养生健康

蛋黄包的具体做法

蛋黄包的具体做法

1.咸鸭蛋两个蒸熟后在凉水里冲一下剥开,蛋黄与蛋白分开盛放;将咸蛋黄用刀刮成泥剁碎,蛋白也剁碎。

2.在咸蛋黄中加入25克白糖搅拌,再加入2茶匙炼乳、50ml牛奶和2茶匙黄油(或者熟猪油)一起搅拌成糊状;

3.再加入2茶匙炒熟捣碎的花生仁细末,一点点桂花,搅拌均匀,蛋黄馅儿就做好了。(蛋黄馅儿最好是提前做好冷冻成固体状切块备用)

4.玉米自发粉300克,加入25克白糖、倒入150ml椰子汁和1茶匙油,用筷子搅拌成雪花片,再揉成面团,盖湿布饧发20分钟。

5.将面团对半切开揉成长条,再揪好剂子,在干粉上蘸一下。

6.剂子压扁,中间厚边缘薄。

7.像包包子一样的手法,不放馅儿,先捏好半个斗;

8.就是这个样子的。

9.放入一茶匙蛋黄馅儿;

10.再放上一些蛋白细末;

11.最后收口包成包子,把褶皱一面朝下。

12.蒸屉抹油,放好包子;锅里水烧开,放入蒸屉,大火蒸12分钟转小火2分钟,关火焖2分钟再出锅。

13.散发着浓郁椰奶香味的蛋黄流沙包,用咸蛋黄和蛋白做馅儿,咸甜口感,风味独特。咬一口,蛋黄沙溢流而出,香气四溢!

14.粗粮细作的一道面点,灵感来自广东流沙包。馅料中加了花生仁,可增香提味。面团里加了椰子汁,吃起来更有椰奶的浓香。

奶黄包的营养价值有哪些

1.镇静安神奶黄包含有牛奶,可以镇静安神,特别适合心烦气躁和失眠人士食用。 2.促进生长发育 奶黄包富含钙和维生素D,对人体生长发育很有益处。 4.美容养颜 奶黄包富含乳清,能消除脸部皱纹,达到美容的功效。 5.健脑益智奶黄包由鸡蛋制成,能够促进神经系统和身体的成长发育。 6.防治动脉硬化奶黄包由鸡蛋制成,可以预防和治疗动脉粥样硬化的效果非常惊人。 7.预防癌症奶黄包富含硒,有助于减低癌症患者的死亡率。 8.美容护肤奶黄包富含铁元素,可以使人面色红润,皮肤呈现光泽感。

辨别蛋黄酥的好坏

知名产区:

北京

生成过程

蛋黄酥制作材料 (50份用) 油皮所需材料: 中筋面粉 ..600g 糖粉 ..100g 奶油 ..230g 温水 ..270g 油酥: 奶油 300g 低筋面粉 500g 其它: 红豆沙1200g 咸蛋黄 50个 黑芝麻少许 盐 少许 米酒 少许 制作方法: (一)将咸蛋黄放在烤盘中,撒少许盐,放在烤盘上进炉烘烤(约5分钟),取出后喷上少许米酒去腥,而后放置备用。 (二)将中筋面粉、糖粉、奶油放入锅中,放入2/3的温水先拌(图6),再将剩下1/3的水加入搅拌,使其完全拌匀 (三)放置一旁摊开,约15分钟后卷成长条状进行分割约成50份即成油皮 (四)将奶油和低筋面粉混合拌匀,卷成长条状进行分割约成50份,每个约20g—油酥作成 (五)将油酥包入油皮内即成酥皮 (六)红豆沙分成50等份,将咸蛋黄包入红豆沙内即成馅料 (七)酥皮杆开,再由上往下卷起来,而后转90度后再杆开再由上往下卷起来 (八)包入馅料,然后放置在烤盘上,来回刷2次蛋黄,撒上芝麻点缀,之后送入烤炉内烘烤即成

怎么辨别蛋黄酥的好坏?

市场上选购蛋黄酥时首先注意生产商标及生产日期;

原则上选择颜色亮黄,质地酥脆为佳。

奶黄馅的功效与作用

现在的很多人都喜欢吃奶制品,比如很多人早上的时候喜欢吃奶黄包。说到奶黄包就不得不提奶黄馅。奶黄包是通过奶黄馅做成的。本来包子属于面食,比较容易消化;而且面粉里面有很多粗粮成分,所以经常吃对身体有好处。但是由于奶黄馅的脂肪含量有点偏高,所以在吃奶黄包的时候要有个度。

除了一些专业人士和相关的从业者,现实中还是很少有人会做奶黄馅的。虽然奶黄馅的做法很简单,但是如果一个人不肯用心做,没有耐心的话也是学不会的。那么,下面就来介绍下奶黄馅的做法以及奶黄馅的作用与功效。

奶黄馅的具体做法如下:

