养生健康

宝宝哪些食物是需要注意食用的呢

宝宝哪些食物是需要注意食用的呢

1、补品

补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

2、生冷硬的食物。

人在生病时胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情。因此,在宝宝生病时,一定要忌口,且不能使用加重肠胃负担的食物。

3、肥腻油炸食品。

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,肥腻油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

很多儿童零食,比如薯片等,虽然能哄住孩子哭闹,但是含有高热量,实在不易在生病的时候给娃吃!

宝宝吃了杨梅核怎么办

立即停止食用杨梅

若是宝宝食用杨梅的时候出现了将杨梅核一起吃下去的情况,需要立即让宝宝停止食用杨梅,问清楚吃了多少杨梅核,若是仅食用了一个杨梅核,不会出现什么不适的情况,若是食用较多,需要采取以下一些操作缓解不适的情况。

喂食一些蜂蜜水

杨梅核不能消化、分解,因此食用之后要促进其排出体外,以免出现不适,可以喝一些具有通便作用的蜂蜜水来促进杨梅核排出体外。取2勺的蜂蜜放在杯中,然后用晾凉的凉白开搅拌均匀之后喂宝宝食用就可以了。

吃一些香蕉

也可以让宝宝食用一些香蕉,香蕉性寒,食用可以增加肠道的滑利性,并且还有丰富的果胶,可以在肠胃上形成一层保护膜,同时可以促进粪便成型,将肠道中的杨梅核包裹之后排出体外!

夏季宝宝辅食添加注意事项

夏季孩子常常出现食欲不振的情况,想要保证宝宝的营养需求,还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢?夏季宝宝添加辅食该注意什么?一起来了解吧。

一、辅食食材要新鲜

夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了,就开始帮助宝宝准备辅食。

二、宝宝不适合食用过冰的食物

为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃,宝宝的肠胃很敏感,食用温度过低的食物,容易刺激宝宝的肠胃,会导致腹泻的情况。

要是食物质量没有受到影响,我们建议将食物加热后再让宝宝食用。

夏季宝宝辅食添加注意事项介绍

一、辅食食材要新鲜

夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了,就开始帮助宝宝准备辅食。

二、宝宝不适合食用过冰的食物

为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃,宝宝的肠胃很敏感,食用温度过低的食物,容易刺激宝宝的肠胃,会导致腹泻的情况。

要是食物质量没有受到影响,我们建议将食物加热后再让宝宝食用。

小儿过敏性鼻炎能吃什么

在治疗过敏性鼻炎方面,为了防止宝宝出现病情反复的情况,饮食上的控制还是需要把好关的。比如有些食物确实不适合过敏性鼻炎的宝宝食用。现在就一起来了解。

1.冰凉的食物。有些孩子喜欢吃比较冰的食物。特别是在初秋的时候,有些地方的温度还是比较高的,在饮食方面,要是食用一些冰饮,就容易导致呼吸道的过敏情况加重,自身免疫能力也会受到影响的。

2.刺激性食物。宝宝出现过敏性鼻炎,一般情况是孩子接触了刺激性的物品或者是食物。比如一些辣椒或者是芥末,这些食物会影响到孩子的呼吸道黏膜,从而会导致孩子出现过敏问题。

3.不食用易过敏食物。秋季也容易导致人体出现过敏问题。对于免疫能力比较低的宝宝来说,更需要注意接触过敏性的物质。生活中,很多食物也可能引发人们的过敏,比如一些牛肉或者是海鲜类食物。要是孩子过敏性鼻炎的症状比较严重,我们建议还是少吃一些海鲜类或者是牛肉等食物。

4.口味复杂的小零食。我们一般不建议孩子吃零食,特别是对于患有过敏性鼻炎的宝宝。零食中很可能含有微量的防腐剂,会导致孩子的呼吸道出现过敏的问题,会加重过敏性鼻炎。

5.少吃蛋奶食物。过敏性鼻炎患者还是少吃蛋奶等食物,这些食物是我们生活中常见的过敏源物质。

夏季宝宝辅食添加注意事项

一、辅食食材要新鲜

夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了,就开始帮助宝宝准备辅食。

二、宝宝不适合食用过冰的食物

为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃,宝宝的肠胃很敏感,食用温度过低的食物,容易刺激宝宝的肠胃,会导致腹泻的情况。

要是食物质量没有受到影响,我们建议将食物加热后再让宝宝食用。

三、宝宝适合食用原味食物

很多妈妈们为了帮助食物提味,在为宝宝准备食物的时候,通常都会添加一些糖或者是盐巴等等。其实宝宝还很小,不适合食用太咸或者是太甜的食物。在制作宝宝辅食的时候,建议让宝宝吃到原味的食物,不要添加其他的东西最好。

四 宝宝夏季食用辅食也别忘补水

夏季宝宝容易流汗,流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候,也别忘记帮助宝宝补水。补水确实非常重要,补水的方式很多,我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。

