大青叶泡水喝的禁忌
大青叶泡水喝的禁忌
第一：大青叶的用法以及用量
一般情况下，大青叶这种中药材我们都是煎汤或者是泡水服用。干燥之后的大青叶若是进行煎汤服用，用量应该控制在三钱到五钱之间，若是新鲜的大青叶则是一钱到两千之间。除此之外，大青叶也可以捣汁服用，可以煎水熏洗或者是直接涂抹在患处都可以，对于身体的保健效果很不错。
第二：不适合服用大青叶的人群
想要弄清楚大青叶泡水喝的禁忌，那么其中最重要的一条就是我们需要了解有哪些人群以及体质的患者是不适合服用大青叶的。由于这种中药材性寒，小编建议一些脾胃虚寒的患者最好不要服用这种中药材，避免体质出现问题。
大青叶在我国具有比较悠久的使用历史，所以很多中医名著对于这种草药都有一定的介绍，特别是本草经疏、本草从新以及得配本草等书籍。虚寒脾虚弱的患者不应该服用这种中药材;另外非心胃热毒的人群也不需要服用大青叶，否则容易出现没病而患病的情况;小编还建议一些虚作泄的患者不要服用大青叶，否则身体毛病将会越来越严重。
第三：大青叶和其他药材的鉴别
很多人来和小编抱怨说自己对于路边膏叶、蓼蓝叶、菘蓝叶以及马蓝叶傻傻分不清楚，些药材都有哪些特色，并且功效是否也有不一样呢?
路边膏叶在每年的七八月份采摘，晒干之后切段备用就可以了。这种中药材的叶片晒干之后表面具有微微的皱折，同时外形则是长椭圆形以及细长卵圆形等，叶子的长度比较长，大约诱导十六厘米左右。路边膏叶的上面颜色是棕黄色以及棕黄绿等颜色，下面的颜色则是比较浅。
蓼蓝叶在每年的小暑前后以及白露前后进行采摘，晒干之后的皱折比较多并且也容易破碎。完整的蓼蓝叶呈现长椭圆形以及细长卵圆形，外形和路边膏叶是比较相似的，但是这种药材的味道比较臭，吃起来带有一定能够的苦涩味，所以生活中需要注意区分。
另外的菘蓝叶以及马蓝叶和上述的中药材都是具有一定区别的，不过这些药材都是马鞭草科的植物，科学的使用对于身体的保健效果都不错。想要弄清楚大青叶泡水喝的功效，那么对于这些药材的鉴别一定要特别注意。
第四：大青叶和板蓝根的区别
上面我们也和大家说了，大青叶这种药材的药性和板蓝根是比较相似的，因为这两种药材是一母同胞。大青叶属于菘蓝的叶子，而板蓝根则是菘蓝的根部。这两种药材使用后都具有清热解毒的作用，不过大青叶的功效则是偏向于凉血消斑，而板蓝根则是凉血利咽的功效更好。
第五：大青叶的炮制方法
将新鲜的板蓝根采摘下来之后去掉杂质以及枯叶，洗干净之后可以稍稍的润一下。切段之后晒干，注意不要暴晒，最后做好密封工作就可以了。这种中药材性寒味苦，但是本身并没有毒性，所以生活中可以比较放心的使用。不过，大青叶毕竟属于一种中草药，所以生活中服用要注意方式方法。
小编建议
大青叶使用之后对于肝经、心经以及胃经都有非常不错的保健以及养生作用，特别是对于一些吐血、黄疸、痢疾、肺炎以及丹毒等毛病都有非常不错的疗效。但是这种药材也不是十全十美的，所以在使用大青叶之前我们需要了解以及掌握大青叶泡水喝的禁忌，这样才能够让我们的身体更加的健康。大青叶的禁忌并不少，小编建议孕妇、月经期间的女性、备孕的女性以及脾胃比较虚弱的女性，生活中在使用大青叶的时候一定要更加的谨慎，避免身体健康出现异常。
艾叶泡水喝的禁忌
第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。
第二：儿童不适合将艾叶泡水喝
艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
第三：女性月经期间不适合服用艾叶
上面小编和大家说了，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果服用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。
第四：艾叶泡水的容器有讲究
艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。
第五：艾叶泡水服用需要忌口
相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的，想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。
桑叶泡水喝的禁忌
桑叶泡水喝的禁忌
桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。
桑叶的适用范围非常的广泛，无论是胃疼患者还是失眠患者，不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。不过，想要科学的使用桑叶，一些注意事项仍旧需要了解的。
具体的桑叶泡水喝注意事项如下：
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
大青叶的叶子能吃吗
一、植物大青叶的叶子可以直接吃吗?
