产前4大疑问你有吗
产前4大疑问你有吗
疑问一：羊水破了怎么办?
很多准妈妈都知道，羊膜破裂、羊水流出是分娩前的征兆，那一旦发现羊水破了应该怎么办呢?羊水会因此大量流失吗?
其实大可不必担心，破水时，羊水大量急泻比较罕见。发现破水时，可以垫卫生巾，起到清洁保护作用的同时，也更容易分辨羊水的颜色。之后应即刻就医，即使没有宫缩的症状也应前往医院检查，因为破水有感染的危险。在路上，产妇应平躺，保证脐带对婴儿的营养供给，避免脐带随羊水脱出，若脐带一旦绕颈可致胎儿死亡。如果在孕晚期时有羊水流出但量不多，应到医院检查是否已经破水。
疑问二：分娩前有哪些征兆?
1.身心变化：有些产妇会感到情绪烦躁、心跳加速或头疼;有些会食欲大增，觉得很饿，或是干脆没胃口;还有些可能出现腹泻或便秘的症状。
2.规律性宫缩：收缩逐渐加剧，每次疼痛时间较长，频率相对稳定。
3.流出液体增多：在分娩前几日或即将分娩时，子宫口慢慢打开，之前阻塞在子宫口的粘稠分泌物此时会开始流出。
4.身体感觉强烈：很多准妈妈说感觉宝宝像要掉下来一样，其实这是宝宝已经准备好要腾空出世啦，在分娩前一周或即将分娩前，宝宝头部已经开始进入骨盆，等待分娩。
疑问三：分娩时也能睡一会儿?
分娩前疼痛一波波来袭，准妈妈们如何顺利过关?
分娩是一项艰辛的工作，能够在阵痛中休息也是一种福气。虽然并不是所有的产妇都能做到这一点，但据调查有20%的产妇在阵痛间隙可以“睡一会儿”。因为缓解疼痛的药物可以起到助眠的效果，所以准妈妈们不必一直忍受所有疼痛，正确的药物缓解是可以接受的。休息过后，准妈妈可以在医生的帮助下，调整呼吸节奏、放松心情，再加上之前的体力蓄积，分娩很快继续进行。在此特别要提醒各位产妇的是，在分娩过程中，呼吸均匀而放松，非常有助于缓解阵痛、顺利度过分娩。如果在分娩时，因为剧烈的反复深呼吸而感觉到呼吸困难、手脚刺痛，千万不必紧张，只需用手轻轻捂住嘴，调整呼吸即可。其实在分娩前，产妇就可以在他人的帮助下进行简单训练，具体做法是：坐在健身球上，身体向后靠(有人在后面扶住)，这样可以使呼吸变得容易，不但有利于缓解疼痛，还可以帮助宝宝调整位置，头部进入骨盆，便于分娩。
需要注意的是，在生产过程中，用力是必须的，但各位准妈妈千万不要让自己的脸部也用力，因为这样可能导致眩晕。
疑问四：分娩需要多久?
“多久能生出来?”这大概是所有准妈妈都非常关心的问题。但这一问题没有标准答案，因为每个产妇的身体状况不同，生产时面临的许多因素也不同。据统计，许多女性生头胎平均需要12小时，第二胎平均需要8-9小时。那难道准妈妈们都要忍受长达10小时的疼痛吗?其实不然。这只是一个平均数字，并不意味着每个人都这样。很多因素，比如说亲人的陪伴、熟悉的环境、愉悦放松的心情，都有助于生产，缓解疼痛，缩短分娩时间。同样地，那些经常锻炼、在孕后还能坚持适当运动的体质健康的准妈妈，她们通常腰部肌肉有力，分娩时产力较强，这样一来分娩时间自然会短，比如有的半天即可完成分娩。但有短就有长。两天两夜不能顺利分娩的情况也存在，在这种情况下，多采用剖宫产分娩。
需特别注意的是，许多身体状况良好的准妈妈，因为分娩过于紧张焦虑，会导致自身产力不足，从而拉长分娩时间。所以说面对分娩，准妈妈们的心态是非常重要的。最后特别提醒，分娩时的疼痛程度与分娩时长没有直接联系，并且分娩时间长短有遗传性。所以各位准妈妈，不妨和你的母亲多多交流，说不定对你会有所帮助.
无痛分娩六大疑问解析
Q1:什么是无痛分娩?
我们通常所说的“无痛分娩”，在医学上其实叫做“分娩镇痛”。就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻，甚至消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)和笑气镇痛。
无痛分娩能减轻产妇分娩时的恐惧与产后的疲倦，让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到“休养生息”，到了最后的分娩关头就更有力量了。
与“无痛”亲密接触：萍萍妈
我决定要用无痛分娩后，医生问我是要用注射麻醉药还是吸笑气来镇痛，他说注射麻药镇痛起效快，可控性强，医院用得最多的就是这个方法。而笑气只能维持几分钟的效果，生产的时候要不停地吸。因为当时实在是疼得不耐烦了，于是我就选择了注射麻药。几分钟后就觉得没那么疼了，真的很有效。
Q2:无痛分娩真的“无痛”吗?
