防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 阴天不需要防晒

防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 阴天不需要防晒

只要在室内或者阴雨天气就不需要防晒，这种观念是大错特错的，就算在阴雨天气，紫外线带来的伤害依然存在，只是没有阳光暴晒天气的感觉那么强烈，因此，不论什么天气，在户外室内都是要擦防晒霜的。

六大防晒误区

误区1：夏天天热，紫外线才强

正解：紫外线的自然界来源主要是日光，但它并没有温度，所以就算是冬天紫外线依然存在，尤其是雪天，经雪的反射紫外线会加倍。其中短波UVA穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤伤害最大，也会导致皮肤老化松弛、长皱纹、黑色素沉淀甚至皮肤癌等。

误区2：皮肤白，晒黑也能白回来

正解：在日光下短时或偶尔暴晒，影响不大。皮肤变红、变黑或脱屑都是正常反应。但如果长时间不采取防护措施，尤其是年过25岁，肌肤便失去了色素沉淀或变黑的“可逆性”，还会晒伤。涂防晒霜可降低皮肤癌的风险。

误区3：不出门就不用防晒

正解：事实上，玻璃能挡住紫外线UVB，却挡不住UVA。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。

另外，紫外线还可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应注意全方位防晒，阴雨天也不例外。而且要在出门前30分钟就应将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。

误区4：涂一次防晒霜，整天无忧

正解：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以最好三四小时重涂一次。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。

误区5：防晒产品系数越高越好

正解：防晒霜，尤其是化学防晒品，防晒系数越高，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++。

误区6：没用的防晒霜，隔年再用

正解：防晒霜通常可保质两年。但这是在未开封的情况下，如果已经开封，一般隔年再用的话，很容易出现防晒霜溢出过多水分或者结块，说明已变质，应坚决弃用。所以，尽量在今年把今年买的防晒产品用完，购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。

了解防晒误区免做无用功

了解防晒误区免做无用功

防晒误区一：只有夏季才需要防晒?

很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

防晒误区二：SPF值越大越好?

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因

夏日美白防晒的五大误区

夏季防晒误区1：一搽完防晒霜马上出门

现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜，但是我们刚搽完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。

夏季防晒误区2：使用去年剩下的防晒霜

很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧!千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢!防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。

夏季防晒误区3：防晒指数越高越好

很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。

夏季防晒误区4：阴雨天出门不用防晒

很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧?你们是不是以为阴天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不防晒了?小编告诉你这真的是too young too simple的错误想法啊!其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。

常见夏季防晒误区

防晒误区1：多云的天气并不需要防晒

纠错：虽然天空中有云，但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气，仍不可能放弃防晒。

防晒误区2：防晒指数是重点

纠错： 美国食品和药品管理局称，防晒指数为15、30、50和100的防晒霜，其防止UVB的能力分别为93%、97%、98%和99%，区别并不大，防晒霜的用量和频度更为关键。

防晒误区3：打伞就不用擦防晒

纠错：品质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝紫外线。

防晒误区4：只注重面部防晒

纠错： 防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

防晒误区5：有遮瑕功效的BB霜防晒效果更差

纠错：近年来，防晒已不作为很多产品的唯一功能，而是和其他功效如保湿、营养、抗衰老等结合在一起，隔离霜的概念也不仅限于防晒产品，有一些也具备了遮暇、调整肤色等类似粉底的功效。但其效果并不会变差。目前这种具有粉底、防晒、营养皮肤等多种功效的护肤品越来越多，也可以说是化妆品发展的一种趋势，选用此类产品，可使护肤变得更加简单。

防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 只在皮肤裸露部位使用防晒产品

如果防晒产品的用法和用力不对，那么是起不到任何效果的，如果我们在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。

防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 唇部不需防晒

唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易受到太阳光的伤害，所以应使用防晒值至少为SPF 20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时涂抹。

防晒误区揭秘

误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

防晒误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

夏季防晒误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

防晒不当害死人不可不知的9大防晒误区 带SPF防晒值的化妆品也能达到防晒效果

许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明，涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。

日常最易犯防晒大误区是什么呢

下面为你介绍10个日常防晒中极易出现的误区，以及应对这些误区的小妙招：

防晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。

正确做法：在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

防晒误区2：在室内无需防晒

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

正确做法：即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

防晒误区3：出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱。

正确做法：涂抹了防晒产品3、4个小时后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保防晒效果的延续

防晒误区4：在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：紫外线并不具有热量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量紫外线的存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。