五、宝宝夏季添加辅食也别断奶

孩子的辅食营养确实非常重要,不过要是妈妈的母乳量还足够,那么就不建议妈妈们把孩子断奶。奶水中存在能够提高宝宝免疫能力的物质,孩子食用母乳之后还是很有好处的。

夏季添加宝宝辅食是为孩子补充维生素或者是蛋白质等其他方面的营养,我们不建议宝宝食用辅食之后就断奶。

六、宝宝夏季辅食要注意调整结构

夏季宝宝辅食营养结构很重要,想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用,多吃青菜和水果。清淡爽口的食物比较适合孩子们,为了能够提高孩子们的食欲,我们建议妈妈们制作出色香味俱全的辅食。

七、宝宝夏季辅食注重食物搭配

不同种类的的蔬菜搭配,能够保证对于维生素的需求。为了保证食物的原味,我们可以选择让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配,另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌,宝宝适当食用醋也能够促进消化。

八、宝宝夏季不建议食用冰淇淋

有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋,后来也选择了把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得很开心,但是宝宝食用之后容易引发腹泻的情况。糖果和冰淇淋都可能存在一些食品添加剂,这些食物好吃但不利于宝宝的健康。

爸爸妈妈们为了宝宝的饮食健康,还是需要选择合适的食材做出宝宝所喜欢的辅食。为了宝宝的辅食营养,爸爸妈妈们赶紧动起手来,制作出美味的食物吧。

吃香椿宝宝会拉绿便 宝宝吃香椿拉绿便怎么办

1、宝宝食用香椿之后如果出现了拉绿便的情况,都要停止食用香椿,判断宝宝自身情况,根据不用的情况调整措施。

2、一般宝宝因为食物的原因拉绿便,在仅喂食米糊两天之后,拉绿便情况消失,就可以判断是食物导致的,下次食用少一些就可以了。

3、若仅食用米糊三天之后还存在拉绿便的情况,可能是因为宝宝自身出现了什么不适的情况,需要及时去医院检查。

宝宝吃了杨梅核怎么办 立即停止食用杨梅

若是宝宝食用杨梅的时候出现了将杨梅核一起吃下去的情况,需要立即让宝宝停止食用杨梅,问清楚吃了多少杨梅核,若是仅食用了一个杨梅核,不会出现什么不适的情况,若是食用较多,需要采取以下一些操作缓解不适的情况。

宝宝能吃蜂蜜吗

蜂蜜是一种天然且无法消毒的食物,但是会含有一种梭状肉毒杆菌的芽孢,当受肉毒杆菌污染时,会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素,会影响宝宝的胃肠功能,再加上胃肠不易吸收,所以最好不要让1周岁以内的宝宝食用,对宝宝的生长发育也很不利。2到3岁的宝宝可以适量食用,但是食用时也要注意用量。

宝宝肉泥怎么做好吃 宝宝吃肉泥的禁忌

有些肉类并不适合给宝宝食用,下面就介绍一下宝宝吃肉泥的一些禁忌:

虽然鱼类含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的生长发育,但是有些鱼类宝宝不能食用,例如:鲨鱼、箭鱼、旗鱼枪鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼、大眼吞拿鱼、蓝旗吞拿鱼。这些鱼的汞含量高,若是食用此类鱼对神经系统的发育不利。

带壳的虾、蟹、贝类等不宜给宝宝吃。由于这些海鲜中含有很多异种蛋白,若是进入宝宝的体内,易刺激免疫系统释放化学介质,从而导致宝宝过敏。因此,不建议1岁前的宝宝食用这些食物。

很多妈妈在制作肉泥时,喜欢用鸡蛋清腌制肉泥,使口感更好然后这么多易导致宝宝过敏。由于其蛋白分子比较小小,易穿过肠壁进入血液中,进而很可能会引发身体的免疫反应,导致宝宝过敏,患上湿疹、荨麻疹等疾病。因此,不建议1岁前的宝宝食用蛋清。

相关推荐

宝宝多大能吃果泥

宝宝多大能吃果泥 宝宝在出生4个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。 宝宝成品果泥的种类 果泥在工厂将水果清洗干净并去皮,去核,去渣,压榨为泥状,迅速冷冻后的食品。在食用时,将其解冻,加纯净水搅拌即可,目前最接近水果现榨口感及营养的标准化流程。 而对于很多宝宝而言,果泥还一种婴儿辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用

如何预防宝宝食物中毒

任何妈妈都不想自己的宝宝招惹上食物中毒,那么在平时的日常生活中,有哪些注意事项可以预防宝宝食物中毒的呢? 预防原则 1、宝宝消化系统不健全,要避免冷热不均的食物,从而减少消化不良导致的腹泻症状; 2、注意避免食物细菌感染。 预防方法 1、饭菜现做先吃、避免吃隔夜饭菜 新鲜的饭菜暖暖的,宝宝更愿意进食,而且营养也很丰富。而剩饭菜则容易繁殖各类菌类,如果加热不够,就容易引起食物中毒,妈妈要避免给宝宝食用。 2、不要买过期食物 过期的食物不具备任何安全性的,对宝宝来说,更危险品。因此,给宝宝选购食品时要注

