皮肌炎患者应避免爬山
皮肌炎患者应避免爬山
爬山是大部分人都喜欢的一项运动，尤其是每逢秋高气爽的季节，很多人便与家人、朋友为伴，登山畅游，即能调节心情又能锻炼身体。不少人把爬山当做一项预防疾病、健身、减肥的运动，爬山固然有很多好处，但是爬山运动是一项耗氧量很大的运动，并不是每个人都适宜进行的，如关节痛、慢性肾炎、皮肌炎等慢性病患者。
爬山可导致猝死
中老年人爬山发生猝死的机率较大，若同时患有皮肌炎，则更应避免进行爬山，疲劳和呼吸困难常常是猝死最常见的先躯症状，而胸痛并不是主要症状。
不常锻炼的皮肌炎患者不宜突然进行爬山
有些皮肌炎患者认为自己患病的原因是由于身体素质较差，便想通过爬山来增加自己的体质，这种观点是错误的。不常锻炼的皮肌炎患者若突然进行爬山，活动迅速增加，导致体力负荷突然加大，不仅不利于病情恢复，还容易诱发心肺等疾病。
皮肌炎的死亡率到底高不高
皮肌炎的预后较差，10年的累计生存率少于50%，随着治疗的改善，现已增至60%-70%。主要以45岁以后发病的女性及黑人疗效差，死亡率高，患者多死于肺部感染，肺纤维化，心肌病变。
此外，反复发作或迁延不愈的皮肌炎/多发性肌炎(多肌炎)患者，合并肿瘤的皮肌炎/多发性肌炎(多肌炎)患者预后差，而合并其他结缔组织病者预后较好。临床上约9%-52%皮肌炎患者并发肿瘤。一般年龄越大，伴发肿瘤的机会越高。
发生恶性肿瘤的部位依次为胃、卵巢、子宫、胆囊、鼻咽、肺和食管等。恶性肿瘤可先于本病或后于本病或与本病同时发病。对确诊为皮肌炎并经较长时间治疗而病情未能好转者或老年病人，应及时、详细地进行全身的化验检查，包括妇科、肝、脾及肝功能检查，对可疑病例应进行肺部拍片、全消化首钡餐摄片，必要时进行CT检查，以排除可能并发的肿瘤，
什么是导致皮肌炎的症状呢
1、皮肌炎的症状通常是可累及横纹肌，有时平滑肌和心肌亦可受累。任何部位肌肉皆可侵犯，但往往四肢肌肉首遭累及，肝体近端肌肉又比远侧的更易受损。皮肌炎的病变肌肉上面的皮肤可增厚或呈水肿性。
2、皮肌炎患者通常在面部特别一上眼睑发出紫红色斑，逐渐弥漫地向前额、耳前、颈和上胸部V字区等扩展，头皮和耳后部亦可累及。在甲根皱襞可见僵直毛细血管扩张和瘀点，有助于诊断。有些病例躯干部亦可出现皮疹，皮肌炎的症状可呈弥漫性或局限性暗红色斑或丘疹，位在胸骨前或腰背部皮肤，通常皮肌炎患者皆无瘙痒、疼痛、感觉异常。
3、在慢性皮肌炎患者中有时尚可出现多发角化性小丘疹、斑点状色素沉着、行细血管扩张，轻度皮肤萎缩和色素脱失，称血管萎缩性异色病性皮肌炎。
皮肌炎的日常注意事项
皮肌炎如果不能够及时的治疗的话很有可能会引发一些严重的并发症的，所以我们一定要做好相关的预防保健工作，在我们的日常生活中，皮肤疾病是比较常见的，皮肌炎疾病就是一种皮肤疾病，这种疾病是比较难治疗的，患上这个病会给患者的身心健康都造成极为严重的伤害，导致患者的身心都备受痛苦，这个时候就需要每一位患者能了解预防皮肌炎的预防常识，以便于疾病的早日康复。
皮肌炎疾病的预防
1、首先要有信心和毅力：皮肌炎患者应明确自己得的并非"不治之症"，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到皮肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜皮肌炎获得康复。
2、必须坚持长期正确合理的治疗：皮肌炎作为一种难治病，"病来如山倒，病去如抽丝"，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走"欲速则不达"的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。
3、生活调理：急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。.恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。
4、饮食调理：合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、脱脂牛奶、鱼及家禽，少吃精制糖、白面、腌制食品，牛、羊，猪肉以及饱和脂肪的食物;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物。