怀胎十月一朝分娩，不管用什么方法都很难做到绝对不痛。无痛分娩的无痛也只是相对的，因为分娩时用的麻醉剂用量很小，所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实，准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，也会增加对疼痛的敏感度，因此，准妈妈做好精神上的准备，也是减轻疼痛感的一个好方法。
与“无痛”亲密接触：叮当妈
我从小就怕疼，生孩子时一听说有无痛分娩，就立刻要求医生给我做了。可是麻醉药下去之后，我还是觉得肚子一阵阵发硬，挺难受的。还好有医院的助产士在一旁给我宽心和鼓气，她让我稳定呼吸，放松下来，不要那么紧张、害怕，过了一阵，我果然感觉好多了。
Q3:无痛分娩对宝宝有影响吗?
有非常详尽的研究证实，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，只是剖宫产手术的1/10到1/20，因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微，对胎儿也不会造成什么影响。有资料显示，当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。所以，无痛分娩还能减少胎儿缺氧的危险。
与“无痛”亲密接触：铮铮妈
我是宫口开到三指时上的麻药。在产床上，我按要求将背脊蜷成弓形，麻醉师嘱咐我哪怕阵痛来了也不能动弹，这样才能保证麻醉一次注射成功。麻醉针成功地打进脊椎间的缝隙中，固定好导管后，我回到待产床上。大约过了10分钟，我的下身开始感到一阵阵酥麻，很快就没有什么感觉了，我迷迷糊糊地开始想睡觉。大约又过了一个多小时，我的宫口开全了，此时我感觉到有点腹涨。后来的生产过程很顺利。宝宝安全出生，真是太好了。
Q4:所有产妇都能选择无痛分娩吗?
相信很多准妈妈了解了无痛分娩之后都跃跃欲试了吧。但是无痛分娩虽好，却并不是人人都适合的。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症的准妈妈就不可以采用此方法。如果是有凝血功能异常，那么就绝对不可以使用这种方法了。有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。
与“无痛”亲密接触：Alice
我是高龄产妇，又有妊高症，医生很早就建议我选择无痛分娩了。因为早有准备，所以生的时候算得上是从从容容的。一般准妈妈要求镇痛和麻醉医生能给产妇进行硬膜外麻醉之间需10—20分钟进行准备，如果等疼得不行了才临时要求的话就有点晚了，还是像我这样提前做好选择的比较好好。
Q5:采用无痛分娩后还能用力生产吗?
无痛分娩使产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到充足的休息，当宫口开全想用力时，产妇因积攒了体力而更有力量。有些产妇如果没有用力的感觉，可以听从医生的指导向下使劲。
与“无痛”亲密接触：冲冲妈
我用了无痛分娩的方法，的确不觉得疼了，就是产程有些延长。我那时宫颈全开了，但是怎么使劲也没有用。后来医生告诉我要怎么用力，再加上护士们轮流按我的肚子，宝宝的头总算是露出来了。
Q6:无痛分娩有风险吗?
无痛分娩的一般并发症有低血压和较轻微的头痛，严重威胁生命的并发症比较少见。常见的不良反应主要表现在对产程和胎盘血供的影响。因此，整个分娩过程需要妇产科医生与麻醉科医生共同监测产妇情况。但总体来说，无痛分娩对母亲和胎儿的安全性还是值得肯定的。
与“无痛”亲密接触：柳叶儿
听说国外早就有无痛分娩了，不过在国内还算个新鲜事物。虽然家长们都不太赞成我用这种方法生产，但我实在受不了分娩时的疼痛，最后还是选择了硬膜外阻滞镇痛的方法。事后医生告诉我，硬膜外麻醉虽然有很高的安全性，但毕竟也存在着一些风险，所以在做麻醉之前准妈妈一定要做好详细的身体检查。
全面回答你的烫发疑问
Q：什么是冷烫，适合什么样的发质?
冷烫是烫发的一种大类，又称为“化烫”，顾名思义，是指能够在常温下利用化学药剂的反应完成烫发过程的一种形式。与冷烫相对的，包括热塑烫(简称热烫)以及过去的电烫、钳烫等美发方式。冷烫出的头发湿发时卷度大、效果好，因此在洗发后用弹力素、啫喱水等产品定型效果会更好。原始的冷烫较适合细软或受损的头发烫直发，用冷烫烫卷发，细软发质容易返直，粗硬发质不易烫卷。不过现在冷烫产品有不同的配方，已经很大的解决了这些大家担心的问题，消费者可以根据自己的发质和染烫情况，选择合适的冷烫产品。
是否选择冷烫，用什么样的烫发产品，都要咨询专业的沙龙美发师，他们会根据每个顾客的发质、受损程度来选择合适的烫发方法和产品。
Q：什么是热烫，适合什么样的发质?
热烫也是电烫，用氨水涂抹在发片上，在卷好上电夹(加热)。让每根发丝加大蓬松(尤其针对油性发)，烫过后起到减少油性的作用，相反干性头发就不行，会变色调及断发。因为热烫的化学及物理双重作用，使头发的形状发生改变。因此，在相同发质的情况下，其持久度远远超出冷烫技术。
热烫在烫发有效果自然，持久时间长。因为热烫定型效果强，就算是粗硬的抗拒性发质也很容易烫卷，所以不需要花太多时间为烫后头发造型。
总的来说，热烫能做到双管齐下，改变头发内部，和头发横切面形状。烫出来的头发能更好的保持卷曲。
Q：如何判断自己的发质或想要的发型适合哪种烫发方式?
