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香蕉减肥偏方 让你轻松瘦下来
你听说过香蕉减肥偏方吗？相信对于很多爱美的朋友来说，说起减肥都不陌生，各种各样的减肥方法都被大家所津津乐道，那么，不知道香蕉减肥偏方是否也被大家所熟知，接下来就为大家具体介绍一下。 香蕉减肥偏方一：早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。 香蕉减肥偏方二：早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。偏方加强版：早上吃一根香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。 控制早餐内容，等于热量控制法。然而有些人早晨空腹吃香蕉，会导致肠胃不舒服。相较一般早餐店油腻的早餐，如汉堡蛋、烧饼油条，提供了300~500大卡的热量，如果再加上一杯奶茶或豆浆