饭后胃胀痛怎么办
饭后胃胀痛怎么办
姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
2麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。
3砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。
END
喝“茶”缓解胃胀痛:
酸梅汤:乌梅20克,陈皮5克,煎煮后加糖适量饮用。适用于伤食腹胀,胃纳减少。
山楂露:新鲜山楂200克或山楂干20克,用水煎煮后去渣,加糖适量饮用,适用于进食油腻过多,食欲不振。
大麦茶:焦大麦50克,用开水冲泡后代茶饮用,适用于食欲不振,夏季暑热,口渴等。
番泻叶茶:番泻叶5克,用开水冲泡代茶。适用于实热证的便秘。
植物草本茶,决明子茶,楂脾茶等,均可以存进消化。调养脾胃的。
END
注意事项
适量摄取高纤维食品:虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。
怀孕胃痛胃胀气怎么办
一、孕妇在怀孕时应多吃蔬菜水果,补充所需营养维生素,这样可有效缓解便秘、胀气等不良状况。在怀孕期间建议孕妇平时多吃一些蔬菜水果,例如:胡萝卜、香蕉、梨、苹果、西红柿、菠菜、奇异果等等,也可以将这些蔬果搭配榨成汁后饮用,这样就可以达到缓解便秘和胀气的效果了。
二、孕妇在怀孕期间可以多喝水及流质食品,当便秘胀气时可以喝杯酸奶,在睡前喝一杯牛奶也有助于睡眠。怀孕期间应多补充水分,尤其是在吃饼干、面包等干粮食时,一定要配合一大杯温开水或果汁食用,如果平时便秘且胀气严重的话,可以适量喝一些酸奶来缓解一下,另外如果孕妇在睡前因胀气难以入睡,喝一杯温牛奶有助于睡眠。另外需要注意的是,乳制品也有可能产生胀气,因此最好不要喝太多。
三、养成良好的饮食习惯,平时尽量少食多餐、细嚼慢咽,这样有助于消化及排气。孕妇胃里胀气多是因为便秘、消化不良、或吸入大量空气所造成的,因此在怀孕期间一定要养成良好的生活及饮食习惯,每日少食多餐,吃饭时要细嚼慢咽且不要边吃边说话,以防吸入过量空气导致胃里胀气。
四、平时最好少吃容易产生胀气的淀粉类、豆类食物。在怀孕期间一定要注重饮食搭配,如果你觉得胃里胀气很难受的话,那么平时要少吃例如:南瓜、红薯、土豆、黄豆、芋头、西兰花等容易产生胀气的食物,不过可以多吃些缓解胀气的食物,例如:苦瓜、黄瓜、山楂片、橘子等等。
五、如果胀气疼痛实在严重,可以适当吃一些中西药物调节一下。虽然孕妇在怀孕期间不建议常吃药物,不过如果胃内胀气实在严重,可以适量吃一些乳酸菌素片或其他中西药物来调节一下,不过在食用前一定要咨询过医生后再做决定,避免因误食药物而产生副作用。
六、平时午饭后可以做适量运动来促进血液循环,在天气好的时候可以出门散散步、多呼吸一下新鲜空气。许多孕妇在怀孕期间都不愿出门,因此平时运动量便开始减少,导致便秘胃胀气的产生。建议各位准妈妈平时最好适当出门做些运动,这样可以帮助促进新陈代谢、血液循环,并缓解便秘胃胀气的状况。
七、在因胃胀气而腹痛时,可以尝试轻轻按摩一下腹部,帮助排气。在睡前感到胃胀不适时,可以稍稍按摩一下腹部,以此来缓解胃胀气所带来的胀痛。需要注意的是,按摩时需顺时针绕着肚子四周轻柔按摩,注意不要按压到肚子中心的位置,也就是子宫部位。
八、怀孕期间要调整好情绪状态,不要随意发脾气,否则有可能会引起胃痛。孕妇平时要保持轻松愉快的好心情,感到胃胀的时候不要轻易发脾气,否则疼痛及不适感有可能会变本加厉。另外睡前可以用温热的水泡泡脚,不仅可以缓解疲劳、放松心情,还有助于良好睡眠。
注意事项
怀孕期间不适合做激烈运动,因此适当散散步、做做孕妇瑜伽就可以了。
食欲不振时,也可以适量食用葱姜蒜类稍带辛辣味的食物,可促进食欲及肠胃蠕动。
胃胀气胃痛怎么办吃什么好
蜂胶液含有的松属素、柯因、高良姜素抗幽门螺旋杆菌的活性与药物相当。经常服用蜂胶液还能够起到清理肠胃的作用。蜂胶液比蜂胶囊易于吸收,有数据表示蜂胶液吸收率在90%以上。不过需要注意的是孕妇及婴儿在出现相同现象时是不宜服用的。
但蜂胶液与药物相比具有明显的优点:长期服用药物会造成肠道内菌群失调,影响体内代谢,危害健康。同时,人工合成的抗生素极易形成耐药性,长期使用会逐渐失去疗效。而蜂胶温和有效,在肠道只抑制和杀灭有害致病菌,而不伤害有益细菌。
木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳实(炒)、豆蔻(去壳)、厚朴(姜制)、广藿香、甘草。用法用量口服每次9g,每日2次。黄连(姜炙)、吴茱萸(甘草炙)、黄芩、柴胡、木香、香附(醋炙)、郁金、白芍、青皮(醋炙)、枳壳(去瓤麸炒)、陈皮、延胡索(醋炙)、当归、甘草。用法用量 口服每次6g,每日2次。
胃胀痛吃什么
胃胀是生活中人们常常有的毛病,很多人都想知道缓解胃胀的方法,专家介绍说胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
