养生健康

7个出人意料的止痛方法

7个出人意料的止痛方法

抱怨一声。研究发现,抱怨可以使人把手浸在冰冷刺骨的水中的时间增加35%。这可能是因为,发泄情绪会引起一系列的身体和激素反应,能增强人们对不适感的忍耐力。

翻看照片。在一些令人不舒服的医疗检查之前,翻看手机里亲人好友的照片,可以使检查更易被忍受。实验发现,女性观看伴侣的照片比看非亲近人的照片,更容易止疼。这是因为,亲近人的照片会刺激特定化学物质的释放,使大脑感受疼痛的区域关闭。

性幻想。研究发现,那些想到性感事情的人,比一本正经的人更能忍受疼痛。威斯康星大学心理学教授哈米德表示,性幻想能使人的注意力从疼痛中转移出来,减轻焦虑,令人轻松。

慢慢呼吸。研究发现,女性的呼吸频率减慢一半后,不适感就会明显减轻。深呼吸能转移注意力,缓慢有节奏的呼吸有助于身体停止对疼痛做出“迎战或逃跑”的反应。

闻闻青苹果。嗅觉与味觉治疗和研究基金会研究发现,偏头痛患者闻一下青苹果的气味,疼痛感会大大减轻。研究人员表示,这也许是因为注意力被分散,或者青苹果的气味本身能缓解头颈部肌肉的紧张程度,从而减轻头痛。

寻求朋友的宽慰。朋友的小小帮助,能使人更好地对付顽固性疼痛,如背痛。一项研究发现,从朋友或爱人那里得到的宽慰越多,人们会越积极地寻找新方法对抗疼痛。

欣赏画作。研究发现,欣赏自己喜爱画家的作品,疼痛感会减轻30%。

美容护肤误区 仅用清水洗脸就够了

粉底霜经过种种科学的试验,被证明是能够出人意料地紧紧贴在皮肤上的,不会轻易脱落。也就是说,用水是洗不掉的。含油分多的,就更难洗掉了。有时候以为洗掉了,可白毛巾上还有粉底霜,说明还是洗得不彻底。

比如:含油分多粉底霜要用净面用的油脂雪花膏清掉。以油攻油,这是最好的方法,用不着使劲搓洗。油脂雪花膏能够与油分和污垢充分溶合,使之与皮肤脱离。

男人吃避孕药会怎么样

人们常常只愿享受性爱的美好,却不愿出人意料地变成要照顾哭闹宝宝的父母,避孕药就成了必须的好帮手。目前的女用避孕药经过了50来年的发展,技术已经较为成熟。无论是想要合理中止妊娠还是提前防止受精,在琳琅满目的避孕药物市场中,总有一款适合你。但时下世面常用的避孕药基本上完全是针对女性的。“避孕药物就该女人吃”这个观点深入人心。那么,男性就没药可吃了吗?

实际上,相关研究人员正在竭力改变避孕药是女人的专利这一情况,科学家从未停止研究针对男性使用的避孕药物。经过坎坷的20余年历程,美国和澳大利亚科研人员终于克服了种种困难,提出了一些较为实用的方案。

高血压病的追根溯源

英国科学家发布研究报告称,他们在脑血管壁上发现了一种蛋白质,能够“设陷阱”截留白血球,从而导致血管发炎,阻碍血液流通,进而引发脑缺氧。

这一令人兴奋的研究非常重要,出人意料地发现高血压与脑部供血问题有关,找到治疗这种常见疑难疾病的新方法也就有了可能。

教授也认为这一发现有助于人们找到治疗高血压的新方法。对于那些用高血压传统疗法未能奏效的病人,我们正在考虑用缓解血管炎症和增加脑部供血的药物来治疗的可能性。今后的问题是弄清脑血管炎症的类型,从而知道使用哪种药物来对付它们。”