皮肌炎这种皮肤疾病对人们的危害是比较严重的，并且这种疾病比较难治疗的，还有就是患上这种疾病的人也是比较多的，对于这种病还需要好好的对这个病进行预防，只有在日常的生活中加强皮肌炎的预防，然后再选择一家比较权威的专业医院才是早日摆脱皮肌炎的关键。
治疗皮肌炎的外敷药用什么
1.一般治疗：活动期注意休息，高蛋白高维生素，高营养饮食，避免日盼。
2.无肿瘤病例皮质激素治疗有效，亦可并用免疫调节剂，非甾体类抗炎药或抗疟药，中药等治疗。
3.对症治疗。
4.加强支援疗法。
用药原则：1.皮肌炎早期无肿瘤患者可选择常用激素量，或雷公藤等和有助肌力恢复，蛋白同化激素维生素E等药物或措施。
2.激素效果不理想可并用免疫抑制剂MTX或环磷山胺，注意适应症，禁忌和副反应。
3.重症有发热、肿瘤、光敏和雷诺氏现象，根据病情应选对症治疗和免疫调节药物治疗综合治疗。
皮肌炎是一种常见的皮肤病，面对市面上琳琅满目的皮肌炎的治疗药物，皮肌炎患者一定药根据自己的具体情况采取有效的治疗，科学用药才是彻底治愈皮肌炎的关键所在，那么日常生活中采用药物治疗皮肌炎都有哪些治疗准则呢?皮肌炎是一中比较常见的多发的皮肤病，也是一种比较顽固的皮肤病，它的出现不但给患者的肌肤健康带来了伤害，而且还会危害患者的内脏器官，因此一旦确诊为皮肌炎，一定要及时的治疗。目前治疗皮肌炎的药物很多，患者在选择治疗皮肌炎的药物时，一定要去正规的专业的皮肤病医院，在专业医师的指导下，科学合理的使用，特别是一些激素类药物和免疫抑制剂的使用，一定要在医师的指导下，严重的控制使用的剂量，以免出现副作用，使病情出现反弹。总之，虽说皮肌炎是一种比较顽固的皮肤病，只要患者能坚持在医生的指导下科学合理的使用药物治疗，都是有治愈的希望的。
皮肌炎应该避免阳光直射
皮肌炎对患者的危害是比较大的，为了避免此病的发生，预防措施是很重要的。专家介绍，皮肌炎患者在日常生活中应该要注意一下几点，下面我们就和专家一起来看看。
皮肌炎患者的皮肤损害多种多样，可有水肿性紫红色斑成色素沉着与色素脱失黑白相间，点状角化萎缩、毛细血管扩张等。特征性皮损部位大多出现在眼眶周围、关节伸面，多数患者的皮疹有光敏感现象。
皮肌炎应该避免阳光直射
1、皮肌炎患者平时要注意避免阳光照射，可采取带帽、撑伞、穿长袖衣裤等措施;
2、如果皮损处有破溃时，要注意保持局部皮肤干燥、清洁、换药，尽快使伤口愈合;
3、少数皮肤有剧痒的患者，干万不能用力抓皮肤损害的部位，一旦抓破，容易继发感染，反过来又加重病情，可在医生的指导下局部用药，以缓解瘙痒的症状。
所以，在日常生活中，我们要对皮肌炎多多的了解，只有从各方面做好皮肌炎知识了解，才能避免皮肌炎疾病给自身带来危害，如果怀疑自己已经患上了皮肌炎，一定要尽早的到正规的皮肤科医院进行诊断和治疗，以免耽误了皮肌炎最佳的治疗时间。
温馨提示您：在平常的生活中，必定要进行恰当的身体训练，不仅能够增强大家的体质，还能够有用的防止皮肌炎的发病。坚持乐观的生活态度也是能够有用的防止此病的发病，并且还能够增强本身的抗病潜能，大家在平常必定要仔细的做好相应的防护作业，千万不要等到患上此病才后悔莫及。
皮肌炎的发病原因有哪些？
生活中患有皮肌炎的患者是非常多的，这种疾病大多数是发生在女性患者的身上，很多的女性患者在发现皮肌炎的时候，都不知道是哪些原因造成的，感觉到非常的苦恼，究竟是哪些原因造成的皮肌炎呢?我们一定要看看下面的介绍。
皮肌炎病因1、皮肌炎患者肌肉活组织检查，常见炎性细胞浸润。在疾病活动期皮肌炎患者的外周血中，还可检测到可溶性IL-1及IL-2受体，这些受体常为活化的单核细胞和淋巴细胞所具有。皮肌炎患者外周血单核细胞与自体肌肉匀浆一起培养后，能释放出一种物质，该物质能抑制Ca2+与肌肉网膜的结合，这可能就是造成皮肌炎的原因。
皮肌炎病因2、近年来有学者将患者的皮损和肌肉作电镜观察，发现肌细胞核内，血管内皮细胞、血管周围的组织和成纤维细胞胞浆和核膜内有类似病毒或副病毒的颗粒，故提出感染学说。现已发现多种感染与皮肌炎有关，因此感染是引发皮肌炎的原因之一。
皮肌炎的原因我们都非常的清楚了，这种疾病给患者的皮肤带来了很大的伤害，提醒女性朋友的是，在日常生活中尽量不要使用太多的化妆品，我们如果买化妆品的话，一定要做过过敏试验才能使用，希望患者们都注意，祝大家身体早日康复!
