委中针刺方法 取穴法：腘横纹中点是穴。俯卧，腘窝横纹中点外侧(腘动脉外侧)。 进针方向：从屈侧面向伸侧面与腘窝平面成90°。 进针深度：直刺0.5-1寸，局部可有酸胀感，或有麻电感向足底放射。留针20分钟。 功能主治 委中穴又名血郄，委中央，此穴为足太阳膀胱经腧穴，下合穴，乃本经脉气所入，为合土穴，又是四总穴之一。它具有舒筋活络，强健腰膝，凉血活血，清热解毒之功，用于治疗腰脊强痛，下肢屈伸不利，丹毒，痧症，霍乱(类似急性肠胃炎)，中暑，小腿肚转筋，中风昏迷，半身不遂，风湿痿痹，热病汗不出，疔疮，发背，湿疹
委中穴