六岁小孩便秘应该吃什么好呢

六岁小孩便秘应该吃什么好呢

宝宝便秘吃什么水果好之苹果：

苹果是一种营养非常丰富的水果，其所含有的营养物质是很多的，不仅有很多的维生素，而且还含有不少的果胶，这是能够促进宝宝的肠胃进行蠕动的很重要的一种物质哦!爸爸妈妈们可以让宝宝每天早晚都空腹吃一个苹果，要记得让宝宝连着皮一起吃哦，这样营养才会吸收的更加全面呢!

宝宝便秘吃什么水果好之香蕉：

香蕉也是一种促进宝宝的肠道进行有效的消化食物并且进行排泄的很好的一种食物。香蕉素来就有“肠道润滑剂”的美誉，爸爸妈妈们可以让宝宝在饭前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到两次，这样坚持食用几天之后，宝宝自然就能感到便意啦!

宝宝便秘吃什么水果好之柑橘：

柑橘是含有很多的纤维素以及多种的营养物质的一种水果，能够促进人体的肠道蠕动，促进宝宝的肠道对食物进行消化和吸收，并且还兼具有降血脂、降血压的功效，所以，如果您的宝宝喜欢吃柑橘，爸爸妈妈们不妨让您的宝宝吃一些。

宝宝便秘吃什么水果好之梨：

梨具有润肠通便、利尿降压的功效，可以让您的宝宝适量食用哦!梨不仅能够帮助宝宝防止便秘，还能够帮助宝宝治疗便秘呢!

十岁小孩便秘怎么办呢

正常儿童应每天排大便1-2次。一般认为，每3-7天排便1次，大便硬结而量多，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为便秘。目前认为，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。

治疗关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯、以及鼓励患儿乐于排便。采取通便剂、排便训练和饮食调整方法治疗。

1.通便剂 矿物油是较常用的通便剂，也就是开塞露.每日60-90毫升分作早晚二次便用。所用剂量可以调整至患儿至少有二天以上的 大便是松软的，且排便是无痛的。矿物油能够降低粪便的硬度，同时使患儿不能憋住大便。矿物油可以比较长时间地使用，一般在使用3-6个月后根据病情停用。另一类不常用的泻药是番泻叶和乳果糖，对于某些患儿可能有效。对于便秘严重的患儿，可以在开始时使用甘油灌肠，侍大便能顺利、安全地排出后，再改用矿物油。

2.排便训练 每次主餐后患儿应去厕所坐便至少10分钟(有一个支架承托他)。家长应该承诺孩子，在此期间不一定要排便，当然能排便最好。患儿应彻底消除被惩罚的后顾之忧。

3.饮食调整 这是一项非常重要而又十分困难的措施。家长必须认识到，患儿应该摄入含食用纤维多的食物，对饮食不适宜的家庭尤其要强调进行调整。2岁以上患儿食物纤维的每天摄入量应该为"年龄数+5至10克"。每天应给予1克的钙剂，并摄入不引起便秘的食物(如肉类、蛋类、花生酱和蛋黄酱)以获取热量。保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料也非常重要。

小孩出现便秘现象的话，如果症状较轻，可以通过饮食进行调理，如果症状比较严重的话，最好带孩子到医生那看看，可以采取一些治疗便秘的药物，让孩子养成定期排便的好习惯，需要注意的是出现便秘的时候，最好不要让孩子吃零食，多喝一些汤水很重要。

八岁小孩便秘怎么办呢？

一、解析小孩子便秘原因：

1、食疗法

吃奶宝宝，喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用)：

将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

断奶宝宝，多吃富含膳食纤维的食物：如果宝贝已经添加辅食，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝贝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时补充果蔬。

2、腹部按摩

当宝贝发生了便秘时，妈妈们可以给宝贝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

3、采取中医中药治疗

中药治疗小儿便秘效果很好，医生会根据宝贝的具体症状采用不同的中药治疗。如果宝贝是由于“火大”，应该采用清热泻火的方法;如果宝贝是由于“阴虚”，应该采用滋阴清热的方法治疗。中医的小儿推拿疗法对便秘也有很好的治疗效果，妈妈可以带宝贝去试一试。

二、症状严重时：

1、肥皂通便法

使用肥皂给宝贝通便，父母们可以试试下面这两种方法：

肥皂水：用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便;

肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

2、在医生指导下使用药物通便

宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

看了小编的文章，相信妈妈们看了都应该明白了小孩子便秘该怎么办了吧!小编还特别提醒妈妈们的，小孩子便秘时不能总是依赖开塞露，但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时，就需要它来帮忙了。小孩子要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。希望小编的文章能帮助大家。

5岁小孩便秘吃什么好呢

养成良好的饮食习惯和生活习惯

1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。

3、妈妈有空时可以给宝宝做一些粥，比如蔗汁蜂蜜粥、芝麻杏仁糊、银菊粥等。

4、平时多多喝水，或者喝一些润肠的汤，对于治疗小儿便秘有很大的效果，比如紫菜汤、菠菜汤等都有润肠的功效。

5、有的宝宝爱吃肉，经常不吃蔬菜，摄入的纤维素就会不足，容易导致肠蠕动减弱，影响肠道对营养的吸收功能而出现便秘。所以要多吃蔬菜哦，如白菜、豆芽、西葫芦、菠菜、芹菜等。

6、注意口腔卫生

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

对于5岁小孩便秘吃什么好还有一些问题需要家长注意，如果是孩子经常性的出现严重便秘的话，可能饮食方法已经没有办法帮助缓解了，最好是可以服用一些药物帮助孩子调理一下肠胃功能，配合上饮食治疗，这样才可以彻底的解决掉孩子便秘的困扰。

