维生素b1缺乏病
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维生素b1缺乏病吃什么好
1，黄精炖瘦猪肉; [原料]黄精10～12 g，龙眼肉8～10 g，瘦猪肉80-一100 g，葱花、生姜、料酒、食盐、味精各适量。 [制法]将瘦猪肉洗净，切成小块，与黄精、龙眼肉一起放入沙锅中，加清水适量，再加葱花、生姜、食盐、料酒、味精等，炖至猪肉熟透即可，待温服食。 [功效]补益气血。适宜气血亏虚证。 [服法]2～3剂/周。连服3—4周。 2，鲤鱼赤小豆汤： [原料]蒜头8～10 g，鲤鱼1条，赤小豆45～50 g，陈皮3～5 g，生姜2～3片。 [制法]将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏并洗净，与蒜头、赤小