水果

• 食用蔬菜水果可去除脸上雀斑

  西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥

• 妊娠斑黄褐斑 番茄祛斑效果好

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 孕妇怀孕4个月以后，脸上开始出现茶褐色斑，鼻梁、脸颊都有，像蝴蝶形，有人说这叫“妊娠斑或黄褐斑”。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起皮肤的色素沉着。通常情况下，产后会慢慢减轻或消失。 番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法： (一)番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。 1)配制原料：番茄、鸡蛋。 2)制作方法： a.番茄

• 生活小偏方 祛除妊娠斑

  番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法：(一)番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。1)配制原料：番茄、鸡蛋。2)制作方法：a.番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟;b.鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

• 番茄食疗偏方可去除妊娠斑

  1、番茄生菜沙拉这道菜不仅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC，可更大地发挥祛斑效力，因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。1)配制原料：番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。2)制作方法：a.番茄烫过，去皮，切块;b.生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。2、番茄南米番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。1)配制原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。2)制作方法：a.茄洗净，用烤箱烤软，去

• 萝卜偏方 整个冬季都无恙

  俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。那么萝卜到底有什么营养，又怎样吃才对人最有利呢?下面就向读者介绍一下这方面的常识。一、萝卜种类多吃法有选择萝卜的种类极多，从形状上看，有长形有圆形;从颜色看，有白色有红色有青色;从味道讲，有偏辣味，有偏甘淡味;从应用讲，偏辣味的圆形红萝卜，北方一般用于腌咸菜，或切片晒成萝卜干以备冬春缺菜时用;味甘淡、辣味较轻的白萝卜与红色小水萝卜，一般作蔬菜食用;二、萝卜的营养与药用价值白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物，是我国的主要蔬菜品种之一，其根茎、叶子均可食用，根茎、叶子、种子(莱菔子)还可入药，是常

• 治口腔溃疡的四个民间偏方

  治口腔溃疡的四个民间偏方：1.云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究称，可以抗炎、愈创，缓有益于创口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，天天2次，2至3天即可痊愈。2.西瓜：西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2至3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃点翠衣，另外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。3.西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式

• 推荐四个民间去斑小偏方

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 推荐四个民间去斑小偏方去斑的方法大致使用各种蔬菜水果和牛奶，光从材料上就可以看出具有美容的效果。下面让我们看看这个去斑的方法是否真的那么灵验。1柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤这是偏方中的一种去斑方法。2胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜，增白皮肤这是偏方中的一种去斑方法。3西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净，增白皮肤这是偏方中的一种去

• 推荐四个民间去斑小偏方

  推荐四个民间去斑小偏方去斑的方法大致使用各种蔬菜水果和牛奶，光从材料上就可以看出具有美容的效果。下面让我们看看这个去斑的方法是否真的那么灵验。1柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤这是偏方中的一种去斑方法。2胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜，增白皮肤这是偏方中的一种去斑方法。3西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后清水洗净，增白皮肤这是偏方中的一种去斑方法。4牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减

• 吃出美丽肌肤的偏方

  皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。一些果蔬食品的巧妙配合运用，能收到意想不到的美白肌肤效果。例如：*枸杞（鲜者120克、干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。*冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，

• 我两次手术未愈的痔疮竟然吃香蕉皮得到根治

  我是痔疮患者，今年80岁，曾做过两次手术，但不能彻底解除病痛。后来有人告诉我，香蕉皮晒干后煨吃，用白酒做引，能治好痔疮。我觉得这个方法没有什么副作用，平时又可多吃香蕉，就去试验，几个疗程以后，果然见效。过去每到春、秋两季痔疮经常复发，而且便后血多。最近几年来一直没有发作。（巍山 谢毓铭） 引自：1996年12月2日《云南老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 治口腔溃疡的四个民间偏方

  治口腔溃疡的四个民间偏方：1.云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究称，可以抗炎、愈创，缓有益于创口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，天天2次，2至3天即可痊愈。2.西瓜：西瓜是天然的中药“白虎汤”，具有清热解暑的良效，西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2至3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤和绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃点翠衣，另外，还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。3.西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药，清代名医顾世澄将其正式

