脑中风患者要避免吃哪几种食物
脑中风患者要避免吃哪几种食物
1、熏肉和加工肉食
这类食物大家在平常需要重视避免食用,这样才能保护好自己的心脑健康。需要大家了解的是烟熏或加工肉食诱发脑中风主要有两大原因:其一,腌渍过程中加入了大量食盐;其二,熏制食品中含有对人体有害的防腐剂。研究发现,硝酸盐和亚硝酸盐会直接破坏血管,导致血管硬化、变窄,进一步增加脑中风和心脏病危险。
2、无糖可乐
这类饮品是脑中风的一个主要诱因,因此大家在平常需要避免饮用。虽然用无糖可乐替代含糖饮料是防止发胖保持体重的明智选择,同时也有益心脏健康,但是无糖可乐却更可能会诱发脑中风。2011年国际脑中风大会上美国脑中风协会宣布了哥伦比亚大学一项新研究,每天喝一杯无糖可乐会导致脑中风危险增加48%。
3、蟹黄、猪脑、猪肝等
脑中风患者应该少吃胆固醇含量多的食物,胆固醇过度,也会引起脑中风。如果要吃鸡蛋,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。
4、咖啡
脑中风患者要禁止摄取咖啡,咖啡里面含有咖啡因,这些食物应该适可而止,如果要饮用,避免添加奶精,并少用糖。
5、油炸食物
脑中风患者要控制油脂的摄取,少吃油炸、油煎或油酥的食物
脑中风患者的注意事项有哪些
1.定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好,忽视了复诊;一些致残严重的患者来医院又不方便。脑中风患者出院后要定期到医院复诊,专科医生的指导有利于患者的恢复。
2.控制高血压。定期检查血压,可在家中自行测量或去医院检查,有高血压者要根据医嘱长期服降压药,将血压控制达标。控制高血压是防止脑中风复发的关键。
3.了解血糖水平。如伴有糖尿病者,应遵循医生的建议,服用降糖药控制糖尿病。定期检查血糖水平,防止血糖过高,能有效降低脑中风复发。
4.戒烟限酒,降血脂,控体重。吸烟嗜酒对患过脑中风的病人是很不利的,必须戒烟限酒;提倡食不过饱、饮食控制,养成饮食清淡的习惯,对油煎炸食物、动物内脏更应节制;养成规律的生活习惯,适当锻炼。
5.避免诱因。脑中风的发生都有一些诱因,要避免用力过猛、体位突然改变,过度疲劳和刺激,切忌暴饮暴食,天气骤变注意防寒保暖,在医生指导下服用降压、利尿等药物,避免血压波动过大。
6.克服焦虑情绪。刚出院的脑中风患者有焦虑、烦恼情绪是正常的,但需要适时调整自己的心态,既来之则安之,以乐观的态度面对人生,一个人身体的健康在很大程度上取决于精神的健康;如长期抑郁可在医生的帮助下,服用一些抗抑郁药,能取得疗效。
7.了解再次脑中风的早期症状。如发现面肌及肢体无力、麻木,言语不清,视力丧失,眩晕,严重头痛等症状应尽快去医院就医,及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。
如何进行脑中风预防
一、养成良好的生活和饮食习惯生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式,戒烟限酒,脑中风患者多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等,脑中风患者坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重,保持乐观情绪。
二、消除中风的诱发因素,脑中风患者避免劳累、紧张,注意休息,调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态,注意劳逸结合;注意气候变化,随时增减衣服。
三、重视脑中风先兆症状如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等,就是中风的危险信号,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。
四、积极治疗和控制脑中风的危险因素对35岁以上的人群,注意筛查高血压患者,如发现血压高应积极治疗。脑中风患者要注意控制饮食,适当进行体育锻炼,口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病,房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人,要注意饮食结构的调整,如果饮食控制血脂仍未降至正常范围,则加服降脂药。
