养生健康

• 中医真的可以彻底治愈男性阳痿么

  阳痿的胆虚惊恐伤肾证：治法益肾补肝，壮胆宁神。方药用启阳娱心丹。启阳娱心丹原为《辨证录》治疗“志意不遂，阳气不舒，心火抑郁而不开，肾火虽旺而不应”之阳痿而设。方中人参、菟丝子、当归、白芍益肾补肝壮胆。远志、获神、石菖蒲、生枣仁宁心安神治惊恐。砂仁、白术、山药、甘草健脾和胃益后天。柴胡、橘红理气，以行惊恐所致气郁。诸药配伍，共奏益肾壮胆宁神治阳痿之功。 阳痿的肝血虚证：治法补血养肝。方药归脾汤。方中党参、黄芪、白术、甘草补脾益气以生血。当归、生地补血益阴。茯神、枣仁养心安神。少佐木香理气醒脾，使补而不滞。诸

• 藜蒿上火吗

  不上火。 藜蒿是一种性凉的食物，所以一般不会导致上火情况的发生，而且有降火的作用，能够降肝火，去邪热，而且藜蒿的清香还具有安神静心的作用，对于上火导致的心情烦躁以及焦虑之感，有一定的缓解作用，上火的人食用藜蒿具有一定的好处。 但是如果是体质虚寒的人，则不建议食用，很有可能会导致寒气加重的情况，而且还不利于身体的恢复。

• 怎么样减肥效果最快

  肥胖症是一种多因素能量平衡障碍性疾病，机体能量摄入长期大于消耗而导致过大的体重指数。体重指数为体重（千克）除以身高（米）的平方，健康人20-25，25-30为超重，超过30则为肥胖。目前市面上出现的减肥药物无非就是控制食欲，临床上这些药物是作为节食与运动的辅助措施，而且仅限于体重指数大于30的的人群。主要有：一食欲抑制剂，拟交感胺类药物如安非拉酮、马吲哚与5一羟色胺类如西布曲明、芬氟拉明、氟西汀等，这些药物均可引起严重的不良反应。二、胃肠道脂肪酶抑制剂，如奥斯利特。三、作用于外周的控制肥胖药物如β3肾上腺

• 孩子眼睛老眨是怎么回事 倒睫所致

  有的孩子长得较胖,眼睑皮下脂肪厚,引起睑内翻倒睫。因睫毛触及角膜或球结膜，引起眼睛有异物、刺痛感，而使小儿经常眨眼。家长要仔细观察孩子的睫毛生长情况，让孩子平视前方，看有无睫毛接触眼球，有需要到医院治疗，确诊后拔除倒睫即可好转。

• 茴芹种子就是八角茴香吗

  不是茴芹果实：果实卵状长圆形，长3-5毫米，宽2-2.5毫米，被微柔毛;心皮柄2裂至中部;每棱槽内油管2-4, 合生面油管4-8;胚乳腹面微凹。 八角茴香，正名为八角， 为乔木，高10-15米;树冠塔形，椭圆形或圆锥形;树皮深灰色;枝密集。 主产于广西西部和南部。果梗长20-56毫米，聚合果，聚合果由8~9个蓇葖果组成。 直径3.5-4厘米，饱满平直，蓇葖多为8，呈八角形，长14-20毫米，宽7-12毫米，厚3-6毫米，先端钝或钝尖。种子长7-10毫米，宽4-6毫米，厚2.5-3毫米。正糙果3-5月开花，

• 自身免疫性肝炎需要做哪些化验检查

  自身免疫性肝炎的症状1、病人的症状表现： 常表现为乏力、黄疸、肝脾肿大、皮肤瘙痒和体重下降不明显等症状。病情发展至肝硬化后，可出现腹水、肝性脑病、食管静脉曲张出血。 自身免疫性肝炎的症状2、实验室检查体征： 自身免疫性肝炎病人常伴有肝外系统免疫性疾病，最常见为甲状腺炎、溃疡性结肠炎等。实验室检查以γ球蛋白升高最为明显，一般为正常值的2倍以上。肝功能检测血清胆红素、谷草转氨酶、谷丙转氨酶、碱性磷酸酶均可升高，血清白蛋白、胆固醇酯降低，反映了自身免疫性肝炎以肝细胞损害为主的特征。

• 羊肉汤里放什么菜好吃 搭配好食材

  处理好的羊肉，虽然膻味去除了一大部分，但还是存留些，为了掩盖剩余的羊肉膻味，可以借助各种蔬菜或海鲜等食材特有的鲜甜来中和味道，常用的好喝羊肉汤食材搭配有白萝卜、胡萝卜、西红柿、鱼、土豆等。

• 子宫肌瘤疾病的发病机制

  1.大体 子宫肌瘤是实性肿瘤，可单个或多个生长在子宫任何部位，大小悬殊，甚至几十至百个肌瘤同时生长，一般小肌瘤多为圆球形，但长大或多个肌瘤互相融合时，则成为不规则的形状，肌瘤组织质地较子宫为硬，在直视下，从子宫外极易触摸到子宫肌瘤存在的部位，肌瘤并无包膜，肌瘤压迫周围的肌壁纤维而形成假包膜，二者界限分明，肌瘤与子宫肌壁间有一层疏松的网状间隙，切开肌壁，肌瘤多会从肌壁间跃出，且极易从假包膜将肌瘤剥出，肌瘤血液供应多来自假包膜，肌瘤表面色淡，光泽，切面呈灰白色，可见旋涡状或编织状结构，排列致密。 2.镜下 子

