省电小妙招 我们的米饭班主电饭锅

省电小妙招 我们的米饭班主电饭锅

虽说大的电饭锅好像算起来更划算，但是选电饭锅应该是按家庭实际人数来算的（当然不排除经常聚会的家庭）。经济条件决定了功率大小，功率大的电饭锅，省时又省电。

煮饭前把米泡一下，可以缩短烹煮时间。同时，用电饭锅余热来加热饭菜，省时又省电。

保温的电饭锅在锅内低于70度的时候就会自动通电，这样增加耗电之余还会缩短寿命哦。

日常生活实用小窍门

1、电饭锅焖饭捂毛巾

现在家家都用电饭锅焖米饭了，如果在电饭锅的锅盖上捂一条毛巾(不要堵着出气孔)，饭比不捂毛巾熟得快。我一直这样煮米饭，希望大家都试一下这个方法，既能节电，操作起来也不费事。

2、涂牙膏防治脚癣

以前每年夏天我的脚底脚趾都很爱长脚癣水泡，或溃烂发痒。后来我听人说牙膏能防脚气。我就每天洗完脚都在脚底和趾缝涂上一点牙膏，很清凉还止痒。现在也一直没犯过脚癣水泡。

3、桌腿上包锡纸防蚁

我们住的老房子年年夏天闹蚂蚁，治也治不好，还经常爬到桌子上，尤其是有剩饭的时候，饭里也爬进蚂蚁。后来我按朋友介绍的方法，用锡纸把桌腿包上，因为平滑，能爬上餐桌的蚂蚁果然变得很少。如果用这个方法，一定要把锡纸尽量包得平滑。

4、电扇吹冰箱除霜更快

夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜，清除时十分费事，要等霜融化又得很长时间。我有一个办法很简便，就是把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层会融化得很快，这样再清除时就比较容易了。

5、大米防虫有窍门

夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，我有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。这样做的防虫效果很好，我家每年夏季都在用。

6、妙招解决白糖结块

糖罐里的绵白糖很容易受潮，变硬了就粘连成块，用起来很不方便。我有一个非常简便的办法解决这个问题。发现糖变硬结块时，把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，为防苹果变质，再放到冰箱里，不到一两天罐内的白糖就会松软如初了。

7、巧治车胎慢撒气

夏天由于气温高太阳烈，车胎气不能打得太足，但如果车胎慢撒气就得总打气。我有一个方法：把气门芯拔下来放光车胎里的气后，可以用纸片卷成漏斗，再把半汤勺滑石粉灌进车胎内。这样打足气后滑石粉就把难以查找的细微的撒气孔堵住了，车胎慢撒气的情况就会改善。

糙米饭用电饭锅怎么做 糙米用电饭锅煮多久能熟

糙米用电饭锅煮多久能熟根据米量而定，时间不等，最长大概三个小时左右，因糙米质地比精细大米要坚硬，所以煮的时间长一点，煮出来的米饭更软，口感会更好。

电饭锅怎么蒸米饭

首先，把米放进电饭锅里面

放多少比较合适呢，根据总共需要的饭量来确定。

如果放一碗米的话，会蒸出来2碗米饭，一个人吃够了。

如果两个人吃的话，可以放2碗米，这样就有4碗饭了。

然后倒入适当的水，把米洗干净，俗称淘米

把水倒进电饭锅，然后拿个舀米饭的木勺子，把米搅一搅，洗干净，然后把水倒掉。

米淘干净以后，放入适当的清水。

①一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。

②水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。

③也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm(1.5~2厘米)左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。

④这个完全是凭经验来的，每个人的经验不同。

⑤由于大米产地以及每个人口味的不同(不同地区、国家、品牌)，水的用量也略有所不同。

⑥一般来说，刚开始第一次的时候可能会失败。不要灰心，慢慢再试试。或咨询一下有经验的人。

⑦如果蒸出来的米饭太干，可以加少量的水，再继续焖一会儿。或者过稀，可以就这样再闷半小时再吃。或者先将就着吃，吸取经验，下次再蒸的时候可以适当减少或增加水的用量，慢慢的你就会很有经验啦!