孩子便秘吃什么水果好 猕猴桃

猕猴桃有水果之王的美誉，小孩便秘吃猕猴桃可通便排毒，一则是因为其味酸性寒，有清热解毒之效，再者是因为猕猴桃中的膳食纤维可有效促进肠胃蠕动，清除有害代谢物，可防治便秘。

建议：猕猴桃性寒，因此食用量也要适宜，不宜空腹吃，一天吃1-2个即可。

4岁小孩便秘怎么办

你小孩便秘主要注意饮食和护理，必要时辅于药物治疗。 建议腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。也可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。如果上火的话也可吃点小儿七星茶颗粒或清火宝,多喝水.小孩饮水里加点糖也有利于大便。严重时，可用开塞露。

4岁小孩便秘吃什么比较好

4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯，比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水，或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水，还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液，以促成排便。

4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意，多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物，以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥，大人要帮宝宝养成按时吃饭，不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食，不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料，多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动，可以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯,多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，帮助宝宝养成定时排便习惯,注意休息,消除紧张。除了食疗，再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹，顺时针按摩。

平时的话可以让孩子多喝水，白开水就可以，最好不要让孩子接触到太多的饮料。其他的话还需要注意的就是不要一次性吃的太多，否则的话也容易造成孩子的肠胃出现很大的损伤的。

周岁小孩便秘怎么办才好？

(一)药物。作用机理是减少肠转运时间，后者也有提高括约肌能力。

(二)生物反馈训练。实质是调动主观能动性，对残剩的一部分括约肌或/和盆底肌进行锻练，往往需要患儿年龄>8岁，且能配合医护人员的训练，每个单元为4～8个疗程，6～8次为1个疗程。近期有多篇文章报告对脊柱裂大便失禁患儿有一定疗效。

(三)肛门电刺激 。据Adrian(1917年)提出对周围神经损伤电刺激后有生理上改进，Caldwell(1963年)正式试用于临床，这实际上也是利用残剩的括约肌锻练，仅是一种辅助方法，往往疗效与局部组织瘢痕程度、神经损伤范围等有关。

(四)永久性结肠造口或灌肠法 。小儿永久性结肠造口术一般不适用，难以被家长接受，护理麻烦，超出儿童心理承受力。灌肠法可每天排空结肠内积存粪便，减少临床失禁现象。可以经肛门逆行灌洗，也可作阑尾造瘘插管灌洗，近期Yeung(1998年)提出经皮内窥镜下改良按钮式盲肠造瘘术治疗难治性肛门失禁也是归于同一原理。

(五) 永久性结肠造口或灌肠法 小儿永久性结肠造口术一般不适用，难以被家长接受，护理麻烦，超出儿童心理承受力。

周岁小孩便秘怎么办才好

1、合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。

2、养成定时排便的习惯，一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。

3、家长给宝宝做腹部按摩：手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

以上是小编介绍的关于周岁小孩子发生了便秘的处理方法，相信大家看了也知道当自己宝宝发生便秘的时候应该如何做了吧。我们在日常生活中，预防宝宝便秘也是很重要的。家长们可以增强小孩子的定期排便意识，多吃水果，蔬菜，多喝水，这样就不容易发生便秘了。

小孩便秘吃什么最管用

大些的宝宝便秘时，可增加一些五谷杂粮，如玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘的预防和治疗。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

蜂蜜具有通便的功效。蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，但让新生儿、幼婴儿则不易喝凉水，可刺激肠蠕动，会引起肠绞痛。建议1岁内的小宝宝不要用此法。

12岁小孩便秘怎么办呢

饮食调理 治疗儿童便秘，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。儿童便秘多以虚症为主，治疗时可以服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸。当儿童大便干硬卡到直肠时，可以用灌肠的方法灌注一些清肠露、开塞露等临时解决问题。

生活习惯调理 若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米、良品等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。

儿童便秘其实还是挺常见的，所以在给孩子吃东西的时候要考虑到孩子能不能消化，不可以随便给孩子吃，有一些是不适合小孩吃的。要想让孩子不受便秘的困扰就要让孩子能够有一个健康均衡的饮食，暴饮暴食是绝对不可以的，对孩子伤害很大。

半岁小孩便秘了怎么办呢?

1、对于新生儿，先查清宝宝便秘的原因。一般情况下，新生儿出生24小时—28小时就会排大便了。如果没有排便，就要注意是否有先天性的疾病，如先天性巨结肠，肠狭隘，肛门闭锁等，如果再伴有呕吐，腹胀就要特别注意了，一定要请医生检查得出便秘的原因哦!

2、宝宝在一段时间内出现了经常性的便秘时，很可能是喂养不当造成的便秘。奶粉不要冲的太浓，要严格按照宝宝月龄进行配置奶粉，增加喂水的次数。

3、如果已经开始添加辅食，很可能是辅食中蛋白质的含量过高造成的便秘。这时就要调整宝宝的辅食结构，多吃含膳食纤维高的食物，如，胡萝卜粥，红薯粥，苹果，香蕉等。可以很好的起到润肠通便的作用呢!

4、缺钙也会引起宝宝便秘的。一般情况下，宝宝出生3个星期后就要开始补钙了，而早产的宝宝就要提前一周补钙，条件允许的话要带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。

5、 按摩。早晨起来先给宝宝喝半杯凉开水，可以刺激肠蠕动。然后妈妈一手握拳，从宝宝右下腹开始到左下腹按顺时针按摩。可以帮助宝宝加快肠蠕，从而促进宝宝排出大便。