心绞痛患者洗澡要注意什么

心绞痛患者洗澡要注意什么

心绞痛洗澡会疼的原因

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。

心绞痛患者洗澡的时候，其全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，加速血液流动，如果这时候浴室里水蒸气含量高，氧气含量较低，使人体血中含氧量亦减少，因此，使人体极易产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人很可能诱发心绞痛等。

心绞痛患者洗澡要注意什么

1、避免洗澡水过热，一般以35-40度的温水为宜。过高的水温可引起血压暂时升高，心跳加快，心脏负荷加重。

2、洗澡时间应限制在半小时以内。由于浴室内氧气少，二氧化碳浓度高，时间过长会加重心脑低氧、缺血。

3、浴池水深应适宜。一般水深不超过乳房水平，过深则压力大，增加心脏负担，容易发生意外。

4、餐后一小时再洗澡。饱餐后立刻洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应减少，会引起低血糖，甚至虚脱或昏倒。

急性心梗的防御方法

1.避免过度劳累

尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2.放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3.洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4.气候变化时要当心

在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

5.要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理

心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：

(1)既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作;

(2)心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解;

(3)疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速;

(4)心绞痛发作时伴气短、呼吸困难;

(5)冠心病患者或老年突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

急性心肌梗死如何预防

1.避免过度劳累。尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2.放松精神。愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3.洗澡时要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4.气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

5.要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理

心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：

(1)既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作;

(2)心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解;

(3)疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速;

(4)心绞痛发作时伴气短、呼吸困难;

(5)冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

日常预防心绞痛的几个细节

1、绝对不搬抬过重的物品

搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年心绞痛人诱发心梗的常见原因。

2、保持良好的情绪

在日常生活中,心绞痛患者应注意要心胸开阔,凡事泰然处之。切不要为一点小事,而大动肝火,要保持良好的心情和心态。

3、洗澡要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年心绞痛患者更是如此。心绞痛程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

4、气候变化时要当心

在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,心绞痛病人会感到明显的不适。

生活中心绞痛的护理方法

生活中，对于心绞痛的护理我们一定要做好。很多心绞痛患者就是护理不当，才导致治疗的过程缓慢。那么，在日常生活中如何做好心绞痛的护理呢?心绞痛的护理方法主要是：

心绞痛的疼痛发作时，护理人员应安慰心绞痛患者，解除患者紧张情绪，以减少心肌耗氧量，立即停止活动，卧床休息，协助心绞痛患者采取舒适体位，给予吸氧，并做好疼痛的观察，评估疼痛的部位、性质、程度、持续时间，严密观察生命体征的变化，并警惕心肌梗死的发生。

平稳期心绞痛的护理，主要是消除诱发因素，预防心绞痛发作。大多数的心绞痛发作均有诱因，护理时应根据患者个人的具体情况，总结出每次发病的特点，调整体力活动量，避免过度的情绪激动、焦虑、发怒、精神紧张，减轻不必要的心理负担。注意天气变化，突然受到寒冷刺激或饱餐也可诱发心绞痛。

生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。这些心绞痛的护理比较有效。日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

心绞痛患者不能吃什么

心绞痛患者不能饮酒

大量资料表明，长期酗酒是冠心病的发病诱因，饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。所以心绞痛患者绝对禁止饮酒。

心绞痛患者不能食用脂肪餐

心绞痛患者禁止食用脂肪餐，这是因为大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化、冠脉管腔变窄、心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛。

心绞痛患者不宜食用辛辣刺激食物

这是因为辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进入血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

心绞痛患者不宜饮用浓茶和浓咖啡

浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，从而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心绞痛，所以心绞痛患者禁止食用浓茶、浓咖啡。

心绞痛患者不能食用鸡汤

心绞痛病人禁止食用肥鸡汤，鸡汤中的鸡油，属过饱和脂肪酸，极易溶于水，喝了鸡汤能增加动脉脂肪，从而增加冠状动脉的硬化程度。

心绞痛患者不能高糖饮食

糖尿病患者最易并发冠心病，而血糖的升高与冠心病有密切关系。因高糖饮食可使体内三酰甘油的合成增加，引起血脂升高。此外，血糖升高可使血液呈高凝滞状态，血液流动减慢，引起或加重心肌缺血缺氧。所以，冠心病患者应忌高糖饮食。

