海拔多少有明显的高原反应

海拔多少有明显的高原反应

不同的人反应不一样，有心理因素，和海拔突然变化有关。骑行是逐步升高，所以骑行的人一般不会有高原反应，从没有听说骑行去西藏的会有高原反应。

高原反应头疼怎么办 往低海拔撤离

高原反应头疼厉害时，当下撤到海拔较低的地方，症状很快会自行消失。打针吃药都可以免了。

高原反应怎么预防

消除紧张情绪

在进入高原之前应当做好充足的心理准备工作，正确了解高原环境，了解高原反应，消除紧张心理好无所谓的麻痹思想，积极主动的做好高原反应的防治工作，对于预防和减少高原反应非常重要。

锻炼身体

在平原地区坚持经常性的大运动量、耐力性体格训练，能偶真强体能，增加机体的耐缺氧能力，能够明显的提高人体对高原环境的适应能力，因此在进入高原之前最好是有大量的时间做好准备工作。

药物预防

药物对预防高原反应有一定的效果，可在进入高原地区前通过当地医疗机构购买对应药物。此外中药红景天及人参制剂等对提高机体耐氧能力减少高原反应的效果较好，可适当服食。

阶梯上升

海拔高度逐阶上升，一般主张哎中间高度停留一定的时间，让身体有充足的时间适应高原环境，减少急性高原反应的发生，不可急迫赶路。

酥油茶吃了有哪些功效 减轻高原反应

酥油是藏族人民最爱吃的食物，而酥油茶也是他们平时最爱喝的茶饮。对于常人来说，喝酥油茶的作用是可以减轻高原反应，不会让我们上到海拔高的地方就觉得头痛、气短。所以，准备要去西藏等高海拔地区的人，平时可以多吃些酥油茶。

高原反应怎么预防 阶梯上升

海拔高度逐阶上升，一般主张哎中间高度停留一定的时间，让身体有充足的时间适应高原环境，减少急性高原反应的发生，不可急迫赶路。

高原病的后遗症有哪些呢

高原病mountain sickness 由平原进入高原(海拔3000米以上，对机体产生明显生物效应的地区)，或由低海拔地区进入海拔更高的地区时 ，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生的综合征。又称高山病。高原低氧环境引起机体缺氧是其病因。上呼吸道感染、疲劳、寒冷、精神紧张、饥饿、妊娠等为发病诱因 。该病一般分为急性和慢性两大类。急性高原病指初入高原时出现的急性缺氧反应或疾病，依其严重程度分为轻型(或良性)和重型(或恶性)。轻型即反应型或急性高原反应;重型又分为：脑型急性高原病(又称高原昏迷或高原脑水肿 )、肺型急性高原病(又称高原肺水肿)、混合型(即肺型和脑型的综合表现)。慢性高原病(又称蒙赫氏病)指抵高原后半年以上方发病或原有急性高原病症状迁延不愈者，少数高原世居者也可发病。中国将慢性高原病又分为：高原心脏病、高原红细胞增多症、高原血压异常(包括高原高血压和高原低血压)、混合型慢性高原病(即心脏病与红细胞增多症同时存在)。国外未作上述分型。高原病共同的临床表现有头痛、头昏、心慌、气促、恶心、呕吐、乏力、失眠、眼花 、嗜睡、手足麻木、唇指发绀、心律增快等，其他症状和体征则视类型不同而异。高原病亦称高山病、高原适应不全，是指人体进入海拔3000m以上高原低氧环境下发生的一种特发性疾病。返回平原后迅速恢复为其特点。

临床表现：1、高原反应。2、高原肺水肿。3、高原昏迷。

那高原病的后遗症怎么治疗呢?

治疗：1、高原反应一般无需特殊治疗即可逐渐缓解。可给予镇静剂，吸氧后多可缓解。必要时返回平原即可自愈。2、高原肺水肿应早期充分吸氧，利尿。绝对卧床，保暖。烦躁不安可给予镇静剂。氨茶碱静注;或选用糖皮质激素及抗菌药物。3、高原昏迷患者易致死，首先减轻脑水肿。注意水、电解质平衡。 4、高原心脏病症状较轻者，可作一般对症处理。5、高原血压异常者，可按一般高血压患者治疗。6、高原红细胞增多症者，用低流量给氧，静滴低分子右旋糖酐。症状严重时，可放血300ml～500ml暂时缓解症状。

以上就介绍了引起高原病的后遗症问题，对于高原病这个疾病来说一定要想办法进行治疗的，而且要知道如何预防这样的后遗症，就应该关注很多的高原病的症状，尤其是要从一些具体的体现方面来预防高原病。

高原反应吃什么药比较好

高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言，初次上高原，海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等，此时就需要注意尽量不要让自己感冒。

药品准备：(可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品)

景天红花胶囊：功效：提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应;回家后继续服用2天，可防止发生晕氧。

