养生健康

怎么防止儿童受潮

怎么防止儿童受潮

一、保持宝宝衣物干燥

黄梅天里洗的衣服,即使已经由洗衣机甩干,也晾了好几天,用手摸上去,仍然是潮潮的。衣服不换洗不行,家里也没有带烘干功能的洗衣机,怎么办呢?

一种办法是晾在室内,用空调“吹”干;另一种法子,就是用熨斗熨干。但是,这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌,因为衣物无法干透,更容易引起衣物霉变。最好是抓紧天气偶然晴好的时候,把它们晾出去晒晒太阳。

二、注意饮食

预防湿症要从生活习惯的改变开始。在饮食上,儿童要少吃冷食、甜食,少饮酒,少吃油腻食品,多吃温热的食物,减少湿病之源;大人在做菜的时候,可以适当放些姜片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效;也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物,对预防湿症有很大帮助。

另外,要少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏,湿困脾胃,影响脾胃的消化吸收,虾、蟹等湿滞的海鲜,此时应适当少吃,况且这些高蛋白食物难消化,过多进食也会增加脾胃负担。

而且,还要注意饮食卫生。潮湿闷热的天气容易滋生细菌,要注意儿童平时的饮食卫生,不吃霉变食物;水果要洗净、消毒后食用,对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食,不要暴食,也不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、祛湿食物,适当温补,让湿气随大小便外排。

三、住所要常通风

常通风,多抽湿。祛外湿,不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。更重要的是,保持玩具的清洁,不给病菌入侵的机会。

注意保暖,不要受凉。初春湿气爱侵犯小儿,若小儿阳气盛则易抵制寒湿,所以要注意小儿保暖,勿让阳气过分丢失,同时适当运动能增强体质,激发阳气升发,加强身体防御功能。

四、增加宝宝的运动量

潮湿下雨天减少外出。平时可以多带宝宝做运动,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。适当的身体锻炼很有益,能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。

如果雨停了,尽量带孩子去室外走走,散步的运动量不要大,宝宝身上稍微有点出汗。这样可以把宝宝湿气散发出来。但是切记,在出汗时不要立即洗澡。出汗后半小时至一小时,才能给宝宝洗澡。

防止儿童鼻出血的注意事项

核心提示:控制儿童的剧烈活动,避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血……

1、涂油预防 鼻出血 : 鼻出血 需要预防,尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用 石蜡 油、 甘油 滴鼻,或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制儿童的剧烈活动,避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致,如急 慢性鼻炎 、 鼻窦炎 ,剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯,在 鼻痒 时不要抠挖。

3、饮食要注意。秋冬物燥,饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品,多吃新鲜蔬菜和水果,并注意多喝水或清凉饮料,补充水分,必要时可服用适量 维生素C 、A、B2。

4、预防 感冒 和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期,如果孩子患了感冒、扁桃体炎、 肺炎 或腮腺炎等传染病,都会导致鼻黏膜的血管 充血 肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出血。因此,一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去 医院 检查。

如何防止儿童溺水

第一,作为我们家长,老师,要了解学校,村庄周围和孩子放学的路上的水塘,水池,河流,水库以及桥梁的情况,是否存在危险,我们可能都有过这样的经历,有的池塘本来很浅,但是冬天水干了,有人因为各种原因在里面挖了一个坑,或者土井之类的,到了夏天,水满了,这些深坑或土井也看不见了,孩子去玩水,游泳,一旦掉到这些地方,是很危险的。

还有一些桥梁,特别是简易桥梁,平时可能没有事,但到了下大雨的时候,桥下水大,就很危险了。作为家长,老师,了解这些危险的存在,告诉自己的孩子或者学生,有能力的情况下,尽可能的消除这些危险因素,对减少溺水的危害肯定是有用的。

第二, 要教育孩子知道溺水的危害性。家长应严禁孩子单独外出玩水、游泳。夏天孩子要游泳,家长可作一些适当的安排,一定要由家长带着到安全的水域游泳。现在有一些工程留下的取土坑,看起来水质又清又干净,但是这些大坑又深又陡。大人掉下去,都很难爬上来,是最危险的,

