养生健康

产后补血补气的中药

产后补血补气的中药

一些中药类的食材,也是产后妇女补充气血的好选择,譬如我们日常生活中常见的四物汤,还有譬如藏红花、当归等等。

这些食材可以用于同鸡肉或者其他肉类、骨头等一起熬煮,当然,放入适量就可以了。如果产后妇女想要单纯通过食用中药来补充气血,那么小编建议你们还是要依照医生给您配制的药方为主,万万不可以自行相信一些偏方等,否则容易适得其反,伤害自己的身体。

哪些中药补气血

补气血的中药一、八珍。

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。

所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。

黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参。

最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪。

性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

气血不和吃这些中药

1.八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

2.当归

所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

3.四味

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

4.黑枸杞

黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

5.人参

最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

6.黄芪

性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

补血补气的中药补方

补血中药方:

适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

补气中药方:

针对那些总是没精神、易疲劳,并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等,代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

补阳中药方:

适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材,代表中药补方有八昧元、补元汤等。

6种补气血的中药

补气血的中药一、八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。

所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。

黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参

最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪

性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

气血不足的您,可以试试以上的补气血的中药吧!补气血中药虽好,但需警惕的是,当您长时间出现气血不足时,应及早到医院检查并针对治疗,在不了解病情的基础上,切勿盲目喝中药治疗。

补气补血中药

补气血一定要根据身体的具体情况来进行,如果是气血以及血虚的患者需要选择的中药补品是不一样的。所以,日常在进补的时候一定要注意区分。

第一:气虚

这种患者最好多服用一些人参,因为人参是一种很好的补元气的食材。人参的种类有很多,例如野山参、白参以及西洋参等等,一定要根据具体的身体情况来进行选择。

第二:血虚

如果是女性出现了血虚的情况,那么建议可以适量的多服用一些当归和阿胶。中医告诉我们,这两种中药材都是经典的补血药材,阿胶非常的适合女性补血,除了具有补血止血的作用之外,还能够滋润肺部,非常的适合女性服用。

具体的女人补气血的中药如下:

第一:黑枸杞

黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够很好的增强身体免疫力,并且对于肾脏具有很好的补益作用,服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用,并且对于眼睛具有很好的滋养作用,对于癌症也具有一定的防治作用。

第二:当归

当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。

第三:黄芪

黄芪性温,中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效,对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用。特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效。

第四:人参

人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材,性温味微苦,能够很好的补充身体元气,同时对于智力有一定的提高作用,还具有安神的功效,是一种大补的药材,非常的适合对身体进行保健。

第五:八珍

八珍汤是一种常见的中药方,现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材。八珍分别是:熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草。在这八种中药材中,其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材。所以说,服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行,能够更好的滋补身体。

第六:四味

这种方子的主要材料就是羊肉,但是为什么会被称之为四味呢,这是因为这道食谱中含有四种中药材,分别是当归、熟地黄、黄芪以及白芍药。这些中药材和羊肉一起炖煮之后,服用之后具有很好的补气补血的作用,不仅能够滋养身体,同时还具有治疗疾病的效果。

第七:阿胶

阿胶是一种非常适合女性服用的中药,如果出现了月经不调的情况,那么建议是适量的服用一些阿胶,能够很好的调节身体。

补血补气的中药补方

补血中药方:

适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

补气中药方:

针对那些总是没精神、易疲劳,并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等,代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

补阳中药方:

适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材,代表中药补方有八昧元、补元汤等。??

补阴中药方:

适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质,若亏损不足,会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥,并常伴有干咳症状。另外,面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材,代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。

补血补气茶

补气红枣材料:东洋参、黄耆、麦冬、红枣红枣是补血材料中用的最多的一个,不管是平常当作临时还是当作食材,都有帮助让脸上的肌肤变得红润起来,特别是补血和益气,一些有倦态乏力的人和头晕心悸着是非常适合的。

安神补血茶材料:红枣、桂圆、枸杞其中红枣有用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,加上桂圆,对于妇女产后,桂圆也是重要的调补食品,也是补气血一款非常好的药材,不但滋养补益,还能帮助气血不足导致的失眠症状。

