男性适当手淫是正常的生理行为

男性适当手淫是正常的生理行为

男性适当手淫是正常的生理行为

历史上对手淫有好大的偏见，认为手淫有害，伤元伤肾，会引起性功能障碍，影响生育(不育)，甚至会引起痴呆、早衰、早死。这些错误的观念在国外主要受宗教影响，在国内则受中医理论和社会伦理道德影响。中医理论认为一滴精十滴血，精液亏耗会伤肾，造成肾亏，保存精液能够还精补脑，中医将肾亏描述为身体虚弱，容易疲劳，经常头晕目眩、耳鸣心慌、腰腿酸软、精神萎糜不振、记忆减退、失眠多梦、梦遗滑精等。

现代人对手淫已大为宽容，很多报章杂志都广为宣传，称适度手淫是无害的，言下之意就是说过度手淫有害的。问题就出在所谓适度过度并无客观的衡量指标，担心手淫有害身体的人大多认为自己是过了度。这同样会引起手淫者的过分忧虑，引发心理问题。

男性适当手淫是正常的生理行为的，不需担心，为什么无人担心性交过频而偏要担心手淫过频呢?其实手淫的害处并不在于手淫本身，而是在于对手淫的不正确认知，很多所谓肾亏的表现甚至心因性阳萎、早泄是对手淫有害的恐惧所产生的一种心理反应。

其实性欲与食欲一样都是匮乏性动机，一旦得到满足，动机立即消失，甚至进入不应期，机体本身就存在着严密的调节机制，所以根本无必要担心过度。手淫是人类动物性本能的一种升华，生理发育成熟、性欲旺盛的动物可以随时随地地与任何异性交配，而人类则不能，受伦理道德的约束，人类总不能将最后一扇大门也给关上吧，这将会是很危险的，得不到渲泄可会闹出病来。

手淫行为无论在婚前还是婚后都是一种普遍现象，在婚前是一种渲泄途径，婚后是性生活的辅助手段(如性前戏)可以提高性生活质量。

​​长期手淫导致早泄的调理方法

早/泄术后的注意事项包括：

1、注意自身的卫生，一个月内禁止同房，忌水湿、忌淋浴，待一周后缝线自然脱落后即可淋浴。以免造成伤口的感染，给患者造成伤害。

2、小心感染，早/泄手/术后出现疼痛是正常的，可以服用止痛药进行缓解。如果出现了渗血、感染等不良的现象时，及时的就诊治疗。

3、少做剧烈运动，早/泄手/术后尽量少做剧烈运动，穿一些宽松、棉质、透气的内裤。

4、禁止过/性//生活，手/术一个月之内不能过/性//生活，尽量不要想一些与/性/方面有关的东西，不要长时间使阴/茎处于勃起状态，以免造成阴/茎的充血。

5、饮食方面要注意：早/泄术后注意休息，宜食清淡的饮食，忌辛辣、刺/激的食物，以免影响伤口的愈合。

1、异/性//生活往少，/性/知识缺乏：男/性/朋友对于/性/常识了解过少，在社会中交往中与女/性//生活往少的男/性/，在与女/性/在一起的时候显得过于拘谨和羞怯，还有些男/性/对于/性/知识认识缺乏，对/性//器/官有神秘感，易紧张恐慌造成早/泄。

2、有手/淫史：石家庄男/科医院指出，手/淫是正常的生理行为，但是由于缺少女/性/伴/侣，因而有些人有过度手/淫史，虽然手/淫本身并不会直接引起早/泄，但由于长期手/淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射/jing的习惯。

3、夫妻关系不融洽：如果对妻子过分畏惧，或怀有潜在的敌意，这些都会发生早/泄。丈夫对妻子不满时，作为/性//生活的发泄多草草了事快速射/jing。另外，有时女方患有生殖道炎症，因/性//生活可以致痛，于是女方要求尽快结束/性//生活而引发早/泄。