冷烫和热烫的化学过程，本身会使头发的水份和蛋白质(特别是水份)大量流失，缺少水份的头发就缺乏弹性、韧性和张力。这也就是为什么冷烫的头发更需要保湿才能更好呈现卷曲效果。
发质、烫发方法都会影响烫发效果。首先要明白自己想要什么样的效果。若是想要自然的直发且发质细软，则可以使用冷烫，若发质粗硬的话，烫发时会产生抗拒性，冷烫直发可能效果不能持久，因此用热烫效果会更好。
若是烫卷发，冷烫需要在烫后进行保湿才能使头发保持卷度，因此对于冷烫，弹力素、啫喱水这样的定型产品是必不可少的，但粗硬的头发我们还是建议热烫，因为热烫是改变头发内外部结构，让头发较永久“定型”，因此热烫的卷曲能在干发和湿发时都能较好保持。
Q：不同的烫发方式做完头发之后，在后续的护理和造型上需要有所区别吗?
对于烫后的头发，适当的护理是必不可少的。不管是冷烫和热烫，烫后都要使用保湿修护产品，并要根据自己的发质来选择产品，像我们的洗发水可以针对细软到一般、一般到粗硬发质不同发质特点及造型需求特点滋养修护干燥或受损发质，对于毛糙粗硬秀发都如丝般柔顺，对于细软服帖的发质带无负重感的轻盈飘逸，更拥有顶级的香氛。
冷烫在湿发时效果较好，湿发时卷度大而干发时卷度小，而热烫则相反，因此冷烫之后每次洗发后都要用啫喱水定型，热烫则不需要，但是在吹发最好用免洗护发油来减少热损伤。
专家解答吃蔬菜的8大疑问
Q1：是否颜色越深的蔬菜越有营养?
总体而言，颜色深的蔬菜营养素和抗氧化因子的含量较高。同一类蔬菜中，也是颜色深的品种保健效果更好，比如说，深红色的番茄，番茄红素含量远高于粉红色的番茄;浅绿色的叶菜，维生素B2、叶酸、维生素K、镁、类黄酮等多种健康成分含量低于深绿色的品种。对于同一棵菜来说，深色的部分总是比浅色的部分营养成分和保健成分含量更高。
Q2：为什么说蔬菜具有防病的功效?
有关癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等各方面的多个营养流行病学调查均证明，蔬菜摄入量与这些疾病的风险呈负相关。也就是说吃菜多的人患这些疾病的风险较小。吃维生素片和抗氧化物质制剂则没有这样肯定的正效果，甚至有时候是负效果。所以说，吃蔬菜的好处是吃维生素片和抗氧化保健品所难以完全替代的。
Q3：除了抗癌之外，蔬菜还有那些防病和保健效果?
绝大多数蔬菜都有降低癌症、心脏病和糖尿病风险的作用。其中绿叶菜作用是最大的，但被人们严重低估和忽略了。最新研究证明深绿色叶菜对扩张血管降低血压起着不可忽视的作用。对于老人来说，绿叶菜中的钙、镁、钾和维生素K能帮助减少骨质疏松和骨折风险。对于孕妇来说，绿叶蔬菜有益生个聪明的宝宝;对于用眼多的人来说，蔬菜中的叶黄素和胡萝卜素有利于预防眼睛的衰老。对于希望控制体重的人来说，每餐吃一大盘少油烹煮的绿叶蔬菜，能有效提高一餐的饱腹感，又不会让人发胖，不妨试试看。
Q4：说到蔬菜保健，人们首先想到的是大蒜、洋葱、芦笋、牛蒡等，它们是保健作用最强的品种吗?
大蒜、洋葱的效果没有那么神奇，而我国居民所吃芦笋、牛蒡的量通常也不是很高。用来炝锅的大蒜经过油炸意义不大。相比而言，多吃青菜的意义要大得多，所以营养学会推荐人们每天吃200克以上的深绿色叶菜。越是深绿的叶子，叶绿素含量越高，营养成分越多，抗突变、减少致癌物作用的功效也越强。
Q5：多吃蔬菜是否可能造成胃肠不适?
不同身体状况和消化能力的人对蔬菜的接受能力有差异。对于部分人来说，有些蔬菜可能引起肠胃不适。比如苦瓜、黄瓜、西葫芦(小胡瓜)等有人吃了容易腹泻，韭菜，以及具有刺激性的生大蒜、生辣椒、生洋葱等，也有部分人感觉不适。此时完全无需勉强，只要换成其他蔬菜即可。黄豆芽和豆角必须彻底焖熟，否则其中含有毒素和抗营养成分，会引起不适甚至中毒。
也有些人吃某些蔬菜会感觉胀气，比如土豆、南瓜、洋葱、西兰花、菜花等。通常是消化吸收不良的人会发生这种反应。只要适当少吃一些，或者换其他品种就可以了。当然，根本出路还是加强自己的消化吸收功能。
虽然生吃蔬菜是个好主意，但各人接受能力不同。如果生吃后感觉有胃疼、胃胀、肠道胀气、腹泻等不良感觉，完全可以换成熟食方式。比如洋葱、萝卜等，部分人生吃可能感觉不适，熟吃则绝大多数人没有问题。
Q6：既然蔬菜这么有用，有些人决定每餐都加大吃菜的力度，早晚多吃蔬菜是否可取?
