儿童过多喝酸奶可能导致蛀牙

儿童过多喝酸奶可能导致蛀牙

日本专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。

英国科学家也做了进一步的科研普查，在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响，那些生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍，这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。

酸奶为什么腐蚀牙齿?

酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，这是由于酸奶里的乳酸杆菌，易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。

喝酸奶不宜过量

对青少年，尤其是儿童，饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量，每次最好不要超过两盒。最重要的是，应养成良好的生涯习惯，每次喝过酸奶后，一定要用净水漱口，有的人喜好用饮料漱口，这是不科学的。

宝宝喂食不当引起蛀牙

儿童蛀牙有很多是奶瓶龋，特别是婴幼儿的龋坏更多的是因为喂奶不当引起的。这种由于喂养方式不当导致的龋坏我们称之为奶瓶龋、喂养龋或低龄儿童龋。

这种龋坏的特点是发生龋坏的牙齿比较多，甚至有的宝宝会出现满口蛀牙。很多家长用奶瓶哄孩子睡觉，等孩子睡着了，嘴里还含着未咽下去的牛奶，而口内的牛奶会在细菌的作用下产酸，使得整个口腔呈现酸性环境。此时，就相当于将牙齿浸泡在酸中，非常容易导致孩子的乳牙发生大范围的龋坏。很多家长说，孩子的牙齿长出来就是坏的，其实往往并非如此。通常牙齿长出来时是好的，但因为一直是泡在奶水里，龋坏的速度超过它萌出的速度，给人的感觉就是长出来的牙齿就是坏的。

除了不当的奶瓶喂养习惯外，婴幼儿含着母亲乳头入睡也是非常不好的，母亲的乳汁加上细菌的发酵产酸也特别容易腐蚀牙齿，造成乳牙大面积龋坏。

所以，无论是奶瓶还是母乳喂养，千万不要让孩子含着奶嘴(乳头)睡觉，睡前一定要进行口腔清洁。

喝酸奶过量易得蛀牙

专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。

在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活习惯差异也对牙齿健康有一定的影响，那些生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是那些生活富裕的孩子的2倍，这可能和贫困孩子不能经常刷牙有很大的关系。

现在有研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厌氧菌感染所致。

酸奶为什么腐蚀牙齿?

酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，这是由于酸奶里的乳酸杆菌，易与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内 PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。

喝酸奶不宜过量?

对青少年，尤其是儿童，饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量，每次最好不要超过两盒。最重要的是，应养成良好的生涯习惯，每次喝过酸奶后，一定要用净水漱口，有的人喜好用饮料漱口，这是不科学的。

孩子蛀牙是糖果吃多了吗

吃糖会蛀牙，很多父母都会这样告诫自己的孩子，那么，孩子蛀牙真的是因为糖吃太多了吗?

孩子蛀牙是糖吃多了吗?

吃糖只是其中一个原因，但不是主要原因，主要原因跟小孩的口腔环境有关。

人们大多都知道蛀牙(龋齿)是一种酸腐蚀现象，并且认为蛀牙的高发人群是儿童，因为蛀牙多与吃甜食糖果有关。这主要是由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，滞留在口腔的甜食及奶类残渣，很快就能发酵转化为极酸物质，对牙釉质构成酸腐蚀威胁。因此儿童，尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童乃至成年人，都是蛀牙的高发人群。之所以强调睡前刷牙，是因为口腔本身是一个极酸的环境。这种生理特点一是为了抗菌，二是为了辅助消化，但是当酸度过高时也会有不良作用，这种不良作用首先表现就是“蛀牙”。

口腔的酸度是依靠唾液来稀释调节的，但人在睡眠时，口腔就基本停止了唾液分泌，如果此时存在食物残留等有机物质(尤其糖类和奶类)，就会发酵转化为酸性物质，将口腔酸度提到一个至高点，从而对牙齿形成极强的酸腐蚀威胁。

儿童蛀牙的预防

1、不贪吃对有损牙齿健康的食物：高糖、精细、质软及粘稠性食品易附着在牙面而不易清理，在致龋菌的作用下大量产酸，与牙面长期接触，极易引发蛀牙。口腔专家建议儿童应适当多吃些低糖、纤维性及粗硬食物。如玉米、荞麦等粗粮，芹菜以及水果等有利于牙齿清洁的食物。

2、窝沟封闭：目前预防蛀牙最有效的方法就是窝沟封闭。窝沟封闭是不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病的目的。窝沟封闭相当于给孩子的牙齿穿上一件保护衣，而且终身受益。

