养生健康

妈咪须知6遗传病别怀孕

妈咪须知6遗传病别怀孕

一、常染色体显性遗传病

常染色体显性遗传病表现为骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等,这类遗传病的显性致病基因在常染色体上,患者的家族中,每一代都可以出现相同病患者。且发病与性别无关,男女都可发病。患者与正常人婚配,所生子女的发病危险为50%,故不宜生育。

二、X连锁显性遗传病

由于患者的显性致病基因在X染色体上,所以患者中女性多于男性。女性患者的后代,不论儿子还是女儿,均有50%的发病危险成为相同病患者,故不宜生育。而男性患者的后代,女儿百分之百患病,儿子正常,因而可生育男孩,限制女胎。

三、X连锁隐性遗传病

这类遗传病常见的有血友病A、血友病B和进行性肌营养不良等。由于隐性致病基因位于X染色体上,故患者多为男性。男性患者与正常女性结婚,所生男孩全部正常,但女儿均为致病基因携带者。若女性携带者与正常男性结婚,所生子女中,儿子有50%的危险发病成为患者,女儿全部正常。

四、多基因遗传病

精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、重症先天性心脏病和原发性癫痫等多基因遗传病,发病机理复杂,遗传度较高,危害严重,患者不论男女,后代的发病危险大大超过10%,均不宜生育。

五、染色体病

先天愚型等染色体病患者,所生子女发病危险率超过50%,同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者,其所生后代均为染色体病患者,故都不宜生育。

六、常染色体隐性遗传病

夫妇双方均患有相同的严重常染色体隐性遗传病,如先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等,不宜生育,因为其所生子女肯定均为同病患者。

新生儿心脏病的症状 后天性心脏病可预防吗

目前大多数的婴儿心脏病是先天性的,但先天性不代表就是遗传的,目前仅少数有已知的相关遗传基因,所以家族成员当中,有先天性疾病或遗传性的家族病史,妈咪在产前甚至怀孕前,最好做遗传咨询及健康检查,由于很多还不知道原因,所以无法事先做有效预防。多数是在心脏发育过程中出了一些状况,就像中了一个不好的乐透,这并非家长的错,千万不需要自责。

得知宝宝有心脏病,家长第一时间一定很伤心,很担忧,有时会质疑自己是否在怀孕期或产后照顾上出了差错,其实不是,建议家长一旦遇到,要勇敢面对。在台湾,婴儿心脏病的治疗成效已经非常好,而且在健保给付下,家长不会有太大负担,不要因此失去信心,大部分经过治疗,都能够和一般的孩子一样正常长大,正常上学,只要与医生讨论,拟定最好的治疗计划,不要轻言放弃。

孕妈牙病没治好胎儿易早产

一、2成早产宝宝与妈妈牙疾有关

小丽自打怀孕之后,家人就视其为国宝般呵护,小丽也是过着悠闲的产妇生活。可是突然有一天,小丽却发现自己的宝宝要提前来报到了。在没有任何征兆的情况下,小丽生下了一名只有2000克的新生儿。虽然抢救及时,但宝宝还是落下了神经系统的后遗症。对于小丽突然早产的原因,所有人都很不解。经过种种排查之后才发现,文丽所患的重度牙周炎其实就是她早产的罪魁祸首。

对此,小丽悔不当初,在孕前检查中她就已经被确诊患有牙周炎,但因为不够重视,口腔问题一直并未痊愈。医生表示,目前的统计数据已经证明,近2成的宝宝早产,都是祸起准妈咪的牙齿健康问题。

二、孕期口腔疾病有可能加重或爆发

小小的牙齿,究竟是如何影响到准妈咪及胎儿的呢?以牙周炎为例,其主要致病源是细菌及其毒性产物在牙齿表面构成的牙菌斑。而牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素,并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子,这些因子进入孕妇的血液循环,然后进入胎盘,对胎儿的危害并不亚产道感染。

另一方面,牙周炎的致病菌也是造成胎儿体重低下的原因之一。研究显示,在怀孕的老鼠身上接种牙周致病菌而造成局部感染时,可以抑制胎鼠的生长,导致其低体重。对照我们目前现有的病例,患重度牙周炎的孕妇发生早产的风险比牙周健康者高出近8倍。

三、备孕前半年做好牙齿检查

为避免诞下早产、低体重宝宝,准妈咪就必须做好孕前的牙齿检查,坏牙一颗都不能够留下。一般的,全面的口腔检查可以安排在怀孕前的6个月进行,主要排除以下4种口腔隐患:

1、牙周病

牙周病与准妈咪及胎儿息息相关。孕妈咪的牙周病越严重,发生早产和新生儿低体重的几率越大。因此,必须在怀孕前应该进行牙周疾病的系统治疗,消除炎症,去除牙菌斑等。

2、龋齿

龋齿也就是我们常说的“蛀牙”了。女性须在怀孕之前没有把龋齿治好,在孕期容易加重蛀牙的发展,又不能随便用药的情况下反而更加痛苦。此外,有研究表明,蛀牙遗传给宝宝的可能性也是很大的。

