月经期不能吃什么水果 不能吃柿子

月经期不能吃什么水果 不能吃柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。其次，因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。

怎样吃水果才能有更好的作用

水果也不想想吃就吃的，有些水果是根据季节的变化的，时机不对可能吃了会对胃产生刺激和伤害的。

有些水果多吃了是没有好处的，大部分的水果都是膳食纤维很高的，所以有的水果吃多了会胃寒的。特别是有身体上的疾病的，要多注意一点自己要少吃的水果。比如说肠胃不好的人尽量少吃柿子等。

有的人觉得多吃水果可以减肥的，但是也是要控制量的。虽说水果的热量比米饭、主食低很多。但是水果口感很好，稍不注意就容易吃多的哦。

有的人还把水果当饭吃的，其实这样也是不对的，身体不仅需要只有来自水果方面的营养。人是需要很多营养才能维持生存的，每天也是需要很多的蛋白质和脂肪来维持身体的更新的哦。

吃完芋头可以吃柿子吗 吃完芋头多久吃柿子

吃了芋头2小时后可以吃柿子。

一般来说餐后2小时吃水果，是比较合适的，具有补充能量、补充营养的作用，而且这时候体内的芋头已经消化的差不多了，是可以直接吃柿子的。

柿饼可以空腹吃吗 吃柿饼时能喝茶吗

不建议喝茶。

柿饼的原材料柿子是鞣酸十分丰富的水果，尽管成熟的柿子脱去了大部分涩味，但柿子中仍时有部分鞣酸存在的，做成柿饼后是不建议空腹食用的。

而茶叶中同样含有丰富的鞣酸成分，如果吃柿饼时又喝了茶的话，鞣酸摄入过多不仅会对肠胃造成较大刺激，还会增加胃内胃柿石生成的风险，对健康不利，因此吃柿饼时最好与茶水错开食用。

哪些饮食习惯会导致胃结石

概 述胃结石是指因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物。最多见的是植物性的胃柿石。确诊胃结石的患者，要及时进行胃镜检查和胃镜下碎石术，以免出现消化道溃疡出血、梗阻等意外情况。我们在日常生活中，需要了解一些饮食习惯的危害，积极预防胃结石。

步骤/方法：1根据胃结石最主要的病因是与柿子等水果有关，应少吃柿子、黑枣、山楂及果核等，更不能在空腹时进食这些食物。

2患者多数是因为吃柿子、吃黑枣引起的结石。结石的发生也与年龄增加有关，适当多吃一些水果可以补充维生素是有益的，但是老年人过量吃水果，由于本身胃肠消化功能差，反而引起消化不良等症。

3吃柿子、黑枣，不要在空腹的情况下吃，食用的时候避免其他含酸性的水果一块吃，如桔子、猕猴桃等。吃柿子前后不要吃含蛋白高的食物如肉类等。

4出现胃结石症状，比如腹胀、恶心甚至呕血等，患者不能盲目用药，而应该在家属陪同下及时到医院做胃镜检查。

注意事项：水果既美容又补充维生素，可是吃什么都是有个度的，水果过多也会引起胃肠功能紊乱，柿子、冬枣甚至容易造成胃结石。

吃柿子的禁忌 吃柿子的坏处

女人是可以吃的柿子的，但是不能吃太多，因为柿子是寒性水果，吃多了容易拉肚子。就连经期也是可以吃柿子的，但不能多吃，应多喝开水。柿子是寒性的水果哦！还有早孕期间，如果吃多了柿子，容易拉肚子，造成流产的。

柿子螃蟹一起吃了怎么缓解 吃柿子时不能和什么一起吃

除了高蛋白食物不适合一起吃外，以下两种食物也不建议同食：

柿子本身就是寒性的水果，吃多了柿子，寒气在肠胃积聚就会对胃壁造成刺激，如果吃柿子时再吃雪梨、柚子、螃蟹等寒凉食物的话，会更容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应。

柿子中含有的鞣酸成分会与铁发生反应生成难吸收的化合物，同食过多会影响人体对铁的吸收利用，长久下去可能造成铁元素缺乏，常见的铁丰富的食物如动物内脏、菠菜、番茄等。

柿子多吃对身体有害吗 一天吃多少柿子合适

一天吃200克，大约一个柿子比较合适。

根据中国居民膳食指南中推荐，每日食用水果在200—500克左右，而我们吃柿子当做饭后水果，吃半个到一个是比较合适的，若超过一个，可能会出现过饱，影响身体吸收其他食物的营养，甚至出现上述健康隐患。

吃柿子需要注意什么

柿子是一种原产于我国的水果，因为其营养成分多，营养价值高，所以许多人喜欢吃柿子。柿子还具有清热解毒、化痰止咳、生津润肺、健脾开胃、治疗便秘等等功效。而且柿子还含有丰富的维生素A，维生素C以及比一般水果高的糖份，因此柿子在我国受到广泛的欢迎。但是，吃柿子需要注意什么呢?

