酒精肝并非只因喝酒多

酒精肝并非只因喝酒多

一、酗酒

顾名思义，酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒而导致的肝病，因此长期过量饮酒，是导致酒精性脂肪肝的最重要因素。让我们来看一组数据：连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80—100克酒精时，酒精性脂肪肝的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍。如果持续饮酒8年，每日平均消耗酒精227克，则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎，14%发生酒精肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大，早年饮酒发生肝病危险性高。

二、营养不良

营养状态是酒精性脂肪肝的诱因。营养不良，蛋白质缺乏，可以加重酒精对肝脏的毒性，在充足的营养条件下，饮酒量在一定范围内较少引起肝损害，但超过酒精中毒的临界值，膳食调节就无保护作用。因此，空腹饮酒，或仅以少量食物下酒，更容易患酒精性脂肪肝。

三、遗传因素

酒精性脂肪肝也会遗传?别怀疑，这是真的!这种遗传的酒精性脂肪肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系，因为这两种元素均有基因多态性，这也就导致酒精肝的遗传，但具体的遗传标记物尚未确定。

四、性别因素

固有观念中，觉得酒精性脂肪肝只是男性才会得的病，这也是大错特错的。其实女性对酒精较男性敏感，因此更易发生酒精性脂肪肝。女性体型较小，体内脂肪含量高，其安全饮酒剂量(140g/周)较男性(210g/周)低。喝相同量的酒，其血液中酒精浓度也高于男性，同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低，因此会更容易患酒精性脂肪肝。。

五、过度劳累

经常熬夜、睡眠不足、工作繁忙、疲劳过度……会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧酒精性脂肪肝的恶化。

综上来看，酒精性脂肪肝的发生不单单是喝酒造成的，但是经常喝酒的人患酒精性脂肪肝的几率更高，所以治疗酒精肝的基础措施就是戒酒。另外，而对于由于长期饮酒已经发生脂肪肝，或者肝脏损伤的患者，根据《酒精性肝病指南(2010年修订版)》建议，多烯磷脂酰胆碱(易善复)可以有效修复受损的肝细胞膜，促进肝细胞的稳定和再生，促进受损肝区修复，且该药物为纯天然植物提取，安全有效。

酒精肝严重该怎么办

酒精肝本身就是一种比较严重的疾病，因为酒精肝是会随着时间的发展，慢慢的变成肝硬化或者是癌症的，这个病是一个慢性疾病，最终还是会变成癌症的，酒精肝一般是和生活作息不良有关系，长期没有注意饮食引起的，长期喝酒也是导致酒精肝的主要原因，酒精肝喝酒是会加重疾病的发展，酒精肝最好是去医院检查下，然后采用针对性的方法进行治疗，是能够暂时的控制病情，提高生命质量的，在日常要戒烟酒，多吃新鲜的食物。

你现在的如果比较年轻，而且不是肝硬化的情况的话，是不用太过担心的，及时治疗就可以了，会康复的很快的。但是这段时间要及时的禁酒，滴酒不沾，还要进行护肝，可以服用一些葵花护肝片，具有很好的保肝降酶，解酒保肝，增强肝功能的作用，可以促进酒精的代谢。平时建议要注意饮食，多吃些清淡易消化的食物，尤其是蔬菜水果，不要吃油腻的，辛辣的。

哪些因素引发了酒精肝呢

患上酒精肝以后，酒精肝患者积极配合治疗，酒精肝患者树立良好的自信心，酒精肝并不是绝症，酒精肝患者要注意其中的症状表现，也要注意治疗方法。下面我们就让专家为我们做一下详细的介绍，希望对您有所帮助。

随着生活水平的提高，如今喝酒的人越来越多。而酒精性肝病这个潜在的杀手也正步步逼近，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一项研究显示，如果连续5年以上每天摄入酒精48克以上，32%的人会有不同程度的酒精性肝病。

据专家介绍，摄入酒精的计算公式为：摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量。以啤酒为例：750毫升×0.08×0.8=48克，即每天喝一瓶啤酒，患酒精肝的危险性就会大增。目前我国酒精性肝病患病率为4.34%，男女患病率为8∶1。

另外，对300多名患者的调查显示，酒精肝发病明显呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80%的患者在40岁左右，最年轻的酒精肝患者年仅26岁。

几种常见的酒精肝并发症

酒精肝若干并发症

1.腹水与感染：酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，会导致恶性循环，对患者的健康造成威胁。