五、怎样才能预防脑中风的发生?合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积,防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药,也具有一定的预防脑中风发病的作用。
中风的饮食注意事项
1、限制动物脂肪
脑中风患者大部分都是身体肥胖的人,由于体内脂肪过高,很多患者都不能取得理想疗效。因此脑中风患者要在饮食当中限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。
2、多吃新鲜果蔬
脑中风患者在平时要多吃一些新鲜的食物,尤其要重视合理的摄取新鲜的蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。
3、适当食用蛋白质
这也是脑中风饮食的一个重要搭配原则,对辅助治疗具有很大的积极作用。脑中风患者在平时要常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
综上所述就是对中风的饮食注意事项这个问题的详细介绍,如果朋友们还有什么不明白不清楚的地方,可以在我们的网站上面继续进行学习,只有平时多了解关于中风疾病方面的知识,才能更好的防治这种疾病。
脑中风患者要注意控制食量
在老年人中,脑中风是天气寒冷、气候剧烈变化季节的多发病,后果严重,若引起复发,预后更不良。为了促进病人康复,避免与减少复发,就必须加强自我保健,克服在生活中的各种诱因。除必须重视调情志(戒忧思暴怒)、慎起居、节房事、注意防寒保暖和及时治疗外,注意饮食调理也是重要方面。下面小编来和大家介绍一下。
1、注意控制食量
总的原则是保持能量代谢的平衡或轻度负平衡,体胖和超重者更应注意降低热量。每餐最好维持在八分饱(晚餐更不可过饱),决不可暴饮暴食。中老年人对糖的耐受力差,宜进低糖饮食。
2、宜进低盐饮食
摄取盐愈多,脑中风的发病率与死亡率也愈高。研究表明,低盐饮食对预防重症高血压和脑中风有重要意义。血脂高、高血压、脑中风患者,每天食盐摄取量最好低于6克。伴有严重水肿的心脏病人或肾脏病人,必要时应进无盐饮食。
3、宜进低脂饮食
脑中风患者平时的饮食宜清淡、营养丰富易消化,囡为常进油腻的高脂、高胆固醇饮食,是导致与加重动脉粥样硬化的重要因素,也是促使血栓形成引起脑中风发作的重要原因。所以老年人尤其是体胖的老年人平时应进低脂食物,特别是应限制动物脂肪和不吃动物内脏等。
4、常食降脂食品
常吃些有降脂降胆固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品对预防脑中风的发生意义重大。如小米、养麦燕麦、绿豆、黄豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜.洋葱、芹菜、花菜、茶叶、山楂、海藻、海带、甲鱼、蜂皇浆、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比较适宜的。
5、食品合理搭配
饮食应多品种多变化,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不可偏食。要摄入足够的蛋白质,一般每天每公斤体重宜保持在0.5~1克。对人体有益且含人体必需搭配的蛋白质,主要有牛奶、豆制品、鸡蛋等。
6、多吃新鲜蔬菜
绿叶蔬菜和水果中含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C有助于保护血管壁,增强血管的柔韧性和弹性,减少脆性,生防止血管出血,对预防与减少脑中风和心梗等症的发生有重要作用。
中风的饮食注意事项
对于中风患者来说,患病过程中的饮食是非常重要的,合理的健康的饮食能够帮助患者早日摆脱病症,反之,不科学不健康的饮食会导致病情的加重,甚至给患者造成不可挽回的损失,下面为大家介绍一下中风的饮食注意事项:
1、限制动物脂肪
脑中风患者大部分都是身体肥胖的人,由于体内脂肪过高,很多患者都不能取得理想疗效。因此脑中风患者要在饮食当中限制动物脂肪,如猪油、牛油、奶油等,可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,从而达到降低血中胆固醇含量,推迟和减轻动脉硬化目的。
2、多吃新鲜果蔬
