食疗养生

柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
冬天排毒瘦身三款食疗偏方

水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。姜生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归
性生活频繁导致肾虚的食补偏方

有人担心频繁的性生活会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾玻专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常;30多岁一般每周3～5次;40多岁一周1次;50多岁一个月1次。超过了正常次数属于性生活过频。专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。
西红柿治疗肾虚偏方

刘先生打来电话说，他的性生活比较频繁，担心会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常；30多岁一般每周3～5次；40多岁一周1次；50多岁一个月1次。超过了正常次数属于性生活过频。专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。
性生活频繁导致肾虚的食补偏方

有人担心频繁的性生活会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾玻专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人，一周5～7次属正常;30多岁一般每周3～5次;40多岁一周1次;50多岁一个月1次。超过了正常次数属于性生活过频。专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。
西红柿治疗肾虚偏方

刘先生打来电话说，他的性生活比较频繁，担心会引起肾虚，从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说，判断性生活是否过频先要根据年龄。 20多岁的年轻人，一周5～7次属正常；30多岁一般每周3～5次；40多岁一周1次；50多岁一个月1次。超过了正常次数属于性生活过频。专家指出，肾虚不会引起肾炎之类的疾病，但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起，如果是由性生活过频引起，那么，要注意性生活的频率，才是护肾的根本所在。
柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归
柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归
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贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归
柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
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柚子皮的食疗与其它功效

吃完柚子，厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。 2、柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮
柚子皮的食疗与其它功效

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养生推荐：治疗尿道结石的12个食疗小偏方

养生推荐：治疗尿道结石的12个食疗小偏方尿路结石，按结石所在部位分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。目前病因尚未明确，可能与感染、异物、尿痰积或全身新陈代谢紊乱、营养失调等因素有关。临床表现与结石的大小、形状和部位、病者活动情况以及有无并发症等有密切关系，主要症状为疼痛与血尿，x线摄片、B超、路恍镜检可帮助诊断。尿路结石在中医属“石淋”、“砂淋’”范畴，应避免摄人过多的碱性食物、维生素D、牛奶以及含草酸的食物。治疗尿道结石的小偏方 1、赤豆粥粳米、赤豆，鸡内金研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，可加适量白糖。每日食用。 2、玉米须茶玉米须，车前子，生甘草，加水煎蒸，去
贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方

贫血养生：冬季治疗贫血的食疗养生药膳小偏方贫血是常见的冬季疾病之一，尤其是长期减肥的女性，到了冬季贫血症状就表现出来了，贫血吃什么好呢？专家告诉你，冬季治疗贫血的食疗药膳。冬季贫血的食疗药膳 1、苓归乌鸡盅原料：乌鸡1只。药材：茯苓、当归。调料：盐、味精、鸡精。做法：乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。功效：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。 2、十全滋补牛腩原料：牛腩、白萝卜。药材：当归

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