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雪里红如何做好吃

雪里红如何做好吃

买好的雪里红

用手在雪里红的根部一掐,能出水,能容易折断,这样的菜才嫩

将黄叶摘掉

在水池下清洗

放在大太阳下晒一天

晚上将菜拿回家,一层菜洒一层盐.菜和盐的比例是10:1,这样不容易坏.因为我们要吃到来年春天呢.

到了第二天早上的样子,已经有一部分菜腌出了水,再将上面的菜和下面的菜倒个个,这样会比较容易出水

到了第二天晚上,菜已经出了很多的水了,这时就可以入坛了.

坛子要事先清洗好,倒扣一天.

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雪里红包包子用焯一下吗

如果是新鲜的雪里红是需要焯水。因为新鲜的雪里红有一股辣味,焯水后则能减轻辣味,而且新鲜的雪里红就像野菜一样,并不好吃,焯水后口感会好很多。

但是,如果你的雪里红是已经腌好的,那没必要焯水,只需将雪里蕻洗净后拧干水,切细待用,即可烹饪。或者新鲜的雪里红你是要去腌制,那腌制前也是不用焯水的,直接腌就行了。

我们通常所吃到的雪里红是腌过的,腌制后有特殊的鲜味和香味。没有腌过的雪里蕻不好吃,很辛辣,也咬不动,它天生就是要被腌的。但是,不腌的雪里红也是可以吃的,可以炒,可以拌,还可以用来做汤,但大家在清炒雪里红的时候,最好是焯水后再吃。

雪里红要不要用开水焯

雪里红要用开水焯。

新鲜的雪里红有一股辣味,焯水后可减轻其辣味,而且新鲜的雪里红就像野菜一样,不好吃,焯水之后在口感会比较好,不能吃辣的要提前焯水,因为突如其来的辣味也会抢到喉咙,而且他没焯水之前的口感和野菜一样,焯过水后口感也就没那么的硬,还嫩嫩的,很新鲜。

雪里红和雪菜一样吗 雪里红怎么做好吃

原料

新鲜雪里红150克、肉100克、蒜10克、干辣椒5克、盐5克、味精3克、白糖2克。

做法

1、将雪里红洗净切细,放入沸水中焯熟,用水冲凉后控干;

2、猪肉洗净剁成末,蒜洗净切末,备好干辣椒;

3、锅热放油,加蒜末、干辣椒炒香,放猪肉炒散;

4、加入雪里红略炒,调味起锅。装盘即可食用。

原料

腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。

做法

1、将雪里红洗净后拧干水,切细待用;

2、锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香;

3、下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤;

4、待汤干,盛入盘中即可食用。

雪里红和芥菜哪个好吃

因人而异。

雪里红属于十字花科芸苔属,是芥菜的变种,两者都含有丰富的芥子油,香气浓郁,具有特殊的香辣味,由于个人口味不同,雪里红和芥菜哪个更好吃是因人而异的,大家可以根据个人喜好选择。

雪里红包子怎么做好吃

准备温水,食用碱水,糖,酵母,面粉,生姜末,白胡椒粉,酱油,香油,葱末,牛肉馅以及雪里红,先把雪里红放到水里面浸泡一下,这样咸味就不会那么浓,然后再清洗干净,肉馅里面添加白胡椒粉,酱油,香油以及葱姜末,把雪里红剁碎,也一起放进牛肉馅里面,面粉加入适量的温水,糖,酵母,搅拌均匀揉和成团,保鲜膜盖好放到室温底下发酵一下,添加一些食用碱水揉和均匀,加入适量的干面粉,然后再继续揉合成面团,分成小剂子擀成皮,雪里红馅包进去制作成包子,放到锅中蒸熟以后就可以吃了。

雪里红怎么做好吃呢

雪里红炒杏鲍菇

原料

杏鲍菇、雪里红、姜、米酒、糖、酱油、麻油、食盐。

做法

1、杏鲍菇洗净切段,撒少许盐放入电锅蒸熟,待凉后撕成鸡丝状备用;

2、将雪里红洗净,放入锅中焯水,捞出过凉水,切段;

3、起油锅炒香姜、葱,下绞肉煸至出油,加酱油、米酒炒至绞肉收干;

4、放入菇丝、雪里红碎,加少许水焖煮;