当然是一件好事。早餐通常的问题就是蔬菜水果不足，早餐吃蔬菜是一件非常提高饮食质量，非常值得鼓励的做法。平日人们说晚餐要少吃，说的是晚餐要低脂，低热量，蔬菜却是要增加的。只要是少油烹调，晚餐吃蔬菜不会引起发胖，用它替代晚餐桌上的鸡鸭鱼肉，对预防慢性病更有好处。
Q7：蔬菜虽好，却让人担心农药问题。怎么看待这种风险?
不要一想到蔬菜就想到农药，而应当想到它有多少好处，是其他食物无法替代的。实际上目前我国所用农药的毒性越来越小，超标浓度越来越低。同时不能忘记，蔬菜中的膳食纤维和叶绿素都有利于食物中污染的排除，其中的抗氧化物质有利于减少有毒物质的作用。相比而言，鱼肉蛋奶中都有污染，而且由于生物放大作用，其中难分解污染物的水平远高于蔬菜，在为了食品安全，动物性食品更应严格控制数量。综合评价，蔬菜的益处远远大于它的风险。这样的食物吃得多些，我们的饮食生活才会更安全，距离疾病才会更远!
Q8：蔬菜终究是膳食金字塔中的一部分，每天的蔬菜、主食和鱼肉合理数量搭配是什么?
按照我国的膳食指南，仍应以素食为主。每日鱼肉类食品50-100克即可，而蔬菜推荐300-500克。对于高血压、高血脂的人来说，还需要更多的蔬菜摄入量，方有利于控制疾玻午餐和晚餐当中最好能做到蔬菜：鱼肉在3：1，至少是2：1。每一餐都应做到有主食，有蔬菜。
生二胎要保存脐带血吗
疑问1：自存脐血使用概率低所以没必要保存?
广东省脐血库的数据显示，截至2016年7月31日，自体脐血共出库85例，包括自存自用和家庭同胞间应用。同胞间主要是用于治疗重型地中海贫血、急性淋巴细胞白血病、先天性纯红再障、噬血细胞综合征等;自存自用主要是用于治疗再生障碍性贫血、神经母细胞瘤、脑瘫等。
对于脐血的储存问题，专家建议健康的家庭，如果经济上能接受就可以储存备用，自存脐带血就像买保险，一旦生病需要使用，将会节省大量费用。一般谈及脐血个人发生的费用，大家往往单纯拘泥于脐血的储存费用，而忽略了后期使用费用。使用自存脐血和公共脐血，在后期的费用上有很大的差距。
疑问2：二孩家庭存脐血有意义吗?若有家族遗传病是不是不建议存脐血?
教授表示，二孩家庭存脐血一可自用，如果孩子得了血液系统的疾病，可以用造血干细胞来纠正的疾病是可以用到的;二是家庭成员之间的应用，弟妹存了一份脐带血，哥姐生病了，有1/4的几率可以移植。正常健康的家庭存脐带血是有利无害的，但是如果家里有基因问题，建议不要存脐带血。
疑问3：目前脐带血造血干细胞只适用于10岁以下儿童的需要?
孙媛教授指出，单份脐带血造血干细胞可以用于治疗多少体重的患者，根据非血缘还是自体移植、治疗疾病的种类及脐带血细胞数而定。只要细胞数量足够，同样可以用于大体重的患者。通常概念，非血缘移植因为涉及排斥反应会消耗较多的细胞数，因此移植是需要植入较大数量的细胞数;而自体移植不发生排斥反应，较少的细胞数即可植入。冻存的细胞数越多，可应对的公斤体重越大。
疑问4：自存脐带血到底能不能治疗白血病?
根据2009年卫计委发布的《脐带血造血干细胞治疗技术管理规范(试行)》定义，脐带血造血干细胞可以治疗血液系统疾病和免疫系统疾病，比如地中海贫血、骨髓衰竭、血红蛋白病、重症免疫缺陷病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤、重症再生障碍性贫血、重症放射病等。
医学上白血病的发病原因分为先天性和后天性。后天性白血病完全可以用自体脐血来治疗;而先天性由于其基因缺陷不可以用自体脐带血治疗，只能用他人的脐带血治疗。如果患者是1岁内发生白血病，临床上通常会考虑先天遗传因素导致，因自体脐血不能纠正自身基因缺陷，不采用自体脐血移植治疗先天性白血病的方案。
教授表示，如果白血病不是先天的，自体脐带血移植相比于其他来源的干细胞(骨髓和外周血)移植有非常大的优势，尤其是对于异体来源的干细胞来说。因为自体脐血移植几乎没有移植排斥问题，所以基本不会出现移植失败的情况。另外因为是自己的细胞，不会出现移植物抗宿主病的反应，所以说自体脐带血移植相对来说是非常安全的。
尤其对于重型再生障碍性贫血、一些实体瘤和白血病，是完全可以通过自体脐带血移植达到康复的，并且康复的效果比异体的要好，花费也少得多。人民卫生出版社第13版的《实用内科学》在白血病的发病机制中说明，对大多数白血病而言，不是遗传性疾病。所以，对95%的儿童白血病而言是由于后天因素导致，这些后天因素包括：像装修材料中有害成分等化学物质、放射线、病毒感染等，患者自体脐血并不存在基因缺陷，是完全可以使用自体脐血进行移植治疗的。
疑问5：自存脐带血的费用是多少?