3、阻生智齿

口腔的最后一颗牙齿,又称阻生智齿,如果未能完全萌出,也就是说部分牙体被牙龈所覆盖,这种情况下极有可能造成牙龈肿胀,严重者可致冠周炎,甚至会威胁孕妈咪的生命。

4、残根、残冠

如果准妈咪在怀孕前有残根、残冠而未及时处理,都应该在怀孕前及早治疗,或拔牙、或补缀,以避免怀孕期间的各种疼痛。

五种病传男不传女生女儿会更好

一、这些疾病传男不传女

有些遗传病,是属于伴性遗传的,也就是说家族里的某些疾病,会只遗传给儿子或者女儿,与性别有关。以下五种疾病,就是属于传男不传女的例子。

1、秃顶

中年谢顶,这让男人们无可奈何。目前,已经有研究表明,脱发也跟遗传基因有关,而且秃顶遗传的基因,很大程度上是来自母亲,而母亲这些变异的染色体,则是来自于外公的遗传。根据伴性遗传的继承理论来讲,假如父亲是秃顶,儿子就有50%的概率会继承这一疾病。

2、血友病

血友病是指由于人类体内缺乏控制因子Ⅶ凝血成分,导致血液无法凝固的症状。这种患者只要有轻微的损伤就会出血不止,甚至是在体表无外伤的情况下,也会出现皮下及关节内出血。它是属于典型连锁隐性遗传,致病基因位于X染色体,一般由母亲携带致病基因,遗传至儿子患病。

3、杜氏肌营养不良

这是一种基因缺陷所导致的病症,因为致病基因DMD位于X染色体上,因此都是男性发病,女性为致病基因携带者。这种病症在发病的时候,大腿肌肉会出现萎缩,小腿变得粗壮但是无力,走路姿势像鸭子,经过几年之后就会逐渐瘫痪。一般在4岁左右发作,最晚也不超过7岁,而到20岁左右由于肌无力、呼吸衰竭而死亡。

4、蚕豆病

蚕豆病与吃蚕豆有关,是因吃蚕豆而引起的急性溶血性贫血,多见于9岁以下儿童。蚕豆病的遗传比较常见的情形是夫妻双方都健康,但是母亲带有一条变异染色体,所以两人所生的男孩会有50%患病的概率,而女孩都正常,但属于有一半成为这种疾病的携带者。

5、红绿色盲

色盲,是一种传男不传女的遗传病,最常见的就是红绿色盲。人的色盲基因只存在于X染色体上,Y染色体上没有。与其他病症所不同的是,父亲的色盲基因是通过传给女儿,而后再通过女儿传给外孙的。也就是说,当父亲为红绿色盲患者时,女儿多数会继承;当母亲为患者时,致病基因大多是由儿子继承。

二、IT男容易生女儿?

网上流传得很广的一个说法:“IT男”生女儿的几率会比生儿子的几率大得多。从事软件开发的曾先生就是典型的IT男,每天的工作都是与电脑打交道,说话功能都逐渐退化了,打字也只会用程序语言来表达。好不容易相亲谈了个女朋友,女朋友却让他先换工作,理由是IT男都只能生女孩。

曾先生个人是完全不相信这一套理论的,自己办公室其他同事也有生儿子的,但相对而言确实是生女孩的多一点。为了说服女朋友,他与女朋友一起到医院咨询了医生的看法。

网上所说的IT男,是即指计算机维修工、数据库系统管理员、游戏程序开发师等,一般也是比较宅的男性,往往在电脑前面一坐就是24个小时。而电脑辐射、久坐对于男性的生殖功能、性功能等确实都会有影响。

医生对其男性患者的分析发现,从事IT行业的男性精子活力、密度呈不同程度下降,辐射可导致Y染色体损伤,如果Y染色体活力下降,则生女孩的几率增加。若Y染色体受损程度较小,在告别与辐射有关的行业后,随着神经细胞的更新,损伤可修复。

三、莫轻信 网传生女孩的8个特征

当然,民间还有很多说法可以判断生儿生女,但这些方式都没有直接的医学理论进行支撑,准爸妈们可以当做笑谈看看就好,千万莫要轻信。

1、孕妇喜欢吃辣

“酸儿辣女”一说,也是民间流传最广的生儿生女的特点。也就是说,准妈咪怀孕后慢慢变的喜欢吃辣,是怀女孩的症状。

2、宝宝胎动靠右

部分地域将“男左女右”的说法沿用到生男生女中,认为胎宝宝的胎动靠右,则孕妈怀的一定是女儿。

3、肚子呈浑圆型

如果准妈咪怀孕之后肚子是浑圆型的,那就极有可能是怀的是女宝宝,若是肚子呈尖状,则是怀男宝宝。

4、宝宝胎心较弱但快

也有人认为,孕期可以通过宝宝的胎心强弱判断宝宝性别,宝宝胎心较弱但频率加快,是要生女孩的特征。

5、准妈咪越变越好看

有说法认为,如果准妈咪怀的是女宝宝,在双重孕激素的作用下,准妈咪的容貌会变得越来越好看,皮肤变的更加白嫩。

6、肚脐外凸

很多老人家认为,肚脐外凸或肚脐下的黑线细而浅是怀女孩的特征。所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅,说明怀女孩的可能性大。

