商阳按摩正确手法 商阳的穴位解析
商阳按摩正确手法 商阳的穴位解析
根据《易经》和阴阳五行的原理，肺和大肠都属“金”，而商阳穴位于手大肠经脉的开始之处，承受手肺经的经脉之气，并且由阴侧转入阳侧，在五行之中，金的音属商，所以被称为商阳。
商阳准确位置图和功效 商阳按摩正确手法
用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉商阳穴，每次左右手穴位各1-3分钟，按摩时保持一定的频率和力度，以局部酸胀感为宜。
正坐位，用右手握住左手的食指尖，左手手掌心朝下，右手大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向掐、按靠着拇指旁的商阳穴，会产生特殊的刺痛感，两手来回交替，每次分别掐按1-3分钟。
按摩什么穴位补肾
中医按摩法具有很好的补肾作用，补肾主要可以按摩以下穴位：
商阳穴
功效：商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。专家指出，有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴，以缓解便秘症状。
位置：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。
承扶穴
功效：中医认为，承扶穴主导了人体的生殖器官的神经，从此处经过。如果经常按压承扶穴，就能够强化阴道的收缩力，增加对性的感受力。因此，我们要经常按摩刺激承肤穴这样可治疗性冷感哦。
位置：在臀部横纹线的中央下方，位于左右臀下臀沟中心点，这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。
命门穴
功效：按摩命门穴，可以延缓衰老、推迟更年期。另外，按摩命门穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用手指按压时，有强烈的压痛感。
肾俞穴
功效：肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对月经不调、性冷感有很大的帮助。因此，月经不调的女性可以试试按摩肾俞穴，以此来解决月经不调的烦恼。
肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。
商阳按摩正确手法 商阳的功效
商阳穴为手阳明大肠脉气所发，可调节大肠经气，清泻阳明火热，具有清热解毒、泻火消肿、利咽止痛的功效，能治疗阳明热盛所致的各种头面五官疾病。
而且商阳穴是手阳明大肠经井穴，五行属性属金，又与肺经之络脉直接相连，故可清宣手阳明与手太阴两经的郁热，有泻实祛邪的作用，用于热病汗不出、热邪壅肺、肺气不宣胸中热闷、咳喘等症。
另外，商阳穴为井穴，是阴阳经气相互交贯处，能泻热启闭、调和阴阳气血逆乱、开窍醒神，可作为急救晕厥、中风昏迷的急救穴，因井穴为脉气所发之处、气血交会之所，所以商阳穴有很强的活血通络功效，可辅助治疗气血运行不畅，经气不通所致的手指麻木症。
商阳按摩正确手法
方法一用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉商阳穴，每次左右手穴位各1-3分钟，按摩时保持一定的频率和力度，以局部酸胀感为宜。
方法二正坐位，用右手握住左手的食指尖，左手手掌心朝下，右手大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向掐、按靠着拇指旁的商阳穴，会产生特殊的刺痛感，两手来回交替，每次分别掐按1-3分钟。
帮助孕妈妈缓解妊娠呕吐的按摩
按摩选穴：内关穴、足三里穴、冲阳穴、太白穴、商阳穴。
内关穴位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与饶侧腕屈肌腱之间。
足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
冲阳穴位于足背最高处，踇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
太白穴位于足内侧缘，当踇趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
商阳穴位于示指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
按摩步骤：
步骤一：孕妇坐在椅子上，先用左手示指和中指的指腹揉按右腕的内关穴，然后换右手揉按左腕的内关穴。各揉按20～30次。孕妇再用双手拇指揉按两侧足三里穴，各揉按20～30次。
步骤二：孕妇坐在椅子上，按摩者半蹲在孕妇的前面，将孕妇的足部放在膝盖上，用拇指揉按冲阳穴与太白穴各10分钟。还可以揉按示指指甲旁的商阳穴3～5分钟，每日1次。
鼻衄穴位按摩吧
穴位按摩方法一：
治则：清肝热、止鼻血
取穴：上星穴
施治：上星，别称神堂、明堂、思堂、鬼堂。在前额正中入发际直上1寸处。此穴能清肝明目、通鼻窍、止鼻血。治头、目痛、眩晕、近视、鼻渊、癫狂、中风不语、热病等。
按摩方法：用拇指或食指肚按压上星穴36-72次，然后再轻柔穴处至血止，但要注意15岁以下儿童禁止点按此穴。
穴位按摩方法二：
治则：降火理血、清热止血
取穴：太冲
施治：太冲，在足背第一二趾骨底之间骨缝凹陷中。是宋代马丹阳治杂病十二穴之一。能平肝镇惊、泄热理气、清火化湿。治胸满肋痛、头痛、目眩、溏泄、疝气、足趾挛痛以及与肝经有关的脏腑器官病。
按摩手法：先用拇指指端或拇指偏峰推揉足背处的太冲穴各36-72次，然后用手拇指指肚和食指肚相对，拿捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)至血止。
穴位按摩方法三：
治则：退热止血
取穴：商阳穴
施治：商阳穴，别称绝阳。在食指桡侧指甲根上方0.1寸处。此穴能开窍苏厥、清泻阳明经热、消肿止血，治热病、中风、牙痛、耳鸣、咽喉肿痛等。
按摩方法：用手拇指指甲一轻一重掐压商阳穴36次，一般右鼻流血掐压左手指商阳穴，左鼻流血掐压右手指商阳穴，以止鼻血为度。
穴位按摩方法四：
治则：清热散风、通窍止血
取穴：迎香、孔最
施治：迎香，别称冲阳。在鼻翼旁中点弯，鼻唇沟中。此穴能清肺热、散风邪、通鼻窍。治急慢性鼻炎、鼻出血、鼻疮、外感鼻塞、面肿等。
孔最，仰掌时，在腕横纹桡侧上7寸处。肺系病多用此穴。能利咽润肺、清热解表调肺气。治咳嗽、咯血、鼻出血、热病汗不出，肘、臂痛等。
按摩方法：先用手拇指指端指甲和中指端指甲相对，同时向内下掐压鼻翼两旁的迎香穴36次，接着再擦鼻旁36次，然后用手拇指肚和其余四指相对，推揉左右上肢的孔最穴各36-72次。为了巩固疗效，施治后再用线紧缠患者左右手中指第二三节缝横纹处。
食指上有什么穴位
大家都知道,正确的按摩穴位可以起到通顺脉络、保健身心的作用。其实,采用科学的方法按摩人体的每个穴位都会起到让你意想不到的保健作用。例如食指上的“商阳穴”,刺激这一穴位,可起到强精壮阳之效。
按摩时,可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,以保证刺激到商阳穴。
这个方法不受场合、时间限制,方便操作。还能利用其他物件刺激这一穴位。比如,在早晚上下班乘坐公共汽车、地铁时,用食指勾住车内的扶手或吊环,进行摩擦。或闲暇时,两手食指相互勾着,反复牵拉。下雨天打伞,闲来无事,还可以用伞柄按摩食指。
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
按摩什么穴位补肾 商阳穴：调节消化功能，加快新陈代谢
功效：商阳穴，是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上，经常掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，有强壮身体的作用。专家指出，有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴，以缓解便秘症状。
位置：这个穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。