黄晓能副主任介绍，自存脐带血的费用分两部分。第一部分是检测、运输等费用，需要6800元，是一次性交费;第二部分是年度保管费，每年是980元。保存协议里写明自存脐带血是保存18年。满18年后，自存脐带血如果尚未被用掉，将由市民自行决定是否继续保留。另外，储存脐带血的宝宝每年可获赠一份累计最高保额为42.5万的医疗保险，其中30万脐带血移植保额可应付未来万一的一时之需。
疑问6：只要捐献脐带血都能用吗?
专家指出，根据国家卫计委相关技术规范，在严格把控脐血质量后，平均每捐献10份才有1份符合冻存标准，也就是说，经过一系列检测之后，有90%的脐血无法进入公共库。“由于符合他人使用的脐带血细胞量要求比自用更高，所以在采集的细胞量上本身就是一个很大的门槛，而这个门槛是事先无法预知的，如果经过检测不合格，只能选择废弃。”
女人私密处保养的六大疑问
1、私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?
头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2～5.8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌 (乳酸菌) 会产生乳酸，使pH值能维持在3.8～4.2的酸性，以预防细菌滋生 (细菌喜欢偏碱性环境) ，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。
2、要保持私密部位健康，还要注意哪些事?
与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳，因为品质不佳的深色染料易造成过敏，而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿，生理期时应尽量避免，同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所，避免坐在池边造成感染，另外，熬夜、压力以及油炸和辛辣食物，也都会影响私密处的酸碱值。
3、每次运动流汗后，“妹妹”容易闷闷的又有异味，既尴尬又不舒服，该如何改善?
如果想避免这种尴尬的情形，最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗，若到户外运动，则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽，也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。
4、有分泌物是正常的吗?一定得用护垫来保持清洁?
分泌物在正常的情况下为白色无味，pH值在3.5～4.5的弱酸性，不会有异味或搔痒。若有以下症状便属感染，应尽速就医。目前常见的感染包括：
1、细菌性感染 (金黄色葡萄球菌)
2、霉菌性感染 (白色念珠菌)
3、滴虫性感染 (阴道毛滴虫)
5、私密肌肤也会有老化问题吗?
干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆，但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。
6、私密肌肤需要特别保养吗?
私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品，除了能维持天然酸性保护膜，而当含水量充足时也能改善妳在意的暗沉，使“妹妹”感觉较水嫩透亮。
解答婴儿奶粉的5大疑问
奶粉营养成分越多越好吗?
婴幼儿配方奶粉，是根据不同生长阶段婴幼儿所需的营养成分而设计的。适合1岁内婴儿的奶粉，不同品牌中含有的营养成分都大致与母乳接近。虽然有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，如促进脑部发育的、促进骨骼生长的、防止贫血的。但对于婴儿来说，这些营养成分并没有什么效果。
怎么给宝宝换奶粉品牌?
宝宝消化机能弱，对原来的奶粉有一定依赖性，不宜频繁更换，以免出现消化不良、腹泻、便秘、 皮疹等问题。更换奶粉要在宝宝完全健康的状态下进行，循序渐进，整个过程一般要一到两周。第一次转奶不要选择在早晨第一餐或临睡前最后一餐，别选在接种疫 苗期间。开始添加的新牌子的奶粉应为1/3左右。三天后，如无不良反应，可增至1/2，直至完全替换。如果转奶时，宝宝哭闹、呕吐或腹泻，应停止转奶。
冲奶粉时，先放奶粉还是先放水?
冲调奶粉时切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是，将定量的40℃~60℃的温开水(滚开的水会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉(严格按照奶粉罐上的指示调配，不得随意更改浓度)。
宝宝能否喝鲜奶?
婴 幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚未完全成熟，过早给宝宝喂鲜奶会有很多危害。鲜奶蛋白质含量虽高于母乳，但以酪蛋白为主，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被 胃肠道吸收。其次，钙磷比例不当，含量较高的磷会影响钙吸收。再次，鲜奶中的高矿物质会加重肾脏负担，使宝宝出现脱水、大便干燥等问题。此外，鲜奶中缺乏 脑发育所需的多不饱和脂肪酸。因此，两岁内的孩子最好不喝鲜奶。
如何给宝宝停奶粉?