7、怀女孩肚子是下怀

有种说法:上怀男孩、下怀女孩,意思如果肚子膨胀的是上半部分,则怀的是男宝宝,如果胀大的是下半部分,则是怀女孩的特征。

8、肚子大的明显

有说法认为,若是准妈咪怀的是女宝宝,孕妇的肚子会大的快、大的明显,有些在孕四个月左右肚子就会很显怀,而怀的男宝宝则是在孕晚期才迅速胀大的肚子。

孕哺乳期如何护理乳房 孕前、孕期乳房保养其实很简单

在孕前、怀孕和哺乳期间好好爱护、保养自己的乳房,一方面有助于哺乳时奶水源源不绝,一方面维护乳房不变形、乳头不下垂,可让妈咪更有自信,心情更加愉悦。

更何况,怀孕前和怀孕时,都不须特别保养乳房,但注意怀孕期间别过度按摩乳房,尤其怀孕初期胚胎未稳定,以及怕后期按摩有早产疑虑,因此不必刻意进行乳房按摩。

值得注意的是,怀孕之后因荷尔蒙影响,准妈咪的乳房会开始有一些跟以前不一样的变化,因着遗传和个人体质不同,有些人乳房会明显变大,有些人孕期中后期会分泌乳汁。

如果准妈咪乳房变大不必担心,这是身体为之后的哺乳做的准备。另外,怀孕中后期的准妈咪,若沐浴时不小心挤出一些乳汁,不要刻意去挤它。

奶量通常于生产完后,由于荷尔蒙转换、黄体素转变,才会渐渐变多,这时期特意去挤奶,万一有伤口、感染,会对产后喂奶造成影响。

不靠谱的怀孕的禁忌

怀孕是现在很多人都很关注的,怀孕也是很多家庭都关注的,对于怀孕的错误认识也是有的,那么不靠谱的怀孕的禁忌是什么?

一、怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?

答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连

专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。

二、孕妈咪可以吃麻辣锅吗?

答案是对的。少量摄取,以不刺激肠胃为原则

对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,专家表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩,导致早产的情形,所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。

三、孕妈咪喝醋会改变体质,导致流产或畸胎等情形吗?

答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎

坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质,进一步造成流产与畸胎的情形,对此,专家表示,由于人体对于外来食物的调适能力很强,要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事,更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。

四、妈咪怀孕时吃蛋,会造成日后宝宝对蛋过敏吗?

答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系

专家表示,多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸,而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度,进而诱发过敏的情形,此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外,专家也指出,宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关,但此遗传因素为母体自身,并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。

五、孕妈咪吃木瓜,宝宝出生时黄疸情形会比较严重吗?

答案是错的。黄疸成因为胎儿体内胆红素累积

一般而言,由于木瓜是β胡萝卜素含量较丰富的食物,无论孕妈咪或宝宝,食用过量都会产生色素沈淀或肤色偏黄的情形,但与新生儿的生理性黄疸并无任何关系。至于,造成新生儿黄疸的原因则为体内‘胆红素’积聚所致,胆红素为血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的‘黄疸’。

上述就是对不靠谱的怀孕的禁忌的介绍,现在应该有了解了吧,对于怀孕的注意也是要知道的,希望每个家庭都能生育聪明健康的成长。

孕期4个坏习惯影响胎宝宝发育

一、挑食的妈妈,宝宝出生也挑食

生活中我们会发现,很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃,可是在孕激素的刺激下,她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来,比如对一些有特别气味的食物难以接受,整个孕期也变得挑食起来。对于这个问题,往往会被孕妈们忽略,以为不过是孕期的某些小怪癖。

实际上,孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话,孕妈咪一定要从自身做起,向挑食的坏习惯挑战!

二、妈妈易动怒,影响宝宝性格

我们都知道,宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响,属于天生的,尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。专家解读后发现,若是准妈咪在孕期情绪异常,就会导致身体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给胎宝宝,进而影响到了胎宝宝的气质。

比如有些孕妈情绪多变,或压抑或烦闷不已,沉溺没有根据的瞎想和担心当中,不仅准妈咪自己受苦,宝宝出生后也容易成为“小霸王”。

图片来源于华盖

三、准妈是夜猫子,胎宝宝也是夜猫子

在宝宝出生之后,有一类宝宝呢,是深得父母及家人的欢心,因为宝宝的生活作息也很刚规律,早上醒来,晚上乖乖睡觉,白天很少哭闹,饮食、睡眠都非常按时。而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的,白天比谁都睡得多,晚上比谁都有精神,饮食也是想吃就吃。

专家认为,第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。早已有研究表明,孕期习惯早睡的妈咪,宝宝生下来也会有早起的习惯,而孕妈喜爱上网,打牌或者聚会等夜夜笙歌,所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

四、妈咪懒惰,宝宝也会跟着懒惰

怀孕后,很多孕妈咪都给自己找理由,觉得自己需要更多的休息,家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知,这种“偷懒”可是怀孕中的大忌,也正是这一原因,导致“孕傻”越来越严重。

其实,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝自然也懒下来了,于是,宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。

孕妈牙病没治好警惕胎儿早产

孕期口腔疾病有可能加重或爆发

小小的牙齿,究竟是如何影响到准妈咪及胎儿的呢?以牙周炎为例,其主要致病源是细菌及其毒性产物在牙齿表面构成的牙菌斑。而牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素,并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子,这些因子进入孕妇的血液循环,然后进入胎盘,对胎儿的危害并不亚产道感染。

另一方面,牙周炎的致病菌也是造成胎儿体重低下的原因之一。研究显示,在怀孕的老鼠身上接种牙周致病菌而造成局部感染时,可以抑制胎鼠的生长,导致其低体重。对照我们目前现有的病例,患重度牙周炎的孕妇发生早产的风险比牙周健康者高出近8倍。

备孕前半年做好牙齿检查

为避免诞下早产、低体重宝宝,准妈咪就必须做好孕前的牙齿检查,坏牙一颗都不能够留下。一般的,全面的口腔检查可以安排在怀孕前的6个月进行,主要排除以下4种口腔隐患:

1、牙周病

牙周病与准妈咪及胎儿息息相关。孕妈咪的牙周病越严重,发生早产和新生儿低体重的几率越大。因此,必须在怀孕前应该进行牙周疾病的系统治疗,消除炎症,去除牙菌斑等。

2、龋齿

龋齿也就是我们常说的“蛀牙”了。女性须在怀孕之前没有把龋齿治好,在孕期容易加重蛀牙的发展,又不能随便用药的情况下反而更加痛苦。此外,有研究表明,蛀牙遗传给宝宝的可能性也是很大的。