2.电解质紊乱、酸碱平衡失调：乙醇代谢产生有害物质，会使患者的电解质紊乱、酸碱平衡失调，严重时，会威胁到患者的生命。

3.肝昏迷：酒精肝患者发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。

4.上消化道出血：酒精肝患者肝功能异常，会引起的门脉高压症，使上消化道出血或食管静脉曲张破裂出血等。如不及时处理，会出现休克的状况。

通过对酒精肝并发症的了解，专家指出，对于酒精肝患者在发现病情时，应该及时的到正规的肝病医院接受全面的检查，了解病情，并积极的接受科学的治疗，以免病情恶化，引发并发症，威胁到生命。

谁能想得到，小小酒精肝却有着如此巨大的危害。这几种病发症随便哪一种拿出来都够人受的，更何况酒精肝会根据病人的情况来继续恶化和滋生。所以我们应该爱惜自己的身体，能少沾酒就尽量少沾。

预防酒精肝要从生活中开始

酒精肝并不是多么严重的病情，但是对身体健康多少还是有一些危害的，预防酒精肝是每个人都要做到的，尤其是在生活中要杜绝一切不好的嗜好，酒精肝的并发症是非常严重的，预防措施一定要做好。

由于酒精肝是长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，因此要想预防酒精肝，首先一定要控制饮酒。研究显示，饮酒也是有损健康的，对于酒精肝患者而言，更应该坚决禁酒，以防病情恶化。

预防酒精肝还要在日常生活中多注意饮食调养，要做到合理饮食，不要过量食用刺激、辛辣的食品，应该多以素食，谷类为主，平时饮食清淡为宜，加强营养，多食用蔬菜水果等富含维生素的食物。

如果在生活中感到身体不适，平时又饮酒比较多，就要考虑是否患上酒精肝的可能，最好是及时到专业正规的肝病医院进行检查，而一旦查出是酒精肝，就应该尽早进行酒精肝的治疗，不要延误病情，临床病例显示，很多酒精肝患者就因为忽略病情，最后引发肝硬化、肝癌的三部曲发生，到那时不但治疗难度加大，而且很有可能对生命构成威胁。

预防酒精肝是非常重要的，如今很多人都是无酒不欢，各种宴席、聚会、喜宴都要不少酒，酒是助兴的东西，但是也要适量饮用，如果对自身的健康造成危害那就不值得了，多少金钱都换不来身体的健康，因此大家一定要从生活中预防酒精肝。

酒精肝能治好吗

酒精肝当然可以治愈了,而且大多数患者愈后良好。

酒精肝只要早发现早治疗一般没什么严重后果,问题在于由于我们肝脏的代偿功能很强大,早期酒精肝并没有什么明显的临床症状,或者出现一些没有特异性的症状,患者很容易忽略,导致最后发现时已经是重度酒精肝或者酒精性肝硬化早期,所以有五年以上酗酒史的人最好定期检查肝脏功能,做到早发现早治疗。

肝病并非全是喝酒熬夜

9成民众认为造成肝病的主因是喝酒、熬夜。调查方表示，饮酒过量会引起酒精性肝炎，而肝病的元凶是B型肝炎及C型肝炎，而非喝酒、熬夜。

每年有高达1万3000人死于肝炎、肝硬化、肝癌等慢性肝病，约占所有死亡人数8%，高于糖尿病的6%、高血压的3%的死亡比率。台官方2014年对25岁到64岁民众，以电访进行健康行为调查(BRFSS) 3515人，在可复选的情形下，近9成民众认为喝酒是导致肝病的主要原因;知道B型肝炎或C型肝炎，是导致肝病主因的只有7成和5成4。就算9成民众知道B、C肝炎定期追踪治疗，可有效控制，仍有3成患者未就医，分析原因为身体无症状和没有时间。

B、C肝带原者约计有280万人，需要治疗的约有90万人，却只有25万人接受治疗，约占25%，早期治疗可降低肝癌发生率六成以上。等到有症状才看病，是“旧石器时代”的人，现在是光速时代，大家是文明人，观念应该进步，肝病有许多治疗方式，找肝胆胃肠科就对了。

酒精肝会对生小孩有影响吗

酒精肝是否能要小孩呢

网友提问：酒精肝是否影响要小孩呢，我32岁，男性，酒精肝一年，要孩子是否需要调理?