主料:鸡蛋1只 黄油50克 奶粉30克

配料:澄粉20克 低粉40克

辅料:白糖50克 淡奶油适量

制作步骤

1. 准备好原料。

2. 黄油室温放软打发。

3. 加入鸡蛋,白糖,奶粉拌匀。

4. 再加入适量淡奶油拌匀成稀糊状。

5. 低粉过筛加入。

6. 拌匀上笼蒸30分钟左右,中间隔10分钟拿出来搅拌一次。

7. 放凉就可以用了。

8. 香气扑鼻的奶黄馅就做好了。

3小帖士

注意事项如下:

1.淡奶油的加入因为我也是随意倒了点,可以在做得时候先少许加入在低粉筛入后如果太干可以再慢慢加进;

2.要求比较完美的可以在奶黄馅放凉后再过筛一遍,吃口更细腻;

奶黄馅的作用与功效如下:

1.镇静安神

奶黄包含有牛奶,可以镇静安神,特别适合心烦气躁和失眠人士食用。

2.促进生长发育

奶黄包富含钙和维生素D,对人体生长发育很有益处。

4.美容养颜

奶黄包富含乳清,能消除脸部皱纹,达到美容的功效。

所以,奶黄馅除了脂肪含量高这个缺点之外,对于人体还是有很多的好处的。尽管奶黄馅的作用与功效如此,但是我们人体在出现相关问题的时候,也不能光是指望奶黄馅的帮助。我们要做的是立即去医院接受检查治疗,要严格按照医生的要求来做。

炒方便面放调料包吗

看个人选择。

在炒方便面时,可以放调料包也可不放调料包,具体看个人选择,方便面的调料包中含有油、盐、蔬菜包等配料,可以直接炒面,并不用加其他调料品,在操作时比较方便,而有一部分吃腻了方便面调味包的味道,也可不放,自己用盐、鸡精、生抽、豆瓣酱等调味品,炒出符合自己口味的方便面。

适量吃蛋黄有什么好处

鸡蛋里哪个部位的营养价值是最好的呢?我想很多人都会说是鸡蛋黄,是的鸡蛋黄的营养是比较高的,所以很多人都是不吃的,主要是怕营养过剩的,其实这个做法是错误的。

现在有很多人吃鸡蛋都扔掉蛋黄,其实大可不必。蛋黄中含有促进大脑发育、骨骼发育、造血等的多种营养物质。同时,因其富含蛋白质、维生素、卵磷脂等,对大脑发育有很好的作用,所以,少儿、青少年、孕妇和营养不良的人群应适量食用鸡蛋黄,普通人也大可不必“躲避”蛋黄。

相比而言,鸡蛋清的主要成分仅有蛋白质以及糖类、矿物质和维生素等。

只有少部分人不宜多吃蛋黄。包括患高脂血症、高血压病、冠心病、血管硬化的患者。吃鸡蛋以煮、蒸的方法最好,因为其中的脂肪、蛋白和维生素不会受到过多破坏。普通人一天吃上一个鸡蛋就够了。

蛋黄酥的做法

材料(50份用):

油皮所需材料:中筋面粉600g、糖粉100g、奶油230g、温水270g

油酥:奶油300g、低筋面粉 500g

其它:红豆沙1200g、咸蛋黄50个、黑芝麻 少许、盐 少许、米酒 少许

步骤:

(一)将咸蛋黄放在烤盘中,撒少许盐,放在烤盘上进炉烘烤(约5分钟),取出后喷上少许米酒去腥,而后放置备用。

(二)将中筋面粉、糖粉、奶油放入锅中,放入2/3的温水先拌,再将剩下1/3的水加入搅拌,使其完全拌匀

(三)放置一旁摊开,约15分钟后卷成长条状进行分割约成50份即成油皮

(四)将奶油和低筋面粉混合拌匀,卷成长条状进行分割约成50份,每个约20g——油酥作成

(五)将油酥包入油皮内即成酥皮

(六)红豆沙分成50等份,将咸蛋黄包入红豆沙内即成馅料

(七)酥皮杆开,再由上往下卷起来,而后转90度后再杆开再由上往下卷起来

(八)包入馅料,然后放置在烤盘上,来回刷2次蛋黄,撒上芝麻点缀,之后送入烤炉内烘烤即成

咸蛋黄炒玉米怎么做窍门

1、首先将咸蛋黄用大火蒸10分钟左右,熟了就可以了。

2、然后用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

3、将灌装的甜玉米倒出来,将水分沥干,然后将生粉倒在玉米粒上面,搅拌均匀。

4、然后让每一颗玉米粒均匀的沾上淀粉,要注意不要让玉米直接粘连,将多余的淀粉筛掉。

5、在锅里面放油,稍微多一些,一定要没过玉米粒,烧到7成熟,玉米粒炸到金黄,捞出来,将水分沥干。

6、在锅里面倒入底油烧热,火不要太大了,倒入咸蛋黄翻炒。

7、等到咸蛋黄起泡之后,倒入炸好的玉米翻炒。

8、等到玉米完全被咸蛋黄包裹的时候,尝一尝用不用加入盐进行调味,然后就可以出锅了。

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