养生健康

西红柿加鸡蛋做法大全

西红柿加鸡蛋做法大全

番茄鸡蛋疙瘩汤

原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油

做法:加微信号mmm9928 教你最实用的护肤技巧!

1. 番茄切小块,葱切末;

2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;

3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;

4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。

番茄鸡蛋羹

原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油

做法:

1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;

2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;

3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。

西红柿鸡蛋饼

原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱

做法:

1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。

2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。

3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。

4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。

5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。

焗烤番茄蛋

主料:西红柿3个 鸡蛋2个

辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量

做法:

1、西红柿洗净,去掉蒂上部

2、挖空番茄肉

3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋

4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油

5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟

6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可

7、美食出炉,开始享受吧~

西红柿鸡蛋面

原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量

做法:

1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散

3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用

4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道

7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~

西红柿厚蛋烧

材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)

步骤

1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。

2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎

3、切碎的西红柿与蛋液混合。

4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)

5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。

6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。

7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃

材料:鸡蛋、西红柿、香菜、香油、鸡精、葱花、生姜。

步骤:

1、首先将西红柿洗净切片,鸡蛋打匀备用。

2、然后将香菜、生姜处理干净切好备用。

3、之后往锅中加水,并放入生姜2片一起煮。

4、水开后加西红柿煮5分钟加鸡蛋。

5、再煮3分钟左右待西红柿鸡蛋汤完全熟后关火。

6、最后根据个人喜好加适量盐、鸡精、香油即可。

西红柿挂面的做法

西红柿一直以来都是女性朋友的最爱,挂面也是大多数人的主食。因此西红柿挂面无论是在员工餐厅,还是街边小吃,就连高大上的中高级餐厅都有西红柿挂面的身影。那么,如果自制西红柿挂面,它有哪些做法呢?

人们在做西红柿挂面的时候喜欢添加一个小鸡蛋,也可根据口味和洗好选择不加鸡蛋。

西红柿挂面的做法为:

准备好制作西红柿挂面的食材: 挂面100g、西红柿1个、鸡蛋1个、小葱1根、盐适量、油适量、味精适量。

操作方法/步骤:

1、准备好所有的原材料,热锅中放油,油微微热时加入西红柿块。

2、炒至西红柿出水,锅里有汤汁。根据个人口味加入适量番茄酱。

3、加入适量水,大火烧开后,小火熬4-5分钟。起锅前加盐调味,盛入碗中。

4、另起锅烧水,温水后,放入挂面,煮熟后放入西红柿汤碗中。放上荷包蛋,葱花,少许味精即可。

美食小贴士:在炒西红柿的时候可以加带点番茄酱,味道更美味。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?1. 食材搭配

不会炒菜的人是绝对不会搭配的,他们可以用一个鸡蛋炒三个西红柿,那真心叫浪费食材。想要做出好吃的菜一定要会搭配,就拿西红柿炒蛋来说吧,一般是用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?2. 别吝啬油

要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?3. 鸡蛋要打碎

打鸡蛋的时候要小心办法,“要狠狠打”鸡蛋,要用力多打一些,逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有很多泡沫,这才可以算鸡蛋打好了。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?4. 鸡蛋加水

鸡蛋常常一不小心就会炒老,而且如果放油少的话还会粘锅,我们可以在刚打的鸡蛋里放入少量的清水,待搅拌后放入锅里,就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的了,还有因为有一些清水在也不会那么容易粘锅了。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?5. 炒西红柿加糖

有人喜欢做的时候,放一些水进去,其实西红柿里的水份完全够用了,不用放水。还有,现在的西红柿质量不好,炒出来的菜不甜还有些苦味,出锅的时候可以适量放一些白糖。这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大块,这么才可以获得非常多的汁水。

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?6. 放盐别太早

先关火,并且最后出锅时才加盐,正是西红柿炒鸡蛋的一个密技。您能发现,当您把菜端到桌上,番茄刚好释放出了恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水!