1、许多人会把柿子当做普通水果食用，但是需要注意的是，柿子是不能空腹吃的。柿子中含有大量的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们遇到胃酸会发生化学反应，凝结成大小不等的结石，如果这些结石不能被排出体外，就会滞留在胃中形成胃柿石，随着数量越来越多，体积越来越大，就会造成消化道梗阻，出现腹痛胃痛、呕吐反胃、甚至呕血的症状。但是如果吃柿子前有吃其他东西在胃里，就可避免胃柿石的产生了。

2、有的人可能会觉得吃柿子要连皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼劲，但其实这种吃法是错误的。柿子中含有大量的鞣酸，而这种物质大多数是集中在柿子皮，尽管食用柿子的时候已经经过人工脱涩，但也不可能将鞣酸全部脱去。连柿子皮一起吃下去会更容易形成胃柿石。

冬天宝宝应该如何吃水果 冬天宝宝吃水果有讲究

其实，只要掌握了正确方法，宝宝冬天吃水果对身体有益无害哦我们一起来了解一下。

与成人相比，宝宝的胃容量较小，饭前吃水果会影响吃正餐，不利于营养元素的消化吸收；饭后马上吃水果，水果中的单糖有可能会被堵在胃里，极易造成胃胀气或者便秘。

不管是饭前还是饭后吃水果，都最好离宝宝吃饭时间超过1小时。大家可以在两餐之间安排宝宝吃水果，特别是宝宝午睡醒了以后这段时间很适宜。

有一些水果吃的时候要注意方法，否则会对身体健康不利。比如柿子空腹吃会让柿胶跟胃酸产生化学反应，菠萝空腹吃会损伤胃壁，荔枝吃多了会造成血糖下降不利于身体健康等等。

另外，有一些水果不能和特定的食物一起吃，大家需要注意。比如吃橘子的前后1小时都不能喝牛奶，吃柿子的同时不能吃螃蟹和红薯。

尽管水果的营养价值很高，但宝宝吃的时候也要适量。达妈提醒各位妈妈，宝宝每天吃的水果种类不要大于三种，并且吃的量也要加以控制。如果宝宝吃太多水果不但会影响食欲，还会妨碍其他营养元素的吸收，不利于身体健康。

宝宝冬天吃什么水果要看他的体质。通常来说，若宝宝肠胃不好，那么要避免吃凉的水果；若宝宝经常上火便秘，建议选择梨等降火的水果；若宝宝缺乏维生素，可以吃一些富含维生素的水果，比如柑橘、橙子等；若宝宝拉肚子了，可以用苹果涩肠止泻等。

柿子月经期能吃吗

浪漫的秋季来临啦，好多时今水果也纷纷上市。多吃水果能够补充人体所需要的微元素，还能够美容养颜增加免疫力。那么在秋季你喜欢吃什么水果呢?柿子又甜又脆，因此受到人们喜爱。可是女性在特殊时期是不能吃柿子的。

柿子性寒，味干涩。柿子富含很多维生素，具有清热解毒、润肺止咳、止渴生津、健脾胃的功效，柿子的药用价值也很高，能够治疗便秘、咳嗽、高血压等疾病。作用这么多的柿子很难不受人们喜爱。

女性在月经期间不能吃凉性的食物，而柿子性寒所以女性在月经期间不能吃柿子。月经期间女性免疫力会更低，吃多凉性的食物很容易生病。那些经常受痛经困扰的女性更不能吃柿子，这样会加重痛经的情况。 柿子月经期间能吃吗，建议月经期间最好不要吃柿子，那些本身体质虚弱的女性在月经期间更不能吃柿子。

除了在月经期间不能吃柿子，还有什么水果在月经期间是不能吃的呢：

1.西瓜。西瓜也是寒性的水果之一，甚至比柿子寒性还要强。西瓜能够清热解暑，但月经期间的女性最好不要吃。

2.香蕉。香蕉能够助消化排便，所以很多女性在减肥期间喜欢吃香蕉。但月经期间吃香蕉更容易导致痛经。

3.酸涩的水果。经期吃酸涩的水果可能会引起经血排出不畅，所以女性经期时应该吃些性温和的水果。

4.各种反季节水果。反季节水果都是由于打农药催熟的，打了农药的水果对人体会造成伤害。女性经期间更容易生病，所以不宜吃反季节水果。

饭后多久可以吃柿子

建议饭后2个小时吃柿子。

最好也不要在空腹的时候吃柿子，柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，最好在饭后1到2个小时后再吃，因为饭后不能马上吃水果，饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间，这样会使维生素流失影响吸收。

吃完螃蟹不能吃什么

一般认为，吃完螃蟹后不宜立刻吃水果，尤其不宜吃柿子或者是梨，螃蟹与这些水果都是性寒之物，肠胃不好的人吃了可能会出现腹泻的现象。

1、吃完螃蟹能喝牛奶吗?

吃完螃蟹后不要立刻喝牛奶，因为吃螃蟹本就容易过敏，因此不建议与其他可能诱发过敏的食物搭配食用。为了避免出现腹泻，最好隔1~2个小时后再喝。

2、吃完螃蟹多久能吃水果?

吃完螃蟹后，建议2个小时左右再吃水果，尤其是柿子、梨等水果。

饭前吃柿子好吗

饭前可以吃柿子，但不是很好。

虽然水果在饭前1小时吃有利于营养元素的吸收，但是柿子是一种富含鞣酸的水果，还带有一定的涩味，对胃肠道会产生一定的刺激，容易引起胃疼、胃痛等身体不适的情况，而且饭前吃水果还会影响正餐的摄入，所以柿子在饭前吃不是很好。