• 吃什么防晒最有效 核桃糊

  喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。 中医解析：核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

• 养胃要对症

  胃病之饮食 说到养胃，大家会想到粥、面食、牛奶这类食物。或许大家不知道，这些食物“吃不对”反而会加重胃的负担。 1. 粥：粥是极易消化的食物，可有些胃病患者喝粥之后会出现反酸的现象，其实是因为粥中的淀粉质容易发酵而增加的胃中的酸度，建议胃病患者再煮粥是可以加一些瘦肉、皮蛋等。 2. 面食：面食是略偏碱性的食物，不会造成反酸的情况。与粥相比，其排空时间较长，并且易于消化，因此，面食比较适合胃病患者食用， 3. 水果：水果并不建议胃病患者经常食用，因为很容易引起胃酸，尤其是在胃炎的急性期，还是少吃比较好。但是

• 鸭血有什么营养价值 鸭血的保健功效

  鸭血和其他动物血一样，含铁量不仅高而且以血红素铁的形式存在，很容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些鸭血，可以防治缺铁性贫血，还能防治冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。鸭血有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，以避免积累性中毒。鸭血中含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。鸭血中的多种微量元素对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后调养都有益处。可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

• 女性私密处的14个保养秘密

  秘密1：阴道的天然防御屏障 外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。 秘密2：阴道也会“掉皮” 阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。 秘密3：阴道的酸碱度是在pH 值3.8-4.5 之间 由于正常细菌的作用，这个空间的酸碱度保持在pH 值3.8-4.5 之间，这样，大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。 秘密4：讨厌白带也是“洁阴圣手” 由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活，从而保阴道一方平安，医学上称为

• 待产要做哪些检查

  女性怀孕后，为了小宝宝和自身的健康要定期到医院进行产前检查。产前检查能够及早发现和预防 胎儿跟母体的一些病症，及时纠正异常胎位和发现胎儿异常，以确定分娩方式。按照常规，每次产 前检查都进行下列检查项目： 工具/原料 产前检查还包括乙型肝炎(HBV)病毒学检查，心电图检查，超声检查等。由此看来，孕妇产前的定 期检查意义重大，所以一定要重视。 步骤/方法 尿液化验：主要检查尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞等。正常情况下，上述指标 均为阴性。 测血压：测血压是每次产前检查必须的。可以测出孕妇是否有“妊娠

• 冰糖和白砂糖哪个热量高

  每一百克冰糖中含有397大卡的热量；每一百克白砂糖中含有396大卡的热量，从热量角度来说，冰糖和白砂糖差不多。 冰糖和白砂糖都是热量比较高的食物，要知道每一百克米饭中含有的热量是116大卡，从热量值来说，食用冰糖和白砂糖之后身体会摄入大量热量，长期食用大量冰糖和白砂糖有发胖的可能性。

• 艾灸可以减肥吗 艾灸一次可灸5个部位吗

  可以。 艾灸是可以一次艾灸一个穴位或多个穴位的，并没有一定的规定，可以根据个人情况，来取决于一个穴位还是多个穴位同时艾灸，但是艾灸需注意时间和艾灸的方法，以免艾灸错误对自身健康造成影响，一般建议，艾灸时间在15-30分钟之间，另外，艾灸多个穴位，能够起到较好的健脾养胃、和血等功效。

• 有害健康的行为 长时间驾车

  私家车普及，以车代步的人越来越多，但是出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。长时间开车，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位变动幅度不大， 阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎，这些因素对精子的质量都有影响。连续驾车超过2小时便会造成精子质量的下降，如果有条件，最好能够开车1.5个小时左右休息，下车走动活动身体约10分钟。

• 面包隔夜怎么保存 自制面包为什么凉了以后发硬

  这是正常的情况。 面包在烘烤过程中，面粉中的直链淀粉部分已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长，面包中的支链淀粉部分的直链部分慢慢缔合，而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”，而面包变陈的速度与温度有关，随着温度降低，就更容易变陈，因此自制面包放凉了就会发硬。 建议在面包没有变凉的时候吃，会比较香软。

• 芹菜可以和鸭血一起吃吗

  可以一起吃，原因如下。 1.芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分，鸭血中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素A、钙、磷、钾、钠、铁、锌、铜、锰等营养成分，二者的食物成分并不冲突，可以一起吃。 2.另外，芹菜有很好的去腥作用，而鸭血中含有一些腥味物质，因此在日常生活中，烹饪鸭血加入芹菜也是比较常见的做法，可以帮助鸭血去腥。

• 冬季孩子喝什么粥好 强身健体：胡萝卜牛肉粥

  功效： 补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。 材料：牛肉、胡萝卜、大米、盐。 做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制；待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可；出锅前加少许食盐调味。

• 熬夜后怎么快速恢复

  维持免疫能力、保护肝脏机能是熬夜族应注意的问题。养生专家建议熬夜族应及时补充维生素A、B、C、E群。如果缺乏这些元素，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。 熬夜一族晚餐或夜宵时可多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。必要时，可以摄取营养补充剂或嚼食耳熟能详的台糖健素糖(含维生素B)。对于市面上销售的提神口服液，其主要成份是维生素B、C、咖啡因、中药成份等，尽管有一定的效果，但不建议每天喝，以免产生依赖性。 另外，含咖啡因的饮料是熬夜族的最爱，甜食、饼干、西式快餐等高热量食品也是熬