西红柿炒鸡蛋怎么做最好吃?7. 不需要调料

西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。

菌类和西红柿能同吃吗 西红柿和菌类一起熬汤怎么做

1、西红柿洗净,划十字,用开水烫皮,待表皮变卷之后去除外皮。

2、西红柿切成小块备用,菌类洗净,切段或者切片备用。

3、热锅热油,加入少量生姜末和蒜末,爆香之后加入西红柿,加适量食盐翻炒出汁。

4、待西红柿变成汁状,盛出,另起一锅,入少量黄油。

5、菌类稍微煎一下,撒适量黑胡椒和食盐,快速的时候加入西红柿汁,再次煮开即可。

吃鸡蛋巧减肥又抗衰老

鸡蛋带来的饱感会更持久,而且不需要担心胆固醇,与当前流行的观点不同,新的研究发现鸡蛋可降低体内胆固醇,鸡蛋还富含维生素B和硒,可以有效补充能量和延缓衰老。

每天吃两个鸡蛋有减肥的功效。

鸡蛋减肥食谱

1。一杯鲜榨果汁、一片全麦面包,加两个炒鸡蛋及一片烟薰鲑鱼。2。一片香肠、两片培根、一个西红柿,加上俩蘑菇一起烤,外加俩荷包蛋和一片全麦面包。3。两个煮鸡蛋,100克沙丁鱼(罐头),一把菠菜,一个西红柿,熟四季豆,点上橄榄油、香醋,混合成沙拉。4。将一些樱桃西红柿切成两半,洒上橄榄油和香醋,放进烤箱烤,再吃一片烘好的鳕鱼片和两个荷包蛋,以及蔬菜。

鸡蛋有益的五个原因:

1。一个鸡蛋只有80卡路里的热量。

2。鸡蛋是少有的几种自然含维生素D的食品之一,可以帮助提升记忆力。

3。鸡蛋可以解酒,蛋黄富含半胱氨酸,可分解酒精在体内引起的毒素。

4。鸡蛋可以保护眼睛免受紫外线伤害。

5。鸡蛋含有免疫赖氨酸。

汤面都有哪些 西红柿鸡蛋面

食材:西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱

做法:

1)西红柿洗净,切丁。

2)鸡蛋打入碗中,搅匀。

3)将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。

4)炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。

5)加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。

6)关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。

西红柿的做法大全

意式肉丸:洋葱切丁,西红柿切小块,炒锅放黄油融化之后放入洋葱煸香,然后放入西红柿炒出红油以后加入肉丸,小火煮10分钟,加盐调味就可以出锅了。

​凉拌西红柿:西红柿洗净切片,放在盘子里,撒上白糖就好了。​

​西红柿炒鸡蛋:西红柿两个洗净切块,鸡蛋两个打散加适量盐,炒锅里放适量油,烧至8成热倒入鸡蛋液炒至凝固,然后放入西红柿,加盐,转中火煮5分钟就可以关火了。​

​西红柿棒冰:西红柿洗净去皮以后切小块,加适量白糖放入榨汁机内榨汁,榨汁以后倒入棒冰模具里,冰箱冷冻一个晚上就可以拿出来吃了,清热又解暑哦~​

夏季孕妇喝什么汤 西红柿鸡蛋汤

原料:鸡蛋2个,西红柿1个。

做法:西红柿洗净切块,鸡蛋打匀。锅中加水,放入生姜2片一起煮。水开后加西红柿,加少许盐,把鸡蛋倒入,关火。

功效:清爽解暑,美白养颜。

西红柿鸡蛋汤性温还是性凉 西红柿鸡蛋汤怎么吃没凉性

材料:鸡蛋、西红柿、香菜、香油、鸡精、葱花、生姜。

步骤:

1、首先将西红柿洗净切片,鸡蛋打匀备用。

2、然后将香菜、生姜处理干净切好备用。

3、之后往锅中加水,并放入生姜2片一起煮。

4、水开后加西红柿煮5分钟加鸡蛋。

5、再煮3分钟左右待西红柿鸡蛋汤完全熟后关火。

6、最后根据个人喜好加适量盐、鸡精、香油即可。

西红柿怎么炒才不酸

用两个鸡蛋配同样大小的西红柿两个是比较合适的。但一般西红柿会比鸡蛋大,一般是番茄一个,鸡蛋2个。你可别忽视鸡蛋和西红柿的比例,西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;而西红柿多了就会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。

如果感觉西红柿太酸,出锅的时候可以适量放点白糖,这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。喜欢甜食的可以多放一点白砂糖。

相关推荐

夏天孕妇吃什么菜好 夏天孕妇吃什么菜谱

原料:鸡蛋2个,西红柿1个。 做法:西红柿洗净切块,鸡蛋打匀。锅中水,放入生姜2片一起煮。水开后西红柿少许盐,把鸡蛋倒入,关火。 功效:清爽解暑,美白养颜。 原料:排骨600克,冬瓜250克,葱、盐适量。 做法:排骨洗净入沸水焯一下,冬瓜去皮切成薄片。锅内添入1.5大碗水,入盐,放入排骨,大火烧开,转小火炖至排骨软烂,将冬瓜放入炖烂即可。 功效:消肿利尿、补钙。 原料:黄瓜200克,木耳50克,辣椒、生姜、盐。 做法:黄瓜切块,木耳泡发切段。锅里油热后,放入花椒爆香,放入红辣椒段、蒜片、姜末炒出