可以的，一般都是拿大青叶泡水喝，如果想吃叶子应该也可以的。
二、大青叶的用法以及用量
一般情况下，大青叶这种中药材都是煎汤或者是泡水服用。干燥之后的大青叶若是进行煎汤服用，用量应该控制在三钱到五钱之间，若是新鲜的大青叶则是一钱到两千之间。除此之外，大青叶也可以捣汁服用，可以煎水熏洗或者是直接涂抹在患处都可以，对于身体的保健效果很不错。
三、不适合服用大青叶的人群
想要弄清楚大青叶泡水喝的禁忌，那么其中最重要的一条就是需要了解有哪些人群以及体质的患者是不适合服用大青叶的。由于这种中药材性寒，小编建议一些脾胃虚寒的患者最好不要服用这种中药材，避免体质出现问题。
大青叶在国具有比较悠久的使用历史，所以很多中医名著对于这种草药都有一定的介绍，特别是本草经疏、本草从新以及得配本草等书籍。虚寒脾虚弱的患者不应该服用这种中药材;另外非心胃热毒的人群也不需要服用大青叶，否则容易出现没病而患病的情况;小编还建议一些虚作泄的患者不要服用大青叶，否则身体毛病将会越来越严重。
四、大青叶和其他药材的鉴别
很多人来和小编抱怨说自己对于路边膏叶、蓼蓝叶、菘蓝叶以及马蓝叶傻傻分不清楚，些药材都有哪些特色，并且功效是否也有不一样呢?
五、大青叶的炮制方法
将新鲜的板蓝根采摘下来之后去掉杂质以及枯叶，洗干净之后可以稍稍的润一下。切段之后晒干，注意不要暴晒，最后做好密封工作就可以了。这种中药材性寒味苦，但是本身并没有毒性，所以生活中可以比较放心的使用。不过，大青叶毕竟属于一种中草药，所以生活中服用要注意方式方法。
桑叶泡水喝的禁忌
桑叶是一种天然的绿色植物，不仅仅可以作为一种中药材促进身体健康，同时又是丝绸的主要原料蚕的食物。桑树在我国很多地方都有生长，他对于外界生长环境的要求并不高，并且在生长的过程中不容易收到病虫的侵害，也不容易出现农药化学品的残留，所以在使用的时候可以放心。对于桑叶泡水喝的功效应该很多人都非常清楚了，今天小编就来和大家一起说说桑叶泡水喝的禁忌，来了解下吧!