3、定期做口腔检查：定期带孩子做全面的口腔检查，不但可以及时发现虫牙，而且还可以发现其它口腔疾病。瑞丽口腔医院专家建议家长应3~6个月带孩子看一次牙医。

4、正确有效的刷牙：因为儿童的动作比较迟缓且缺乏耐性，瑞丽口腔医院权威专家建议孩子掌握简单有效的刷牙方法。早晚竖向刷牙，即顺着牙齿的缝隙，上牙自上往下刷，下牙自下往上刷，在咬面可以前后来回刷。而且牙齿的内侧也要刷，每次刷牙时间2~3分钟为宜。正确有效的刷牙可以清除牙面残存的食物残渣，有效的预防蛀牙。

儿童虫牙牙疼怎么办才好

方法/步骤

引发儿童蛀牙的原因

蛀牙主要是由于儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，滞留在口腔的甜食及奶类残渣，很快就能发酵转化为极酸物质，对牙釉质构成酸腐蚀威胁。所以，对于儿童尤其是没有睡前刷牙习惯的儿童来说，都是蛀牙的高发人群。

定期给孩子进行口腔检查。

家长要及早的发现龋齿，及早的进行治疗。早期龋齿治疗，不仅能阻断龋齿的发展，还可以恢复牙齿形态机功能。后期儿童龋齿治疗是将龋坏的牙齿组织去除后将龋洞用特殊的材料充填起来，可以阻止龋病的进一步发展，恢复牙齿的咀嚼功能。

儿童龋齿要及早治疗

儿童龋齿一定要及早治疗，龋齿的疼痛可以影响儿童的进食，致使不敢用有病牙齿进行咀嚼，食物没有经过细细咀嚼就囫囵吞枣地进到胃里，加重了胃的负担，引起胃痛。如果错过了早期治疗良机，龋病从浅发展到深，最终会导致牙髓炎或根尖周炎，治疗起来就比较困难，需要进行根管治疗。

早上空腹喝酸奶可以减肥吗 空腹喝酸奶有什么危害

对于健康人群来说空腹少量喝些酸奶并无什么健康危害，但对于胃肠功能不佳的人，例如：胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下的婴儿，可能会因为直接空腹喝酸奶，导致胃酸分泌过多，从而刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等不适现象，这种情况下，建议多喝些温开水，稀释胃酸，促进食物排泄，然后吃些面包、包子、苏打饼干予以缓解。

另外在空腹状态下即使是健康人群也不可以多喝酸奶，否则很容易出现胃酸过多，影响胃粘膜及消化酶的分泌，反而会降低食欲、破坏人体内的电解质平衡、刺激肠胃，导致出现健康不适问题。

儿童蛀牙不重视有五大危害

1，儿童蛀牙导致面部发育受到影响，因为蛀牙经常会引起牙疼，使得孩子养成偏向一侧咀嚼的习惯，长时间如此，那么就会使得儿童出现面部发育不对称。

2，奶牙是儿童期间一个咀嚼的器官，通过咀嚼功能的刺激可以增进颌骨的发育，错过了正常机体的刺激就会使得颌骨发育受到影响，引起儿童颌面部畸形的现象。

3，蛀牙发展下去会导致牙髓炎，根尖四周围炎和牙源性肿囊等牙病，奶牙的尖周炎还会影响到恒压，使得恒压团体发育都受到影响。

4，儿童蛀牙会使得根尖四周都出现感染，往往就会成为病灶引起全身性的感染，比如说关节炎和心肌炎，长时期的低热和腰子脏炎症等疾病。

5，儿童蛀牙也会影响到成长发育，蛀牙疼痛会减低咀嚼功能，导致有机体营养不好影响到儿童的发育。儿童时期本身就是学习语言的最好时间段，完整的乳牙可以让孩子掌握如何发音，但是儿童蛀牙的出现，就会使得孩子出现发音不清楚的现象，让孩子不喜欢张开嘴巴，对于儿童的心理发育也是不良的影响。