4、/性//生活次数太少：石家庄男/科医院专家指出，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生/性//生活，/性/要求过分强烈而容易早/泄。也有些人顾虑早/泄，有意减少/性//生活次数，引起/性/紧张不断积蓄，反而加重早/泄。

5、婚前/性/行为：有些青年婚前发生/性/行为，由于经验不足，加上年龄尚小，因而容易紧张，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射/jing，婚后难以改变已经建立的射/jing方式。

一星期手淫一次有害吗

对于大多数单身男青年来说，他们中间绝大多数人都有过手淫的经历。据科学调查，在少部分的男性中，有人在手淫后会产生罪恶感，又或者担心手淫会不会对自己的身体健康造成伤害。其实，手淫在一定程度缓解和释放了我们男性的压力。特别是单身男青年，由于自身的欲望无法释放，所以要靠手淫来缓解。

男性有手淫习惯并不是什么太大的事情，因为男性通过手淫的方式，有助于发泄心中的压力，能够舒缓自己心中的欲望，当然男性要注意自己手淫的频率不能高太高，最多的就是只能一个星期进行一次，不能够再缩短周期。

正常的男性手淫的话，一般都是两个星期进行一次，这样不会损伤到男性的生殖器官，也不会让男性有一些阳痿早泄的情况，相反反而对于男性的射精控制反而会有锻炼效果。

想要拥有一个健康的身体，就要有一个健康的生活方式，这样对身体才不会有任何的损害，那有很多男性在平时的生活中，都是没有注意自己的生活习惯，导致身体出现一些疾病，男性很容易有的疾病就是早泄、阳痿、前列腺炎，这些疾病对男性身体损害很大，那手淫对身体好吗?

手淫是很多男性都有过的，手淫对身体好吗也是很多男性不太清楚的，这就需要对这类问题进行认识，使得在做的时候，男性也都是可以知道，这样的做法是不是最佳选择。

手淫对身体好吗：

当然不好，任何事情都不能过度。实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.

手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。

专家介绍：手淫会导致男性前列腺炎吗?

很多患有前列腺炎的人，都归咎于自己的手淫习惯，其实适当手淫是对前列腺炎有防治作用的!

医生都知道，夫妻长期分局，中断性交，忍精不射，都会导致前列腺炎的发生。而有一种说话我想大家都听过，长期手淫，或者手淫过渡，都会导致前列腺炎。然而，这是种完全错误的说法，这都是没有受过高等教育或者没有接受过医学教育再或者是懂点皮毛的医生才会有的思想。以为了解了皮毛，就是专家，这完全是在误导各位，各位也不用庸人自扰，那么我来给大家详细说明一下关于自慰为什么不会导致前列腺炎反而有助防治。

手淫已被界定为人类正常性行为之一，这在男性人群中尤为普遍，所以手淫绝不是变态。所谓手淫过度也是一种含糊其词的提法。人身体都有一套自我保护机制，你无论做什么事，一旦超出了生理极限，身体自然会做出反应。就像跑步，身体如果只允许你跑3000米，你到3000米以上就再也跑不动了。手淫也是这个道理，只要你能够勃起，能够射精，那就不是过度。然而，一个正常的男人，在射精之后，很难快速再次勃起，也就不会导致无休止的充血。每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，如果前列腺炎患者长时间没有性生活也没有手淫的现象，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，反而，适当的手淫有助于前列腺炎的康复。没有前列腺炎的人，而又没有性伴侣的条件下，则可以通过手淫来还预防，这又是为什么呢?这是由于精液中的前列腺液约占1/3，在排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，有益于前列腺管道的疏通和腺液的新陈代谢。所以，专家专家认为，正常的自慰有一定的积极意义，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当手淫是有好处的。这里我们将适度的手淫看作适度规律的夫妻性生活。

