糖尿病患者乘机须知
糖尿病患者乘机须知
一、糖尿病人 乘坐飞机要注意的事项：
1、选择过道的位置：在预定座位时，糖尿病患者最好选择靠走道的座位。因为连续飞行数小时会增加血栓的危险，糖尿病患者应该多走动。
2、糖尿病患者要避免匆忙登机。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高。乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，国内航班一般需要提前90 分钟到达机场，国际航班一般至少需要2 小时。为此，糖尿病患者应该留足时间，从容登机。
3、乘机前测血糖：在乘飞机前测量一下自己的血糖水平，并按要求定时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。也可在登机前适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。
4、自备饭菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者，所以糖尿病患者坐飞机时最好自备合适的食物，放在随身携带的包中，以避免血糖因食物摄入不当而波动过大。而且因航班有时会延误或晚点，准备点小吃能预防低血糖。
5、及时补充水分：糖尿病人在飞机上应该多饮水，最好每小时饮一次矿泉水，避免机体缺水。如果是长途(3小时以上)飞行，则应该适当进食，以抵挡飞行负荷所构成的能量消耗。
6、胰岛素要随身携带：糖尿病患者，可以携带足够量的胰岛素制剂，以及带针头的皮下注射器，但需要出示医疗证明。 通常乘坐飞机时会遇到托运行李的情况，对于糖尿病患者来说，如果是注射胰岛素维持血糖，那么胰岛素千万不可放在托运行李中，一定要随身携带。
由于飞机飞行高度往往在高空，因此托运行李舱内的温度和客舱的温度是有很大差别的，胰岛素经过托运很有可能导致失效。再加上如果遇到长途旅行、飞机餐进食等情况，糖尿病患者往往需要注射胰岛素，这就更需要将胰岛素随身携带。
7、带电子表提示服药时间：糖尿病患者要佩戴戴有闹铃的电子表。患者如果在飞机上待的时间长，最好登机后在飞机上睡觉或看电影。为了不耽误服药或注射胰岛素，可戴一只有闹铃的电子表，把闹铃拨在确定的时间上，让电子表按时提醒自己，这样即或安心休息，又不延误治疗。
8、勤活动双腿：糖尿病患者在飞机上每半小时最好活动一次双脚，具体动作为：①双脚跟着地，脚趾尽量上翘。②一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中画圈，之后换另一只脚，重复动作。③脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。
9、糖尿病患者要正确处理晕机：晕机的患者要在登机前半小时服用苯海拉明片、姜片等。登机后眼睛不要欣赏舷窗外的景色，以名刺激神经，加剧眩晕。如果恶欲吐，不要强忍，要及时坦然地将呕吐物吐在空乘人员准备的垃圾袋内，并用清水漱口，吃点感味妆片，闭目养神。
二、哪些情况糖尿病人不宜乘机?
糖尿病患者在选择乘机出行前，一定要对自己的健康状况有一个正确的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消乘机。同时，如果近期出现了酮症酸中毒、并发冠心病、频发心律失常或合并高血压、肾衰竭、甲亢，以及神经病变等并发症，或者近期出现了心脑血管意外正处于手术恢复期，都不适宜乘飞机出行。
糖尿病人乘坐飞机有以上这些要注意的，希望能帮助到你。
老年人糖尿病患者的护理须知
切忌高糖饮食
如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。
切忌饮酒
长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。
要适当补充矿物质
糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病症状。
注意控制血脂避免并发症
因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食，如牛油、羊油、猪油、黄油等。
要低糖饮食