3、阻生智齿

口腔的最后一颗牙齿,又称阻生智齿,如果未能完全萌出,也就是说部分牙体被牙龈所覆盖,这种情况下极有可能造成牙龈肿胀,严重者可致冠周炎,甚至会威胁孕妈咪的生命。

4、残根、残冠

如果准妈咪在怀孕前有残根、残冠而未及时处理,都应该在怀孕前及早治疗,或拔牙、或补缀,以避免怀孕期间的各种疼痛。

遗传病怎么检查出来

婚前咨询、检查

虽然现在国家已经取消了婚前强制体检,但本着对自己及伴侣负责,对未来孩子负责的态度,最好还是进行婚前体检。在婚检时就可以进行遗传病的咨询和检查了。

在婚检时,关于遗传病的咨询主要涉及以下三方面:若男女双方或一方,或亲属中有遗传病的困扰,婚后是否会生出有同样遗传病的患儿;若双方中一方患有某种疾病,是否能正常结婚、婚后该疾病遗传给后代的几率如何;若男女双方有一定亲属关系,那么双方能否结婚等。医生们会对这些问题给出较为明确的回答,并指导婚检男女进行相关项目的检查,从而预估遗传病可能发生的几率和风险。

生育咨询、检查

无论已婚男女在结婚时是否进行过婚前检查,在准备怀孕之前都最好进行孕前检查。孕前检查内容除了常见的肝功检查、血液检查、生殖器官检查之外,也别忘了遗传病检查。有特别情况的夫妇更是不能忽略这项检查。比如:双方之一或亲属中有某种遗传病的夫妻;患过病、服过某些药物、接触过化学毒物或在有放射线污染的岗位上工作过的夫妻;曾经生育过智能低下或残疾儿的女性;有过流产史的女性等,这些人群一定要重视咨询和检查。

在具体检查中要将相关情况如实告诉医生,并完成多方面的检查。我们常见的如红绿色盲检查等,也可以归纳为遗传病检查的范围。医生会根据检查的结果做出风险预估,并给出有效的应对方案。

若怀孕之前未能进行遗传病咨询和检查,在怀孕之后和怀孕期间也可以进行。通过监测胎儿发育情况来判断遗传病的影响。若经过检查发现胎儿有严重疾病,可以尽快中止妊娠。

常规检查

若没有在婚前和孕前、孕期进行遗传病检查,在常规的健康检查中也可以进行相关检查。在常规的健康检查中可以向医生问询某种疾病是否具有遗传性,遗传几率有多大等。另外,不少医院都设置有遗传科,可以专门针对遗传病进行检查,比如通过检查染色、基因序列等来判断能否结婚、能否生育。

除了自己到医院进行遗传病检查,国家的卫生行政部门或计划生育部门也很重视人口的优生优育。这些部门会针对某些地区性常见遗传病进行控制、会开展免费的咨询和普查活动,可以关注这些动态,及时参加这类活动,了解情况。

此外,预防遗传病的发生,最重要的就是从根源上防治遗传病。除了遗传病检查之外,想拥有健康的宝宝,还要避免近亲结婚、高龄怀孕、带病怀孕等。

遗传很重要看胎儿头发是怎么长的

一、胎宝头发是怎么长出来的?

胎宝宝的头发生长,需要经历一个漫长的过程。所有胎宝宝的头发,都是从毛囊基质长出来的。当宝宝发育到三个月的时候,毛囊基质就开始出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等上皮部位,然后才慢慢地出现在背部、腹部和四肢等处。当然,这是头发发育的第一个阶段,在这个阶段,头发还不能算是头发,只能算是“体毛”。

随着孕周的增加,胎儿体表的毛囊基质开始变为较成熟的次发性毛囊基质,并且有了周期性成长的现象。在这一阶段,毛囊细胞开始埋藏于真皮层,并开始在头部形成柔细的毛发,头发当然也在这个时候开始出现了。

当然,宝宝长胎发的时间也会因人而异。虽然时间无法把控,但长头发的早晚也不能决定头发是否浓密与漂亮,大家不用太担心,总之你生出的宝宝一般不可能是光瓢的。

二、胎儿脱发,准妈妈知道吗?

不少女性在平日里就不得不面临脱发的窘境,尤其是在孕期,三千青丝掉得特别厉害。准妈咪你可别着急,脱发是一种挺正常的现象,要知道,即使是你肚子里的胎儿,也是会经历脱发这个过程的哦!

当准妈咪怀孕5个月至6个月的时候,胎儿全身就有了浓密的胎毛。但当宝宝到了怀孕30周左右的时候,胎儿头部的毛发会发生一次大面积的脱落,而后方枕骨部的头发并不掉落却因为位置的关系并不会脱落。

难道宝宝在肚子里就要当个光头佬了?当然不是。各位准妈咪们放心,当临近宝宝分娩的时候,胎儿头部的头发又会陆续长出来。

三、头发好坏,遗传因素很重要。

想知道宝宝的头发多不多,准爸妈们摸摸自己的头发就知道了!其实,胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素,数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系,允许存在一定的个体差异。

遗传密码就是如此神奇。如果爸妈头发浓密,则生出宝宝的头发也浓密;爸妈头发稀疏,生出宝宝的头发也不多;爸妈头发不够黑,生出的宝宝可能也是个“黄毛”;爸妈头发天然卷,生出宝宝自然也是个“小卷毛”。通常每个人头发的多少因人而异,但一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。

四、宝宝一头靓发,妈咪得这样做

虽然宝宝能长多少头发跟遗传有很大的关系,但准妈妈怀孕期间营养摄取得足不足也是会影响宝宝的发质和数量的哦!那么孕妈需要摄取哪些营养,才能让送宝宝一头乌黑亮丽的头发呢?

