本草纲目

• 本草纲目毽子舞瘦哪里 本草纲目毽子操跳多久有效果

  根据实际情况而定，一般至少坚持1个月左右。 随手本草纲目毽子操很受欢迎，其减肥瘦身的效果也比较好，但任何运动都是需要坚持才能看到效果的，如果只进行一次两次，那么效果不会很明显，无论是什么运动，通常需要坚持一个月左右的时间才行。 所以进行本草纲目毽子操如果想要看到比较理想的效果，那么建议坚持一个月左右，这样效果会比较好，通常本草纲目毽子操一次时间控制在40分钟左右，大约燃烧卡路里300-500大卡，而1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间，由此可以知道，减肥不是一天两天可以完成的，需要

• 治疗关节痛的小偏方

  关节痛，黑蚂蚁泡酒 广东读者杨先生提供：我8年前和人扳手腕时右手腕受伤了，当时没有看医生，现在的伤处开始痛了。朋友告诉我，用蚂蚁浸酒外洗可以治风湿病，我就按他的方法去做，抓了活蚂蚁（最好是黑的），用半斤白酒浸15天可用，我连续用一周果然有效，请专家点评一下。 中国中医科学院代金刚博士点评：蚂蚁是一种常见的昆虫，它能搬动比它体重大好几倍的食物，生命力很顽强。据《本草纲目拾遗》记载，蚂蚁外用可以治疗久不收口烂疮、刀伤出血等。中医学认为，蚂蚁性平，味咸、酸，归肝、肾经，能通经活络、解毒消肿。 酒具有重要的药用价值，其质清、其气悍，刚烈而辛窜。《名医别录》里说：苦、甘、辛、大热，可以行药势，杀百邪恶毒

• 治疗面瘫的小偏方

  面瘫涂鳝鱼血 湖南读者王先生问：一周前，我老伴突然患上了面瘫，右侧面、眼部出现歪斜，虽用药治疗但未见明显好转。我听朋友介绍，用新鲜鳝鱼血涂搽面部，每天1次，几天就会有效。不知这方法可行吗？ 成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：“鳝血治面瘫”一直流传于民间，据考证此法最早见载于元代的《世医得效方》，《本草纲目》中也有类似记载。据各类现代文献介绍，鳝鱼血治疗面瘫病例达数百例之多，大多能取得满意效果，疗效值得肯定。鳝鱼血治面瘫，原理在于其性走窜，能祛风除邪、通经活络。 治面瘫单用鳝鱼血涂搽患侧即有效，与针灸、按摩、中药、西药（如血管扩张剂、激素类、维生素类等）合用，效果更佳。青壮年、病程短

• 牙龈肿痛偏方－中草药偏方

  牙龈肿痛偏方来源：中医书籍《本草纲目》文章作者：发布时间：02-23１．治牙龈肿痛（骨槽风）。用桔梗研细，与枣肉调成丸子，如皂角子大。裹棉内，上下牙咬祝常用荆芥煎汤嗽口。２．再方。用山慈姑的枝和根煎汤随时漱口，漱后吐出。３．再方。用山豆根一片，含在痛处。４．走马牙疳（骨槽风、败血症、牙根肿痛、臭烂出血）。用铜青、滑石、杏仁等分，研末涂搽。５．牙龈肿烂。用芥菜秆烧存性，研为末，频敷患处即愈。６．口里疳疮，牙龈肿烂。用铅霜、铜青各二钱，白矾如豆大一小块，共研为末，以鸡毛沾取，扫疮上。７．牙龈出血，有洞。用凝水石粉三两、丹砂二钱，甘草、脑子各少许，共研为末，干敷。８．牙齿疼痛。用牛膝研末含漱，也可以

• 去掉斑点的日常偏方

  一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最校 1.淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。2.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。3.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。4.全面均衡的营养，充足的休息。5.保持愉快之心情，缓解心理压力。6.避免食用色素含量高之食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代

• 薏仁能治小便不利等病证

  薏仁山药粥促食欲 薏仁是我每天必吃的食物，只要我在家吃晚饭，必定会用薏仁煮粥喝。 《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它药力和缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。在我看来，吃薏仁，要当作洗脸刷牙一样，是每天的必需，对全家人的脾胃健康都非常有利。 以前我经常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次，我看到书上说，熬薏仁粥时加一些山药效果会更好，于是我就加了一些。我自己感觉没什么变化，但一个月后的一天，爱人回家后兴奋地对我说：“单位里的人都觉得我的气色比以前好多了，皮肤也比以前