黄花菜

• 黄花菜有毒吗

  一 简介 黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。 二 毒素 但鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”

• 黄花菜的心为什么要抽出来

  里面含有的秋水仙碱较多。 平常在处理黄花菜的时候一般都会将里面的心抽出来，这是由于里面含有较多的秋水仙碱。黄花菜本身是无毒的，但是黄花菜中含有的秋水仙碱进入胃肠道以后，在被消化的过程中，容易被氧化为有毒的二秋水仙碱，摄入体内可能会导致呕吐恶心等中毒症状的出现。 黄花菜中的秋水仙碱主要集中在心中，所以在食用之前建议将黄花菜的心抽出来或者剪掉，并将剩余的黄花菜用清水浸泡两个小时再食用。

• 干木耳怎么快速泡发 妙招六：黄花菜

  步骤 1、倒入温水浸泡黄花菜半小时，再捞起沥干水分。 2、最后用剪刀剪去黄花菜顶端的花蒂即可。

• 坐月子可以吃什么蔬菜 黄花菜

  黄花菜尤其适合做汤给坐月子期间的准妈妈食用，中医认为它有利尿消肿，解热止痛，补血的作用，产褥期容易发生腹部疼痛，小便不利，脸色苍白，睡眠不安等问题，多吃黄花菜可以消除这些症状。

• 吃黄花菜有哪些好处

  解忧 它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。 健脑、抗衰 黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。有人在其专著中列举了八种健脑副食，居首位者便是忘忧草(黄花菜)。他说：“金针菜具有获得营养平衡的健脑效果，因此，也可以把它叫作健脑菜……对于神经过度疲劳的现代人类说来，应该大量食用”。金针菜对预防老年人智力衰退，无疑也是一种良药。 清热解毒，明目 黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 有益产妇 产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，

• 黄花菜的心没有去掉可以吃吗 黄花菜怎么处理没有毒

  处理黄花菜的时候，除了将花蕊去掉，还可以： 1、用开水焯一下。一般黄花菜的有毒成分经过六十度以上的高温处理过后，其活性会有效减弱，所以可以在食用之前将黄花菜用开水焯一下，以此来降低秋水仙碱对人体的毒性。 2、用清水浸泡一下。黄花菜中的有毒成分可以溶于水中，所以还可以将黄花菜用清水或者百分之十的盐水浸泡一个小时左右，去除掉大部分的秋水仙碱以后，再烹饪食用。

• 鲜黄花菜有毒吗

  鲜黄花菜确实是有毒的，鲜黄花菜中含有的毒素是一种叫做“秋水仙碱”的物质，它能造成染色体的不正常分裂，从而抑制细胞分裂，对人体产生危害，甚至曾经被用来抑制癌细胞的生长。秋水仙碱本身无毒，但是它经过肠胃的吸收，会在体内氧化成“二秋水仙碱”，具有较大的毒性。正是因为这种毒素的存在才让鲜黄花菜成为“毒过砒霜的食物”，虽然这种说法过于夸张，但是我们在食用新鲜的黄花菜前还是应该处理好。 但是鲜黄花菜还是可以吃的，只要在吃之前先用盐水浸泡半小时就可以让毒素减弱或者消失，或者在炒之前焯水，这些过程都可以让毒素消失，让黄花

• 女人吃黄花菜的好处

  女人吃黄花菜的好处 1、降血压。 据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。 2、防治肠道癌瘤。 黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。 3、肌肤美容。 常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 4、健脑、抗衰老。 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，

• 新鲜黄花菜可以吃吗

  可以吃。 因为秋水仙碱在高温下会失去活性，所以用沸水烫新鲜黄花菜，也能够降低秋水仙素的含量。将洗干净的新鲜黄花菜现在滚烫的沸水中煮上一两分钟，然后再将烫好的黄花菜放入凉水中浸泡两个小时以上，最后再用清水冲洗干净，这时的黄花菜即可以烹煮食用，食用后不会出现中毒症状。

• 黄花菜有什么功效 健脑

  黄花菜又称为“健脑菜”，是因为其中富含大量的卵磷脂，是大脑脑细胞组成的重要成分，对改善记忆力、注意力不集中、记忆力减退等有作用。

• 来例假能吃黄花菜吗

  黄花菜的食用功效 黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。 简介： 黄花菜，又名金针菜、萱草、忘忧草，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黄花菜，自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常与木耳齐名，均为“席上珍品”。黄花菜的营养价值很高。据分析，每百克含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62

• 黄花菜的药效

  冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食

• 黄花菜有毒吗 黄花菜晒干了还有毒吗

  一般是无毒的，但是被硫磺熏制过后有些会产生毒素。 因为干黄花菜在蒸熟晒干的过程中，会将新鲜黄花菜的秋水仙碱破坏，所以一般不会引起中毒，但是很多商家为了使干黄花菜看起来更好看，保存的时间更长，会用硫磺或者其他化学物质来进行熏制。 一般来说少量二氧化硫残留不会对人体产生什么影响，但是干黄花菜二氧化硫超标的话，摄入体内会对人体产生危害，所以一般建议食用干黄花菜前也用清水浸泡一下。

• 干黄花菜怎么泡发 什么人不能多吃黄花菜

  黄花菜并不是所有人都适合吃的，以下人群就不适合： 黄花菜是生活中常见的一种菜肴，一般人群都是可以吃的，只是对于对黄花菜过敏的人来说，不要吃黄花菜比较好，否则可能会诱发过敏症状，黄花菜过敏者可出现腹泻、腹痛、皮疹等不适症状发生。 黄花菜性质寒凉，过量吃可能会加重人体寒气，因此对于脾胃虚寒者来说，建议少吃黄花菜比较好，避免对自身健康造成威胁。

• 黄花菜真的容易熟吗

  一、煮开水，将新鲜黄花菜去蒂，放在开水里面烫熟，以3-5根快要开花时为准，一般3-5分钟就可以。注意不能全部开花了，开花的新鲜黄花菜炒菜吃就烂了，不脆不甜了。 二、冲冷水洗2-3遍。 三、加入大蒜什么的炒一般青菜一样炒就行。油盐和一般青菜一样了。 至于干黄花菜，用碗装一抓干黄花菜，倒入开水浸泡10分钟左右，待干黄花菜发软即可冲水洗2-3遍，注意不要揉动让黄花菜开花了。慢慢挤压掉水分就行。煲汤炒菜都可以。黄花菜味道很甜很脆，营养很好的。

• 黄花菜中毒如何避免

  食物中毒是常见的现象，有些食物食用不当则会引发食物中毒，夏季是食物中毒的易发期，如黄花菜中毒就非常的常见，下面就为大家介绍如何预防黄花菜中毒及中毒后的处理措施。 这些能引起人们中毒的食物，如果人们能正确的食用，对人们的身体健康还是有很大的好处的。就拿黄花菜来说，它对人们有很好的健脑作用，还能抗衰老。这主要是因它含有丰富的卵磷脂，其是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，而且对增强和改善大脑功能有重要作用，同时，它能清除动脉内的沉积物，对那些注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，是一道很

• 黄花菜的营养价值 胡萝卜素

  黄花菜中含有大量胡萝卜素，所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，润泽肌肤，延缓衰老。

• 黄花菜为什么发酸

  买回来的黄花菜是会有一定的酸味，其实都是正常的。 黄花菜本身再不经过任何粗加工的情况下，就是有一点点淡淡的酸味。可以多洗几次，或泡发好后，入沸水焯一下就可以了。