目前,在全世界有6亿多人深受高血压病痛的折磨。治疗高血压的传统方法包括吃低脂肪食物,减少食盐摄入量和经常性的锻炼等。

食疗治疗尿床的偏方

1)用山芋做果冻可暖身

山芋对体质虚弱造成的夜间尿床极有效果.可把山芋加入汤、粥中,或与鱼浆混合炸给孩子吃.或者用山芋做果冻,里面再加些银杏也可以。

2)炒银杏是夜尿症的特效药

炒过的银杏可以抑止排尿,是古来治疗夜尿症的特效药.但是,银杏如果生吃或吃太多会引起痉挛等等中毒现象.所以一定要在炒锅中炒熟食用,每天不能吃超过5粒。

3)核桃汤可以提高肾脏机能

核桃可以提高肾脏的机能,改善泌尿系统的症状.经常给尿床的孩子饮用核桃汤会有出人意料的效果.每晚睡前可让孩子饮用,但容易上火、常流鼻血的小孩则不宜饮用.用研磨钵或果汁机将30克的核桃碾碎,加入热水.再加入一小匙的粗糖,搅拌均匀即可。

感到空虚怎么办 聚焦正向思维

你的注意力的焦点在哪里,你的世界就在哪里。因为你不可能同时注意到你周围的所有的事情,你的内心的焦点系统会将你的焦点聚焦在你的思想焦点上。 这样你看到的就是你的世界丰裕的一面而不是你缺少什么。比如,你缺钱,那么焦点就不要放在钱上。要想着这个世界上有那么丰富的赚钱的机会。只要你用心,你就会找到很多赚钱的机会,而不是一味地叹息自己没钱。世界其实非常奇妙,总是会出人意料。当你的注意力在如何赚钱上时,你总会发掘很多跟赚钱有关的好点子和好机遇。

土鸡蛋的功效与作用 防治动脉硬化

可以用土鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂更高一些,这两种物质可以促进胆固醇的代谢,对保护心血管非常有好处。

4个出人意料的流产原因

夫妻“血型不合”导致流产

案例一:夫妻“血型不合”导致流产

小芳快30岁时又一次怀孕了。之前她做过一次人工流产,这一次,在怀孕之后没多久就流产了。经过医生检查,原因是阿勇和小芳“血型不合”。阿勇是B型血,小芳是O型,前一次流产使小芳的体内产生了对抗阿勇精子的抗体,于是这次妊娠时,抗体排斥受精卵,使这个小生命不能正常发育,最终流产。

如果阿勇与小芳血型相同,抗体就不会对相同血型的精子起作用,流产问题也就不会发生;另外,如果阿勇与小芳是第一次妊娠,小芳的体内没有产生过抗体,那么流产也不会发生。“血型不合”造成的流产,多发生在夫妻俩的第二次及其以后的妊娠中。

治疗“血型不合”要禁欲,或使用避孕工具,等待一段时间后再怀孕;或中医中药治疗,减少体内抗体。这里特别要提到的是,这种情况在第一胎时往往不会发生,所以,做好避孕,尽量不做人工流产就会减少这种情况的发生。

幼年患病留下不孕后遗症

案例二:幼年患病留下不孕后遗症

琳琳曾经怀过两次孕,但都没有保住胎儿。琳琳多次到医院检查却无果,于是她希望老公李强也能到医院去检查一下,但李强却认为自己年轻力壮、性功能正常,坚持不肯。两人多次争吵,李强最后才勉强去了医院。经检查,李强的精子总数只有500万,而正常男子精子总数一般在6000万以上。医生经过详细询问病史,得知李强在幼儿时得过腮腺炎,并引发了睾丸炎。医生告诉他,正是腮腺炎导致了他的不育。

为什么腮腺炎可以导致不育?流行性腮腺炎是学龄前和学龄儿童期常见的呼吸道传染病,病原体是腮腺炎病毒,通过唾液飞沫传染。腮腺炎有一个特点,它不但影响腮腺,而且影响睾丸,少数患腮腺炎的男孩会同时患睾丸炎,以至于睾丸红肿、疼痛。虽然像腮腺炎一样,睾丸炎可以自愈,但有时却会留下后遗症,也就是成人之后的不育症。因此,幼儿患腮腺炎一定要积极治疗,以免后患。