这些适合做宝宝辅食的食物

1、青菜水 主料:青菜(油菜、鸡毛菜、小白菜均可)50克。 辅料:精盐少许,清水约50毫升。 制法: (1)将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。 (2)锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可分用。 特点:菜汤淡绿色,有清香,含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。 应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素C失效。 2、山楂水 主料:新鲜山楂20克。 辅料:白糖10克,清水适量。 制法:(1)将新鲜山楂用清水洗净后放入锅内,加水煮

宝宝厌食可能因为食物过敏

可能许多家长都不了解,有些孩子不想吃饭并不因为任性,很有可能源于对某种食物的过敏,从而影响孩子正常的生长发育。食物过敏性厌食儿童,在进食致敏食物后并无皮肤潮红、斑疹等典型症状,但有程度不同的胃肠不适、身疲体乏、烦躁不安、精力涣散和胸闷气促等表现。症状较重者,往往会被误诊为消化、呼吸或神经系统疾病。因此,由于没有找出食物过敏这一厌食原因,家长通常沿用诱食、迫食等方法,使儿童继续进食致敏食物,从而加重其过敏反应;过敏反应导致的不适,会使孩子见到与致敏食物色、香、味、形相近或相同食物时也拒食,从而形成恶性循环

宝宝吃玉米的注意事项

1、玉米高蛋白的食物,容易引起宝宝过敏。宝宝用后可能会产生腹泻、呕吐、身体局部或者全身发痒,起疹子、红肿等现象。但除非父母本身或者家族中有人确认对玉米过敏须避免,否则建议等宝宝满6个月候就开始给宝宝食用玉米。家长们要仔细观察宝宝食用后的变化,如果发现宝宝有过敏的现象,就要停止给宝宝食用。 2、由于宝宝味觉敏感,建议只要以清蒸或者水煮的方式烹调玉米即可,不要用油炸或者煎炒等方式制作,一来要减少油脂的摄取,二来可以降低宝宝的肠胃负担。 3、非糯性的老玉米直链淀粉太高,极易老化回生,很难嚼,不适合宝宝

8种食物宝宝不宜食用要当心

1、果冻 果冻不用水果汁加糖制成的,而用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养人价值,却有一定毒性,吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 2 、咸鱼 各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。 3、泡泡糖 泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。 4 、糖

宝宝不爱吃饭该怎么办

1、提供注意力 想要提高宝宝的食欲,就需要勾起宝宝对于吃饭的注意力。比如当宝宝在吃饭的时候,我们就需要准备一份色彩鲜艳的美食,让宝宝能够有眼前一亮的感觉,比如一些动物造型或者色彩繁多的食材都宝宝的最爱。 要食材还不能够吸引宝宝的注意力,我们就准备可爱的餐具,准备卡通形象的餐具,孩子爱上卡通餐具,自然就会更喜欢吃饭了。 2、饭前控制零食 在宝宝即将吃饭的前一个小时,还不要给宝宝食用零食类的食物,否则孩子的食欲就会下降。要宝宝一定要食用零食,那么零食的量一定要控制好。

宝宝积食能吃益生菌吗

宝宝积食可以在医生指导下吃益生菌。 益生菌一类对宿主有益的活性微生物,定植于人体肠道、生殖系统内,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用,可以调节肠道菌群,促进消化吸收,缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

挑食宝宝食物法则

IMFeD工具根据儿童饮食行为问题提供了相应的、方便的健康处方。 (1)避免分散注意力:不建议玩具、书、电视机或者其他能分散注意力的东西在用正餐或者吃点心时出现。 (2)保持中立态度:对宝宝自行进餐的技巧要表扬,但对他/她吃的食物保持中立态度。不要拿食物作为礼物或者奖励来安抚或者用来表达你的爱意。 (3)促进食欲的喂养方法:在固定时间喂宝宝,正餐和点心之间隔开2~3 h,在正餐和点心之间只提供水。 (4)限制用餐时间:在20~30 min内结束用餐,即使宝宝吃得很少或者根本没吃。 (5)提供适合年龄的食

宝宝缺铁贫血吃什么呢

预防缺铁性贫血应选择富含铁的食物。如果宝宝发生了缺铁性贫血情况,可在医生的指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维生素C等,以促进铁的吸收和利用。如果贫血严重或有合并感染者,则需要输红细胞。 小米枣泥粥: 红枣含铁丰富的食物,小米含丰富的叶黄素。适合6个月~3岁的宝宝食用。 芝麻肝泥粥: 用猪肝、小米、大米、芝麻一起熬煮。芝麻和猪肝含铁丰富的食物。适合8个月~1岁的宝宝食用。 鸡蛋面糊汤: 面出锅时再淋一些香油。蛋黄含铁丰富的食物,香油含丰富的不饱和脂肪酸。适合6~8个月的宝宝食用。 肉末疙瘩汤: 食材