第三,孩子初学游泳时要带上游泳圈,农村有很多废旧的自行车,拖拉机内胎,补好以后,充上气,就是一个很好的救生圈。切记不能用脚盆,等代替,你想,小孩扒着一个大脚盆,游到水深的地方,一旦由于种种原因。把脚盆弄翻了,肯定是很危险的,有条件的家庭可送孩子到游泳学习班,在游泳池由教练辅导学习游泳。

第四、不要让儿童到池塘或沟渠周围玩耍。也不要把孩子一个人丢在水边,带孩子到有水的公园、游乐场玩耍时,一定不要让孩子离开自己的视线范围,家里的水池、水缸一定要加盖。家庭使用的水井一定要加台、加盖。

第五,下雨天孩子上学、放学外出时,要教育孩子不要在马路边蹬水玩,以防失足跌入下水道中。应告诫孩子不要在沟渠边、池塘边行走,以免滑落入池塘或沟渠中发生意

第六、要教育孩子不要在冰面上滑冰、玩耍或行走,在冰面上行走。 第七、应教给孩子一些有关游泳的安全知识?

游泳前一定要做准备活动,下水前准备活动做得不足,下水后肌肉突然受凉不适应,冷刺激神经和肌肉兴奋性突然增高,导致肌肉痉挛。

刚吃饱饭以后和饥饿时不要游泳,因为刚吃饱饭以后体力较差,而且容易发生恶心、呕吐造成危险,肚子饥饿时体力下降,这样都很危险,也不要到水情不明的场所游泳,不要在水中游泳时间过长,时间长了,不仅体力不支,还容易抽筋。

怎么防止儿童患上扁桃体炎

一、室内温度不宜过高,以不感觉冷为宜,空气要新鲜,不要在室内抽烟,减少咽部刺激。

二、注意口腔卫生,多喝开水,补充体内水分。

三、不要带小儿到影院、商场等人口密集场所,特别是在呼吸系统、消化系统疾病流行之际。

四、注意加强饮食营养,增强体质,提高机体抵抗力。

儿童口吃预防

为了防止儿童口吃, 安排好儿童的日常生活和培养良好的卫生习惯是很重要的,儿童日常的生活要有规律, 要按照规定的时间吃饭, 保证足够的睡眠和休息,不要强迫3 ~7 岁的儿童。

牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌,矫正儿童口吃的关键是要培养一个良好的讲话习惯,对于患口吃的儿童,父母,老师应耐心教导,告诉他怎样把话讲清楚,如何正确表达自己的意思。

如何防止儿童溺水

1、5岁以下的孩子必须在家长的陪同下游泳,而且一定要全程陪同,要紧盯孩子。家长们平时也要教导孩子不要独自或者和朋友们一起游泳。

2、不管是在室外,还是在游乐场的泳池,家长和孩子们的距离一定要近,最好能触手可及,如果要接电话,最好就站在孩子旁边通话。

3、游泳前先热热身,避免娃在水中玩耍时抽筋,各位爹地妈咪要让孩子做做热身运动。

4、游泳池要选对,游泳池必须有专门的救生员、齐全的求生设备以及医务室,做不到这几点,最好别带娃去游泳。

5、身体不舒服,有心脏病的孩子不准游泳。家长要评估游泳当天孩子的身体素质哦,如果体能比较差,可以让孩子在浅水区玩玩水。

6、教孩子游泳,学游泳后,孩子的胆子会变大一些,而且也学会换气,这样能降低溺水的风险。

7、游泳后要观察孩子的情况。如果孩子有发热,或者身体有点不适,最好及时带孩子去医院检查,避免延迟性溺水和干性溺水。

如何防止儿童哮喘呢

1、免得诱发因素:儿童哮喘的发生,与致敏原有紧密关系,发作过后,应细心寻找和简述诱发困素,尽可能加以防止。诱发因素常常是两个方面,一是过敏物质,如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等,每个病人有不一样的致敏原,有的只有一两种,有的能达到几十种;另一个是体质和精神状态,如情绪不好、过度疲劳,吸入冷空气等,乃至看到曾经导致哮喘的物质,就能诱发精神刺激,反射性地察觉哮喘;遇到考试哮喘也会发生;如今有过敏体质的儿童往往免疫功能也较弱,一不小心着凉同时遇到过敏原就会发觉感冒病症同时伴有喘息。因此关于有过敏体质的儿童日常需要注意防止交叉感染,更重要的是注意增长免疫功能。