桑叶泡水喝的禁忌
桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。
桑叶的适用范围非常的广泛，无论是胃疼患者还是失眠患者，不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。不过，想要科学的使用桑叶，一些注意事项仍旧需要了解的。
丹参泡水喝禁忌
丹参具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体健康的成分，服用之后具有养血安神的效果。但是，丹参不能够和酸性的食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。
老中医告诉我们，丹参具有很好的养血安神以及活血止血的作用，同时还能够起到调经止痛以及扩张冠状动脉、降低血压以及提高抗病能力的功效，如果在身体出现月经不调或者是失眠、跌打损伤、心绞痛等疾病状况时，可以将丹参泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。
丹参是一种多年生草本植物，并且外表比较像唇形，是一种天然的并且安全又可靠的治疗心脏还有心血管疾病方面的中药，不仅能够对多种疾病进行治疗，同时又不容易导致身体出现不适症状。
丹参泡水喝的禁忌
丹参服用之后对于身体好处多多，表面呈现红色，同时浸泡之后出现一种油浸样，根部也是比较的粗壮，同时含有的纤维也比较小，散发出来的味道比较重。不过，虽然丹参具有比较强的滋补作用，但是每次服用的时候仍旧不能够贪多，建议每次服用三到五克左右就可以了，避免过多服用丹参对身体造成副作用。
在日常饮食方面也需要特别的注意，丹参不能够和酸性食物一起服用，特别是食醋。因为醋属于酸性，同时性酸，而大部分的酸性食物都是属于温热性质的，而丹参性寒，所以具有扩张血管以及活血化瘀的作用，如果这两种不一样性质的中药材以及食物一起服用，那就会导致功能不和，所以千万不能够同时服用。
除了不能够和酸性食物一起服用之外，丹参最好也不要和羊肝一起吃。这是因为羊肝中含有的铁离子、钙离子以及镁离子可以和丹参中所含有的酮基氧等发生反应，最后形成络合物。所以说，丹参和羊肝一起服用之后，会降低中药的药效，所以羊肝不能够和丹参一起服用。
除了以上介绍的食物不能够一起服用之外，平时生活中，丹参也不要和牛奶、葱以及藜芦一起服用，避免影响药效。
日常将丹参泡水喝的注意事项
除了上文介绍大一些服用丹参禁忌之外，一些日常服用的注意事项也需要特别的注意，避免对身体造成不好的影响。具体如下：
丹参在使用的时候虽然对于多种疾病都具有一定的预防以及和治疗的作用，但是在平时的使用过程中同样需要科学应对，千万不能够过量服用，否则很容易导致身体出现毒副作用。除了每次的用量需要特别注意之外，平时使用丹参的时候也不能够长期服用，否则对于身体也是没有好处的。
在服用丹参的过程中，饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，除此之外，黄豆还有牛奶这类型的食物最好也要少吃，避免影响药效。
同时我们还需要了解的是，并不是所有体质的患者都是适合服用丹参或者是将丹参泡水喝的，如果是一些过敏患者以及怀孕期间的女性，同时一些长期服用相关药物的患者，这些都是不适合服用丹参的，因为这类型的患者服用丹参之后很容易导致身体出现不良反应。
大青叶和其他药材的鉴别
很多人来和小编抱怨说自己对于路边膏叶、蓼蓝叶、菘蓝叶以及马蓝叶傻傻分不清楚，些药材都有哪些特色，并且功效是否也有不一样呢?
路边膏叶在每年的七八月份采摘，晒干之后切段备用就可以了。这种中药材的叶片晒干之后表面具有微微的皱折，同时外形则是长椭圆形以及细长卵圆形等，叶子的长度比较长，大约诱导十六厘米左右。路边膏叶的上面颜色是棕黄色以及棕黄绿等颜色，下面的颜色则是比较浅。
蓼蓝叶在每年的小暑前后以及白露前后进行采摘，晒干之后的皱折比较多并且也容易破碎。完整的蓼蓝叶呈现长椭圆形以及细长卵圆形，外形和路边膏叶是比较相似的，但是这种药材的味道比较臭，吃起来带有一定能够的苦涩味，所以生活中需要注意区分。
另外的菘蓝叶以及马蓝叶和上述的中药材都是具有一定区别的，不过这些药材都是马鞭草科的植物，科学的使用对于身体的保健效果都不错。想要弄清楚大青叶泡水喝的功效，那么对于这些药材的鉴别一定要特别注意。
