紫外线引起的白内障要怎么护理

紫外线引起的白内障要怎么护理

大家要知道紫外线的照射会导致白内障的出现，一旦出现白内障造成的危险性是很大的，因此要积极地进行治疗和护理，在白内障的护理中首先要戴深色眼镜，当然选择眼镜也是要有讲究的。

环境因素和遗传体质均可能和白内障的形成有关。在环境因子方面以阳光(紫外线)和抽烟二个因素最为密切;动物实验证实紫外线辐射可以引起白内障，尤其在水晶体皮质及后囊部位会出现混浊现象。在流行病学专家的研究也发现白内障的形成与阳光暴露量有关;愈靠近赤道地区，日照量多的高海拔区，有较高的白内障发生率。 阳光内的紫外线依波长不同，对眼睛的影响部位也不同。

理想的太阳眼镜应该具备以下的条件。

(1)至少能过滤百分之九十六的紫外线和蓝光。

(2)良好的光学品质，不会有影像扭曲、变形的视差现象。

(3)适当的颜色如：淡茶色、淡绿色，可使眼睛感觉舒适，灰色镜片不会改变色调，减少判断的误差。

以上介绍了白内障的护理注意事项，为了白内障的治疗和护理得到最好的效果，就要注意选择合适的眼镜，才能更好地进行白内障的护理。

哪些办法预防白内障呢

预防白内障的办法：

1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年在太阳光强烈时出门可戴防紫外线的太阳镜。人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。

2、加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。预防控制糖尿病糖尿病是白内障发生的一个高危因素，控制糖尿病可以减少白内障的发生。避免白内障易感因素晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

弱势会引发白内障吗

要特别注意保护好自己的视力，因为弱视、近视随着年龄的增长有可能变成白内障。

白内障是眼病中的高发病种，主要是太阳光中的强紫外线照射引起的。另外还有其他的一些病因，如外伤中的爆炸伤、钝伤和穿伤等都可能会引起白内障。另外，药物中一些有毒成分如苯并比等刺激人的眼球也会引起白内障。还有，代谢中的糖尿病等也是引起白内障的原发病种。据悉，在我国，白内障患者以老年人居多，白内障已经成为老年人眼病的主要杀手。饮食上多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，外出到阳光强烈的地方，眼睛要配戴防护镜，这些都是预防白内障的措施。

同时，40岁以上的人最好能定期检查。另外，小孩子要特别注意保护好自己的视力，因为弱视、近视随着年龄的增长是有可能会变成白内障的。

导致白内障出现的主要原因是什么

外界的温度：白内障的病因与外界的温度有关，国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。这也是诱发白内障的病因之一。

体重过重：研究人员对17700名40-84岁的人进行6年跟踪观察，其中370名患了白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。这是常见的老年性白内障的病因。

老年缺水：近年研究发现，如果老年发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障，也是常见的老年性白内障的病因。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。

内分泌紊乱：内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

阳光与紫外线：阳光与紫外线是导致出现白内障的病因之一，多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

白内障的发病机制有哪些

白内障患者视力减退的程度取决于晶体混浊的部位和范围。顺光时还可能看清前方的物体，但逆光时，白内障患者眼前会白茫茫一片，就像一束灯光或太阳光正对着眼睛，无法看清前方。当混浊在晶状体中央，早期便产生近视。当视力的下降影响正常生活时，手术治疗就非常有必要。白内障常见于40岁以后的人群。随着年龄的增长，晶体逐渐混浊、硬化以致阻碍光线到达视网膜。

引起白内障的原因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素。常见的老年性白内障发病机制迄今尚未完全揭示，可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等有关。

目前，我国高原地区以及阳光辐射较多的地区，白内障的发病率相对增高。这是由于长期暴露在阳光下受到紫外线的照射，紫外线可影响晶状体的氧化 ——还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊形成白内障。另外，临床上常见的糖尿病、半乳糖血症、甲状腺功能减退等也都可引起白内障。

白内障的发病机制有哪些?通过上文的介绍相信你已经有所了解了。专家表示，白内障在初期的时候像老花眼，很多人不怎么重视，但是一到晚期就晚了。

三大造成白内障的原因是什么

1、劣质日光灯释放紫外线

质量合格的日光灯、节能灯不含危害健康的紫外线，不过节能灯和日光灯通电后汞原子会释放紫外线，这些紫外线对于人的眼睛会造成一定不好的影响，节能灯紫外线辐射更强，大家要是过度接受紫外线照射，会造成晶体的硬化与钙化，进而引起白内障的发病。

2、光线太强会损害眼睛晶状体

上班一族办公室内存在的问题就是光线过强，这也是引起患上白内障年轻化原因所在，写字楼的灯光过强，往往数十多平方米要装6根灯管，长时间处于这种白色光亮污染环境中工作和生活，视网膜、虹膜会受到一定的损害，最终损害会伤及到人的晶状体，一旦晶状体长期受到损害，自然视力会下降比较明显，晶状体出现蛋白发生变性的和混浊的几率就会增大，进而会发展成为白内障的。

3、电脑、手机屏幕辐射带来微波损害

上班一族工作上面对电脑长时间工作，业余生活总是在玩手机，其实电脑和手机这些电子产品，眼睛的辐射是比较可怕的，由于长期使用还会引起人的眼睛出现视力疲劳，出微波损害，晶体容易老化混浊从而形成白内障。

以上就是引起白内障的原因，往往年轻人患上白内障和这些原因脱不了干系，和长期过强日光灯紫外线的照射，和白天工作长时间使用电脑，业余时间离不了手机有关，面对白内障想要预防不是什么难事，不要长时间呆在强光环境之中，适量玩电脑和手机。

引起老年性白内障的原因有哪些

(1)营养素代谢 ： 通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。[1]

(2)阳光与紫外线 ： 多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

(3)外界的温度：国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

(4)缺氧：在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

由于造成老年性白内障的原因有很多，上述讲解的只是一部分，更多关于老年性白内障的病因问题，这里就不过多的为大家讲解。

白内障是由哪些因素引起的

1、引起白内障的病因是多方面的，除外伤性白内障、放射性白内障、先天性白内障、糖尿病性白内障等有比较明显的病因外，白内障形成过程可能有多方面的因素。

2、内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

3、阳光与紫外线是导致出现白内障的病因之一，多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

4、白内障是由哪些因素引起的?白内障的病因与外界的温度有关，国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

5、缺氧，在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。这也是诱发白内障的病因之一。

6、体重过重：研究人员对17700名40-84岁的人进行6年跟踪观察，其中370名患了白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。这是常见的老年性白内障的病因。

7、老年缺水：近年研究发现，如果老年发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障，也是常见的老年性白内障的病因。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变性时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。

如何做好白内障的护理呢

1.白内障的护理应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

2.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

3.白内障的护理应该要注意保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

4.避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。

以上介绍了白内障的护理方法，这些都是很实用的一些白内障的护理方法，希望能够帮助到大家。祝白内障病人早日康复。关于生活中更多有效的白内障的护理方法，想要了解更多请咨询在线专家。