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足临的准确位置图片

足临的准确位置图片

足指穴在足部,临居高临下之意,泣是泪的意思,该穴位指胆经的水湿风气在此化雨冷降。足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

完骨的准确位置图片 完骨的准确位置图

精确定位:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。

简易取穴:端坐抬头,前发际正中直上1横指处,再旁开2横指处即是。

天井的准确位置图片 天井的准确位置图

定位:在臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

取穴:位于臂外侧,先找到肘尖,肘尖1横指凹陷处即是该穴。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴:用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

小海的准确位置图片 小海的准确位置图

定位:在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

简易取穴:位于肘内侧,摸到两个突起的骨头,鹰嘴与肱骨内上髁,两者连线中点凹陷处即是。

太乙的准确位置图片 太乙的准确位置图

精确定位:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。

简易取穴:直立或仰卧,从肚脐沿前正中线2寸,再水平旁开2寸即是。

龈交的准确位置图片 龈交的准确位置图

在口中,上唇系带与齿龈连接处。

取法:正坐或仰卧,在上唇内,上齿龈缝中,上唇系带与上齿龈相接处取之。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧,在胸外侧部前正中线,即紫宫(任脉)旁开6寸,第2肋间隙处取穴。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平处。

取穴:转头,从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘,与喉结相平处即是。

库房的准确位置图片 库房的准确位置图

精确定位:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。

简易取穴:仰卧,在胸部,由锁骨往下数,找到第1肋与第2肋之间,距前正中线旁4寸处即为该穴。

箕门准确位置图片

科学定位:在股前区,髌底内侧端与冲门的连线上1/3与下2/3交点处,长收肌和缝匠肌交角的动脉搏动处。

快速取穴法:

1.坐位,两腿微张开于缝匠肌内侧缘,距血海上2个4横指处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,绷腿时股内肌的尾端,约在血海上6寸。

颧髎的准确位置图片 颧髎的准确位置图

标准定位:在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。

简便取穴:侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香同高,按压有明显酸胀感即为本穴;或侧坐,在面部,颧骨最高点下缘可触及一凹陷,按压有明显酸胀感。

三间的准确位置图片 三间的准确位置图

精确定位:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

日月的准确位置图片 日月的准确位置图

定位:在乳头直下方,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。

取穴:正坐或仰卧,在胸部,乳中线上,第7内间隙取之。

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期门的准确位置图片

期门属足厥阴肝经,位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸的位置。 取穴:正坐或者仰卧位(女性取仰卧位),自乳头垂直向下推2个肋间隙(乳头平第四肋间隙),按压有酸胀感处,即为本穴。

归来的准确位置图片

归来穴在人体下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸位置,取穴时取仰卧位,从耻骨联合上缘沿正中线向下量1横指,再水平线旁开约2横指也可以取到,按压时有酸胀感,具体位置如图所示:

中渎的准确位置图片

中渎穴的位置:位于人体大腿外侧,腘横纹上5寸,当股外侧肌与肱二头肌之间(即于风市穴直下2寸处)。

璇玑的准确位置图片 璇玑的准确位置

定位:在胸部,当前正中线上,天突下1寸处。 简易取穴:仰卧或正坐,在胸部,于前正中线上,胸骨柄中点处取之。

商曲的准确位置图片

商曲穴属于足少阴肾经穴位。位于人体的上腹部,当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。 “商曲穴”:“商”,漏刻也。“曲”,隐秘也。该穴名意指肾经冲脉气血在此吸热后缓慢上行。本穴物质为肓俞以下各穴上行的水湿之气,至本穴后散热冷缩,少部分水气吸热后特经上行,如从漏刻中传出不易被人觉察,故名。

复溜的准确位置图片

科学定位:在小腿内侧,太溪穴直上2寸(3横指),跟腱的前方处即是。 简易取穴:正坐或仰卧,该穴位于小腿内侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

浮白的准确位置图片

精确定位:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。 简易取穴:位于头部,先找到天冲穴和完骨穴,在两穴之间做弧形连线,在连线上缘1/3处即是浮白穴。

中枢的准确位置图片 中枢的准确位置

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

天池的准确位置图片

经穴定位:位于胸部,锁骨向下数至第4肋间隙,乳头旁开1寸处即是。 简易取穴:仰卧位,先定第4肋间隙,然后于乳头中点外开1寸处取穴,女性应于第4肋间隙,锁骨中线向外1寸处取穴。

泣准确位置图和作用 足泣准确位置

精确定位:在足背外侧,当足第4趾本节(第4趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。 简易取穴:小趾向上翘起,在足背外侧,小趾伸肌腱外侧凹陷处即是,按压时酸痛感明显。