穴位敷贴治疗失眠 心脾两虚失眠治疗
穴位敷贴治疗失眠 心脾两虚失眠治疗
症状：心脾两虚所导致的失眠多表现为多梦易醒，可伴有心悸健忘，神疲乏力，头晕目眩以及四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华等症状。
穴位：神阙穴（即为肚脐中）。
敷贴方法：用紫丹参、白芍、夜交藤各准备15克，朱砂8克，酸枣仁10克，远志10克，一起研磨成细末，放入容器中备用。在临睡前取研磨好的药末约15克，用童子尿适量调和成糊状，敷贴约肚脐中，外面用纱布覆盖后胶布固定。每日1次。
耳穴：神门（三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方），皮质下（对耳屏内侧面）。
敷贴方法：取大小适量的酸枣仁，用开水浸泡后，去其外皮，用小刀分成两半，放置于直径为1厘米的胶布正中，贴于双耳的神门、皮质下反射区。贴上胶布后，用手指按压1分钟，然后再每晚临睡前按揉1次，每隔5日可换药1次，夏季每3日换药一次。
穴位敷贴治疗失眠 心肾不交失眠治疗
症状：心肾不交所导致的人群主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，并且可以伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮红盗汗，五心烦热，咽干少津等，以及可伴有男子遗精，女子月经不调等症状。
穴位：涌泉穴（足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上）。
敷贴方法：用朱砂4克，研磨成细末后用干净的白布1块，涂浆糊少许后将朱砂粘附于上，然后敷贴于涌泉穴处，在用胶布固定即可。注意敷贴前用热水将脚洗干净，临睡前敷贴。
心脾两虚的失眠如何治疗
是因为心脾两虚导致的失眠，如果要断根就必须对症治疗，导致心脾两虚的原因不少。心与脾之间的关系，主要表现在血液的生成和运行方面。
1. 血液生成方面：脾主运化，为气血生化之源;
2. 血液的运行方面：人体血液的运行，除了靠心气的推动、肺气的资助外，还需依赖于脾气的统摄。只有脾气强健，统摄血液生理功能正常，血液才能在心气的推动下在经脉内正常运行而不逸出脉外。心肺脾等脏相互配合，维持正常的血液循环。
在病理上，心脾两脏也常互相影响，
如思虑过度，不仅可以耗伤心血，也可引起脾的运化功能失常，出现纳呆、腹胀等症;
若脾失健运，气血生化无源，或劳心过度，血液耗损过多，最终可以导致“心脾两虚”，出现眩晕、心悸、失眠、多梦、腹胀、食少、体倦、面色无华等症，中医往往采用补益心脾的方法予以治疗。
此外，不管是心主血脉的功能失常或脾主统血功能障碍，均可引起血液运行失常。
建议你从三方面着手，第一：忌操劳，多休息，保持良好年轻的心态，凡事多往好的方面想;第二：从日常生活的食物中调节，养脾在上午多吃黄色食物如小米，黄豆，玉米面等，养心在中午多吃红色食物如红小豆，西红柿，胡萝卜等。
可以试一下下面的食物：枣仁粥：酸枣仁60克，炒熟后放入锅内，加水煎熬15-20分钟，取汁备用，再将粳米400克洗净，将药液倒入，此时也可加入去核红枣6-8颗，武火煮20分钟后，转文火煮至米粒烂熟即可，有养心，安神功效。
医生询问：
断根的话我建议中医治疗
神经衰弱如何调理 安神酒
材料：龙眼肉500克，桂花120克，白糖100克，白酒1500毫升。
做法：将龙眼肉、桂花、白糖浸入白酒中，半个月即可饮用，每次服20-30毫升，每晚服1次。
功效：可以补心健脾，安神定志，适用于神经衰弱心脾两虚，失眠，心悸，头痛，健忘等症状的人群服食。
神经衰弱吃哪些中药
阿胶。阿胶性平,味甘,归肺、肝、肾经,具有补血、止血和滋阴润燥之功效。因此,中医常用阿胶来治疗神经衰弱证属心脾两虚型、阴虚火旺型的患者,能迅速改善头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等症状。阿胶用于治疗神经衰弱,一般每次5克～15克,入汤剂烊化对服,胃弱便溏者慎用。
熟地黄。熟地黄性微温,味甘,归肝、肾经,具有补血滋阴、益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之要药,熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效,能很快缓解神疲乏力、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱,一般每次10克～30克,水煎服,脾虚便溏者慎用。
穴位敷贴治疗失眠的方法 痰热扰心失眠治疗
症状：痰热扰心所导致的失眠多变现为心烦不能入睡，胸闷脘痞，泛恶嗳气，并可伴有口苦，头重目眩，舌苔黄腻等症状。
穴位：劳宫穴（当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。握拳屈指时无名指尖处）。
敷贴方法：生龙骨20克，珍珠粉4.5克，琥珀粉5克，黄连粉5克，生半夏粉10克，一起研磨成细末储藏备用，每次使用时取药粉3-4克，加入新鲜的竹沥少许调匀后分成两份，用双层纱布包好，于睡觉前分别敷贴于手心劳宫穴处，外用胶布固定，于次日晨起时取下。
安神的食物有哪些
小米
所有谷物之中，小米含色氨酸最为丰富。并且小米富含淀粉，吃后也容易让人产生温饱感，还可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
莲子
莲子也有养心安神的作用，对于心烦梦多的失眠的人来说，可以用莲子心加少许盐，水煎，每晚睡前服。
核桃
核桃是可以治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦和饮食不振等疾病问题。因此每天早晚之际吃适量核桃仁，对于睡眠有一定的帮助。
桂圆
桂圆肉不仅可以补益心脾、养血补血，最重要的还可以治疗失眠健忘、神经震弱等问题，有安神作用。在中医中，可以治疗心脾两虚、失眠等梦的药剂"归脾丸"中就含有桂圆肉。
健忘失眠常喝归脾汤
由于工作压力或者生活的原因，失眠的人很多，而年纪的增长也渐渐出现健忘的症状，这对很多人来说并不陌生，如果健忘、失眠的同时还伴有食少、心悸怔仲、面色萎黄等症的，说明是心脾两虚，这种类型的失眠健忘要怎么治疗呢?
