葡萄籽粉
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葡萄籽粉能长期吃吗 吃葡萄籽粉要注意什么
1、葡萄籽粉不要在睡前服用，因为葡萄籽粉有提神醒脑的功效，睡前服用会影响睡眠。所以建议在早餐后食用葡萄籽粉，这样才可以提升一天的新陈代谢，使人精神充沛。 2、肠胃较弱者不宜空腹吃葡萄籽粉，因为葡萄籽粉中纤维素过高，肠胃较弱者空腹吃会消化不良，所以建议早餐后吃，以免吃伤肠胃。
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吃葡萄籽粉有什么好处 保护皮肤
葡萄籽儿粉在很多时候被人们称为可以口服的化妆品，，它既能保护皮肤又能美容养颜，使用葡萄籽儿粉以后不但能增强皮肤的抗氧化能力，那胶原蛋白产生还能提高皮肤弹性和光泽度，能起到美白淡斑，祛除面部皱纹提高皮肤的柔韧性和光泽度。