宝宝4~6个月大时，就需要逐步添加辅食。一般产妇生产4~6个月后，母乳的营养成分就无法满足宝宝的发育需要，配方奶粉同样不能完全满足宝宝的需求。因此，在宝宝6个月后的饮食中，无论是母乳还是奶粉，其比例都应逐渐下降，要通过及时添加辅食来满足宝宝发育需求。
那么，婴儿奶粉分段是如何分的呢?
婴儿奶粉如何分段
1 段奶粉：蛋白质有讲究。1段奶粉在婴幼儿奶粉中受到的关注是最多的，我们可以从它的营养成分表中知道，1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大，而是追求营 养成分和成分配比够科学，让宝宝吃得健康。适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低，这是因为宝宝的消化功能还不完善。从上表中可知，1段和2段的蛋白 质下面都有明确标明酪蛋白和乳清蛋白两者的比例，1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4：6，这种科学的配比更适合宝宝。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白， 乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱，所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。
2段奶粉：重视智力和视力发 育。宝宝满6个月后，在宝宝身体正常的情况下就可以转2段奶粉了。在转奶过程中，不易消化的、新的辅食都不建议给宝宝添加。刚开始转为2段奶粉时要尽量避 开早上空腹的第一餐或晚上临睡觉前最后一餐。换奶粉需要1段和2段的奶粉有一个混合使用的过渡期，让宝宝逐渐适应。6个月以上的宝贝生长发育加快，对蛋白 质和能量的需求加大，所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖，2段配方奶粉的脂肪含量会有所减少。另外，宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快，此时应促使孩子脑智力和视力发育，所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。
3段奶粉：注重骨骼和牙齿生长。适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。
婴儿奶粉的选择要根据宝宝的实际情况而定哦。
准妈妈4大疑问专家来解答
怀孕前喝了酒，孩子能要吗?
我昨天知道我怀孕了，这次是意外怀上的，医生说已经怀孕1个月多了。我的职业是销售，应酬比较多，在过去的一个月里我喝了不少酒。请问现在意外怀孕，这个孩子能不能留呢?听朋友说怀孕前喝酒可能会生下畸形的宝宝，我该怎么办呀?
回复：
抽烟喝酒是孕前大忌，酒精会对卵子产生不良的影响，加上你长期喝酒，在受孕当月又喝了那么多，可能会导致胎儿酒精综合症，你的胎宝宝可能面临着体重不足、发育迟缓，甚至智力低下等风险。
不过，畸不畸形也不是我们说得准的，建议您在怀孕11周-14周内进行胎儿早期超声筛查，除了可以检出无脑儿等致死性畸形外，还可以通过检测胎儿颈项透明层厚度，早期评估胎儿染色体异常的患病风险。听从医生的建议吧，至少现在开始是绝对要禁烟禁酒啦。
专家观点：
郝爱勇(华东优生协会秘书长)：吸烟、酗酒、吸毒，更能造成胎儿畸形，因为烟草、乙醇和毒品成分，是属于药物分级中X级别的。
怀孕前吃了感冒药，对胎儿有什么影响?
我在怀孕前一个月左右，得了一次好严重的感冒，所以我吃了大量的感冒药，当时连续吃了八九天左右吧，之后就怀孕了。现在胎儿长到35天左右了，我想问一下，之前吃感冒药会不会对胎儿有影响?这样胎儿会不会停止发育?
回复：
在知道怀孕之前感冒了，然后服了感冒药的姐妹们很多。如果你服用的是西药，且发烧在38度以上持续3天，对胚胎发育影响还是比较大的。尤其在怀孕前3个月，正是胎儿神经管发育的敏感期，容易引起胎儿畸形。
理论上认为，药物对胚胎的影响在早孕期间(停经70天以内)是没什么影响的，也就是说，如果有影响，胚胎就会发育不好，比如阴道出血、肚子疼之类的，或者会自然流产。这种情况也算是大自然优胜劣汰的作用，所以不要盲目保胎。
鉴于这种情况，还是建议先去做个详细的检查，看检查结果再确认是否继续怀孕吧。
卵巢精油按摩存三大疑问
疑问一：卵巢早衰意味着人体衰老?
很多美容院的宣传广告都声称，卵巢精油按摩可以护肤、美体，调节内分泌，从而推迟更年期，延缓衰老，表明听起来没有任何问题，但事实真是如此吗?
一般来说，正常的绝经年龄是45岁左右，黄金年龄是49.5岁。从医学上讲，女性在40岁之前停经，进入更年期，才能被称为卵巢早衰。不过，40岁之前就停经，也要做内分泌相关检查，测定雌激素水平是否降低，不要随便怀疑自己卵巢早衰。尤其育龄期的女性，发生卵巢早衰的可能性只有1%，而且发生原因还与遗传、免疫等因素有关，有些中药和化疗药或卵巢手术也可能引起卵巢早衰。就算医学上诊断为卵巢早衰，也并不意味着人体已经衰老。
工作压力、长期焦虑，会让女性出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响卵巢的正常工作。所以保持良好心态才是延缓衰老、永葆青春的秘诀。
疑问二：按摩真的按得到卵巢吗?