安抚奶嘴对宝宝有影响吗 让孩子的牙健康成长

1、购买一体式的奶嘴。任何部件都不能脱落、被吞食或吸入肺部。

2、孩子从10个月开始，就应避免使用安抚奶嘴。可以使用正强化法鼓励孩子放弃使用奶嘴。对于四、五岁的孩子，如果还是无法放弃使用奶嘴，需要看医生寻求帮助了。

健康的饮食、定期刷牙和使用牙线、定期看牙医以保持口腔健康，基本上可以防止蛀牙。

1、护牙细则

1岁前带孩子看牙医，为良好的口腔健康打好基础。

不让1岁以上的孩子使用奶瓶喝奶或使用安抚奶嘴，喝奶改用杯子。

孩子长牙后，就需要每天2次，使用含氟牙膏和普通儿童牙刷给孩子刷牙。

2、防止蛀牙传染

如果家庭成员有蛀牙，就要特别小心，避免与孩子分享你们嘴里的细菌。导致儿童早期龋齿的细菌通常是从母亲或照料人传给孩子的。

例如，用勺子品尝孩子的食物，然后用同一把勺子喂孩子；或者孩子把手指放到你嘴里后又自己吮吸手指，这些行为都会导致蛀牙细菌的传播。

3、氟防蛀

确保当地饮用水含氟量保持在最佳水平。氟有助于防止蛀牙。如果饮用水没有含足够的氟，可以咨询牙科医生或儿科医师如何管理孩子对氟元素的需求。

宝宝常喝酸奶的好处

1、酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。

3、酸奶能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。

以上都是为大多数人所了解的关于酸奶的好处，但是你们知道吗?原来儿童常喝酸奶还可以防蛀牙。或者你们会问，酸奶不是酸性吗?不会腐蚀牙齿就好了，怎么还能防蛀呢?下面就让我们一齐来看一下数据吧!

据国外媒体报道，日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃酸奶不到一次的孩子相比，每周吃至少4次酸奶的三岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。

这份研究报告发表在《牙科杂志》上，研究人员分析了之前有关奶制品可预防儿童蛀牙的说法。他们发现，虽然黄油、奶酪和牛奶似乎并没有明显效果，但多喝酸奶的确对儿童的牙齿有保护效应。

酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确，但一项说法是酸奶含蛋白质，蛋白质附着在牙齿表面预防有害酸侵袭牙齿，它还意味着构成牙齿珐琅质的钙和磷酸盐不会分解。这项研究由福冈大学和东京大学负责专家进行，研究结论支持了之前澳大利亚科学家的发现，澳大利亚的科学家把拔下来的牙齿放入酸奶中结果发现酸奶可预防牙齿蛀洞。

在这项新研究中，日本研究人员对2000多名3岁儿童进行了调查，并向他们的家长询问孩子的饮食习惯。研究人员还对这些儿童进行牙齿检查以评估他们的牙齿状况。结果发现酸奶与预防蛀牙之间存在明显联系，但是其他常见奶制品没有这一效果。研究人员说： “多喝酸奶可能与儿童牙齿蛀洞较少有关系。”

但是，英国口腔卫生基金会执行总裁尼格尔·卡特博士警告说：“我们别忘了英国很多酸奶人工加糖，而含糖食品和饮料的增加会导致蛀牙的增多。酸奶还相当浓稠，覆盖牙齿的时间往往会很长，这也会导致一些问题。如果家长希望增加孩子的酸奶摄入量，那么，限制在用餐时服用至关重要。”上周，英国专家警告，每天刷牙不到两次的成年人患心脏病的风险较高。他们认为这是因为包括牙龈在内的身体发炎会增加动脉堵塞的概率。

由此可见，儿童喝酸奶可以防蛀是经过验证的，虽然原因还不明确，可是结构是明确的。儿童常喝酸奶可以防蛀牙，那么还等什么，让你跟你的宝宝一齐喝酸奶吧!

宝宝常喝酸奶可降低龋齿发生

酸奶是很多女性的最爱，可是你知道吗，酸奶对小宝宝也是很有益处的，研究表明宝宝常喝酸奶可降低龋齿发生。

酸奶降低蛀牙风险的原因仍不明确，但一项说法是酸奶含蛋白质，蛋白质附着在牙齿表面预防有害酸侵袭牙齿，它还意味着构成牙齿珐琅质的钙和磷酸盐不会分解。这项研究由福冈大学和东京大学负责，研究结论支持了之前澳大利亚科学家的发现，澳大利亚的科学家把拔下来的牙齿放入酸奶中结果发现酸奶可预防牙齿蛀洞。

在这项新研究中，日本研究人员对2000多名3岁儿童进行了调查，并向他们的家长询问孩子的饮食习惯。研究人员还对这些儿童进行牙齿检查以评估他们的牙齿状况。结果发现酸奶与预防蛀牙之间存在明显联系，但是其他常见奶制品没有这一效果。研究人员说：“多喝酸奶可能与儿童牙齿蛀洞较少有关系。

温馨提示：一岁以内的孩子不宜喝酸奶

酸奶属于冷饮类，小宝宝胃肠功能较弱，不宜过食生冷，否则会导致胃肠功能紊乱。处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。

此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。