思虑过度、劳伤心脾主要表现为健忘、失眠、心悸、怔忡、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱等症，治疗的时候要益气健脾、补血养心，归脾汤是治疗思虑过度、心脾两虚而致健忘、失眠的良方。
下面详细介绍归脾汤的药方及功效：
归脾汤药方：黄芪、白术、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁各30g，人参、木香各15g，炙甘草8g。
归脾汤功效：方中的人参、黄芪、白术能益气健脾，当归、龙眼肉补血养血，茯神、远志、酸枣仁养心安神，木香理气行滞，生姜、大枣和胃健脾。此方能益气补血、健脾养心，治疗健忘、失眠等症。
失眠健忘虽然并不一定就是心脾两虚，但是如果出现上面所介绍的症状，想要治疗可以根据自己的身体状况选择常喝归脾汤，以治疗失眠、健忘等症。
针灸治疗失眠有神效
2.2.1 艾灸法针刺选穴百会、四神聪、安眠、内关、神门、三阴交，配穴用辩证取穴，配合每晚艾灸百会15 min。
2.2.2 温针法孙远征等[12]运用温针灸法治疗心脾两虚型失眠，治疗选百会、神门、照海、阴陵泉、三阴交、足三里、合谷、内关，针刺得气后施灸30 min。
2.3 特殊针法
2.3.1 耳针选取神门、皮质下、内分泌、耳背心、肾上腺和心为主穴耳穴贴压王不留行籽治疗失眠，每
日按压15 min，治疗2周后结果有效。取皮质下、心、肝、肾、神门、耳背心等耳穴刺络放血治疗失眠，隔日1次，治疗4周后有效。
2.3.2 腹针以中脘、下脘、气海、关元、滑肉门、外陵、商曲、气旁、气穴为主穴辩证配合背俞穴治疗失眠。治疗20次。
2.3.3 电针采用电针配合耳穴按压治疗;取穴百会、四神聪、印堂、关元、中脘、双风池、双安眠、神门、内关、足三里、三阴交，电针双侧安眠及四神聪;耳穴取双侧神门、心、脾、
健脑吃什么食物 龙眼
补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力衰退等，可以通过服食龙眼来调整。
针灸治疗顽固性失眠的方法
一、实证
1、 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结;舌红苔黄，脉弦而数。
针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。
2、 痰热内扰 失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩;苔腻而黄，脉滑数。
针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、风池、神门等，针用泻法。
二、 虚证
1、阴虚火旺心烦失眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少;舌红脉细数。
针灸治疗：大陵、太溪、心俞、百会、风池、神门等，针用补泻兼施。
2、心脾两虚多梦易醒，心悸不安，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华;舌淡苔薄，脉细弱。
针灸治疗：脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等，针用补法，加灸。
3、 心胆气虚失眠多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长;舌淡，脉弦细。
针灸治疗：胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等，针用补法。
通过上面的介绍，大家了解了顽固性失眠的方法了吧?因为很多的穴位我们还是很不清楚的，所以一般都是到专门的针灸馆或者医院去治疗，大家千万不要自己去针灸，因为穴位弄错了，也会出现很多副作用的。
中医是如何认识失眠的
在人的一生当中，有1/3的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠对人们的身体因素和精神因素都有很大的影响。如果出现入睡困难、睡后易醒、醒后不能再眠、睡眠不深、早醒多梦等睡眠障碍，就是所谓的失眠了，中医称之为不得寐或者不得眠。
根据患者不同的病症表现，临床上可将失眠分为重度失眠和轻度失眠。长时间的彻夜不眠属于重度失眠，而入睡困难、睡后易醒、早醒多梦等睡眠障碍则属于轻度失眠。
从中医的角度来看，引起失眠的几大原因有心脾两虚、阴血不足、肝郁气滞、痰热内扰、胃气不和以及心肾不交。故在治疗时也要审症求因，根据患者所属的症型来选择用药。
中医治疗失眠，是通过调整脏腑气血的功能来改善睡眠状况的，一般来说，心脾两虚引起的失眠，要调理心脾;阴血不足引起的失眠，常用天王补心丹或柏子养心丸来养心血;肝郁气滞引起的失眠，要用逍遥散来疏肝解郁除烦;痰热内扰引起的失眠要注重清胆热;胃气不和引起的失眠，常用半夏秫米汤来和胃安眠;而对于心肾不交引起的失眠，就要交通心肾，常用交泰丸或黄连阿胶鸡子黄汤来进行调理。但相较于安眠药来说，中医治疗失眠不能立竿见影的达到治疗效果。