怀孕18周是几个月以及注意事项
1.医学上怀孕每四周算一个月,未满四周按下一个月算. 你怀孕十八周,应该是4个月零两周,也就是怀孕第五个月. 而预产期是怀孕满40周的最后一天.也就是280天.
犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精，猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用，南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶。
以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食物及发物的食物，如羊肉、辣椒、海鲜、酒，生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。 对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰硕维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒烟。可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食品，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜平淡，选配冬瓜汤，绿豆汤，番茄和绿叶菜汤，并宜忌皮肌炎患者油腻荤菜。
发烧期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，皮肌炎患者应以平淡为主，宜给半流质，如面条，更米，大米粥等，多食新鲜生果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，增补体液。
皮疹怎么护理 避免光线照射
光感性皮炎、红斑狼疮、皮肌炎、着色性干皮病等发病与日光或紫外线有关，应注意避免直接日光照射，某些敏感患者甚至应避免日光灯照射。
春季皮炎日常护理方法
1、向病人婉言说明焦虑对身心健康的影响，鼓励病人放下思想包袱，勇敢地面对现实。这就属于皮肌炎的护理方法。
2、对病人的合作与进步给予肯定和鼓励，增强其治病信心。
3、皮肌炎的护理还要理解病人，耐心倾听病人的诉说，并给予疏导。
4、耐心讲解病情及治疗方案，让病人安心配合治疗。这也是皮肌炎的护理措施。
5、皮肌炎患者不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物。这是对于皮肌炎的护理方式之一。
6、 皮肌炎的护理还应注意卧床休息，加强营养，给予高维生素高蛋白低盐饮食。
7、忌吃酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。皮肌炎患者应避阳光、避寒冷。
8、 皮肌炎患者在呼吸及麻痹时要把气管切开，按气管切开护理。这也是皮肌炎的护理方式。
9、预防皮肌炎的并发症的发生要按时翻身，拍背，鼓励咳嗽。
如何避免患上皮肌炎
本病病程大部分病例为慢性渐进性，在2～3年趋向逐步恢复，仅少数死亡，故少数发作急性呈显著乏力的病例，多数预后不良，常由于并发感染死亡。另有小部分病例呈反复发作，加剧与缓解交替进行，最终获得缓解。
本病并发肿瘤的百分数从9%至52%不等，一般在40岁以后，发病年龄愈大，伴发肿瘤的机会越大，有报导在50岁以上男性患者中可高达71%，Schuerman复习文献的344例，12%伴发恶性肿瘤、William报告为15%，Gallen为24%，皮肌炎患者伴发恶性肿瘤的发生率远超过多发性肌炎患者伴发的。有人认为与皮肌炎患者应用免疫抑制剂后有关。作者报导的135例中有12例(8.89%)伴发，大多先有皮肌炎，随后发生肿瘤。发生肿瘤的部位依次为胃、卵巢、子宫、胆囊、鼻咽、肺、食管等。