方法/步骤
胃胀痛吃什么好:
一、建议多食用易消化和助消化的食物
食物本身容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。
经过加工容易消化的:宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆,如大米煲成米粥,肉类煮烂等。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。
助消化的食物:如山楂、箩卜、汤菜等
懒人朋友们可能做不到以上这些,这时候可以试 试 古 方为 崧茶,其中山楂和麦芽的绝佳搭配可帮助肠胃消化积食,甘草配伍多种天然草本秘方能缓解胃酸过多及多种胃部不适等症状。
二、饮食训练,增加消化能力
一般肠胃不好不易消化食物的话,如大病初愈等,专家建议可以采取渐进训练,即第一天先吃一碗米汤,过四个小时再吃2碗;第二天吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,过段时间再吃些肉类等。一点点提高胃的消化能力,逐步接受不易消化的食物。
三、不易吃太多酸、甜的食物
甜食最容易产生过多的胃酸,伤害到胃粘膜;酸的食物少量食用也没关系,如果过多也容易造成胃酸过多,导致胃炎胃痛。
四、千万别吃腌制食品
腌制食品含有的亚硝酸盐很容易导致胃癌的发生。
五、忌刺激性因素
忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。其实吃冷的和吃辣的,并不会加重胃炎的病情,胃的包容性是很大的。胃痛吃什么食物好,但不能忽冷忽热,影响胃部血液的流动;以及如果胃炎患者还合并胃溃疡这类疾病,也是忌食辣味食物,会造出物理性刺激,产生胃痛。
宫外孕胃部胀痛怎么办
建议及时就医。
如果女性在出现宫外孕时,身体的腹部会有一定的疼痛,当出现大面积疼痛时,会对胃部造成不适,从而引发胃胀胃痛的情况出现,在排除由于饮食问题导致的胃部胀痛时,建议及时前往医院进行就医,以免造成不良后果。
宫外孕的检查方法是什么
停经 6~8周停经、腹痛 腹痛自下腹开始,呈撕裂样疼痛,办恶心,呕吐,下腹有坠胀感、阴道流血 不规则流血、晕厥与休克
体征:贫血貌,下腹部有包块,腹部有急腹症(压痛反跳痛,注意是剧痛,向下压疼痛,抬起手的时候更疼)
检查方法:阴道后穹窿穿刺术 抽穿红色不凝血即可认定
HCG 低于正常怀孕值
超声检查 :B超在早期孕囊没有破裂的时候就可以观察到,在医院花点钱做个B超方便又保险,早孕期就应该去医院查一下!
请与正常怀孕反应区分,目前有很多人很“娇贵”一点罪都受不起,所以我也打上给你看看!
早孕反应:六周出现头晕、乏力、嗜睡、择食、食欲不振、恶心、晨土!13周后消失
尿频、乳房明显增大,自觉轻度胀痛,乳头。乳晕着色加深,并且在乳晕上出现蒙氏结节(小豆豆样的肉)
长期胃痛胃胀怎么办
如果肚子受凉,引起胃疼胃胀,可以把生姜切成碎末,加入红糖熬开了服用,连续服用几天,能暖胃护胃,缓解因肚子受凉引起的胃疼。
还可以用热暖水袋敷在肚子上,如果太热可以缠条毛巾,热敷肚子可以缓解肚子受凉引起的不适。
如果是消化不良引起的胃疼胃胀,可以适当的吃一些山楂、健胃消食片等,能缓解胃胀等问题。
胃疼胃胀还有可能是吃了忽热忽凉的食物,比如喝完热汤又喝冰镇汽水,会让胃很难受。解决办法是喝些温开水会有所好转。
如果胃不舒服,还可以吃一些生花生,能中和胃酸,护理肠胃。
早饭是必须要吃的。为什么,这个我们可以不用知道,但是,你会发现得胃病的人,往往是经常不吃早饭的人,比如:学生、白领等。
暖腹要变成一种习惯。经常胃不舒服的人会发现,胃会在什么时候不舒服呢?一般情况下:早起,天气转凉,半夜等。综合这些,我们应该发现,着凉,是导致胃不舒服的一个主要原因,所以,要暖腹。
胃痛胃胀打嗝怎么办
胃痛胃胀打嗝怎么办
1、除病因
首先患者要找到引起胃病的原因,并将病因去除。同时患者要卧床休息,并且将所有对胃具有刺激性的食物和药物都要停止。根据患者的情况来考虑是否要禁食,之后再给患者吃一些比较好消化的清淡少渣的流质性食物,这样对胃的休息和损伤的愈合更加有利。其次,如果患者出现腹泻和发烧的症状,需要使用抗菌药物。症状比较轻的可以不用,不然会刺激胃。
2、多喝水
另外,医生需要多鼓励患者喝水。因为呕吐腹泻等原因患者失水过多,所以患者要在尽可能的情况下多喝一些水,从而补充所丢失的水分。其中糖盐水是最好的,但是千万不能喝含有很多糖分的饮料,不然会因为产酸太多并加重患者腹痛的情况。呕吐特别频繁的患者可以在一次呕吐之后少量的喝一些水,尽量多喝几次,这样就不会呕出。
上面这些就是胃痛胃胀打嗝这些胃病的主要治疗方法。如今社会条件好起来,患上胃病的患者却越来越多了。因此,要想做好预防胃病的措施,大家千万要节制饮酒,尽量不要暴饮暴食,千万不要用会损伤胃黏膜的药物,一旦出现单纯性胃炎的疾病要及时进行治疗。