2、留意饮食调养:哮喘患儿平常要注意多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,增长抗病能力。还要多吃含有维生素A.B.C.D及钙质的食物:含维生素A的食物有润肺、保护气管的功能,如蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏仁等;含维生素C的食物有抗炎、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等。过甜和太过咸食物的刺激,能加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等病症,从而导致哮喘难以抑制。此外还要注意少吃冷饮、碳酸饮料、炒货类等有刺激的食物医学教育网`搜集整理。

3、加强体育锻炼:众多患发哮喘的孩子,因为担心受凉、遇寒后哮喘容易发作,心理上长期是紧张状态,而对体育锻炼又有所顾忌,结果体质下降,反而发病增加。其实,体育锻炼对哮喘病儿大有好处,家长能依据自己孩子的体质状况适当选用运动方法。例如从夏天开始坚持游泳或冷水洗脸、洗脚乃至洗擦全身。经过这些锻炼后,可以加强孩子抵抗寒冷的能力,也能增长机体的免疫功能,从而加强体质,减少哮喘的发生。

通过上面的介绍,父母应该知道怎样帮助孩子预防哮喘吧,专家提醒:只要在日常生活中,养成良好的生活习惯,就可以很好的杜绝或者减少疾病的发生,一旦孩子患上了哮喘,也不要担心,及时带孩子去正规的医院检查,积极配合医生的治疗,结合护理措施,就可以痊愈的。

盐受潮了怎样恢复 怎样防止盐受潮

开封后的食盐应该用密封性好的容器盛装,或将盐袋的封口用铁夹夹住,并存放在阴凉干燥的地方,这样才能避免食盐吸附水汽受潮结块。

防止儿童铅中毒的三大措施

培养良好的卫生习惯

所谓病从口入,因为我们所生活的环境中,比如报纸,尘土,玩具,用具,油漆等中都含有大量的铅。所以在预防铅中毒的时候,最首先的就是要培养宝宝良好的卫生习惯,特别是要养成婴幼儿不吃手,不将异物放入口中和每次吃东西之前都要洗手的好习惯。

不吃过多含铅量高的食物

其实,在我们日常生活中很多的食物中都含有铅的成分,就比如我们最常见的松花蛋和爆米花等,尤其是爆米花,香香脆脆几乎是每个孩子的最爱。所以小编建议爸爸妈妈,为了避免使用过多的铅影响到宝宝的身体健康,要尽量避免给宝宝吃含铅量过多的食物。

此外,因为水果在种植的过程中,砷酸铅会被广泛用作水果园的杀虫剂,因为水果的表皮上不免沾有大量的铅。所以,爸爸妈妈最好是将水果的皮削掉后,再给宝宝食用。

远离汽车尾气和工业生产区

我们都知道,汽车排出来的尾气中铅以及其他有毒物质的含量都会非常的高,尤其是在一米以下的空气和灰尘中。所以爸爸妈妈尽量不要带着自己的宝宝在交通很繁忙的地方玩耍或者是逗留太久。另外,工业产区也最好也不要带着宝宝逗留太久。

10个防止儿童尿床的建议

1.带孩子看医生。如果从来不尿床的孩子突然开始尿床,家长应该带孩子看医生,做必要的检查。突然尿床应当警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首。

2.与孩子好好谈谈。多项研究发现,很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了“失控”,因而自尊受挫,自责难过。这时候,家长应该好好和孩子谈谈,帮助和鼓励他提高自信。

3.切勿惩罚。孩子尿床并非故意,惩罚孩子无济于事。

4.关注孩子便秘。便秘会压迫膀胱,造成膀胱难以正常储尿,小便感增强。如果孩子排便困难,大便干结,最好带孩子看看儿科医生。

5.给孩子警告。这是解决儿童尿床问题的最佳方案,有效率可达75%。儿童泌尿专家建议,一旦发现孩子尿床,立即叫醒他,然后教孩子自己换床单、冲澡,再回床睡觉。当孩子意识到每次尿床都要这么做的时候,就会自然醒来尿尿。