1、黑芝麻和核桃要适度。

说到乌黑亮丽的头发,大部分人第一时间就会想到黑芝麻和核桃。确实,这两种食物都是有利于头发发育。但由于准妈咪处于孕期这个敏感时期,这两种食物过于油腻,所以准妈咪们进补也要适度哦。

2、多吃富含蛋白质、维生素的食物。

头发的主体是一种角化的蛋白质,如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落。所以,准妈咪可以在孕期多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等这些富合蛋白质的食物。而多吃如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,可以让胎宝宝头发更亮泽。

3、多吃钙片补钙,头发长得多。

如果孕妈咪在怀孕期间缺钙,也会影响宝宝的头发发育哦。怀孕期间准妈咪可以多吃些钙片,最好吃专门给孕妇设计的钙片,这样更有助于宝宝头发生长。此外,准妈咪可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等高钙的食物进行补钙。

怀孕肚子特别大是怎么回事

还有一种说法是怀孕肚子大,是因为胎儿大。确实这也是影响孕妇肚子大小的一个因素。如果准妈妈营养充足,胎宝宝吸收母体的营养多,成长快,准妈妈的孕肚就会大些。反之,如果准妈妈营养不良,胎宝宝发育迟缓,孕肚就要比同期的小。这但也不是绝对的。

因为除了以上之外,怀孕肚子大小还和很多因素有关:

1.与羊水有关。准妈妈如果肚子里的羊水比较多,肚子自然会显得很大。反之羊水少,肚子就显小。

2.与腹部脂肪有关:如果准妈妈本身体型比较丰满,腹部脂肪多,自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有的妈妈体型很小,所以肚子显得比较大。

3.与骨盆有关:如果准妈妈的骨盆宽,肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄,那么肚子就会向前突出来,所以看起来就很大。

4.和子宫有关:准妈妈如果子宫前壁,则属于前怀,肚子大,比较明显;反之,位于子宫后壁的人属于后怀,肚子小。

5.和疾病、遗传以及生活习惯有关:

导致胎儿过大的因素有:遗传:家族中或前胎胎儿过大。妊娠糖尿病:孕妈咪体内偏高的胰岛素会刺激胎儿体内细胞过度生长。肥胖:体型胖的孕妈咪容易出现其他并发症。营养过剩:准妈妈吃得太多,营养过剩会导致胎儿过大,造成巨大儿。

上面就是对怀孕肚子特别大是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道这种现象也是因人而异,毕竟每个人的体质和胎儿的状态都是不一样的,所以遇到这样的症状时不要太过于担心和顾虑一定要掌握好原因,并且身体出现不适的时候要定期的做好产前检查。

​八大遗传病怀孕之前可预防

遗传疾病一:肥胖

女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。

贴心忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。

遗传疾病二:II型成人糖尿病

此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。

贴心忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。

遗传疾病三:妊娠困难

母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。

贴心忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。

遗传疾病四:绝经早

你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。

贴心忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。

遗传疾病五:骨质疏松

母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。

贴心忠告:提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。

遗传疾病六:抑郁症

一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。

贴心忠告:仔细观察,不放过任何有迹象的信号,比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现,要立刻去看心理医生。

遗传疾病七:心脏病

如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

贴心忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。

遗传疾病八:肺癌

肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍。

贴心忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

中西医观点破解孕期10大禁忌

谣传1:怀孕不能吃冰,吃冰会引起宫缩?

怀孕吃冰到底会不会引起宫缩,进而导致早产或流产?台安医院妇产科主治医师曾朝阳表示,这两者之间并没有直接的关联。一般来说,会造成流产或早产的原因很多,但都与体质有关,若单纯以冰品来说,除非是冰品不干净,隐藏的细菌对孕妈咪可能造成伤害外,并没有科学证明会直接引发宫缩,因此可以不用担心。

不过,由于瞬间大量食用冰品,容易使体温降低,引起交感神经兴奋,会造成呼吸道收缩而引发咳嗽,咳嗽会使腹压上升,若孕妈咪本身怀孕状况就不佳时,就有可能导致早产或流产的现象。

此外,庄雅惠中医诊所院长庄雅惠特别提醒,在怀孕初期三个月内的胎儿着床期,孕妈咪本身若是有流产迹象,且又是虚寒体质时,并不建议大量吃冰冷的食物;而到了怀孕中后期,会担心冰品经由母体胎盘被胎儿吸收,对虚寒体质的孕妈咪而言,也容易刺激胎儿诱发成寒性体质,出生后提早出现过敏现象。

谣传2:吃太多木瓜宝宝容易有黄疸?吃芦荟可能造成流产?

宝宝会得到黄疸的原因,是因为血中胆红素升高,使得眼球巩膜与皮肤出现泛黄,在临床上并没有孕妈咪因食用木瓜,会引起新生儿发生黄疸的案例报告,因此两者间的关联不大。曾朝阳医师则指出,怀孕期间的饮食,除了须完全禁吃人蔘,以免宫缩外,并没有任何食物是不适宜的!且由于木瓜也属于水果类,只要孕妈咪没有对该项食物过敏,应该不会有问题。

庄雅惠中医师则提醒,青木瓜带有高单位的泌乳激素,有可能导致流产的情形发生,因此不建议孕妈咪食用,但木瓜并无不妥;至于芦荟,则因为属性寒凉,对于经常有拉肚子情况的寒性体质孕妈咪而言,确实必须少吃。

想吃芦荟可以怎么煮?