刺梨泡水喝禁忌多
第一：脾胃虚寒患者别吃刺梨
刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。
第二：刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。
小编建议：刺梨中所含有的药用价值非常的高，并且全身都是宝，服用之后具有滋补身体以及健胃消食的功效。除此之外，平时将刺梨泡水喝还能够很好的预防衰老、提高身体体质并且防癌、防病毒以及抗辐射的作用，在心血管疾病方面也有很不错的效果。
毛冬青叶泡水喝的禁忌
第一：毛冬青叶服用的时间选择
一般情况下，毛冬青叶的服用时间是需要更加注意的，因为不同时间服用的药液会导致胃粘膜的收缩情况不一样，吸收的越好疾病也就可以更快的远离身体了。一般情况下，毛冬青叶一天的服用时间分为上午、下午以及晚上，建议在这三个时间段中各泡上一些毛冬青叶服用，等到药液已经无味的时候将毛冬青叶咀嚼服用掉，这样能够令药效彻底的被胃粘膜所吸收。
另外，若是感觉自己的疾病已经有所缓解了，那么可以适量的减缓服用的药液浓度。若是疾病在服用毛冬青叶之后并没有比较明显的好转，那么就应该适量的加大服用的药材用量，坚持一段时间后还是没有变化则应该停止服用。
第二：毛冬青叶应该坚持长期服用
生活中科学的服用毛冬青叶对于多种疾病都有很好的缓解以及治疗作用，特别是高血压、高血脂以及高血糖的患者服用后体内的血压、血脂等都有明显的下降。在这个时候小编建议不应该立即停止服用毛冬青叶，否则病情很容易反复。所以说，生活中服用毛冬青叶一定要注意长期服用，只需要生活中浓度适当那么长期服用并不会对身体产生损害，反而可以令一些高血压、高血脂的疾病获得治疗。
第三：小孩可以服用毛冬青叶吗
现代医学研究发现，毛冬青叶中含有一定的毒性不过是比较低的，这就令很多家长对于孩子是否可以服用这种中药材具有一定疑虑了。事实上毛冬青叶中所含有的黄酮甙的毒性是比较低的，科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现服用后虽然会产生副作用，但是体内的各种器官组织并没有明显的变化同时也没有出现毒副反应，所以说是可以放心使用的。不过，小孩的身体正在发育对于毒副作用的抵抗力也是比较差的，所以小编建议生活中若是给孩子服用一定要减量。
第四：不适合服用毛冬青叶的人群
生活中并不是所有体质都可以服用毛冬青叶，这种中药材服用后对身体有好处自然也容易产生副作用。小编建议，一些患有痔疮、胃溃疡、慢性出血倾向的患者，在生活中最好都不要接触以及服用毛冬青叶。这是因为毛冬青叶服用后具有活血通络的作用，而上述这类型的患者服用这种药材后体内活血通络的效果增强疾病也会更加的严重。
另外，孕妇以及月经期间的女性也不可以服用，否则孕妇容易流产而月经期间的女性则容易大出血，这些都会损害身体健康。若是小孩服用毛冬青叶，那么用量应该在大人的基础上减半，并且家长也应该随时关注孩子在服用药物之后的反应，避免出现毒副作用。
第五：毛冬青叶的用量以及用法
一般情况下若是将毛冬青叶煎汤服用，用量应该控制在1钱到3钱之间，贪多容易导致身体中毒。若是将毛冬青叶外用，这是煎汤后进行湿敷，也可以捣烂后涂抹在患处，效果都非常的不错。
银杏茶可以长期服用吗
银杏茶
隐形在我们的日常生活中是非常常见的一种植物，其实银杏叶也是非常漂亮的，我有的时候都会捡一些回来做书签。但是它除了可以被当成美丽的事物看以外，它还是可以被制作成银杏叶茶的。很多的人都喜欢喝银杏叶制作成的茶。那么银杏叶茶能长期服用吗?对我们的身体会不会造成伤害呢?下面大家就跟着我一起来了解一下吧。
银杏叶有很高的药用价值，被称为植物界的活化石。但是银杏叶本身具有毒性，要使用加工后的银杏叶才会没有毒性。
银杏叶具有活血化瘀、敛肺止痛的功效，将银杏叶泡水喝对治疗心绞痛、冠心病有一定的作用，但是，银杏叶泡水喝也有禁忌，不能长期喝。
银杏叶泡水喝的禁忌
银杏叶中所含有的大量有益物质都是属于不溶于水的，所以在见银杏叶泡水喝之后并不存在多少的好处;更加糟糕的是，银杏叶也是具有一定毒性的，而这个有毒物质恰好就是具有很不错的水溶性，所以日常我们冲泡出来的银杏叶都是含有的有毒物质要远远高于有益物质，这种茶水服用之后危害身体健康。
桑叶泡水喝的功效 桑叶泡着喝有什么禁忌事项