还有一些男性,因为幼年患病,比如肾炎、恶性肿瘤,服用化疗药物,也可能造成男性少精症、弱精症、无精症。

受精卵有先天缺陷会致流产

案例三:受精卵有先天缺陷会致流产

圆圆婚后两个月就怀孕了,但怀孕后没多久她就出现了肚子疼、阴道出血的症状。咨询医生后,考虑可能是先兆流产,医生让圆圆静养,保胎。几天后,圆圆阴道大量出血,最终流产,后经医生检查为畸形胎—“葡萄胎”。

圆圆和丈夫大康经过全面检查,身体都很健康,大康的精子质量也较好。那为什么会出现这种情况呢?原来大多数时候,总是最健康的精子和卵子结合,但有些特殊情况下,某些不正常的精子会抢先和卵子结合,也有时是因为卵子与一个精子结合后,又有第二个精子也和同一个卵子结合,这样形成的受精卵是有先天缺陷的,所以不可能发育成为正常胎儿,导致最终流产。

老夫少妻女方易流产

案例四:老夫少妻女方易流产

42岁的老张和年轻貌美的小丽喜结良缘,可婚后小丽两次怀孕都自然流产。老张一直都认为是小丽的问题,因为他和前妻的生育史非常正常,育有一子。然而小丽迟迟没查出问题,就劝老张去了医院。经查,老张性功能正常,但精子数量和精子活力已经明显下降,精子畸形率也很高。很显然,这就是小丽流产的原因。

虽然老张和前妻生育没有任何问题,但随着年龄的增长,男性的精子数量、活力(游走速度)和质量都会下降。有研究表明,在30~50岁之间的男性中,精子数量平均下降了30%,精子游走的速度慢了37%,精子畸形的比例增加了5倍,这些都增加了胎儿基因异常的可能性。一项新研究发现,男方超过40岁,女方流产的概率约为35%。研究人员认为,这可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸(DNA)出现断裂、衰退有很大关系。

癫痫宝宝冬天怎么护理

冬季又是癫痫的高发期,温度下降过快、遭遇刺激、过度劳累等都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人如能正确治疗、日常生活上有所注意,可降低癫痫复发的几率。

1、避免癫痫诱发因素的发生温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素,癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。冬季温度下降较快,病人要注意保暖,防止温度下降过快诱发癫痫。

2、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。

3、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗,对癫痫患者要尽快做出诊断,去除或减轻引起癫痫的原发病,针对病因进行治疗;确定临床类型,及早治疗,治疗越早预后越好。要在专业医生的指导下合理用药,坚持规律服药,及时调整剂量,必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。平时做好癫痫的预防工作,切忌乱服药物,不规范用药。

4、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身,而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

温馨提示:部分小儿在患上癫痫以后,也会出现梦游症,给孩子的生活带来影响,所以,一旦患上了癫痫,一定要及时去处理,不要让梦游症的症状一直持续。及时科学地进行癫痫病预防,癫痫家属了解癫痫预防保健知识,有利于更好的配合治疗,使治疗达到一个出人意料的效果。

猝死是什么意思

目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。后世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点是死亡急骤,出人意料,自然死亡或非暴力死亡,死得不明不白。猝死主要是心跳骤停和呼吸停止。可依次出现下列症状和体征:

1、心音消失;

2、脉搏触不到,血压测不出;

3、意识突然丧失,若伴抽搐,称之为阿斯综合征,发作可自限,数秒或1~2分钟可恢复,持续时间长可致死;

4、呼吸断续,呈叹息样,随后停止;

5、昏迷;

