首页 > 专题 > 5公里一 >

5公里一

每天跑步5公里一个月会有什么变化淡盐水

如果跑步的距离比较远，或者在跑步的过程中流失了较多的汗液的话，那么就建议可以适当地喝一些淡盐水，从而来补充体内的盐分，以免人体出现出现食欲降低、四肢无力、肌肉痉挛、恶心呕吐、血压降低等低钠血的症状。

其它专题

连翘饮不可缺少一次性筷子麻醉药咸菜炒鸡蛋鱼香茄子镍铬烤瓷牙牛肉干季节性苏打饼干儿童白癜风急性腹膜炎抑郁症失眠冰糖金桔短暂性肝癌腹水骨关节炎蒸螃蟹三阴交双豆小米汤