正确做法：不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要因为贪图暖阳而放弃防晒。

防晒误区5：防晒产品的防晒系数越高越好

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

正确做法：平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++。

防晒误区6：没用完的防晒产品，隔一年再接着用。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。

正确做法：尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。

防晒误区7：偶尔忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：日晒对皮肤的危害在于它会激发黑色素的生成而导致皮肤变黑甚至产生色斑。偶尔忘记涂防品，阳光对皮肤的伤害也会慢慢累积。

正确做法：每时每刻无论何地都要坚持涂抹防晒产品。

防晒误区8：全家共用一支防晒产品

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：全家每个人的肤质都不同，有的是干性的，有的是油性的，有的则是混合型的。选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。

正确做法：每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。

防晒误区9：皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，不用特别呵护。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，晒黑的皮肤只能借助美白产品来恢复原有肤色了。

正确做法：不管在什么年龄，都要给自己的皮肤打好基础，无论什么时候都要做好防晒。

防晒误区10：涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之合。

伤害皮肤指数：★★★

错误原因：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

正确做法：根据参加的活动和地点选择一种适合自己的防晒，不宜过高也不易过低。

秋季防晒避开8大误区

防晒误区一:只有夏季才需要防晒?

很多MM都只会在炎炎夏日做好防晒措施,以为过了夏季就不需要防晒了。其实,这是错误的。在纠正这个错误之前,我们先来搞懂UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线,UVB是中波紫外线,这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层,使皮肤晒黑。但是,UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨一样具有威力,而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

也就是说,UVB通常存在于户外,且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以,就算冬天你在阴天的户外站一天,虽然不会觉得皮肤被晒黑了,但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内,让你加速变老的,现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

防晒误区二:SPF值越大越好?

SPF指的是对UVB的防护力,SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大,说明延长被晒伤的时间越长,但是,不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂,而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的,这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

那么,使用系数为多少的防晒产品比较合适呢?对于日常防护保养,只要选择防晒系数SPF15左右的产品就可以,所以只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主。在光照强烈的夏季,以及野外游玩、海滨游泳等,SPF值30也已经足够了。完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。

防晒误区三:SPF和PA是一回事吗?

PA指的是对UVA的防护力,PA是用+来衡量产品防晒系数的。PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。因为UVA的穿透能力很强,能穿透玻璃、云层,甚至穿透一些夏日服装至皮肤真皮层,对皮肤的伤害更大。所以,在防晒时尽量选择PA+++的产品,尽可能多预防UVA对皮肤的伤害。

防晒误区四:出门前几分钟涂抹防晒霜就可以了?

防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟,原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。

防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,防晒乳液形成薄膜的时间最长,是因为小颗粒必须要聚结,不过其防晒效果最好;防晒油形成薄膜的时间稍快,相应的防晒效果也略差;蜡状和粉末状产品是最快的,但防晒效果也是最一般的。

防晒误区五:护肤品,防晒产品,彩妆产品能同时使用?

很多人都会用完保湿乳等后使用防晒产品,在使用彩妆产品,那么这样会不会影响防晒霜的SPF值,各自之间会不会溶解产品中的营养成分或者保护成分呢?

这是一个很普遍的担忧,因为护肤产品或者彩妆产品里的某些成分确实被证实能与防晒产品发生反应,一些情况下,这种作用是有益的,有时却是有害的。所以,最好不要将防晒产品和别的产品混用。正确使用防晒产品的方式是在每样产品之间留10~15分钟的间隔。如果将护肤产品,防晒产品,彩妆产品同时使用,防晒产品可能会被稀释,发挥不了应有的作用。

防晒误区六: 防晒产品不需卸妆?

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

防晒误区七:防晒霜也可以直接在爽肤水之后使用?

很多MM虽然有了防晒意识,懂得出门做好防晒措施,但常常因为懒癌君作祟,直接擦完爽肤水就涂抹防晒霜,有些连爽肤水都没擦,直接就涂防晒霜了,这样做对皮肤的伤害是很大的。防晒霜是护肤保养的最后一步,是彩妆开始的第一步,切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上,会令粉质更有机会堵塞毛孔,造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品,在吸收阳光分解后,也会对肌肤造成更为直接的刺激。

防晒误区八:防晒霜一天擦一次就够了?

如果今天你要外出一整天,是不是只会在早上出门之前涂抹防晒霜,然后就一直保持到晚上了呢?这样做可是错误的哦!因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟,防水程度为80分钟,如果要外出,并且知道自己会长时间在阳光下的话,应该随身带上防晒霜,然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部,一次差不多需要用1ml左右量,如果是全身大约是30ml左右。