再说长期手淫或者手淫频繁者，手淫并不是直接导致前列腺炎的诱因，如果是长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，肾脏的病发，而在充血状态又方便细菌的传播转移，朝充血区移动，所以才会导致前列腺炎。

专家温馨提示：适度的手淫有一定的好处，此外，不要放纵性生活，尽量戒烟戒酒，避免进食辛辣食物，不要憋尿，多做运动增强抵抗力，让你的生活更有规律，让你的身体更加健康。

手淫会导致前列腺炎吗

首先我们来了解一下男人的重要器官——前列腺。前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，局部血液淤滞，局部的免疫抵抗能力下降，细菌在局部停留的时间延长，因此会增加了感染的机会。

我们认为手淫是人类正常性行为之一，这在男性人群中尤为普遍。但是手淫还需适度，人身体都有一套自我保护机制，你无论做什么事，一旦超出了生理极限，身体自然会做出反应。每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，如果前列腺炎患者长时间没有性生活也没有手淫的现象，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，反而，适当的手淫有助于前列腺炎的康复。没有前列腺炎的人，而又没有性伴侣的条件下，则可以通过手淫来还预防，这又是为什么呢?这是由于精液中的前列腺液约占1/3，在排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，有益于前列腺管道的疏通和腺液的新陈代谢。所以，正常的自慰有一定的积极意义，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当手淫是有好处的。这里我们将适度的手淫看作适度规律的夫妻性生活。

而频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一。少部分患者由于长期形成的过度频繁的不良手淫习惯，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

但是，一定要认识到既使存在长期频繁手淫习惯的患者也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，手淫是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男人的手淫频度并没有他们自己想象的那样“频繁”。

所以绝大多数成年男人只要把握一定的手淫频度，是不必担心手淫诱发前列腺炎的，而且适度的手淫还可以帮助清除前列腺液、缓解前列腺的血液淤积，对保护或恢复前列腺功能有一定的积极意义。

另外还需强调的是，尽量戒烟戒酒，避免进食辛辣食物，不要憋尿，多做运动增强抵抗力，不要放纵性生活，让你的生活更有规律，让你的身体更加健康。

青春期如何正确对待手淫

手淫是用手或通过其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感，发泄性欲。对于手淫利弊，几百年来医学界一直争论不休，一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较——致的结论：手淫是人类的一种正常生理现象，偶尔为之并无害处。

而在现实中，人们对于手淫仍存有两大错误认识：一是受传统观念的影响，认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的，因此把手淫与淫乱等同起来，以致产生了严重的内疚感和罪恶感，有一种见不得人的心理。二是受传统观念影响，把手淫的危害看得过重，把一些正常现象看成病态。

一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要10年左右的时间，甚至更长一些。在这漫长的时间里，正常的性欲得不到满足，性能量无法释放，处于一种“性饥饿”的状态。手淫正是一种解除性兴奋所引起的躁动不安的自慰行为，对于单身男女缓解性紧张有一定的意义。

美国的著名性学家马斯特思和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性生活在生理方面没有任何区别。既然正常的性生活无害那么手淫也应该是无害的。

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫可以对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。

虽然说手淫是一种正常的自慰行为，但手淫过度对健康也会造成危害。

手淫自慰对前列腺有伤害吗

手淫自慰对前列腺有伤害吗?

很多患有前列腺炎的人，都归咎于自己的手淫习惯，其实适当手淫是对前列腺炎有防治作用的!

