揭秘5大防晒误区

揭秘5大防晒误区

夏季防晒真的不是一门简单的功课，看看下面专家为你揭秘的5大防晒误区，你是不是经常犯?

无论SPF值多少，都需2小时补涂一次?

护肤专家：

建议每2个小时补涂一次只是一般通则，并非绝对如此。

防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效，更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动，补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。如果环境闷热流汗多，又是在户外活动的状况下，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5～6小时补充一次即可。

不同防晒系数的产品一起使用，防晒效果可以叠加?

肤品实验室科研协调：

防晒效果是不能叠加的，叠加两种SPF 15 的防晒霜并不能与SPF30的防护能力等同。

只在夏季才需要使用防晒霜?

护肤专家：

不是这样的，一般建议全年都可以使用PA++以上，SPF30或SPF50的防晒品。SPF1代表对抗UVB15分钟，UVB春夏季较强，是让肌肤晒黑的元凶。SPF30可以对抗紫外线7小时左右，SPF50就可以对抗紫外线12小时左右。PA数值代表对抗UVA，一个+表示强，两个++表示较强，三个+++最强，UVA是让肌肤衰老的元凶，建议一年四季都要用防晒。

防晒霜会堵塞毛孔?

护肤品实验室科研协调：

防晒霜是否堵塞毛孔，可以通过一些专业的测试来验证，每个产品不尽相同，很难一概而论。

防晒系数越高，质地就越油腻厚重，越会堵塞毛孔的观点也早已过时，现在的配方和技术早已突飞猛进，很多高倍防晒产品也同样能做到质地轻爽舒适。

脸部涂抹防晒霜，每次多少用量才够?

护肤科学研究者：

一般来讲，如果是用于全脸覆盖，一次需要使用大约1ml(约1角硬币)左右量的防晒产品。

而涂抹全身所需的防晒品用量大约30ml ，也即是120ml一瓶防晒霜的1/4。

当然，具体的用量要看防晒产品的粘稠度和舒适度来决定，但是防晒产品使用量一定不可过薄。

六大防晒误区

误区1：夏天天热，紫外线才强

正解：紫外线的自然界来源主要是日光，但它并没有温度，所以就算是冬天紫外线依然存在，尤其是雪天，经雪的反射紫外线会加倍。其中短波UVA穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤伤害最大，也会导致皮肤老化松弛、长皱纹、黑色素沉淀甚至皮肤癌等。

误区2：皮肤白，晒黑也能白回来

正解：在日光下短时或偶尔暴晒，影响不大。皮肤变红、变黑或脱屑都是正常反应。但如果长时间不采取防护措施，尤其是年过25岁，肌肤便失去了色素沉淀或变黑的“可逆性”，还会晒伤。涂防晒霜可降低皮肤癌的风险。

误区3：不出门就不用防晒

正解：事实上，玻璃能挡住紫外线UVB，却挡不住UVA。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。

另外，紫外线还可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应注意全方位防晒，阴雨天也不例外。而且要在出门前30分钟就应将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。

误区4：涂一次防晒霜，整天无忧

正解：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以最好三四小时重涂一次。成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。

误区5：防晒产品系数越高越好

正解：防晒霜，尤其是化学防晒品，防晒系数越高，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25-SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++。

误区6：没用的防晒霜，隔年再用

正解：防晒霜通常可保质两年。但这是在未开封的情况下，如果已经开封，一般隔年再用的话，很容易出现防晒霜溢出过多水分或者结块，说明已变质，应坚决弃用。所以，尽量在今年把今年买的防晒产品用完，购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。

防晒误区大揭秘 误区七

防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

日常防晒的误区有哪些

防晒误区一：面部防晒就行了，其它的就不用管了

防晒可不仅仅是面部的事，退一万步说，就算你面部防晒工作做好了，可是颈部、耳朵等都被晒黑了，你觉得这样的防晒效果会好么。如此防晒还不如直接来个纯麦色更吸引人呢?

所以日常防晒一定要全方位的防晒，在使用防晒品是一定要照顾到身体所有祼露的地方。

防晒误区二：下雨天就不需要防晒了

要知道即使不有太阳，天空中的紫外线也会透过云层对人的皮肤造成伤害的。

所以无论是什么天气，就算是在室内也要特别注意防晒。

防晒误区三：防晒指数越大越好

很多人认为防晒指数越大就越好，事实上这并没有一定哦，在选择防晒产品时一定要根据自己的肤质，还有实际的天气情况来进行选择防晒品。

防晒误区四：有打伞就不用在防晒了

再优秀的伞也不可能百分百抵挡住紫外线对人皮肤的伤害。还有千万不要以为在玻璃橱窗内就不会有紫外线的伤害了。

通过上面的介绍让我们大家知道了日常防晒的误区有哪些。所以日常一定要注意365度，全方位注意防晒。在使用防晒霜时一定要尽可能的选择与自己的肤质更相配的，同时尽可能的每隔两三个小时涂抹一次，这样才能达到更好的防晒效果。特别注意防晒霜的用量。一般建议在使用防晒霜时一定要根据不同防晒品的特点进行科学的使用，一般建议在与产品标识一致的情况下，尽量保证每平方厘米涂2毫克的防晒霜，这样才能进一步确保防晒效果。希望上面的建议和方法对大家有用。