卵巢实际上是深藏在盆腔内部，位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当女性平躺时，对于较瘦的女性，专业医生也要通过阴道检查才摸得到卵巢，但对于大多数女性来说腹部或多或少存在着脂肪，这种情况下无论是所谓怎样的专业手法都不可能摸得到卵巢。从这一点上看，所谓按摩能起到的作用就几乎等于无了。
也许一些正规、科学的按摩方法，可以起到减缓压力，放松身心的功效。但这并不是因为“卵巢按摩保健”所起的作用，更不可能通过按摩解决由疾病产生的问题。反之，不科学、正规的按摩方式，有可能对身体产生伤害。所以，不要轻易相信一些巧立名目的按摩保健。
疑问三：精油能够改善卵巢激素分泌?
在按摩时都会使用一些精油辅助，一些被贴上“进口”、“植物提取”等标签的精油成为卵巢保养的另一大法宝。据说这些精油深入体内，能促进卵巢分泌女性所需要的激素。但实际上，涂抹在皮肤表面的精油，最多能渗透到皮下。而且卵巢无论从人体正面还是背面，离皮肤表面都比较远，因此精油根本达不到卵巢的位置，更谈不上刺激其分泌激素。
卵巢是否正常分泌激素与神经内分泌调节系统有关，这个系统由下丘脑、垂体和卵巢组成，并不会因受到精油的刺激而发生改变。而且单一的卵巢保养也不会对改善内分泌环境起到多大的作用。
更需要注意的是，用于卵巢保养的香精油良莠不齐，随便使用还可能对皮肤产生刺激。日本国立健康组织曾对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的竟不到20%。
5分钟帮你消除防晒10大疑问
Q：防晒乳系数越高的越有效?
A：勤补擦比擦高防晒系数有效。正常上下班，擦SPF25就足够了，可以支持6小时。
Q：一瓶防晒乳大约要用多久?
A：100ml的防晒乳液只用擦脸的话，尽量在3个月内用完吧，否则就达不到效果了。
Q：去年的防晒品，今年还可以用吗?
A：一支防晒霜最好可以持续地用完，隔年使用，效果大打折扣。
Q：擦了防晒霜马上出门可以吗?
A：化学防晒霜应该在出门前30分钟擦，物理防晒霜则即擦即可发挥作用。
Q：我用的面霜以及防晒粉饼已经有防晒系数，还要防晒霜吗?
A：那是为“懒人”提供最基础的防护，不利于全面防护UV，夏天还是加上专业的防晒品吧。
Q：我的防晒霜是SPF25，防晒粉饼是SPF8，系数叠加吗?
A：不可以叠加，只以系数最高的为准。
Q：如何辨认物理防晒?
A：包装上见到titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样，就是物理防晒成分。
Q：用了物理防晒霜，上粉底的时候，如何减少搓泥现象?
A：采用拍打的方式，沿着皮肤的纹理来涂抹防晒霜。
Q：我涂抹某些防晒霜时感觉皮肤发热，是不是堵塞毛孔了?
A：刚涂到皮肤时感觉微微发热，那是化学防晒系统MexorylXL在进行“化学反应”，它吸收紫外线的能量，以热能的形态耗损，且只花了10-12秒的时间，皮肤的感觉会比较明显，过一会就好了。
Q：防晒霜用后满脸油光，怎么办?
A：肌肤要多补水，还可以在防晒霜外面轻轻扫上一层透明蜜粉，马上油光全无。
关于新生儿黄疸的大疑问
大部分新生儿都会有黄疸症状
新生儿黄疸是宝宝身体里红血球代谢过程中由于胆红素制造过多、排出减少而导致的，是很常见的生理现象，大部分的新生儿都会有此症状。从出生后2～3天出现黄疸，5～7天重，10～14天消退，早产儿可延长至3～4周，这类型的新生儿黄疸称为生理性黄疸。如果宝宝在出生后24小时内就出现了黄疸，或者出生后3～5天才出现，同时持续时间过长(足月儿>2周，早产儿>4周)，应及时带宝宝就医检查。
频出状况的胆红素
NG状况1
制造过多 症状发生原因是母子血型不合、遗传性球形红细胞增多症、血红蛋白病等，或是非溶血性黄疸、红细胞增多症以及糖尿病母亲所生的巨大婴儿等。
NG状况2
排出减少 初期哺喂母乳不顺利、宝宝摄取水分不足，或是遗传性胆红素排出障碍、先天性代谢性疾病等。
NG状况3
合并上述两种状况，包括早产、败血病等因素。
Q1新生儿为什么比较容易有黄疸症状?