5、加少许盐、糖调味,淋上麻油,起锅装盘即成。

雪里红做梅菜的注意事项

1.雪里红做梅菜切忌不可选用过于老的雪里红,雪里红老化之后其植物纤维木质化严重,而梅菜又以干制品为主,老化的雪里红梅菜很难吃。

2.雪里红做梅菜不可腌制过久,腌制过久含有亚硝酸盐较多,食用可增加癌症风险。

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怎样腌雪里红

每年冬天,家里都会腌一大盆雪里红,吃起来脆脆的,非常下饭。下面我就来给大家介绍一下雪里红的腌制方法: 步骤阅读 食材 主料 雪里红两捆 方法/步骤 1 将买回来的雪里红择干净。 2 把根部用剪刀劈开,放在大盆里。 3 分层撒上盐,打颠倒码整齐,放在阴凉处直到水分腌出来为止。(大概需要腌一到两天时间) 4 烧半壶开水晾凉,水里加盐。 5 将盐水倒入雪里红的大盆内,泡制一天。 6 将盆里用盐水泡过得雪里红拧成一小捆一小捆的。 7 将拧成捆的雪里红整齐的放入容器中,这样吃的时候比较方便。 8、 将盆的盐水倒入容

雪里红的简介

雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁)。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。又名雪里蕻、雪菜、春不老、霜不老、飘儿菜、塌棵菜。雪里红是芥菜类中的一种叶菜,叶片大,淡绿色,是芥菜连茎腌制的。也有人称之为“雪里翁”。市面上出售的雪里红,以宁波出产的最为著名,宁波人将秋冬收割的芥菜,整棵烘干切开,放入瓮中,撒下大量盐,再用石块压在上面,放置20天,便可食用。雪里红含胡萝卜素和多种维生素。能增进食欲、帮助消化。一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌

新鲜的雪里红怎么好吃

原料 雪里红500克,大蒜末30克。 法 1、将雪里红洗净后拧干水,切细待用; 2、锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香; 3、下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤; 4、待汤干,盛入盘中即可食用。 原料 雪里红、虾仁、鸡蛋、豆腐、盐、绍酒、姜片。 法 1、将豆腐洗净,切成细丝状,放入清水中; 2、雪里红洗净切末,葱姜切末,虾仁挑去虾线,洗净切好; 3、坐锅点火,倒油,放姜葱末爆炒,放入雪里红翻炒; 4、加适量高汤,汤开后放入豆腐丝,再放入虾仁煮熟,将鸡蛋打散淋入锅中即可。

雪里红的保健食谱

1、清炒雪里红 【用料】腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。 【法】 将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。 【特点】:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。 2、雪里红炒百合 【用料】:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。 【法】 将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒

雪里红

雪里红可入药,在生活中,也可以将它作为菜肴来进行烹饪,下面就介绍几道雪里红的菜肴。 1、清炒雪里红 用料:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。 法:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。 特点:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。 2、雪里红炒百合 用料:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。 法:将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻

新鲜雪里红怎么炒不苦

新鲜的雪里红在烹饪之前可以先用沸水焯一下,因为其含有大量的芥子油,有独特的香辣味,焯水可以减少新鲜雪里红的苦味、辣味,这样出来的雪里红口感会更好。 此外在焯水的时候可以加一些盐,这样可以让雪里红颜色更加漂亮,同时可以帮助掩盖部分苦味,或者在炒菜的时候也可以加少许的糖来调和苦味。 如果是腌制的雪里红发苦有可能是由于腌制的时间不够长,一般建议雪里红提前腌制半天以上味道会比较好。

新鲜的雪里红怎么好吃

1、清炒雪里红: 【用料】:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。 【法】:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。 【特点】:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。 2、雪里红炒百合: 【用料】:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。 【法】:将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百

雪里红的注意事项

【食用宜忌】 宜:雪里红可以祛痰,咳嗽多痰者适宜食用。 忌:雪里红的硝酸盐含量较高,因此不宜多食。 【贮藏心得】 往雪里红的叶片上喷点水,然后用纸包起来,茎部朝下直立着放进冰箱。 【相宜食物】 雪里红+猪肝=有助于钙的吸收 ·雪里红是高钙蔬菜,每百克雪里红中含有200毫克钙;猪肝中维生素D的含量较高,若与雪里红搭配,有助于人体对钙的吸收利用。 【相克食物】 雪里红+醋=破坏胡萝卜素 ·雪里红含胡萝卜素,醋酸会破坏胡萝卜素,降低雪里红的营养价值。 以上就是小编今天给大家介绍的有关雪里红的营养价值与食用禁忌的

雪里红焯水可以喝吗

不可以喝。 雪里红焯水之后水是不可以喝的,因为焯水之后水中会有很多比较脏的物质,而且水的口感会比较涩口,饮用起来并不好吃,所以不建议食用。

哪些人不宜食用雪里红

一、哪些人不能吃雪里红? 气郁体质,特禀体质,瘀血体质不宜食用雪里红。 二、雪里红的适用人群 一般人均可食用。尤其适宜咳嗽痰多、牙龈肿烂、便秘者。 三、雪里红的食用禁忌 1.雪里红含大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。 2.对耳部疾患者初期有治疗作用,但是久食不宜。 3.雪里红不宜与醋同食,会破坏胡萝卜素。