恶露要注意的问题
恶露要注意的问题
产妇在产后排出恶露是正常的生理现象，无论是顺产还是剖腹产的产妇都要经历的，所以产妇在心理上不要有太大的负担。恶露排出要特别注意个人卫生以防感染或者食用一些补虚祛瘀的食物来好好调理身体。除此之外，恶露要注意的问题还有哪些呢?
1、注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
2、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
3、坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和产后恶露的排出。
4、产后需要加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等，红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多反倒不利子宫恢复。
产后恢复的知识 能自己恢复的多是看不见的
我们比较熟悉的是子宫的恢复。
生好小孩，子宫要变回原先的大小，耐心等待就可以了。完全复原多数需要6周时间，所以，产后第一次到医院复查，也是这个时间左右。
如果超过这个时间还是有不少血性的恶露，要去医院看看，是否子宫恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，及时处理。
产后多喂奶，刺激乳头可以促进催产素的产生，有助于促进子宫恢复。
还有血液系统，怀孕的时候血管容量增多，产后会多出汗、多排尿，慢慢恢复。胃肠道的功能也是如此，胃肠动力也会较孕期恢复，便秘就少了。
顺产后恶露多久干净
剖腹产后恶露多久才正常?一般新妈妈在产后的第一周，恶露的量会较多，但随着恶露排出，量会随之变少，颜色变浅，那么剖腹产后恶露要多久才算正常呢?
一般来说，大约半个月到20天后，恶露都会排除干净。但是由于个体差异，导致每个女性产后持续排恶露的时间各异，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。
如果新妈妈在剖腹产后一个月恶露还未排净，同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味，或伴有腹痛、发热等症状，那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染。这时候新妈妈就要引起重视，如果排出恶露量居然日渐增多了，颜色也逐日变红变深，或出现一些瘀块，或伴有子宫的出血、阴道有创伤，或有感染症状的发生等，导致恶露总是持续不净时，一定要及时到医院去接受检查治疗。
剖腹产恶露不净对产妇的危害是非常大的，容易引起切口感染裂开或者愈合不良，严重者还要切除子宫，因此，如果产后恶露持续时间异常，就要到医院做一个仔细的检查，尽早治疗!
孕妇产后恶露需要排多久
产后恶露多久干净?产后恶露，即产后子宫内排出的余血浊液，杂浊浆水。
产后恶露初为暗红，继之淡红，最后变黄、变白而尽。西医所称的子宫复旧不良所致的晚期产后出血，可属该病的范畴。此外，人流术后、药流后清宫术后阴道出血不止者，也可参考该病，但时间标准有所不同。
正常情况下，产后3周左右，恶露即净。
但是，临床上往往有很多产妇，超过3周仍然有产后恶露的情形。专家认为，超过3周恶露仍不净者，属于病理现象，即产后恶露不绝。
产后恶露不绝病人，恶露量或多或少，色或淡红或深红或紫暗，或有臭味或无臭味，有的可有血块。
除此之外，产后恶露不绝病人还常常伴有腰酸痛、下腹坠胀疼痛、发热、头痛、关节酸痛等症状，妇科检查可见子宫复旧不良。
产后恶露一旦超过了正常的3周时间，引起产后恶露不绝，可给病人带来诸多危害。
其一，可导致局部和全身感染，严重的甚至可引发败血症。
其二，可诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命安全。
其三，可引起切口感染裂开或愈 合不良，严重时还要切除子宫。
由此可见，产后恶露多久干净不是一个简单的问题，因此不该被忽视。一旦产后恶露的排出出现异常，必 须立即就诊治 疗，方不会留下遗憾。
看了专家对孕妇产后恶露要排多久做出了具体、详细的介绍，不知道有没有对你产生极大的启发呢?原来，不同体质的孕妇产后排恶露的时间是不一样的，但是，总的来说还是有一个具体的范围，这个时间不能太过长，否则会对母体造成危害。
剖腹产恶露要排多久呢
一般产妇，其产后恶露持续的时间为3个星期，也就是18～25天左右便干净了，有的可能会延长到40天左右。如果产妇恶露的排泄的时间超过了这个范围，且恶露的颜色、质地、数量及气味发生了明显的变化，则视为恶露异常。
产后恶露不净的原因：如果产妇的恶露长时间的不净，这往往预示着产妇的子宫恢复不良、产妇的体质较差、内分泌失调、产妇的宫腔内有胎盘残留、盆腔及生殖器可能有炎症的存在或者是宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至不排除是宫颈癌等各种疾患所引发，必须要注意引起高度的重视。
产后恶露不净的危害：如果产妇恶露超过了6个星期还淋漓不净，则为恶露延长。这对产妇的身体极为不利，这往往会造成产妇的全身或者局部器官出现感染，如果诊治不及时极可能引发败血症的发生;长时间的恶露不净，往往会引起剖腹产的产妇切口不易愈合，如果长时间切口无法愈合，则会引发切口感染，严重的需要将子宫完全切除;最为严重的是，如果恶露长期不净，会引发产妇晚期产妇出血，甚至发生大出血，危机产妇的生命。