A新生儿体内有较高的红细胞数目，而且红细胞的寿命较成人短。造成黄疸的原因是当红细胞老化破坏时，血红素经代谢后产生胆红素，胆红素由血液运送到肝脏，而新生儿肝脏的功能尚未成熟，因此吸收胆红素的能力较差，经代谢后，由胆管排出胆红素于肠胃道间，通常粪便会呈现黄色。但由于新生儿的肠内菌较少，加上肠道的蠕动比较差、吸收能力也不好，因而会增加肝肠循环，还来不及排出的废物又被身体吸收，所以造成黄疸症状。
黄疸症状会随着时间而改善，由于新生儿体内器官功能的生长会逐渐成熟完整，所以大部分的新生儿黄疸会在出生后两周内改善。由于胆红素对身体的组织具有毒性，尤其对中枢神经系统的伤害更大，因此严密监控黄疸指数很有必要，一旦遇上病理性黄疸的症状，则须进行积极治疗，严重者则需要换血治疗。
Tips令人又爱又恨的胆黄素
过去的研究认为，新生儿黄疸严重者可能造成宝宝中枢神经的伤害。但时至今日，有些医学研究指出，胆黄素其实是绝佳的抗氧化剂，能帮助新生儿面对离开母体后大量氧化的情况，并有助于新生儿适应新环境。
Q2有黄疸症状，在家自己照日光灯或是晒一晒太阳就可以了吗?
A一般来说，蓝光治疗是帮助缓解黄疸症状的治疗行为之一，有些家长以为让宝宝在家照日光灯或是晒晒太阳就可以。但是阳光中的紫外线穿透力很强，会对宝宝的肌肤产生不良影响。如果确诊宝宝患有病理性黄疸，医生会采用光照疗法，选择光源中适合降黄疸的波长及灯光(波长425～475nm的蓝光和波长510～530nm的绿光)，主要设备有光疗箱、光疗灯和光疗毯等。光照时，除会阴、肛门部用尿布遮盖外，其余均裸露，持续照射时间以不超过3天为宜。
光照疗法的副作用有发热、腹泻和皮疹，但多不严重，可继续治疗。蓝光可分解体内的核黄素，故光疗时应遵从医嘱给宝宝补充核黄素。此外，光疗时还要适当给宝宝补充水分和钙。
Q3新生儿住院照黄疸，日后是否容易造成近视?
A由于住院照黄疸时宝宝是脱光衣物躺在保温箱中，双眼需戴上遮光罩，以免损伤视网膜。由于遮光罩的材质是完全阻绝紫外线的，因此医护人员在照光期间需随时注意宝宝的状况，避免遮光罩脱落。另外，还要注意宝宝是否适时补充水分，避免脱水。若做到上述注意事项，是不会对宝宝的视力及身体造成其他影响的。
Q4如何观察宝宝水分摄取是否充足?
A以宝宝的体重来观察，1千克的体重一天需摄取120～180毫升的奶水，假如新生儿的体重是3千克，每天则需摄取奶水量约为400～500毫升。若是采取母乳喂养，在奶量上不易计算，则可以观察宝宝的嘴唇会不会干干的、尿布是否需要常常更换(每天少6次)，以及宝宝的尿液颜色会不会太黄等加以判断，并适时补充水分。
Tips新生儿黄疸的治疗
临床上观察新生儿的黄疸指数，若血清胆红素超过12.9毫克每分升时，医师就会施予治疗，治疗与处置方式有两种：
1.照光治疗是利用胆红素的分子可以吸收特定光波的能量而改变结构的特性，将胆红素分子转变为毒性较小且易溶于水的物质，经由胆汁排除。
2.换血治疗较容易引起相关并发症。新生儿黄疸若能早期监控，施予照光治疗，通常能大幅度减轻症状，降低换血治疗的几率。
Q5黄疸宝宝如何居家照护?
A新生儿黄疸是一种常见、却不容忽视的症状。有此症状的宝宝在家时需注意水分的摄取是否足够，随着时间增加，宝宝的身体可以自行代谢，减轻症状。倘若外观上无从辨识症状是否减缓，可以经由门诊请医师加以诊断，施以治疗。家有新生儿黄疸的宝宝，哺喂母乳的妈妈则需要家人的支持与协助，密切观察宝宝的喂食及吸吮状况，必要时可求助专业医师，让宝宝平安健康地长大。
Q6有人说喂食新生儿葡萄糖水或是服用中药可以降黄疸，是真的吗?
A在新生儿体内的代谢过程中，充足的水分摄取是不可或缺的重要条件。许多新手妈妈一开始哺喂母乳的情况不太顺利，导致宝宝连带没有摄取到足够的水分，代谢状况差，黄疸迟迟不退，因此建议可在餐与餐中间补充适量的水。至于喂食葡萄糖水，恐怕会养成新生儿口味上偏甜的不良饮食习惯。中药治疗黄疸效果不错，但是小宝宝服用有一定的困难，并且一定要请正规医院的医生开具药方。
Q7因为哺喂母乳，所以害宝宝黄疸?
A临床上有许多新手父母都有同样的疑问，宝宝有黄疸症状，该不该继续哺喂母乳?由于母乳中含有不饱和脂肪酸及雌激素，的确会影响新生儿黄疸症状的持续，但并不是因为哺喂母乳才导致新生儿黄疸。一般来说，生理性的黄疸主要还是因为新手妈妈刚开始喂食母乳的状况不佳，宝宝摄取水分不足，无法从尿液中排出，所以黄疸症状不容易消退。其他病理性黄疸症状，可询问专业医师后施予治疗。只要事先做好心理准备，用心观察小宝宝的喂食状况，即使有新生儿黄疸症状，仍然可以持续哺喂母乳。妈妈们需警惕母儿血型不合溶血病。