气,此外还能疏导和兴奋神经,促进血液循环,新陈代谢和活化细胞,增强免疫力的作用,可达到调整身体功能,解除病痛的目的,治疗感冒具有疗效迅速,简便易学的特点。
刮后背自测肺功能
中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家 张秀勤
肺乃“娇脏”,秋燥最易伤肺。根据中医理论,肺不但主管人体的呼吸系统,还协调辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。
肺系统功能正常,则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常;肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,容易出现感冒、大小便不畅等疾病。
刮拭背部和相关区域,观察出痧的情况和刮拭时疼痛的情况,可自测肺脏健康状况及发展趋势。
具体刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区(如图阴影区域),其次还有前颈部、咽喉、气管及前胸部位。
刮拭时仔细寻找阳性反应点,观察肺脏脊椎对应区是否有明显的紫红色痧斑。如果痧象不顺直,有较重的疼痛感和结节,脊椎两侧肌肉张力、弹性不对称,则提示肺脏功能减弱。
肺功能好不好刮刮后背就知道
肺系统功能正常,则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常;肺功能减弱,则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症,容易出现感冒、大小便不畅等疾病。
刮拭背部和相关区域,观察出痧的情况和刮拭时疼痛的情况,可自测肺脏健康状况及发展趋势。
具体刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下,脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区(如图阴影区域),其次还有前颈部、咽喉、气管及前胸部位。
刮拭时仔细寻找阳性反应点,观察肺脏脊椎对应区是否有明显的紫红色痧斑。如果痧象不顺直,有较重的疼痛感和结节,脊椎两侧肌肉张力、弹性不对称,则提示肺脏功能减弱。
刮拭肺俞穴时如果出现密集的深色痧斑,以及刮拭时有刺痛感或刮拭时有结节,或肺俞穴处酸痛、凹陷、空虚,均提示肺脏气血瘀滞或肺气虚,为重度亚健康状态,需警惕疾病倾向,必要时去医院进一步检查、确诊,预防和治疗肺脏疾病。