然后把电饭锅内胆四周的水擦干净

要不然可能会有触电的危险。

然后，把内胆放到电饭锅里面，盖上盖子。

插上电饭锅的电源

按下电源键开始蒸米饭。

如果电源接入没有问题的话，电饭锅的指示灯就会亮起。大约需要半个小时到40分钟左右米饭就可以蒸好。

米饭蒸熟以后电饭锅会自动跳闸到保温状态

再稍等大约10分钟片刻就可以开始吃啦。

糖炒板栗有什么害处吗 栗子怎么去皮

1、妙招一;盐水煮

栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子;放在盐水中,在炉子上煮5分钟;趁热去掉板栗的壳和皮。

2、妙招二:电饭锅法

板栗清洗后,切个口子;放在电饭锅中,不用放水;按下煮饭键,取出来剥壳和皮。

3、妙招三:高压锅法

板栗清洗后,用刀切个口子;放在高压锅中,不用放水;上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮。

4、妙招四:太阳晒切口法

栗子用刀切个口子,放太阳下晒;两天后就可以剥了,但没有想象的容易。

5、妙招五:微波炉法

板栗用刀切个小口子;放在碗中,盖盖;趁热剥好。

6、妙招六:切口浸泡法

板栗对半切开;去掉外壳，用开水盖盖泡5分钟。

7、妙招七:盐水浸泡法

板栗直接倒入盐开水中5分钟;然后用刀切个口子;趁热去壳和皮,可以剥得相当完整。

糙米电饭锅煮多久能熟 糙米饭用电饭锅煮好吗

糙米饭用电饭锅煮快捷又简单，并且能很好的保留米中的营养元素。

糙米饭有很多的营养成分，尤其是膳食纤维，B族维生素和矿物质元素丰富，跟加工后的精细大米相比保留了更多的营养价值，适量吃糙米，可以为人体补充身体所需的各种营养素，调理肠胃，还有一定的减肥作用，对于身体好处非常多。

胎停育的主要原因是什么

精神压力

随着社会的发展，现在的年轻人的生活节奏都很快，结婚后，不但要坚固家庭事业，还要为生孩子被老人催促，于是产生了越是着急要孩子，肚子越不给力，女人长期处在这种状态之下，虽然嘴上说我没有压力，但是内心的压力比谁都大。终于有一天，一个女人怀孕了，但是压力始终没有消失，内心的紧张会加剧，从以前的怀孕担心到孩子是否健康，久而久之，就有可能会造成胎停育。

不规律的生活习惯

现在的年轻人重上夜生活，主要的活动都是在晚上，约上几个好友，一块小聚。我相信谁都有过类似的经历，但是一次、两次没有什么，时间久了，就会对身体产生影响。尤其是怀孕后，还要坚持这种不规律的生活习惯，最后就会导致胎停育的后果。这方面还是次要的，主要是现在上班非常的紧张，加班倒班的现象很多见，对怀孕的女人杀伤力最强了。我原来听说过一个工厂是这样规定的，女人怀孕7个月才可以停止倒班状态，如适应不了就辞职。做女人真的不容易呀。

不健康的饮食

很多人因为工作、减肥等原因造成年轻人不按规律吃饭。晚上年轻人喜欢晚睡，所以早上往往都是掐着点起床上班，早饭就省略了，中午饭应该可以按时吃，晚上，很多女孩减肥，晚上饭也省略了，合着每天就吃中午一顿。很多人喜欢吃汉堡类的快餐，即没营养而且被誉为垃圾食品。再说说我们吃的蔬菜肉类，蔬菜是用农药催熟的，肉是用激素催肥的。最好的办法就是自己种菜，可是这个对于年轻人来说，有几个会的，反正我不会。

辐射

随着社会的进步，谁家不是电气满屋呀，电视冰箱这些就不说了，现在连厨房都电气一体化了，煤气改成了电磁炉，蒸米饭改成了电饭锅，烙饼改成了电饼铛，还有电水壶、电压力锅等等，哪个没有辐射。生活中看电视已经落伍了，电脑成了家喻户晓的必备电气。固定电话已经很少有人用了，手机无论老人孩子人手一部。太发达了，随之造成的后果值得思考。

运动过量

也有人，我的身体素质就是好，对以上有很大的绝缘，很顺利的怀孕了，可是有伙伴约你爬山去，女人一想，我身体素质这么好，爬点山算什么，于是不管不顾的去了。可是她就没想到，自己现在怀孕三个月以里，正处在危险期吗?后果当然可想而知了。

