养生健康

玫瑰醋的营养价值 抗氧化作用

玫瑰醋的营养价值 抗氧化作用

在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。

全蝎的营养价值 抗氧化作用

全蝎中含有的甜菜碱具有一定的抗氧化作用,并且能够提高身体免疫力。

两面针的营养价值 抗氧化作用

两面针还含有木脂素,而木质素属于一种植物雌激素,具有清除体内自由基,抗氧化的作用。

桑叶的营养价值 抗氧化作用

桑叶中微量元素是天然的强抗氧化剂,可清除体内自由基,使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环。

松枝的营养价值 抗氧化作用

松枝中含有较多的前花青素,能转化成花青素,花青素被称为第七大营养素,有很强的抗氧化作用,可延缓衰老、美容养颜、增强肝脏功能等作用。

桔子的营养价值 抗氧化作用

桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

辣椒酱的营养价值 抗氧化作用

辣椒酱中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内的有害自由基,食用后是能起到提高免疫力的作用,预防癌症及其他慢性疾病。

花椒叶的营养价值 抗氧化作用

花椒叶中含有一定量的黄酮物质,黄酮能有效的清除体内的自由基,是一种很强的抗氧化剂。

杜仲的营养价值 抗氧化作用

杜仲枝叶的水提物有抗脂质过氧化作用,能抑制Fe一所致的丙二醛生成。用杜仲制作的保健品抗氧化也很好,另外杜仲愈伤组织也有很好的抗氧化作用。

金边玫瑰的功效与作用 具有抗衰老的作用

金边玫瑰花富含强力抗氧化剂B -胡萝卜素,营养价值是普通玫瑰的3倍,有助于身体免受自由基的损害,从而达到延缓衰老的作用。现代药理表明金边玫瑰花能降低肝肾组织LPO含量,显示有抗衰老的作用。

小米粥的营养价值 抗氧化作用

小米粥含有大量的维生素E,为大米的8倍。维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。

溪黄草的营养价值 抗氧化作用

溪黄草中的黄酮类化合物等有效成分具有抗癌活性,对人宫颈癌细胞具有显著的抑制作用,并且还有很强的抗氧化性,对羟自由基和氧自由基具有清除作用。

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山竹的营养价值 抗氧化

山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。

青皮的营养价值 抗氧化

青皮含有的黄酮类橙皮苷,具有抗氧化特性,同时橙皮苷还有抗炎和抗癌的作用,还能够能够有效促进血管壁的力量和弹性。

海马的营养价值 抗氧化

海马中含有很多抗氧化成分,在给小鼠喂养海马之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低,因此,海马具有抗衰老的作用

菠菜的营养价值 抗氧化

菠菜中含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老,促进细胞增殖,激活大脑功能,增加大脑活力的作用,因此经常吃菠菜,有助于延缓记忆力减退,防止大脑老化。

蒺藜的营养价值 抗氧化

蒺藜对心血管系统的作用:蒺藜总皂苷对缺氧再给氧、缺血再灌注心肌有保护作用引,并且与提高机体内源性抗氧化能力、降低脂质的氧化程度有关。

银杏叶的营养价值 抗氧化

银杏叶黄酮甙主要有槲皮素甙、山奈酚甙及双黄酮类化合物,银杏叶中的双黄酮成份为银杏双黄酮、异银杏双黄酮及7-去甲基银杏双黄酮,这些成份对银杏的抗氧化和清除自由基作用具有主要贡献。

芦笋的营养价值 抗氧化

芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂,以及人体健康必需的锰、锌、铜、铁等元素。

红枣的营养价值 抗氧化

红枣中的维生素C含量几乎超越所有水果,是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,预防色斑产生;维生素C还能使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸,减少结石形成的概率。

青果的营养价值 抗氧化

青果中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢,并保持血管健康。

金银花的营养价值 抗氧化

金银花中的黄酮类化合物对猪油的氧化具有明显的一直作用,主要是因为黄酮类化合物具有多分结构,能够提供活泼的氢质子与油脂氧化产生的自由基结合成稳定的产物,从而阻断油脂的自动氧化过程。