理气活血茶材料:当归,红茶,冰糖当归虽然味苦,但是当归既能补血,又可活血,统称和血,对于女性容易在经期间有痛经的现象,推荐这款活血茶,还能帮助暖宫,同时一些也能暖胃,有冰糖的加入更容易入口。

壹药网温馨提示:通过上文,我们介绍了三款补血补气茶。日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

气血不足怎么调理试试6种补气血的中药

您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗?如果会的话,极有可能是气血不足的体现,建议及早补气血。那么吃什么药能补气血呢?小编建议试试中药吧,补气血的中药有以下几种。

补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参。最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪。性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

气血不足的您,可以试试以上的补气血的中药吧!补气血中药虽好,但需警惕的是,当您长时间出现气血不足时,应及早到医院检查并针对治疗,在不了解病情的基础上,切勿盲目喝中药治疗。

女性气血不足吃什么中药

补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。补气血的中药四、黑枸杞。黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参。最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪。性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

女性气血不足吃什么中药比较好,看着上面的介绍相信大家对于补气血已经有了一定的认识了,所以气血不足的女性朋友们可以试一试上面的药材,还有如果女性朋友因为气血不足出现了胸闷等情况,那么就应该及时的去医院治疗,这样对于女性的健康有着非常好的作用哦。

养血补气中药有哪些

人参

性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。

营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。

药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

当归

性味:甘、辛,温。人心、肝、脾经。

营养成分:含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸,p—谷舀醇等。

药用功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

何首乌

性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。

营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。

药用功效:制首乌补肝Y6,益精血,乌须发。能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用,有缓泻作用,有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝痉软,肢体麻木,高血脂疗笨。体首乌解毒、通便、用于便秘等。

麦冬

性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心经。

营养成分:含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇。

药用功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津,有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。

南北参

性味:甘、微寒。归肺、肾经。

营养成分:含沙参皂贰、淀粉等。

药用功效:养阴清肺,祛痰止咳,有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。

龟胶

性味:甘、咸,平。归肝、肾经。

营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

紫河车

性味:甘,成温。归肝、肺、肾经。

营养成分:含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。

药用功效:能增强机体抵抗力,有激素样作用。补气,养血,益精。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗、遗精等症。

养血补气中药有哪些,看着上面的介绍相信大家都知道了,人参,枸杞,龟胶等这些中药材对于人们的健康有着非常大的作用,特别是在滋补身体方面有着很好的作用,因此想要健康的人可以坚持使用这样的药材,就可以让自己的身体变的更加的安全。

气血虚吃啥药管用

气血虚容易导致没精神,很乏力,服用补气血类的中成药就可以了,如益气养血口服液,益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。口服,一次15~20毫升,一日3次。

补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参。最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪。性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

气血不足推荐六种中药补气血

补气血的中药一、八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归

所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞

黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

补气血的中药五、人参

最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。

补气血的中药六、黄芪

性微温,味甘,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗,盗汗,血痹,浮肿,痛疽不溃,内伤劳倦,脾虚泻泄,脱肛及一切气衰血虚之症。

营养原则

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。

气血双补的食物既可补气,又能补血。常用补气血的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

1、宜多吃具有补血、补气作用的食物。

2、宜多食性平、味甘的温热食物。

气血不足的您,可以试试以上的补气血的中药吧!补气血中药虽好,但需警惕的是,当您长时间出现气血不足时,应及早到医院检查并针对治疗,在不了解病情的基础上,切勿盲目喝中药治疗。

黄精泡水喝功效禁忌 调节心血管

首先黄精泡茶一般不单独饮用,多余丹参等补血补气中药材配伍,因此,黄精泡水喝能起到补血作用,另外,黄精还能增强心肌活力,增加冠状动脉血流量,对淬体后叶素引起的心肌缺血有对抗作用,还能增强肌肉的缺氧耐受力,十分适合心血管功能不佳者保健饮用。

相关推荐

女性气血不足怎么办

补气血的中药一、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川芎、芍药、地黄养血,其补血补气是同步进行的。 补气血的中药二、当归 所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。 补气血的中药三、四味 这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补血补气祛斑中药有哪些

