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高龄产妇注意事项 大龄女如何生健康宝贝
高龄产妇吃水果注意事项 很多人认为产妇就是不可以吃一切的凉的食物，其实是错误的，因为产妇更是要补充水分以及维生素的，所以说水果也是必不可少的，那您知道哪些水果是高龄产妇可以吃的么? 1、苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。 其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 2、