脑中风患者在平时要多吃一些新鲜的食物,尤其要重视合理的摄取新鲜的蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对血管有保护作用。
3、适当食用蛋白质
这也是脑中风饮食的一个重要搭配原则,对辅助治疗具有很大的积极作用。脑中风患者在平时要常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
综上所述就是对中风的饮食注意事项这个问题的详细介绍,如果朋友们还有什么不明白不清楚的地方,可以在我们的网站上面继续进行学习,只有平时多了解关于中风疾病方面的知识,才能更好的防治这种疾病。
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脑中风能治好吗
脑中风能治好吗?相信每一位患者或者是患者的家属都是非常想知道这个答案的。既然想知,那下面哦我们就一起来看一下吧。
目前在临床上,脑中风的治愈病例的确是少之又少,很少有患者可以在患病以后完全恢复健康。但这不能说明脑中风就是无法医治的,我们可以看到很多患者都可以在病情稳定以后正常的生活,虽然得不到根治,但患者的生存质量并不会受到太大的影响。所以脑中风患者不能轻易的丧失治疗的信心。
发病以后,脑中风患者要积极选取适宜自己的治疗方法,做到及时去除病症。目前脑中风患者可以通过手术治疗,干细胞移植治疗,中医治疗等有效的方法让自己有效的减轻病痛。此外,患者要解除自己的思想负担。因为所有症状通过顽强锻炼,均可在1-3年内逐步改善,使病人摆脱烦恼,因此患者要保持积极心态。在家里需安排一个舒适、安静、方便的休养环境,它可减轻久病者心身疲惫感,减少行动不便者的烦恼和沮丧。
预防脑中风要注意哪些问题
很多脑中风患者治疗后,又会出现症状反复发作的情况,这些都是因为在治疗以后,患者自己没有对脑中风疾病做好预防出现的情况,下面我们就来给大家讲解一下脑中风的预防方法,大家要注意一下。预防脑中风要注意哪些问题,养成良好的生活和饮食习惯,生活有规律,养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼,肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。
消除中风的诱发因素,避免劳累、紧张,注意休息;调节好情绪,避免大喜大悲,保持良好的精神状态;注意劳逸结合;注意气候变化,随时增减衣服。重视中风先兆症状,如果有短暂性脑缺血发作,如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等,就是中风的危险信号,应该及时去找神经科医生,作系统的检查及治疗,以避免脑卒中的发生。
合理饮食对脑中风患者有重大意义
1、脑中风病人饮食注意最好食用植物油(如橄榄油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸,可促使血清胆固醇降低。
2、脑中风病人饮食注意应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
3、患者要多吃鱼。脑中风患者在日常每个星期都要坚持吃两次以上的鱼,这样才能取得最佳的食疗效果,尤其是富含omega-3脂肪的鱼。荷兰最近的研究发现,年龄在60-69岁之间,每周至少吃一次鱼的人比那些不吃鱼的人,在往后十五年内脑中风的机会要少一半。日本所进行的一连串研究也发现,每天吃9盎司鱼肉的渔民,比每天只吃3盎司鱼肉的农夫,因中风而致死亡的机会要少25-40%。因此,脑中风患者要多吃鱼,有效的减轻自己的病情。
4、脑中风病人饮食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。
脑出血中风怎么治疗
对于脑溢血中风的治疗方法有对血肿大、中线结构移位明显者,大多须及时手术。有时为了抢救危重症患者,则应紧急手术。有学者认为在病理损害中起启动和关键作用的是血肿,其引起的缺血水肿体积又可数倍于血肿,故主张尽早手术,甚至在发病6h内的早期手术,可最大限度地减轻继发性损害,提高抢救成功率,降低致残率,因而获得较好的疗效。
如果是脑中风患者是突发性脑中风,那么需要对疾病作出常规治疗,一般处理,首先就是要保持安静、绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血,还有就是保持呼吸道通畅,随时吸除口腔分泌物或呕吐物。