庄雅惠医师表示,每种食物都有平温寒凉等不同属性,但只要在烹煮时,多注重搭配食才本身的冷热平衡,就能达到消弭的功效。例如,烹煮寒凉性食物时,可以搭配属于温热性的姜、醋等辛香料来料理;至于芦荟由于性属寒凉,不过可以搭配温性食才如牛肉、鸡肉,一起烹煮,就能缓解并改变芦荟的性质,降低对孕妈咪的负面作用。

谣传3:怀孕进补,一人吃两人补?

很多人都知道怀孕时最好不要喝酒,但却忽略了麻油鸡内的酒精成分也是高得惊人!曾朝阳医师提及,孕妈咪不适合喝麻油鸡的理由,是因为酒精成分过高;尤其是在怀孕初期及后期,胎儿的神经细胞与脑部大量发生沟通与连结的阶段,许多的神经传导物会因为酒精而受到影响,对胎儿的脑部发育造成影响,因此最好尽量少喝含酒量过多的麻油鸡当做进补。

庄雅惠医师则以中医师的角度分析,她也认为,怀孕期间最好不要吃麻油鸡;至于四物汤则是属于补血药,它会活化体内的血液,加速新陈代谢,但怀孕期间的孕妈咪通常心跳都会加快,此时若再补上加补,很容易上火,因此不建议多吃。不过,若是能搭配凉性食才一起食用,就能降低燥热。尽管如此,仍建议孕妈咪最好不要在怀孕期间任意进补,即使想要使用温和的方式来安胎、养胎,也要请专业的中医师给予建议或调配较佳。

谣传4:吃薏仁真的会落胎吗?

在一般人的印象中,薏仁具有利水渗湿、清热等功效,再加上营养成分丰富,具有美白效果,使得许多怀孕后期出现水肿的孕妈咪想藉此消除水肿。到底能不能吃薏仁?吃了真的容易流产吗?曾朝阳医师认为,流产的原因很多,大部分是与体质有关,如果把责任归咎单一食才,实在有失偏颇;再者,也没有科学实证显示薏仁与流产间有直接关系,他认为只要不过量、不夸张,都是可以接受的范围。

庄雅惠中医师也同意,虽然薏仁属于利水食才,偶一为之并无不妥,倒是曾有文献上记载,天天吃薏仁,孕妈咪会出现羊水过少的现象。若是想要消肿去湿,则建议可以多吃红豆,同样也有利水的效果。

【行为与习俗篇】

谣传5:怀孕未满3个月不能说?

根据统计,有80%的自然流产是发生在怀孕12周前,也就是三个月内,这是一种大自然的淘汰机制。而造成胚胎早期流产的原因很多,除了染色体异常、黄体期缺损、感染、子宫畸形等,都是常见的因素。不过,这个古老禁忌也有一定程度上的实证,曾朝阳医师表示,因为怀孕前三个月确实是容易流产的时期,太早告知亲友除了可能会对心理造成负担外,若是不幸流产,更是双重打击。因此,对孕妈咪来说,也算是贴心的禁忌之一。

谣传6:怀孕做爱会伤到胎儿?甚至会流产?

一般人会担心孕期的性行为会危及胎儿健康,或者容易造成早产或流产,不过这些大多是来自于孕妈咪自己的心理因素,以及传统观念流传所使然。曾朝阳医师表示,怀孕期间并不需要特别禁欲,不过,他特别提出几个要点供孕妈咪参考:

1.怀孕初期三个月内,尚处于不稳定的胚胎着床阶段,若是有流血等流产迹象,就务必禁欲。

2.怀孕后期约32至33周左右,由于担心出现宫缩,也不建议行房。

3.若孕妈咪有子宫颈闭锁不全、产前出血、前置胎盘、早期破水或早产迹象,甚至有阴道炎,或是高危险妊娠等族群,更要特别避免性生活。

此外,曾朝阳医师特别提醒,为了避免因性生活而造成感染,可利用保险套且拒绝不安全的性行为,若不幸感染,也应尽速就医。

谣传7:怀孕期间剪发、烫发或染发,会造成胎儿畸形?

虽然在文献上并没有证实染烫发药剂会对胎儿造成影响,但曾朝阳医师认为,染发、烫发时,由于头皮和化学药剂接触的时间长,而这些未知的化学成分很有可能经由头皮被吸收,因此不建议在怀孕期间进行染发或烫发。不过,若是在不知道自己是否怀孕的情况下进行染发或烫发,也无须过度紧张。

谣传8:孕妇不能做spa,更不能泡温泉?

谣传说孕妇不能泡汤,否则会令胎儿受到感染,且高温也会使胎儿出现畸形?曾朝阳医师解释,在怀孕初期前三个月内,胎儿器官正在发育,若是孕妈咪体温过高(可能是发烧或泡汤引起),都可能会导致畸胎,或者出现神经管缺损等异常,因此为了避免高温影响,这个阶段确实不建议泡汤。

但轻微的按摩或SPA并非绝对禁止,但须特别留意水柱与手势的强弱与压力,尤其要避免高压水柱直接冲打腹部。至于轻度的按摩能舒缓孕妈咪孕期内的紧张情绪,让身心愉悦,只要不危及安全,都在可接受的范围内。

谣传9:怀孕不能整修房子或搬家,否则会惊动到胎神?