• 食用蔬菜水果可去除脸上雀斑

  西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥

• 妊娠斑黄褐斑 番茄祛斑效果好

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 孕妇怀孕4个月以后，脸上开始出现茶褐色斑，鼻梁、脸颊都有，像蝴蝶形，有人说这叫“妊娠斑或黄褐斑”。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起皮肤的色素沉着。通常情况下，产后会慢慢减轻或消失。 番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法： (一)番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。 1)配制原料：番茄、鸡蛋。 2)制作方法： a.番茄

• 生活小偏方 祛除妊娠斑

  番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法：(一)番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。1)配制原料：番茄、鸡蛋。2)制作方法：a.番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟;b.鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。

• 番茄食疗偏方可去除妊娠斑

  1、番茄生菜沙拉这道菜不仅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC，可更大地发挥祛斑效力，因而成为本期祛斑美食的特别推荐菜。1)配制原料：番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)。2)制作方法：a.番茄烫过，去皮，切块;b.生菜洗净，煎成稍小的片，与番茄混合，调以沙拉酱即成。2、番茄南米番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。1)配制原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。2)制作方法：a.茄洗净，用烤箱烤软，去

• 我两次手术未愈的痔疮竟然吃香蕉皮得到根治

  我是痔疮患者，今年80岁，曾做过两次手术，但不能彻底解除病痛。后来有人告诉我，香蕉皮晒干后煨吃，用白酒做引，能治好痔疮。我觉得这个方法没有什么副作用，平时又可多吃香蕉，就去试验，几个疗程以后，果然见效。过去每到春、秋两季痔疮经常复发，而且便后血多。最近几年来一直没有发作。（巍山 谢毓铭） 引自：1996年12月2日《云南老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 番茄红素加热或有油脂才吸收

  番茄中最宝贵也最有名的就是“番茄红素”。因为对维持健康的卓越功效，番茄红素有“植物黄金”的美称。已有许多研究证实，这种天然的保健物质，能减少前列腺增生、乳腺增生和宫颈癌的发病率。同时，番茄红素还对预防动脉粥样硬化有很大好处。不过，番茄红素很有个性，必须要在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。特别是加热，对增加番茄红素的吸收格外有益。因为加热后，番茄的细胞壁破碎，番茄红素能得到充分释放。另外，生吃再放油也能增加番茄红素的吸收，可是这样需要的油脂比较多，会增加脂肪的摄入，有违健康饮食的原则。权衡利弊，番茄还是加热后吃更好，清淡健康，营养也更好吸收。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科

• 我两次手术未愈的痔疮竟然吃香蕉皮得到根治

  我是痔疮患者，今年80岁，曾做过两次手术，但不能彻底解除病痛。后来有人告诉我，香蕉皮晒干后煨吃，用白酒做引，能治好痔疮。我觉得这个方法没有什么副作用，平时又可多吃香蕉，就去试验，几个疗程以后，果然见效。过去每到春、秋两季痔疮经常复发，而且便后血多。最近几年来一直没有发作。（巍山 谢毓铭） 引自：1996年12月2日《云南老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 便秘痔疮防治保健偏方

  痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。 痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。内痔生于肛门齿线以上，外痔位于齿线以下，混合痔是指痔上静脉丛与痔下静丛吻合相通，在同一部位齿线上下内外痔同时存在。 ☆ 如何保健 1.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。 2.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。 3.运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。 4.痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺

• 巧治咳嗽的偏方香蕉冰糖法

  香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需，还能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统，促进人体正常生长和发育。 每逢春季，有些人总是咳嗽不止，虽然去医院诊治，仍是只能治标，不能治本。听说香蕉炖冰糖对常年咳有很好的治疗效果，于是经过服用一段时间，效果良好。 做法很简单：香蕉2根，冰糖50克。先将香蕉切成一寸大小的块(去皮)，再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，放人锅中隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。每晚服用一次，一周即可见效。 小编编辑提醒：香蕉味甘