治疗脑溢血中风可以通过血肿小且无明显颅内压增高,基本上以内科基础治疗为主,有时可早期增加改善脑血循环的药物,较多采用有活血祛瘀的中药制剂。伴发脑水肿、颅内压增高的患者,则需积极而合理的脱水疗法。平时脑中风患者要控制高血压,降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低。
脑中风患者在生活中要随时注意着身体的变化,脑中风患者要积极配合治疗,保持良好的心理状态,遇事不要过于激动。脑中风患者在平时要注意饮食健康,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃太过于油腻的食物。
中风病人护理措施
对于脑中风的康复是一种比较重要的问题,中风病情稳定后,患者首先在医院就开始辅助性联系,目的是帮助恢复一些基本生活技能,如自己吃饭和自己穿衣等。住院病人会接受一定的强化训练,增强独立性。
患者出院回家后,可以接受门诊康复治疗或者家庭康复治疗,尽可能帮助恢复身体功能。正规康复训练需要36个月。但是多项研究显示,中风患者长期坚持训练,还会使身体状况发生进一步的改善。
人们比较关心的是,脑中风怎么护理比较好?患者具体病情不同,康复时间自然不尽相同。轻度中风患者康复速度更快,但是对大多数中风患者而言,恢复生活技能是终生的任务。虽然中风之后头三个月康复效果最好,但是患者恢复身体各项功能则需要多年的努力,关键是每天坚持锻炼。
由此可见,脑中风的康复过程比较重要,而且这个过程一般需要3-6个月,甚至更长的时间,在这段时间之内对患者要比较关心,使他们心情保持平稳。这些脑中风常识有助于较完美的完成患者的康复过程。
脑中风能治好吗
目前在临床上,脑中风的治愈病例的确是少之又少,很少有患者可以在患病以后完全恢复健康。但这不能说明脑中风就是无法医治的,我们可以看到很多患者都可以在病情稳定以后正常的生活,虽然得不到根治,但患者的生存质量并不会受到太大的影响。所以脑中风患者不能轻易的丧失治疗的信心。
发病以后,脑中风患者要积极选取适宜自己的治疗方法,做到及时去除病症。目前脑中风患者可以通过手术治疗,干细胞移植治疗,中医治疗等有效的方法让自己有效的减轻病痛。此外,患者要解除自己的思想负担。因为所有症状通过顽强锻炼,均可在1-3年内逐步改善,使病人摆脱烦恼,因此患者要保持积极心态。在家里需安排一个舒适、安静、方便的休养环境,它可减轻久病者心身疲惫感,减少行动不便者的烦恼和沮丧。
脑中风的五个护理方法
脑中风疾病有两种类型,分别是缺血性脑中风疾病和出血性脑中风疾病,脑中风疾病是一种以脑部缺血和出血性的损伤症状表现的疾病,脑中风疾病的病死率和致残率比较的高,很多的脑中风患者不是变成残废就是直接死亡,这些都是脑中风疾病的极大的危害性,我们对脑中风疾病也要引起高度的重视。
脑中风疾病以脑梗塞症状为主,这也是常见的脑中风疾病的症状,脑中风的护理工作该怎样做,下面我们来详细的介绍一下。脑中风患者护理五招,避免压疮、避免关节挛缩、预防吸入性肺炎、改善体位性低血压、改善大小便功能障碍。护理脑中风的五种方法,预防吸入性肺炎:脑中风病患者常伴有神经性吞咽异常,临床上,患者进食时易呛,从而有患吸人性肺炎的可能性。改善体位性低血压:因长期卧床、年龄、肌力下降、药物等因素,患者常会在变换姿势时有头昏眼花的现象。因此在变换姿势时,应采用渐进方式,速度不可太快。改善大小便功能障碍:如患者有小便功能障碍应尽早拔掉导尿管,适量地补充水分,鼓励患者自行排尿。
脑中风的护理还要做到避免压疮,脑中风患者的身体的每个部位会受到压迫,骨头突出就会发生压疮,对脑中风患者的护理就要做到适当的摆好患者的体位,这样能够分散脑中风患者的身体压力。避免关节痉挛也是脑中风护理的有效方法,脑中风患者的肢体瘫痪以后,关节就会被动式的运动,所以要避免这种情况的发生。
痛风要如何注意饮食问题
痛风要如何注意饮食问题
1、痛风患者要注意避免含高普林的食物,避免促成高量尿酸,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。
2、痛风患者要避免吃得过饱,摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。
3、痛风患者要注意严禁不吃或吃得太快,不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。