本病的皮肤损害多种多样，有的为首发症状。有的具有一定特异性，对诊断有帮助。有的出现提示伴发内脏恶性肿瘤，有的与预后有关。皮损病变与肌肉累及程度常不平行，有时皮损可以较为广泛而仅有轻度肌炎，相反亦有存在严重肌肉病变而仅有轻度皮损，有时皮损反映了肌肉病变的程度。
患者患有无肌病性皮肌炎，患者可定期到条件好的正规省级医院，做免疫学、尿常规等检查化验;患者应及早积极治疗，此病是自身免疫性疾病，患者健康和身心受到疾病的折磨，深表同情;应抓紧治疗，可采用专家组的纯中药凉血解毒A3号(免疫方剂A3号)治疗此病比较好。
患者在治疗皮肌炎的同时，加用清热解毒的处方中药，可很快根治并发症;因为患有皮肌炎等病症(结缔组织病)的患者免疫力低下、体质弱，容易并发肺炎、腮腺炎、感冒、发烧等。
患者请勿过分忧虑，患者应及早治疗，越早治疗越好，不要耽误了治疗、治愈的机会。西医激素类等药物治疗皮肌炎，副作用较大但疗效有限、不是很理想，病情反复，只能指标不能治本，患者痛苦，长期会产生诸多并发症;用纯中药治疗此病比较好，标本兼治，采用中医药治疗，治疗效果稳定、理想且无任何副作用，治愈后不易复发。
皮肌炎康复必做的两件事
一、首先要有信心和毅力
皮肌炎患者应明确自己得的并非“不治之症”，切莫悲观消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗。但是，也应清楚地认识到皮肌炎的确是个难治病，必须有坚定的信心和顽强的毅力，保持豁达开朗的精神状态，才能充分调动自身的抗病潜能，最终战胜皮肌炎获得康复。
二、必须坚持长期正确合理的治疗
皮肌炎作为一种难治病，“病来如山倒，病去如抽丝”，只有在临床经验丰富和具有高充责任感的专科医生指导下，坚持长期、系统、正规、合理的中西医结合治疗，才能达到最好疗效乃至康复，切不可乱投医、滥用药或自行减量、随意停药，以免走“欲速则不达”的弯路，病情一旦复发加重，往往治疗更为困难，甚至付出生命代价。
请问皮肌炎能吃海带吗
对于皮肌炎患者来说，饮食上有很多需要注意的。海带是不能吃的哦。
1)皮肌炎患者要清淡饮食，忌食油腻的食物，皮肌炎患者要注意的是，牛奶、绿豆、未煮熟的鸡蛋等不能和中苭同时服用，间隔30分钟后可以服用。以免引起消化不良，增加胃肠道功能的紊乱。
2) 发热是皮肌炎患者最典型的特点，因此发热期间病人更要以清淡为主，宜给半流质，如面条、米粥等，多食新鲜水果、新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。
3) 皮肌炎患者的饮食应以低热量、高蛋白、易消化吸收，并含有丰富维生素为原则，忌冷饮，油炸的食物，不吃辛辣刺激性食物;，酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶等也不可食用。含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。患者应避阳光、避寒冷。
皮肌炎呼吸困难怎么护理呢？
皮肌炎则是皮炎、肌炎及小血管炎的结缔组织病。皮肤损害为多形性，以双上眼睑皮肤浮肿性紫红斑为特点。皮肌炎的初期症状为肌肉为水肿及疼痛，晚期为肌萎缩。
皮肌炎的护理有：
1、向病人婉言说明焦虑对身心健康的影响，鼓励病人放下思想包袱，勇敢地面对现实。这就属于皮肌炎的护理方法。
2、对病人的合作与进步给予肯定和鼓励，增强其治病信心。
3、皮肌炎的护理还要理解病人，耐心倾听病人的诉说，并给予疏导。
4、耐心讲解病情及治疗方案，让病人安心配合治疗。这也是皮肌炎的护理措施。
5、皮肌炎患者不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物。这是对于皮肌炎的护理方式之一。
6、 皮肌炎的护理还应注意卧床休息，加强营养，给予高维生素高蛋白低盐饮食。
7、忌吃酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。皮肌炎患者应避阳光、避寒冷。
8、 皮肌炎患者在呼吸及麻痹时要把气管切开，按气管切开护理。这也是皮肌炎的护理方式。
9、预防皮肌炎的并发症的发生要按时翻身，拍背，鼓励咳嗽。