产后恶露不净的预防：如果产妇在分娩之前患有贫血、妇科炎症及高血压等疾患，则要在分娩之前积极的治疗，消除隐患;在分娩之后要仔细的检查胎盘、胎膜，察看是否分娩的完整，是否有残留缺损;产妇如果产程时间较长，要进行抗菌处理;仔细观察每天的恶露变化，特别是注意气味的变化;尽量检查母乳喂养，这特别利于子宫收缩及恶露的排出;注意保持阴道的清洁卫生，保证阴道的清爽干净，禁止夫妻性生活，避免受感染。
产后恶露多久能排完呢
产后一般情况下恶露要持续一个月左右，个体差异不同，时间也会有所不同的，可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，剖宫产的产妇每天用促愈护理器清洗外阴1～2次，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。最后提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买，但是比淘宝贵的多。最后祝你生一个可爱的宝宝，有问题问百度医生。
白带多透露大问题
常见的白带多
1、无色透明粘稠的白带如生鸡蛋一样，与正常阴道分泌物的区别是：量多、持续时间长。除月经来潮之外，几乎天天均有大量清样白带，结合临床表现腰痛或下腹痛，应考虑盆腔发炎。亦要见于体虚者。此时最好是请妇科大夫给予诊治。
2、脓性白带伴腥臭味(或稀脓水样白带)伴有阴痒，常见于滴虫或化脓性细菌感染(淋球菌等)工病毒感染急性期。
3、豆渣样或凝乳样白带，伴外阴奇痒难忍，即使是在大众场合也禁不住用手揉擦外阴以减轻痒感。
一、生理性白带多是怎么回事
生理情况下即指月经前期体内雌激素水平逐渐增高，子宫颈粘液的分泌量也逐渐增多，这里所说的粘液就是指白带。排卵期以后，雌激素水平减少，白带就会减少且变得稠厚。
很多女性一出现白带异常现象就会问：白带多是怎么回事?健康情况下白带会随着生理期的变化而增多，无须担心。但是如果白带多的同时也出现了其它异常，比如：白带异味、颜色、质地都发生了变化，那就可能预示着某种妇科疾病。
二、病理性白带多是怎么回事
1、宫颈糜烂：许多女性一提到白带多是怎么回事的时候，第一个想到的就是宫颈糜烂，事实上，宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，宫颈糜烂引起白带增多是临床上比较普遍的。
2、病原体感染：病原体感染原因有很多，例如：使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带会增多。另外，一些病菌进入生殖道，从而造成白带分泌增多。
小产后恶露不净怎么办才好
一、流产后恶露不尽怎么办
1早期的怀孕如果进行手术流产、药物流产后，如果胚胎组织排出不全，可导致宫腔内的胚胎组织物残留一些的。在临床上表现为，流产后的阴道流血不止，出血量是比较多的，做尿妊娠的试验会出现持续的阳性。
2如果人工流产后，发现恶露流不干净，总是淅淅沥沥的流血的话，建议尽快去医院妇产科进行治疗的，以免因为时间长了，引起大出血的，会导致生命的危险的，一定要慎重对待的。
人工流产后，一定要按照医生给开治疗，按时服用药物，这样可以尽快的使恶露流干净的，促进子宫的收缩的，使子宫尽快的复旧，否则，子宫的收缩受影响的话，恶露是不容易流干净的。
二、剖腹产后恶露多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
三、顺产后恶露多久干净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
产妇恶露常见的6大问题
Q1恶露到底持续多久?
正常的恶露有血腥味，但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少，大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。剖宫产的妈咪一般比顺产妈咪持续时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口出血多，所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净，肯定有病理因素存在。
【TIPS】产后，随着子宫内膜脱落，子宫分泌的粘液也随之从阴道内流出，血液、小血块和坏死的蜕膜组织也是恶露的成分。总量约有500~1000ML。
Q2恶露是什么样子的?
无论你是顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，叫做恶露。在产后最初的几天里，恶露应该是鲜红色的，就像是大量的月经，大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。到产后2～4天时，颜色开始会变得偏粉红色，性状变得更像浆液一样。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物——主要是白血球和子宫内壁脱落的细胞。
【TIPS】恶露既可能间断地、小股地流出，也可能比较均匀地流出。如果你躺了一阵子，阴道里集聚了一些血液，起身之后，可能会看到一些小血块。如果一切正常，恶露应该会逐天减少。
Q3该怎样处理产后恶露呢?
