材料：取党参35公克、去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克。 做法：以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。 功效：可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
养心粥
养心粥