因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
要重视补充维生素
尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
食用核桃的禁忌
首先， 食用核桃时忌饮浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素， 茶叶中含有鞣酸， 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合， 生成不溶性的沉淀物， 不易被消化吸收， 所以食核桃忌饮浓茶。其次， 糖尿病患者忌多食核桃。核桃中含油脂高， 但它可降低胆固醇， 所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致， 在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物， 吃含油脂高的核桃会426 使糖尿病病情加重， 所以糖尿病患者须注意饮食， 尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。生活中常食用的核桃仁为油炸或加红糖拌制而成， 此吃法可治疗由肾虚引起的腰腿酸痛。核桃仁又是一味中药材， 可治疗多种疾患， 主要的药理作用是滋补肾和肺。对于核桃这种有特殊疗效的果品在食用时一定要注意其有关禁忌。
糖尿病病人脚肿是怎么回事
糖尿病足就会出现脚浮肿，有的甚至连鞋子也穿不上，这样糖尿病患者很为难，但是糖尿病足病人为什么会脚肿呢?为做好及时的治疗，必须知道糖尿病脚浮肿的原因，避免截肢的可能。
糖尿病患者出现脚肿，主要的原因还是糖尿病的罪魁祸首，糖尿病患者一旦出现脚肿等情况，应及时到医院查找糖尿病脚肿的原因，并接受正规治疗，千万不能在家里自己治疗。同时，糖尿病患者还要注意每天自我检查双脚，检查糖尿病脚肿的原因时，注意足部卫生保健;不到公共场所修脚。
患者在出现脚肿后，不要自行修鸡眼、胼胝，选择舒适的鞋和袜子，正确修剪趾甲;不用过热的水烫脚，泡脚的时间不要超过20分钟。糖尿病脚肿的原因中如果发现皮肤有破溃，哪怕是一点点，也要尽早找糖尿病足病专业医护人员处理。千万不要久拖，以免小毛病拖延成大问题。
糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。在临床上，由于糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响，下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，血管容易形成血栓，并集结成斑块，而造成下肢血管闭塞、支端神经损伤，从而造成下肢组织病变，这就是糖尿病脚肿的原因。
在临床上，糖尿病足是糖尿病的一种严重的并发症，由于糖尿病足的危害严重因此越来越被人们重视。专家提示，患者出现脚肿这一情况之后，一定要及时治疗，否则引起的后果是不可想象的。患者在日常生活中，也要做好糖尿病的护理工作，尽量避免引起糖尿病的各种并发症。
南瓜有什么功效 南瓜能多吃吗
南瓜中的钾离子含量偏高，所以有肾脏病的患者需要注意摄取量，避免造成肾脏的负担；另外，南瓜是富含淀粉的食物，并不太算蔬菜，它的碳水化合物比较丰富，因此需要控制血糖的糖尿病患者，须避免吃太多而导致血糖变高。
糖尿病人勿踩鹅卵石
时下，有很多人喜好走鹅卵石路，认为这样有健身的功效。的确，脚与全身五脏六腑通过经络密切相连。正常人经常走走鹅卵石路，可以有效刺激和按摩足底，起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液流通的作用，有利于保持血压平稳。但走鹅卵石路则是糖尿病患者的一大禁忌，易引发糖尿病足。特别是当下肢肢端缺血和神经病变早期时，患者的知觉、痛觉、冷热感均出现问题，在开水里不觉得热、踩到钉子不觉得痛。在这样的情况下，就必须注意糖尿病的肢体保护，避免挤压而使肢端部损伤。
另外，糖尿病患者的足部血管缺血性营养不良，在外力的作用下也会加重足部破损。在此基础上，一旦并发感染，就会导致可怕的糖尿病足。糖尿病患者不宜穿高跟鞋、硬皮鞋，要穿质地柔软、透气的布鞋或软皮鞋，夏天也不该赤脚走路或穿露脚趾的鞋;袜子要保持清爽、干净、宽松，最好选择纯棉袜;每天坚持泡脚，但水温不宜过高，浸泡时间也不要超过30分钟，泡脚后用纯棉毛巾擦干。