6、瞳孔散大。判断心跳骤停最主要的特征是意识丧失和大动脉搏动消失。心源性猝死病人的心电图表现有3种类型:室颤、窦性静止及心脏电机械分离。

鸡蛋干的食用效果有哪些

1、健脑益智

蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对我们的神经系统和身体发育发挥着至关重要的作用。卵磷脂在被人体消化之后,就会释放出一些胆碱,这些胆碱可以有效地改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防止动脉硬化

专家表示鸡蛋是可以用来防治动脉粥样硬化,这样做获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

柴鸡蛋的功效与作用 防治动脉硬化

可以用柴鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸(ω-3)和磷脂更高一些,这两种物质可以促进胆固醇的代谢,对保护心血管非常有好处。

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猝死有征兆可循吗

既然是出人意料死亡,猝死确实没有明确的预警信号,但不要灰心,大多数猝死还是有迹可循的,只是因为先兆不特异而被漠视错过。超过50%的心脏骤停前1小时~1月身体会发出预警信号,胸痛最常见约占56%,呼吸急促13%,4%为头晕、晕厥或心悸。所以要做个有心人,如果出现胸闷胸痛、憋气乏力、心慌心悸,以及左肩背部疼痛、上腹部胀痛不适,恶心呕吐,咽喉紧缩疼痛,牙疼下颌部疼痛不适等不典型症状,一定要及时到医院就诊检查排除。据说,侯耀文先生猝死前就有后背疼痛症状,但却未引起重视,饮憾而终。 对于不典型的急性心肌梗死症状要有

鸡蛋的功效与作用

 1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。 4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们

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遇见猝死患者该咋办

猝死的特点是死亡急骤,出人意料,自然死亡或非暴力死亡,死得不明不白。关于猝死的原因有很多,但是关键的是要了解遇到猝死患者,一定要尽作力,在10分钟之内采取抢救措施。 据急救医生赵云霄介绍,关于猝死的病例,医学上有一种“白金10分钟”的说法。也就是说,猝死发生后,10分钟之内做抢救措施是很必要的。 患者出现猝死的症状是意识突然失去,呈癫痫、抽搐症状,嘴唇、指甲、面部肤色变成深紫色,瞳孔散大并固定,呼吸停止,大动脉搏动消失。猝死并不等于死亡,患者发生猝死时,第一目击者要对患者进行心肺复苏术,猝死患者被成功抢救

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗 鸡蛋的保健功能

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显着下降,获得满意效果。 鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以

水煮鸡蛋有哪些好处

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先排卵还是先白带拉丝

白带拉丝,一般出现在卵泡生长期和排卵期,接近排卵时的粘液量到达高峰,在这个时候,量显着减少。一般地说,白带最多、最淡薄、拉丝能力最强掂旎天往往就是排卵期。女性排卵期会出现白带拉丝的生理现象。一般患有妇科炎症,很少有白带拉丝的情况。白带拉丝是由于宫颈粘液分泌到一定的量,为排卵做好预备,一般是在白带拉丝最长的24小时之内会排卵。 一般地说,白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在非洲,采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。 具体操作方法:每天早晨用手指蘸取阴道口的白带,通过观察自

鸡蛋功效多

健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。 预防癌症:鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等,也都具有防癌作用。 延缓衰老:鸡蛋

细数鸡蛋的功效

1.延缓衰老。 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。 2.保护肝脏。 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.健脑益智。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 4.防治动脉硬化。 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,

什么是白带拉丝

1、什么是白带拉丝 白带拉丝,一般来说,女性在排卵期分泌物会增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状。 2、白带拉丝与排卵关系 一般地说,白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。在非洲,采用排卵期禁欲来避孕的方法取得了出人意料的巨大成功。 具体操作方法:每天早晨用手指蘸取阴道口的白带,通过观察自己白带的量和粘稠情况,以了解自己是否处于在容易受孕的排卵期,并决定这天是否可以过性生活或是否需要采取避孕措施。据资料该方法的有效率可高达97.8%。 但这种方