缺锌宝宝的补锌营养餐

油淋莴笋 原料: 嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 制作步骤: 1、将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。 2、将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3、热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。 推荐理由: 清淡爽口,制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。 萝卜番茄汤 原料: 胡萝卜、西红柿鸡蛋、葱、花生油、盐、味精 制作步骤: 1、胡萝卜

对女人好的食物 养颜抗老

抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性,都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。 许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记,实际上吃一些抗衰老的食物,更能自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。 洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗衰老食物。 苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果,就有助于放慢衰老的脚步。 成熟的西红柿中含有丰富的番茄红素,这种强氧化剂

西红柿鸡蛋能吃吗 西红柿炒蛋冰糖行吗

不建议。 西红柿鸡蛋并不建议入冰糖,冰糖是由白糖浓缩结晶而成,其甜度要比白糖高一些,虽然其也是可以起到提鲜的作用,但是由于其甜度比较高,不容易把握量,很容易出现过甜的情况,所以西红柿鸡蛋并不建议入冰糖。 其实西红柿鸡蛋也可以不入糖,也可以选择入番茄酱等这类酸甜的调味剂,同样也可以起到提升味道的作用。

女人吃什么好 养颜抗衰

抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印记,实际上吃一些抗衰老的食物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀,永葆青春。 明星食物: 洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。 常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。 成熟的西红柿中含有丰富的番茄红素,这种强氧化剂能帮助人体延缓衰老、防癌。 番茄红素是脂溶性物质,在遇油热后更容易被人吸

缺锌宝宝的补锌营养餐

油淋莴笋 原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 制作步骤 1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。 2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。 推荐理由:清淡爽口,制作简单。其含锌量约7.86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。 萝卜番茄汤 原料:胡萝卜、西红柿鸡蛋、葱、花生油、盐、味精 制作步骤: 1胡萝卜、西红柿去皮切厚

西红柿炒洋葱可以吃吗 西红柿炒洋葱的做法

西红柿炒洋葱的做法如下: 1、将洋葱清洗干净,切成小块备用,西红柿也清洗干净,切成小块备用。 2、在锅中放入适量的油,油热之后入洋葱炒出香味,再将炒香的洋葱装出备用。 3、重新入适量的有,油烧热之后再将西红柿入锅中,可以根据自己的喜好入一些葱、姜、蒜之类的佐料。 4、炒出西红柿汁之后,入事先炒好的洋葱,并入适量的盐、糖等进行调味即可。

西红柿皮有营养吗 西红柿去皮最快的方法

西红柿在生的状态下,肉质与皮连接紧密,并不能轻易去除,而西红柿受热膨胀系数小,果肉的膨胀系数大,通过热的方式,西红柿的果肉可以将皮撑开,并且在撑开的过程中,果肉和皮会发生隔断现象,因此西红柿热过后更容易去皮,只需将西红柿的底部插一个叉子,放在火上烤约10秒钟左右,西红柿的外皮就会开裂,稍稍冷却几秒钟后,用手撕去外皮,撕掉的外皮很完整。 在西红柿的表皮上划上一道十字切口,锅中倒入清水,大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右捞出,冷却一分钟,再撕掉外皮,注意西红柿的焖煮时间一定不要太长,不然会导致西红柿的营

金针菇和西红柿吃多了怎么办 金针菇和西红柿一起怎么吃

1、首先将金针菇的根部去掉,然后入水中清洗后沥干待用; 2、将西红柿清洗干净后切成块状待用; 3、油锅烧热后将西红柿入翻炒,炒出汁后入洗好的金针菇,然后入适量的清水和食盐,翻炒变软后便可出锅食用。

西红柿鸡蛋的5大窍门

西红柿鸡蛋第1大窍门: 通常咱们用两鸡蛋配上微型西红柿两个。鸡蛋西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配可使菜肴营养均衡得到保障。 西红柿鸡蛋第2大窍门: 打鸡蛋得时候要注意方法,“要狠狠的打”。打鸡蛋时,要用力多打一能,要逐渐快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有很多泡沫,这才可以算鸡蛋做行了。