医生都知道，夫妻长期分局，中断性交，忍精不射，都会导致前列腺炎的发生。而有一种说话我想大家都听过，长期手淫，或者手淫过渡，都会导致前列腺炎。然而，这是种完全错误的说法，这都是没有受过高等教育或者没有接受过医学教育再或者是懂点皮毛的医生才会有的思想。以为了解了皮毛，就是专家，这完全是在误导各位，各位也不用庸人自扰，那么我来给大家详细说明一下关于自慰为什么不会导致前列腺炎反而有助防治。

手淫自慰对前列腺有伤害吗?手淫已被界定为人类正常性行为之一，这在男性人群中尤为普遍，所以手淫绝不是变态。所谓手淫过度也是一种含糊其词的提法。人身体都有一套自我保护机制，你无论做什么事，一旦超出了生理极限，身体自然会做出反应。就像跑步，身体如果只允许你跑3000米，你到3000米以上就再也跑不动了。手淫也是这个道理，只要你能够勃起，能够射精，那就不是过度。然而，一个正常的男人，在射精之后，很难快速再次勃起，也就不会导致无休止的充血。每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，如果前列腺炎患者长时间没有性生活也没有手淫的现象，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，反而，适当的手淫有助于前列腺炎的康复。没有前列腺炎的人，而又没有性伴侣的条件下，则可以通过手淫来还预防，这又是为什么呢?这是由于精液中的前列腺液约占1/3，在排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，有益于前列腺管道的疏通和腺液的新陈代谢。所以，专家专家认为，正常的自慰有一定的积极意义，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当手淫是有好处的。这里我们将适度的手淫看作适度规律的夫妻性生活。

再说长期手淫或者手淫频繁者，手淫并不是直接导致前列腺炎的诱因，如果是长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，肾脏的病发，而在充血状态又方便细菌的传播转移，朝充血区移动，所以才会导致前列腺炎。

专家温馨提示：适度的手淫有一定的好处，此外，不要放纵性生活，尽量戒烟戒酒，避免进食辛辣食物，不要憋尿，多做运动增强抵抗力，让你的生活更有规律，让你的身体更加健康。

放心医苑网编辑友情提示：

没有结婚没有性对象的年轻男性，可以通过适当手淫的方式，来缓解性冲动，记好了是适度的，但如果是过分沉迷，长期频繁手淫，就会造成前列腺局部充血淤血，导致前列腺疾病的发生，而前列腺疾病对男性的生育功能又会造成一定的影响，长期频繁手淫，会对其产生的强烈刺激形成依赖心理，相反对夫妻性生活的满意度降低，综上所述，手淫本身无害，但由此引发的心理障碍、男科性病等会给自己的生活带来不利，也给自己婚后生活带来不便，所以一定要注意调整好手淫的频率，以免引发疾病的出现。一般建议最好每周不超过1-2次为宜。你的年龄还小，最好戒掉手淫，以免引发以后出现心理障碍、男性疾病等会给自己的生活带来不利!

男性手淫会不会导致阳痿

自慰，俗称手淫，是指男性通过手淫的方式解决性胀满，获得性快感，满足自身的需求。各个年龄段的男性都有可能手淫，手淫是正常的生理现象，是一种健康的行为。男性手淫的原因有哪些?男性手淫会导致阳痿吗?男性阳痿怎么办?

男性手淫的原因有哪些?在儿童时期，男性手淫的主要原因是无意识地玩弄生殖器;在青春期，男性发育成熟，对性充满憧憬和幻想，但在现实中由于各种原因无法得到满足，因此为了宣泄性欲望，男性会通过手淫来满足自身;在成人阶段，男性已经可以通过与女性性交而满足自身需求，手淫的频率自然而然会降低。

男性手淫会导致阳痿吗?

据医生所言，男性手淫是正常的生理现象，偶尔手淫是一种健康的行为，但男性频繁持久手淫会内心焦虑，影响阴茎勃起，出现性功能障碍。男性过度手淫会给男性身体带来一定的危害：

第一，男性手淫时，用力抽拉阴茎频繁，有可能折断阴茎或形成血肿，导致排尿疼痛;

第二，男性手淫时，过度摩擦阴茎，会使鬼头部位皮肤变得敏感，长久下来，容易患勃起功能障碍;

第三，男性长期手淫导致性中枢兴奋过度，容易疲惫，受抑制，引发阳痿。