防晒误区大揭秘 误区三

在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

防晒误区揭秘

误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

防晒误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

夏季防晒误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

​天天讲防晒防晒的这些雷区你踩了吗

防晒误区1：只要涂防晒霜就够了，打伞什么的硬防晒作用不大。

真相：如果把防晒的作用划分等级的话，首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。

防晒误区2：防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。

真相：这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜。

防晒误区3:脸上正在长痘痘，用防晒霜会闷痘。

真相：痘痘肌要很注意防晒，因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜，质地清爽的更好。(氧化锌对炎症有良好的抑制作用)。

防晒误区4:涂抹多种防晒产品，防晒效果会更好。

真相：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

防晒误区5:皮肤很白，不需要防晒。

真相：皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色越黑的人肌肤防御能力较强，不太容易被晒伤。

防晒误区6:防晒霜不需要卸妆。

真相：主要看用的防晒是不是防水的，具有防水功能的防晒霜一定要增加额外的卸妆步骤，非防水型防晒霜用普通界面产品仔细清洗就可以了。

防晒误区大揭秘 误区一

提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

防晒误区大揭秘 误区二

只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

日常最易犯防晒大误区是什么呢

下面为你介绍10个日常防晒中极易出现的误区，以及应对这些误区的小妙招：

防晒误区1：出门前才临急临忙涂抹防晒产品

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，出门前才涂防晒产品，没有完全起到防晒效果。

正确做法：在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。

防晒误区2：在室内无需防晒

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：紫外线中含有的UVA会折射进室内，其能深入真皮层，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。

正确做法：即使是长期呆在室内，也要适量涂抹防晒产品，但是用量可以少于室外，防晒系数也可以较低。

防晒误区3：出门前涂了防晒霜就可以一整天安全无忧

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：再优秀的防晒产品，也不会像其推销的那样具有十几个小时的防晒作用，防晒往往只能维持3、4个小时。况且由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱。

正确做法：涂抹了防晒产品3、4个小时后，就应该洗掉并重新涂抹，以确保防晒效果的延续

防晒误区4：在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈

伤害皮肤指数：★★★★★

错误原因：紫外线并不具有热量，即使温度不高，在阳光灿烂的时候，还是有大量紫外线的存在，而人们都因为感觉不到热忽略了它而不进行防晒。

正确做法：不仅是在高温的夏天，在阳光猛烈的冬天，不要因为贪图暖阳而放弃防晒。

防晒误区5：防晒产品的防晒系数越高越好

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：防晒产品也是化学制剂，防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。

正确做法：平常上班选SPF15、PA+的产品就可，如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品，如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++。

防晒误区6：没用完的防晒产品，隔一年再接着用。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。

正确做法：尽量在今年把今年买的防晒产品用完，如果实在用不完，即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。

防晒误区7：偶尔忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：日晒对皮肤的危害在于它会激发黑色素的生成而导致皮肤变黑甚至产生色斑。偶尔忘记涂防品，阳光对皮肤的伤害也会慢慢累积。

正确做法：每时每刻无论何地都要坚持涂抹防晒产品。

防晒误区8：全家共用一支防晒产品

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：全家每个人的肤质都不同，有的是干性的，有的是油性的，有的则是混合型的。选择错了防晒可能会造成油性皮肤堵塞，干性皮肤更干燥等问题。

正确做法：每个人都应该根据自己的肤质不同选择适合自己的防晒产品，例如油性皮肤的就应该选择清爽型的。

防晒误区9：皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，不用特别呵护。

伤害皮肤指数：★★★★

错误原因：在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，晒黑的皮肤只能借助美白产品来恢复原有肤色了。

正确做法：不管在什么年龄，都要给自己的皮肤打好基础，无论什么时候都要做好防晒。

防晒误区10：涂抹多层防晒品，那么防晒效果就应该是几者相加之合。

伤害皮肤指数：★★★

错误原因：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。

正确做法：根据参加的活动和地点选择一种适合自己的防晒，不宜过高也不易过低。

3大防晒误区 你避开了吗

误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外

对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。

办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

误区二：涂上防晒产品就能立马产生防晒效果

很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错!由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区三：偶尔几次不涂防晒应该不要紧

有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

揭秘防晒的误区

防晒的误区有哪些

误区一：提起防晒的“晒”，

许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。

这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。

即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。

这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

误区五：只需防UVA就够。

其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

误区六：一天只擦一次就足够。

这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。

夏季防晒误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。

其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

4大防晒误区一定要注意

误区一：春天天气阴晴不定，防晒依阳光大小而实行。紫外线可不会因为阳光稍微减弱而减少的，所以每天都应该不分阴晴、不论四季地做好防晒工作!

误区二：春天太阳不大，出门再搽防晒即可。防晒产品不是一搽上去就起效的，早上起床，做好基础保养后就该做防晒了，而非出门前才做!

误区三：有了阳伞就不用擦防晒乳，擦了防晒乳就不用撑伞。在广州这种地方光靠防晒乳或是伞是不够的，就算打了伞，紫外线依旧可以从地面折射上来，所以要全部一起来!

误区四：擦了一次防晒乳，一整天都可以安心了。拜托!只擦一次，防晒乳早就被汗水和油脂冲刷掉了，认真一点补搽才是解决之道，起码要两三个小时就补搽一次。