6.药物治疗。醋酸去氨加压素是控制尿床(遗尿)的最常见药物,治疗儿童尿床的有效率为50%~75%。可以征求医生建议,在医生指导下用药。

7.做尿床日记。在日历上记录下孩子尿床和不尿床的夜晚,有助于给孩子以鼓励和动力,帮助他尽快解决尿床。

8.喝水排尿训练。鼓励孩子白天多喝水,一旦有便意立即去小便,可以很好地训练膀胱。专家表示,如果白天对膀胱不够注意,那么夜晚就更难注意膀胱,也就更容易发生尿床。

9.少喝咖啡因饮料。晚饭后孩子可以喝水,但不要喝苏打水和运动能量饮料,因为咖啡因是利尿剂,会诱发尿床。

10.叫醒孩子起床尿尿。上床前应让孩子小便一次。父母睡觉前,也最好叫醒孩子小便一次。这些训练有助于增强孩子睡觉时对膀胱胀满的感觉。

家长怎么做可防止儿童自闭症

不要溺爱孩子。成人对孩子过分溺爱,不能用正确的方法教育和引导孩子,一般是造成孤僻的主要原因。有的父母可能太忙,见孩子的时间不多,所以每次见孩子都会溺爱孩子,这是不好的。

幼儿生长发育迅速,可塑性大,求知欲强,是人生身心发展的关键时期,不能事事由成人来做而抹煞了幼儿的求知欲,失去了培养幼儿独立性的有利时机。多培养孩子各方面的兴趣,不要局限于特别的事。

注意培养孩子的独立性。不要包办代替孩子能做的事。有时候,孩子也是需要自己的空间的,给他一个自学的时间,他会记得更牢靠。

爱孩子、关心孩子、亲近孩子,经常和孩子进行感情上的交流,了解孩子,激发孩子说话的愿望,有意识地解除幼儿的心理障碍。

多鼓励孩子,不要让孩子把你当敌人。要知道如果你和你的孩子达成朋友的关系,那么对于你的教育和孩子的学习都是很有好处的,这样孩子有什么事都会想到跟你讲,也不会存在自闭症了。

如何让蚊香烧一半停止 使用蚊香的注意事项

1、注意防火:蚊香带有火星,容易引燃物品,使用的时候要注意防火,建议将蚊香放在相对比较空旷的地方,并观察附近有没有易燃物,防止发生火灾。

2、注意通风:蚊香具有一定的毒性物质,不能与食物放在一起,在使用的时候要注意通风,附近的食物要做好密封保护,放进冰箱或覆盖保鲜膜。

3、防止儿童接触:蚊香含有一定的毒性,要防止儿童拿着玩或者误食,放在儿童接触不到的地方,使用后要用洗手液洗手。

4、防潮:蚊香容易受潮,影响使用,打开后要放在干燥通风的地方。如果受潮了,可以风干后再使用。

5、过敏:如果对蚊香有过敏的人群禁用,使用中如果发生了不良反应,建议及时就医。

牛奶的功效与作用 降低血压

在牛奶中起降压作用的是牛奶中的钙。世界各国的研究均证实了从膳食中摄取的钙有助于降低血压,儿童自幼坚持喝奶,不但可以防止儿童期高血压的发生,而且有可能避免他们成年后患上高血压。

奶粉受潮了怎么办 奶粉怎么保存防止受潮

1.奶粉买的罐装的话,每次用完后将罐子盖盖紧,将罐子反过来扣着,这样盖口被奶粉封住,能避免奶粉受潮,并且保存时间比较长。

2.袋装奶粉拆封之后用夹子夹紧即可,最好不要放在用过的空罐里,因为使用过的空罐通常有细菌污染,没有消毒就直接用来装奶粉的话,很容易污染奶粉。

3.开封的奶粉应该存放在避光,干燥,阴凉通风的环境下,并且要尽量在1个月内食用完毕,以免因放置时间太长或保存不当造成奶粉变质,给健康带来隐患。

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