糖尿病患者须格外注意保护好自己的脚，尽量不要过分按摩、理疗、挤压和热疗等。现如今，很多公园、小区都铺有鹅卵石路，许多老年人喜欢赤脚在上面舒心地散步和行走，但糖尿病患者必须“敬而远之”。如需要运动，每次运动宜在20~30分钟之间，一般不超过1小时，包括运动前的准备工作及运动后的恢复动作。同时，运动时最好以持续、缓慢的方式进行，如散步、快步走、短程慢跑、骑自行车、打乒乓球、游泳，以及做气功、打太极拳、练健身操等。
什么是眼视网膜病变
为什么率高呢?糖尿病患者发生视网膜毛细血管微血栓的比率是非患者的2倍，这是为什么呢?很多患者都想知道这个问题，下面向大家具体介绍下：为什么糖尿病视网膜病变率高这可能是发生糖尿病视网膜病的部分机制，但是以往从未在人体中发现过。为识别纤维蛋白-血小板血栓，应用纤维蛋白交联因子ⅩⅢ和血小板糖蛋白(GP)-Ⅲa的抗体检测了这些血管网。糖尿病患者因子ⅩⅢ和GP-Ⅲa免疫染色阳性的毛细血管片段数量是非糖尿病患者的2倍。此外，糖尿病患者阳性片段的总面积比非糖尿病患者大4倍，而且这一指标与糖尿病的持续时间有关。由于这些微血栓是由血小板和纤维蛋白构成的，因此糖尿病患者可能对抗血小板药的治疗较为敏感。糖尿病患者早期使用阿司匹林来预防心血管疾病。这些资料也为糖尿病患者应用阿斯匹林作为一级预防手段提供了又一个理由。对于已诊断糖尿病的患者均应常规行眼底检查，并要求患者无特殊症状亦应至少每年复查一次眼底。怀疑或已获糖尿病性视网膜病变诊断的患者须作眼底荧光造影，以尽早明确诊断及了解病情的进展。总之，糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变在眼部的一个反映，眼部病变的程度代表了全身微血管病变的发展程度。因此，在糖尿病初发期如何控制其视网膜病变的发生，其意义不仅在于防止失明，对延长患者生命也有非常重要的意义。严重的糖尿病性视网膜病变使大面积区域视网膜毛细血管闭塞，产生新生血管因子，除使视网膜形成大量新生血管外，还可使虹膜上产生新生血管，即虹膜红变。继之因大量新生血管堵塞房角使房水外流受阻，患眼眼压升高发生新生血管性青光眼(属于难治性青光眼中的一类)，而加快了患眼的失明，有些患者甚至在失明后，由于无法控制青光眼的眼压而被迫摘除患眼以减轻痛苦。
糖尿病患者须知
1.每天饮食要规律
规律的饮食对控制血糖具有非常重要的作用，糖尿病患者要注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4至5小时。易出现低血糖的人还应在三次正餐之间加餐2-3次。
2.熟记低血糖的表现，随身携带快速吸收的糖果
低血糖最常见的也是最迅速的反应主要包括饥饿、头昏、心慌、出冷汗、紧张、发抖等，一旦出现上述症状应当及时吃一些糖块、加糖的水等以缓解低血糖反应。
3.随身携带糖尿病用药卡
随身携带用药卡，以防万一突发低血糖反应自己失去知觉，救护人员第一时间能够清楚知道自己所服用的药物，使救护工作更有针对性。
4.积极进行饮食控制和规律的运动
药物治疗有利有弊，糖尿病患者不能完全依靠药物治疗，而是应该将控制饮食与体育锻炼相结合，尽可能在饭后1～2小时进行运动，尤其是早餐后是健身运动的最佳时间，因为这时可能是一天中血糖最高的时候，选择这一时间运动往往不必加餐。但不要在药物作用最强的时候运动，否则有可能导致低血糖。长时间大运动量运动后的降糖作用持久，如爬山，郊游等，应及时增加进食量，以免发生低血糖反应。
5.定期监测血糖水平
血糖监测是维持良好血糖的必要程序，定期监测血糖水平除了可以避免高血糖带来的问题外，还可以预防低血糖的发生。
6.服用其他药物应告诉医生
患者如果在服用降血糖药同时服用其他药物，要及时将服药情况告知医生，因为许多药物之间有明显的相互作用，可能会增强或减弱降糖药的作用，避免出现高血升高或低血糖反应。
如何预防妇科疾病 注意生活饮食
饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。
尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。