6身体真的有问题

我原来有一个同事，怀孕没有问题，可是到了两个月就出现流产症状，怎么保胎还是流产了，最后一检查，原来是女人的子宫状态不好，打个比方，种地，农民辛辛苦苦的把种子种到了地里，施肥浇水，一段时间后，不见有苗长出来，最后一了解，原来是土壤不给力呀。和女人一样，是子宫不给力。于是女人经过细心的调理，在加上事事注意，最后生出了一个健康的胖娃娃。所以说有病不可怕，要及时的治疗。

电饭煲怎么蒸米饭

电饭煲怎么蒸米饭

1、首先准备好食材：根据自己家庭的人口数，还有食量，准备适当的大米。

2、淘米;这个步骤很讲究，我们淘米一定不要超过三次，因为当超过三次后，大米里的营养就会被大量的洗掉，这样一来整出来的米饭在香味上也会减少，而且营养价值也相对减少。

3、泡米;在我们淘好米后，再把米放入到容器中，用冷水浸泡一个小时左右，这样可以让水分充分被大米所吸收，增加大米内部空气的密度，这样蒸出来的米饭也会显得粒粒饱满晶莹剔透。

4、水和米的比例;我们在蒸米饭的时候，米和水的比例应该是1:1.2，如果这个比例自己拿不准的话，有一个特别简单的方法可以用，将自己的食指放入米水里，只要水能超出米有食指的第一个关节就可以了。想跃跃欲试的朋友，那就快快准备材料，做一顿别样的美味。

5、增香;如果自己家里的米是陈米，担心蒸不出米饭的香味，不用怕，小编个你支个招，在我们都准备开始蒸的时候，在锅里加入少量的精盐或者是花生油，不过这个花生油必须是烧热后晾凉的，只需要加一点就好，然后插上电，就可以蒸了。

6、当我们的电饭锅跳到保温的时候，不要立刻就打开盖子，让米饭在锅内再焖一下，让米饭充分接受热量，蒸出来的米饭会更香。

7个饮食小妙招让你怎么都吃不胖

第一妙招 留下食物的习惯

将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们，往往拼全力也要将食物吃光，“省得剩下浪费粮食”，其实这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只盛少量食物，吃完为止。

第二妙招 以饭为中心

每次吃饭前，先盛上一小碗米饭，以饭为中心，配上两三种小份菜肴，每次多吃米饭，少吃菜，这样可以保证营养充足，又达到饱腹感。

第三妙招 细嚼慢咽

吃饭较快的人，最容易肥胖了，因为在不知不觉中摄取过多的食物。应该每次吃饭时细嚼慢咽的，最好每口咀嚼20次以上，这样有利于减肥。

第四妙招 添饭前喝汤

对于那些大食量，胃口超好的人来说，往往一碗饭是满足不了需求的。但是又顾及到减肥，不吃也饿的难受，怎么办呢?再添一碗饭前，不妨先喝一碗汤，等待一段时间，能使饱食中枢产生饱感而控制食欲。

第五妙招 不要边吃东西边做事

边吃饭边做事或者看电视，最容易在不知不觉中超量进食。而且这样无法集中注意力，没有专心品尝菜肴美味，可能让你在饭后还想吃，而破坏了节食计划。

第六妙招 远离引诱

应尽量避免和吃得很快的人或者食量很大的人共餐，您将很容易被引诱多吃一些。

第七妙招 不要养成随手取食物的习惯

身边不要放置容易吃到的食物，尤其是零食，零食没有太多营养，很容易导致能量过剩。想要减肥的MM们一定要控制好自己，不要买零食哦!

电饭锅焖小米饭怎么做

1、小米用水冲洗一下，不要过度洗。

2、把小米放电饭锅里，水刚刚过小米一点点，自己观察，关键是不要一次放够，那样用电饭锅做小米饭，小米会煮到锅盖上。

3、电饭锅工作十分钟后，打开锅盖，再加一些水，再煮。十分钟后，关掉煮饭功能。保温一会儿就好。

电饭锅怎么煮糙米饭 电饭锅煮糙米饭的比例

根据个人情况。

由于糙米皮层的粗纤维含量高且质地致密，适口性和消化性都是比较差的，很难被人们的口味和胃部所适应，所以一般会将糙米和白米饭一起搭配食用，来增加糙米饭的口感和更加适于人们消化吸收。

将糙米饭和白米饭的搭配比例是根据每个人对于糙米的适应程度来放的，若是对于刚刚接触糙米饭的人来说，通常白米与糙米的比例是在3:1/0.5，而根据自己的适应情况，可以慢慢的将糙米的比例提升，可以一直提升到全糙米饭。