首先要尽可能多休息，不要使自己劳累。刚开始时，你可以使用医院为你准备的加厚、加大的卫生巾，回家以后，也要多买一些卫生巾放在家里。随着恶露的逐渐减少，你可以改用小的卫生巾或护垫。
【TIPS】产后至少6周之内，不要使用卫生棉条，因为这时候你的阴道和子宫正在复旧，伤口正在愈合，使用卫生棉条会增加你感染的可能性。恶露干净前最好暂时禁止夫妻生活，避免受感染。
Q4我怎么判断产后恶露是不是有问题?
如果恶露颜色已经变浅后，再次出现鲜红色的血点，那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后，仍有血点出现，你就应该去医院就诊了。如果出现下列情况，你也需要去咨询医师：
• 分娩4天以后，恶露仍然是鲜红色的。
• 恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状。
• 血量大到不正常的程度(1小时内浸透一片卫生巾，或出现大块的血块)。这预示着产后大出血，你需要马上去医院就诊。
【TIPS】如果你大量出血，并感到要晕倒，一定要马上叫急救车。
Q5恶露不净是怎么回事?
恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与新妈咪产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的新妈咪尤其容易出现恶露延长。
【TIPS】产后恶露不净的三种原因有1、妊娠组织物残留在子宫内、宫腔感染和子宫复旧不良。由于症状不同，治疗也不尽相同，
Q6怎样区别恶露和月经?
恶露从产后前几天的血性恶露到产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，类似白带，但量比平时的白带为多。这是区别恶露和月经的重要标志，每个新妈咪虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，持续排恶露的时间也不相同，而产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、新妈咪的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的新妈咪产后月经复潮时间在产后一年。
【TIPS】一般说来不哺乳的新妈咪通常在产后6~10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈咪月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4~6个月恢复排卵。
【BOX】产后恶露不绝可以预防吗?
●分娩前孕妈咪要积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。
●对胎膜早破、产程长的新妈咪，给予抗菌素预防感染。
●分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。
●坚持母乳喂养，有利于子宫收缩和恶露的排出。
●分娩后新妈咪每天都要观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。
●定期测试子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。
产后恶露多久才排干净
一、产后恶露
1、血性恶露
因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2、浆液恶露
因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
3、白色恶露
因含大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量可达500～1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。孩子吃奶时，吸吮奶头，可引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。
二、产后恶露多久能干净
剖腹产后恶露多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
顺产后恶露多久干净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
引产后恶露多久干净
引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。
产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
产后排恶露小知识
1、“恶露”排除的到底是什么?
恶露，是产妇分娩后随子宫流出血液、分泌物、粘液等物质，主要是羊水、血液以及胎盘组织剥离物的混合体。正常的恶露有些血腥味，总量大约为500-1000毫升，但是不臭。恶露持续的时间因人而异，一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
2、恶露多久会排尽?
正常情况下，一般在产后4—6周后，恶露即可排除干净，但如果超过这段时间仍然淋漓不绝者，即为“恶露不尽”。如不及时治疗，则可影响产妇的身体健康并引发其他疾病。
恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，体质弱的人可能会延至6周，体质好的人一般3周就会干净。但要知道的是，恶露要直到出现正常的白带颜色为止才算排净。所以要观察恶露的情况，如果恶露有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，量过多，有血块，甚至是发烧、腹痛异常时就必须去医院检查。
产后恶露多久干净
产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周(42天)。
产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。
剖腹产后恶露多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
顺产后恶露多久干净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
引产后恶露多久干净
引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。
产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
产妇产后恶露需要多久排完
1、血性恶露
因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2、浆液恶露
因含多量浆液得名，色淡红。镜下见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
3、白色恶露
因含大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。镜下见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露约持续3周干净。虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量可达500～1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。孩子吃奶时，吸吮奶头，可引起反射性子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露排出。
二、产后恶露多久能干净
剖腹产后恶露多久干净
正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。
顺产后恶露多久干净
顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。
引产后恶露多久干净
引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。
产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
产后恶露颜色是指什么
恶露颜色是指孕妇在产后排恶露时所呈现出的颜色。恶露的颜色在每个时间段是不同的，一般有红色、淡红色和白色三种颜色，每次恶露颜色持续的时间会不同，一般全部恶露会在产后的4—6周就可以干净。大多数的产妇出了月子恶露就应该干净，只有少部分产妇会在产后2个月恶露才完全消失。如果恶露的颜色不是按照上述介绍的情况变化，如红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，在白色恶露阶段又出现了红色恶露或者恶露还出现了异味，这些都是不正常的恶露现象。
恶露颜色可以说是女性身体健康的晴雨表，可以直接反映出身体状况的好坏。另外，产后恶露要进行及时处理，要尽量使用一些质地柔软、严密消毒的恶露垫来预防感染的现象出现，并且保持环境卫生、室内空气要流通。产妇也要注意保暖，避免受寒，否则会影响恶露的排出。需要特别注意的是，在产后恶露期间产妇一定要保持心情舒畅，避免一些不良的情绪造成产妇的激动影响产后恢复。