1、补气要吃的有: 像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。 2、补血要吃的有: 可以补血的东西有很多,除了药物之外还有些食物也具备补血的功效,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生,药材的话有熟地黄和白芍等。 补气血最的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味,枣还可以拿来治疗身体的一些虚证,起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果,脾病益食之”。 3、此黄芩喷雾配方除

补气血的中药

黄精枸杞茶 材料:黄精、枸杞各十二克。 做法:所有材料放入水中,煎汤。 功效:治疗贫血、神经衰弱、精神萎糜。 用法:代替茶饮用,每天喝一次。 桂圆红枣茶 材料:桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。 做法:先将桂圆、红枣加水煮20分钟,加糖搅匀。 功效:补气健脾、养血安神。 用法:当茶服用。 绿豆红枣茶 材料:绿豆15克、红枣15克、红糖适量即可。 做法:先将绿豆煮开花,红枣煮熟,然后再加进红糖。 功效:清热解毒、养血安神。 用法:代替茶水饮用,一天喝一次,连续喝十五天。 桂圆莲子茶 材料:桂圆肉4~6

女性如何补血补气

女性是最需要补血补气的人群了。那么女性补血补气有什么方法呢?吃什么可以补血补气呢? 通常一个人气不足会造成饮食失调,体弱多病,整个人看起来像“林妹妹”一样。因此,补气是关键。那如何补气了,下面推荐4招补气方法,还你健康生活。 肺主气,主一身五脏六腑之气;中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺、脾二脏相关。肺气虚以少气懒言,动辄喘促,怕风自汗为主症;脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便泄泻为主症。 一、 要睡好,最好是每天夜里十点前入睡 子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,

补气血的中药

1、血虚证的表现 血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证,可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。 常用的补血药物有:当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。 常用的补血食品有:动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。 2、气虚证的表现 气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注

​为什么脸色蜡黄没血气

很多人对为什么脸色蜡黄没血气呢,这也是疾病的表现,不过在出现这样情况后,都是需要到医院进行检查,使得可以知道自身具体情况,在改善的时候,可以知道该如何做。 为什么脸色蜡黄没血气: 脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。 气血双补需以食用补血补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相

补血补气吃什么

1.乌鸡肉 乌鸡很有营养,是女人的恩物,它具有很强的滋补功效,很适合女性食用,用来炖汤,清蒸都有很好的疗效,补血养气,治疗月经不调等症状。 2.胡萝卜 古代胡萝卜被誉为穷人里的人参,含有大量的维生素B、C,还有胡萝卜素,有很强大的补血功效,俗话说“冬吃萝卜,夏吃草”,可以用来炖汤,炒菜,是常见的补血圣品。 3.黄花菜 黄花菜中含有丰富的铁元素,比一般的补铁圣品还多了高了20倍,富含维素A、B1、C,蛋白质等,其营养价值十分之高,而且还有很强的利尿效果。 4.菠菜 菠菜是很常见的蔬菜,补血满分,富含大量的铁

补气血的中药

第一:黑枸杞 黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够很好的增强身体免疫力,并且对于肾脏具有很好的补益作用,服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用,并且对于眼睛具有很好的滋养作用,对于癌症也具有一定的防治作用。 第二:当归 当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。 第三:黄芪 黄芪性温,中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效,对于一些

补气血的中药

中医草药甘草 甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎,以质坚实而重,皮细而紧有柚沟,断面黄白色,粉多、味甜,嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等,动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用;此外,尚具有镇咳,镇痛,抗惊厥作用。 中医认为,其性平,味甘,功能补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药,适用于脾胃虚弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,疮疡肿毒,中毒等症。 用量:1.5-9克,不宜与大戟,芫花,甘遂,海藻同用。 中医草药太子参 太子参为石竹科多年生草

什么粥补血补气

什么粥补血补气? 补气养血粥的做法 原料:红枣100克,粳米50克,核桃仁50克,冰糖100克。 1、将红枣、粳米分别用清水漂泡,清洗干净。 2、放无油渍锅中,加入核桃仁、500克水,旺火烧开后,用小火煮约1小时。 3、烧至成粥放入冰糖深化后即可。 补气养血粥的功效 1、红枣为益气、养血、养生的佳品。 2、红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一 提示:放入适量桂圆肉,滋补效果更明显。 猪肝粥:取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