在民间传统的习俗中,有所谓胎神的说法,而且胎神每天都在不同方位,若是随便搬动房内物品,就容易触怒胎神。不过,曾朝阳医师站在现代医学的观点表示,姑且不论是否有胎神之说,毕竟怀孕期间内搬家整修,对孕妈咪而言实在过于劳累,若是因此下腹用力造成子宫收缩,或者不小心跌倒或碰撞到腹部,都有导致出血或胎盘早期剥离的危险,因此,为了保护孕妈咪,除非必要,也不建议进行。

倘若确实有搬家需求,只要找家人或搬家公司代劳,孕妈咪不要自己动手搬移大型物品,通常没有大问题。若是孕妈咪对此传统仍有忌讳,建议可选一黄道吉日,并购买一把新扫把,四处扫扫动动,或许就可以安心一点。

谣传10:怀孕不能动剪刀?缝缝剪剪孩子日后会有缺陷?

宝宝是否有缺陷,主要是因为染色体或其他病变所造成,与孕妈咪是否在怀孕时有无动剪刀没有关联。曾朝阳医师说明,这只是民间的古老传说,以前在农业社会里,为了担心女性怀孕后,还需负担家计,辛劳工作所想出来让孕妇休息的借口,目的就是要让孕妇不要太过劳累。他表示,现在医学发达,产前检查及超音波检查都能尽早筛检异常,实在不用过于担心。

怀孕禁忌大搜秘

除了上述10大禁忌外,还有许多流传在外的习俗在此一并与所有孕妈咪分享:

1.怀孕期间不能吃喜酒,参加喜事或丧事。

2.要避免观看恐怖片或猛兽的图片。

3.不能跟其他孕妇肚子碰肚子。

4.不能把手举高,不能拍肩膀。

5.不能去医院探病。

6.不能绑东西、不能看布袋戏。

畸形胎儿到底是怎么回事

形成畸形儿的可能因素

1、遗传因子异常,一般来说,仅有父母其中一方具有遗传性疾病时,并不一定会将疾病遗传给胎儿,但是,近亲结婚的遗传因子较多,所以,将疾病遗传给胎儿的机率会大幅增加。

2、用药不当所致,孕妇在怀孕期间用药要特别小心,孕期服用安眠药、镇静剂、麻醉药等对胎儿脑神经有不良的影响,抗癌药物也可能会导致畸形儿产生,孕妇用药一定要遵守医生指示。

3、阴道受到感染,会得到感染性疾病主要是由于未做好安全性行为所引起,因此在性行为时一定要做好防护措施,若发现自己的分泌物异常时,一定要尽速就医,别因为怀孕害怕使用药物拒绝就医。

4、其他相关因素,因为宠物身上有寄生虫,如果准妈咪受到感染,可能会产下脑积水的婴儿,孕妇在怀孕期间尽量不要饲养宠物。此外,患有糖尿病的孕妇,可能会产下巨婴。

5、母子血型不合,母体和胎儿之间的血型不合(Rh性)可能会导致流产。宝宝生下后也可能患有黄疸,甚至大脑失去知觉。这种情况的发生机率较低,透过血型检查也能检测出,准妈妈们不需过度担忧。

怀胎十月不同时期胎教法

现在胎教的重要性为人们所熟知,不过不少准妈妈都会问,什么时候开始胎教呢?宝宝在妈妈肚子里时,就可以慢慢感受这个世界,并对外在环境产生反应。其实怀胎十月,不同时期所采取的胎教方法是不同的。

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

以上就是怀孕不同时期的胎教法,为了让胎教达到最好的效果,准妈妈们可要记好了。

相关推荐

​准妈妈应该如何应对七大烦心事

1、经济负担加重 在充满竞争的现代社会中,培育优势的下一代是为人父母大心愿,为了提供良好的养育及教育条件,庞大的经济支出更是无可避免。杨聪财主任表示,经济负担是非常实际的问题,当准妈咪考虑到未来的经济压力时,难免会产生不安或沉重的情绪。 2、角色适应不良 未来如何成为一个好妈妈,也是导致孕期忧虑的常见原因。杨聪财主任表示,面对产后的育儿工作,准妈咪对自我角色有期待的一面,也会有害怕的一面,而这种期待与害怕的交错情绪,往往容易造成心理的无形压力。 3、害怕失去自我空间 准妈咪从知道怀孕的那一刻,会开始产生失

​孕期保健孕妈注意避免4大习惯

一、准妈是夜猫子,胎宝宝也是夜猫子 在宝宝出生之后,有一类宝宝呢,是深得父母及家人的欢心,因为宝宝的生活作息也很规律,早上醒来,晚上乖乖睡觉,白天很少哭闹,饮食、睡眠都非常按时。而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的,白天比谁都睡得多,晚上比谁都有精神,饮食也是想吃就吃。 早已有研究表明,孕期习惯早睡的妈咪,宝宝生下来也会有早起的习惯,而孕妈喜爱上网,打牌或者聚会等,所生的孩子也有晚睡的习惯哦。 建议 孕妈咪不管是为自己的身体着想,还是为宝宝着想,都应该在孕期摒弃那些不良地习惯。首先,孕妈咪需要保证每天

准备怀孕需要做哪些检查呢

1、常规血液学检查:这项检查可以知道血红素的高低, 如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值,血小板与凝血机能有关,过多过少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕; 这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。地中海贫血携带者红血球会比较小,MCV会小于80,而这种病为隐性遗传疾病,要父母亲都为带因者,下一代才会受影响。因此,如果准妈妈的MCV小于80,则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80,则须作更进一步的检查,如血液电泳及DNA检测等,如只有一方MCV小于80,则不