心绞痛患者如何健康饮食

但凡是心绞痛患者都应该听医生说起过一句话：少吃油腻的食物、少吃高胆固醇的食物、少吃高糖类食物等等，作为心血管疾病的专科医生一般都会嘱咐患者少吃这个、少吃那个、但绝大多数患者其实没有完全理解医生的意思，对于心绞痛患者或更多心脏病患者来说，很多食物的确不能多吃，但不能多吃的意思并不代表一点也不能吃，胆固醇、糖、脂肪等物质是维持我们生命的基本微量元素，如果过少的摄入此类食物可能比心绞痛更为致命，据调查显示，许多冠心病患者心绞痛发作是由于贫血、营养不良导致，这其间最重要的原因是患者为了避免胆固醇过高、血脂过高而过少的摄入肉类、蛋类等食物造成的缺铁性贫血、营养不良等疾病，进而加重心脏负担诱发了心绞痛。

心绞痛患者健康饮食——荤素搭配

西兰花、花菜、木耳、菠菜等都是富含维生素丰富的食物，特别是菠菜的含铁量十分高，对心绞痛患者来说是每日膳食最佳首选。

心绞痛患者健康饮食——多吃鱼类

鱼类富含丰富的蛋白质，并且鱼类的脂肪里含有不饱和脂肪酸，它能与血中胆固醇结合形成胆固醇脂，促进胆固醇的代谢和排泄，从而降低血中胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。因此鱼类是心绞痛患者日常饮食必不可少的。

心绞痛患者健康饮食——多吃豆类

冠心病患者应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对心血管健康十分有利，此外许多豆类食品都有降血脂的功效。

心绞痛饮食禁忌——切忌抽烟喝酒

吸烟喝酒是心绞痛患者的绝对禁忌，酒精中的乙醇和香烟中的尼古丁会进入血液，导致患者心跳加速、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛发作。

心绞痛饮食禁忌——忌食油炸食物

油炸食品是心绞痛患者一定要杜绝的食物之一，因为油炸食物普遍含盐量高会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，并且油脂反复高温加热会产生有毒有害物质的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。

心绞痛饮食禁忌——禁食辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。

专家为患有冠心病、心绞痛患者提出述健康膳食的同时也特别提醒那些对于心脏疾病患者饮食有误区的朋友，偏食以及不合理的膳食都会影响您的心脏健康，特别是一些不良的饮食习惯也可能导致心绞痛的发生，在此提醒患者，长期食用高富含胆固醇、高脂肪食物可升高血浆中胆固醇以及血脂，引起或加重冠心病的发生，因此合理搭配膳食营养十分重要。

对于心绞痛的护理措施

1、日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。这是对心绞痛的护理中要注意的。

2、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。这也是很重要的一大心绞痛的护理方式。

3、生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

4、心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。因此，饮食对于心绞痛的护理也是很重要的。

心绞痛发作该如何急救

1.心绞痛患者立即停止活动，取自然位置卧床或坐位休息.最好抬高上身。

2.硝酸甘油为首选药物，心绞痛患者可用0.3～0.6毫克舌下含化，l～2分钟内生效，能维持20～30分钟。

3.穴位治疗：按压至阳穴。至阳穴位于第七、八胸椎脊突之间，操作者左手扶患者肩部，右手持5分硬币大小的东西，其边缘横放于至阳穴处，逐渐用力按压，以能耐受为度，可使心绞痛完全缓解，起效时间10～30秒。至阳穴皮下埋藏微型助压器。用穿刺针将1.5厘米助压器植入至阳穴皮下，当心绞痛发作时，背靠硬物顶压，心绞痛即可缓解，每日3～4次，每次3～5分钟可预防心绞痛发作。

4.针刺膻中、心俞、团俞、内关、足三里。耳针取心、皮质下、神门、肾及肾上腺等穴。

5.心绞痛患者可用麝香酮气雾剂或延通心气雾吸入。

6.亚硝酸异戊酯，一玻管含药0.2毫升，压碎放于心绞痛患者鼻孔前吸人，约lo～15秒生效，能维持数分钟。常可引起面红、脉速、眩晕及头痛。

7.脉心导敏舌下含化或嚼啐后口含，2～4分钟内生效，持续6～7小时。心绞痛患者晚上睡前喊一片，即可防止夜间或早晨心绞痛发作。

8.丹参注射液2～4毫升加于25%葡萄糖液20～24毫升静注。