止痛药：必理痛、芬必得

胃肠药：泻利停、氟哌酸、藿香正气胶囊、止痛丸

消炎药：磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星

鼻喉类：鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝

维生素：21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素

外伤药：正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布，胶布、酒精棉球

眼睛护理：眼药水 、眼药膏

感冒药：白加黑、感冒胶囊 、银翘片

以上就是关于高原反应可以吃的一些药物的，如果想去高原旅游的朋友们一定提前准备好高原反应的药物，以备不时之需，如果高原反应的情况比较严重的话，就要及时去医院治疗了，有些人对于高原反应不太重视，最后导致情况变得越来越严重，所以大家要注意。

高原反应诊断

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。

有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。

严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：

1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。

2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。

3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。

高原反应几天能适应 高原反应什么时候会出现

数小时或1～3天内发病。

当从平原进入海拔3000米以上的高原地区时，很多人会出现不同程度的高原反应，有些人对海拔很敏感，进入高原地区后立即出现胸闷气短、头痛、恶心的症状，也有些人刚开始没什么反应，过了1-2天才有高原反应。

这与个人体质有关，不过一般情况高原反应都是发生在3天以内，没有出现的话，说明身体适应能力不错，不会再出现严重的高原反应了，可以放心玩耍。

高原反应的症状

高原反应，包括急性和慢性高原反应。由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象，呈现一系列临床症状。慢性高原反应又称为“机体机能失调”。一般认为凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。

高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。慢性高原反应临床表现多种多样，症状可以是上述表现的部分，也可以是其大部分或全部，症状时隐时现，返回平低海拔地区后一般可消失，与急性高原反应的临床表现有较多的相似之处。

高原红，高原红是一种高原人群中的普遍现象，是长期生活在高原地区的人面部呈现红色的片状或团块斑，主要是因为皮肤角质层变薄，毛细血管扩张表现出红血丝的症状。中医归入“斑”的范畴。

高原红说白了就是皮肤比较敏感而产生红血丝，但是这种敏感是因为长期受地域环境影响而造成的，而不是天生。高原红多发生在海拔高的地区，主要是因为空气稀薄、氧含量低、皮肤细胞缺氧导致红细胞数量增多的缘故。再加上温差大、风沙大、空气干燥，紫外线强等原因造成面部角质层长期受损变薄敏感。高原地区冬天寒冷易冻伤面部皮肤，血液不流畅，造成毛细血管瘀堵，有的甚至发展到皮下，而面部角质层又因为长期受环境等物理损害敏感变薄，反映在面部就表现为网状、片状、团状的高原红。

高原红的患者平常可以做点养护之类的，1、保持皮肤的水分。高原气候干燥，适当补水或者乳液预防皮肤干裂，但不要用含有激素类、重金属、酒精成分的护肤品。2、不要长期曝露在过冷或过热的环境中。3、擦防晒霜，高原地区紫外线较强，擦点防晒霜防紫外线保护皮肤。4、治疗时一些采用仪器的办法如激光、冷冻疗法等，虽然暂时有效，但会加重高原红，应慎重考虑。

高原反应较严重，用什么药

高原反应是在进入高原后，一般是海拔在2500米以上的时候才会出现的，初期是全身无力，食欲不振为主，同时可能会有头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐等情况，主要是因为初到高原大气中氧气含量减少，气压降低等因素引起的，是人体的一种正常的生理现象。感冒药对高原反应是没有效果的。对于高原反应，提前做好预防，到高原之前提前3—5天左右服用一些景天红花胶囊，增加身体的耐缺氧能力。

高原反应应该如何预防

为了预防高原反应的发生，在进入高原之前我们需要进行充分的准备。

1、健康准备：

进入高原前首先要全面检测身体，把握自己的身体状况。患有严重心脏、肺部、肾部、肝部疾病以及高血压的游客是不适宜进入高原的。

适度锻炼提高身体适应能力，为高原旅游存储好“身体本钱”。在前往高原之前，通过游泳、骑自行车、跑步、间歇性低氧训练，提高身体适应低氧状态的能力。平时身体素质好，进入高原后一般少有高原反应或反应相对较轻。

同时，进入高原前要做好准备工作，禁除烟酒，防止上呼吸道感染，适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力，如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原，带上必要的应急药品和其它物品，可向有高原生活经验的人员或医生请教，请他们讲一些高原特点和生活注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、心理准备：

良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张的话，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

3、物资准备：

一般人登上海拔2700米左右，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。

个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具、日常洗刷用品，以及抗高原反应药物，治疗头疼、腹泻等的常备药物。高原早晚温差大，太阳下山后气温下降得很快，所以建议要加带外衣。

其他注意事项

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如家和百服宁等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用家和百服宁1-2粒，严重者吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除了要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体所必需的水和热量。

高原反应会持续多久 海拔多高的时候会出现高原反应

海拔多高会出现高原反应也与个人的体质有关系，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。

本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性。高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性更容易发生高原反应。

高原反应是什么原因造成的

高原地区海拔较高，而这种海拔越高的地方空气就会越稀薄，同时其大气压也会相对较低，紫外线也会更强。在加上爬山过程中需要消耗大量体力的原因，所以就很容易因为缺氧而出现头晕目眩、呼吸急促、头晕头痛等各种不良反应。这一系列的症状就被称作是“高原反应”。