五类孕妈最好做个胎儿心脏超声

1、高龄孕妇(35岁以上); 2、妊娠期内异常病史、服药史、接触毒物或放射线史; 3、既往有不良生育史或家族遗传疾病; 4、产检怀疑胎儿心内、心外畸形或染色体异常; 5、胎儿宫内发育异常、羊水过多或过少。 ,出现出生缺陷的情况,一方面可能跟遗传有关,另一方面也与环境因素有关。有些孕妇在怀孕期间受过流感、风疹病毒感染,擅自使用抗生素,抽烟酗酒或者没有摄入足够的微量营养素如叶酸等,都可能是导致胎儿畸形或缺陷。 提倡有“计划”地怀孕,比如在怀孕前3个月和后3个月内补充足够的叶酸,妊娠的头3个月是胎儿器官的形成期

孕期4个坏习惯影响胎宝宝发育

一、妈妈易动怒,影响宝宝性格 我们都知道,宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响,属于天生的,尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。专家解读后发现,若是准妈咪在孕期情绪异常,就会导致身体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给胎宝宝,进而影响到了胎宝宝的气质。延伸阅读>>孕妇喜怒无常影响胎儿发育 比如有些孕妈情绪多变,或压抑或烦闷不已,沉溺没有根据的瞎想和担心当中,不仅准妈咪自己受苦,宝宝出生后也容易成为“小霸王”。 小编建议: 孕妈咪首先要保持良好的心境,积极参加孕期运动和广交朋友。可坚持每

怀孕肚子很大的原因

有一种说法是怀孕肚子大,是因为胎儿大。确实这也是影响孕妇肚子大小的一个因素。如果准妈妈营养充足,胎宝宝吸收母体的营养多,成长快,准妈妈的孕肚就会大些。反之,如果准妈妈营养不良,胎宝宝发育迟缓,孕肚就要比同期的小。这但也不是绝对的。 因为除了以上之外,怀孕肚子大小还和很多因素有关: 1.与羊水有关。准妈妈如果肚子里的羊水比较多,肚子自然会显得很大。反之羊水少,肚子就显小。 2.与腹部脂肪有关:如果准妈妈本身体型比较丰满,腹部脂肪多,自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有的妈妈体型很小,所以肚子显得比较大

孕妈妈的生活习惯对胎宝宝的影响

一、妈妈易动怒,宝宝性格气质受影响 宝宝的性格会受到父母性格遗传的影响,属于天生的,尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。若是准妈咪在孕期情绪异常,就会导致身体内环境发生变化,并通过血液由胎盘传输给胎宝宝,进而影响到了胎宝宝的气质。 二、妈妈挑食,就别怪宝宝不爱吃饭 孕妈挑食也很有可能直接传递给胎宝宝,在宝宝出生后,他们的饮食习惯就会深受影响,或饮食不规律,又或者喜欢偏食挑食等。如果希望宝宝出生以后营养均衡,爱吃饭,孕妈咪就要从自身做起,改正挑食的坏习惯! 三、准妈爱熬夜,宝宝也会成为夜猫

孕期饮食怎么控制体重 孕妈咪最少应增加6至8公斤

在考察自己该吃什么时,孕妈咪必须先对整个怀孕期间营养的吸收有基本概念,在怀孕前三个月,妈咪所增加的热量都在自己身上,完全不会给胎儿;怀孕中期则是母体和胎儿各一半,一直到怀孕最后三个月,孕妈咪所吃下的营养大部分都会被宝宝吸收,因此,怀孕初期,孕妈咪几乎不需增加体重,直到怀孕中后期再增加热量和营养的摄取即可。 即使依照孕前的BMI来检视,一般孕妈咪的体重都是落在增加11.5到16公斤之间,BMI愈高,所增加的体重就要愈少。有些孕妈咪希望体重不要增加,但腹中胎儿仍可正常成长,包含羊水、胎盘和胎儿体重等必要的构造

妈咪不该有的负面心理

1、烦躁心理 妊娠反应让孕妈咪早上一起床就是跑到厕所里呕吐,没什么胃口,感觉恶心,还经常脚抽筋。但是孕妈咪千万不要因为这些妊娠反应而变得情绪低落,烦躁不安。这是一个正常的怀孕过程,孕妈咪要保持心情舒畅,调整最佳状态。 2、忧郁心理 近年来出现的一种孕期心理疾病叫“产前抑郁症”,主要是由于孕妇对丈夫有一些不合理的或者新的期望没有被满足时产生的各种负面情绪,这些忧郁的情绪导致孕妇厌食、失眠、植物神经紊乱以及性机能减退,对胎儿生长发育极为不利。 3、担心心理 孕妈咪会担心自己吃的食物会不会影响宝宝、睡觉时有没有

孕期吃海鲜诱发母子过敏体质

过敏是基因决定与海鲜无关 不过,许多准妈咪在孕前深受过敏之苦,怀孕时就想透过饮食,降低宝宝遗传过敏的机会。而海鲜正是民众口中的高过敏原食物,有些长辈会特别告诫孕妈咪,少吃鱼虾贝类,以免诱发过敏。事实上,过敏与否是由基因决定,如果准爸妈本身就有过敏体质,即使远离海鲜类食物,还是无法减少生出过敏宝宝的机率。 当然,如果准妈咪本来就对鱼虾过敏,怀孕期间自然要避免。不过,对于原先就不会对海鲜过敏的孕妈咪而言,怀孕后其实可以放心摄取,这样也才能遵守均衡饮食的原则。 避免诱发过敏遵守吃海鲜3大原则 在适量食用的情况下