桑叶泡水喝不宜用量过多，用量过多会出现腹痛、腹泻、皮疹、严重的会休克，因此最好在医生的指导下进行会比较好。风寒感冒的时候建议不要服用，由于桑叶主要治疗风热引起的感冒，所以在此期间，最好暂停服用桑叶泡水喝。还有女性朋友在月经期间不宜服用桑叶泡水，由于桑叶性寒，对女性的子宫会有不利的作用，在此期间喝有的人会导致月经停止的后果。总而言之，桑叶泡水喝是有很多功效的，但是也要注意它的禁忌事项，这样子会对身体健康有更好的保障。
大青叶作用与功效
一、大青叶的副作用
既然大青叶是一种中药，那么，大青叶的副作用自然就不大，但是，如果人群比较特殊就另当别论呢，比方说，如果是在孕期或者是哺乳期服用大青叶的话，就会出现一些副作用，主要体现在如果在孕期长期使用大青叶可能会让胎儿出现撤药综合征，如果在孕晚期使用大青叶则有可能出现孩子呼吸抑制的情况，要是是抗癫痫用药还有可能会让胎儿出现畸形呢。要是在哺乳期用大青叶治病的话，大青叶的副作用就体现在其会让孩子的中枢神经系统受到一定的抑制。
二、什么人不能服用大青叶
有人说既然大青叶的副作用已经有所了解，那么，其用药的人群是否有要求呢?在经过了解以后小编发现孩子最好不要服用这种药物，而如果有对扑热息痛或者是咖啡因过敏的人群也是不能够服用大青叶的，另外，要是有胃溃疡或者是严重的肾功能不全，亦或者是存在肝硬化病症等等疾病的病人也是不能够服用大青叶的。
三、大青叶用药禁忌：
1、脾胃虚寒者慎服大青叶。
2、非心胃热毒勿用大青叶。《本草从新》
3、脾胃虚寒者禁用大青叶。《得配本草》
4、无实热者忌大青叶。《医略六书·药性总义》
5、大青叶不可施之于虚寒脾弱之人。
丁香和甘草泡水喝功效 丁香和甘草泡水哪些人不宜喝
甘草泡水喝禁忌人群有以下这些：
1、孕妇：孕妇不适合用甘草泡水喝，孕妇饮用甘草水可能会引起大出血，另外甘草具有轻微的毒性，可能会对胎儿还有孕妇本身造成不良的影响。
2、水肿的人群：甘草用用时间长了之后，可能会引起水钠潴留，本身就有水肿现象的人群是不适合服用甘草的。
3、胃热的人群：丁香会引起胃热的人群出现不适，可能会引起呃逆、口干、口渴等不适的症状，不建议饮用。
艾叶泡水喝的禁忌
中医方面认为，艾叶性温味苦，服用之后可以起到温经散寒的功效，现代医学则是认为这种中药材使用后可以止咳平喘以及祛痰等功效。将艾叶泡水服用，治病效果好，花费少，受到很多人都喜爱。平时科学的服用艾叶除了能够治疗风湿、感冒以及体质差等毛病。
艾叶泡水的功效有很多，最为常见的使用方法除了泡水之外，直接进行艾灸、泡脚等都是常见的用法。一般情况下，将一小把的艾叶直接进行煮水，获得的药液用来泡脚。如果你的体质属于寒湿比较严重的，那么除了将艾叶泡脚之外，也可以服用一些生姜红枣水，这样身体就能够快速恢复健康了。具体的艾叶泡水的禁忌如下：
第一：艾叶泡水服用的时间不能够太长
无论是选择什么样的方法来使用艾叶，使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状，这个时候都不适合服用艾叶。除此之外，一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，将艾叶泡水喝也是需要注意的。
第二：儿童不适合将艾叶泡水喝
艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群，特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段，这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶，那很容易导致身体发育出现畸形，不利于身体健康。
第三：女性月经期间不适合服用艾叶
上面小编和大家说了，中医方面认为，艾叶性寒味苦。女性月经期间处于一个特殊的身体状况，这个时候如果服用了艾叶，很容易出现月经不调的毛病。
第四：艾叶泡水的容器有讲究
艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。
第五：艾叶泡水服用需要忌口
相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的，想要发挥出艾叶最大的功效同时又不影响身体健康，那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触，这样才能够最大限度发挥出艾叶的功效，又不会对身体产生副作用。