商阳的准确位置图和作用 商阳穴养生妙法

商阳的准确位置图和作用 商阳穴养生妙法

用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉本穴，每次左右手各1-3分钟，每天坚持按摩，可调理肠胃消化功能，加快新陈代谢，延缓衰老。

商阳放血位置图 商阳放血位置

位置：在手食指末节桡侧，距指甲角0..1寸。

简易取法：伸指俯掌，手食指爪甲桡侧缘和基底部各作一切线，两线相交部为本穴。

少商的准确位置图 少商的准确位置

标准定位：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处。

简便取穴：拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

商曲准确位置图 商曲功效作用

消积止痛，健脾和胃，适宜于腹痛，泄泻，便秘，痢疾，腹中积聚。

正如《大成》载：“主腹痛，腹中积聚，时切痛，肠中痛，不嗜食。”《甲乙经》载：“治腹中积聚，时切痛。”

商阳放血位置图 商阳针刺操作手法

进针方向：从背侧向掌侧直刺与手背成90°。

深度：双侧消毒，三棱针点刺数次，放血，快速横刺，进针0.1寸，留针15分钟；艾炷灸1-3壮，或温和灸5-7分钟。

感觉及放射方向：痛在周围。

功能：解表退热，清肺利咽。

主治：咽喉肿痛，牙痛，热病汗不出，昏迷，颌肿，目赤，腹痛，吐泻。

商阳准确位置图和功效 商阳准确位置图

商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸），取穴时食指前伸，食指爪甲桡侧缘和基底部各作一条直线，两线相交即为商阳穴，具体位置如下图所示：

商曲准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。

简易取穴：平躺，位于肚脐上缘3横指处，旁开半横指处即为商曲穴。

肘髎准确位置图和作用 肘髎穴养生妙法

用拇指指腹按揉肘髎穴，每次1-3分钟，早晚各1次，每天坚持按摩，可以远离肘臂疼痛，麻木，挛急。

商阳的准确位置图和作用 商阳的准确位置图

标准定位：在手指，食指末节桡侧，指甲根侧上方0.1寸(指寸)

简便取穴：食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处取穴。或一手食指伸直，另一手食指与拇指轻握食指指腹，拇指位于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸即是。

商曲准确位置图 商曲养生妙法

用拇指指腹由上至下推擦本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能健脾和胃，调理腹痛，泄泻，远离便秘，痢疾。

商阳的准确位置图视频 按摩商阳的好处

商阳穴是使人延年益寿的穴位，也是临床清热，急救要穴，坚持按摩这个穴位，具有清泄阳明实热，开窍醒神，养生助性，健脾和胃的好处;除此以外，这个穴位还是男性性功能保健的重要穴位。

膏肓的准确位置图 膏肓穴养生妙法

用刮痧板由上而下刮拭膏肓穴，每次5-10分钟，每天坚持刮拭，能疏通肩背血脉，调节经络，脏腑功能，远离气喘，胸膜炎。

商丘的准确位置图图解 商丘穴穴位层次解剖

1.皮肤：由小腿内侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经和大隐静脉。

3.三焦韧带：为一强韧的三角形韧带，位于踝关节内侧，由距胫后韧带，跟胫韧带，胫舟韧带及距胫前韧带共同组成，针刺此韧带有很强的韧性阻力。

4.针的深面是胫骨的内踝：深层有内踝前动，静脉分支或属支。