专家：应该是这样的，酒精性肝病我们刚才说有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化这样不同的阶段，32岁，我们还不太知道他饮酒的量是多少，饮酒多少年了，这些都不太清楚，但是我们可以这样来分析，如果从现在开始，您能够把酒戒下来，然后进行身体的调理，应该说要孩子我觉得是可以的，如果说您现在到医院检查，有一些酒精性肝炎的表现，比如转氨酶高了等等，需要经过医生治疗，治疗以后再要孩子，这样更稳妥一些。

一般来说酒精肝是由于喝酒引起的自身肝病问题，是不会传染的，如果男士肝功能正常的酒精肝患者，是可以使女方怀孕的，对孩子没有影响。如果是女方是酒精肝患者尽量先到医院接受正规治疗，然后待病情好转或稳定在考虑怀孕。

酒精肝不会传染的，但是治疗精肝是很重要的。酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养、治疗肝损伤、防治合并存在的其他肝病、阻止或逆转肝纤维化的进展、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量、终末期肝病进行肝移植。

糖尿病和酒精肝是双好伙伴

酒精伤肝，相对较轻的结果就是酒精肝。酒精肝并非不可治愈，关键在于早发现、早戒酒、早治疗。临床显示，有很多酒精肝患者合并有糖尿病，大约占到酒精肝患者的40%。那到底酒精肝是否能诱发或加重糖尿病呢?酒精肝与糖尿病之间是否有必然的联系?

酒精肝早期是可控可治的

酒精肝即酒精性脂肪肝，相对于甲肝、乙肝等令人骇人听闻的肝病而言，酒精肝似乎不易被人重视，因为酒精肝早期无显著性标志症状，因而常常容易被人忽略，或者被当做普通的消化体统疾病而拖延治疗。事实上，早期酒精肝只要治疗及时，是可控可治的。虽然肝脏损伤会影响蛋白质和维生素的合成吸收，导致营养不良，但是只要及时戒酒，辅助以药物治疗，同时保持健康的生活习惯，酒精肝完全可以扼杀在萌芽里。因而，早期肝损伤不会引发或加重糖尿病。

酒精肝主要引发“肝源性糖尿病”

如果患者对疾病表示默然，或敏感度不高，那么循环往复，肝损伤必然加深，酒精肝会朝着肝硬化方向发展。肝硬化造成的直接结果是肝脏的调节机能异常，灭活功能减退，对胰岛素生理作用的敏感性降低，随着肝脏功能损伤逐步加重，血糖不稳定因素增加，胰岛细胞代偿性分泌胰岛素的能力降低。其次，在肝病治疗中大量运用葡萄糖亦可能过度刺激胰岛细胞，胰岛细胞在重压下很容易衰竭，继而发展成肝源性糖尿病。

哪些因素会导致酒精肝病发

1、喝酒方式不当

除了长期大量饮酒外，有些人会存在一些疑问，就是他们喝酒次数挺少，但最终也得了酒精肝，究其原因，就是其喝酒方式错误导致的。首先，有些人常常空腹喝酒，这更容易引起酒精肝的发生;其次，一次性大量喝酒也很容易引起酒精肝，喝酒过程应该限制酒量，喝等量的酒，分几次喝对肝脏的伤害会大大降低。

2、长期大量饮酒

毫无疑问，这是引起酒精肝的最重要因素，其导致酒精肝的概率是很高的。

3、性别因素

女性体形小，脂肪肝含量较大于男性，且女性喝酒，肝脏的代谢能力较男性比较差，因此女性大量的喝酒，更容易造成酒精肝的发生。

4、受酒精肝家族病史影响

有酒精肝家族病史的人比正常人引起酒精肝发生的几率高出百分之五十。因此同样的喝酒，有酒精肝家族病史的人，越容易得酒精肝，因此建议有酒精肝家族史的人体，要严格注意喝酒。

怎样喝酒才可以避免酒精肝

专家指出，喜欢喝酒的人在喝酒的时候应该多喝水，利尿，有助于酒精排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为常喝那些碳酸饮料会使酒精的吸收加快，造成肝损伤，甚至患上酒精肝。

酒少量喝也是怡情，但要喝之有道。比如我们在喝酒的时候要注意不要空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。而且估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。这样可以尽量避免酒精对肝脏的损害，把损害降到最低点。

如果真的患上了酒精肝，一定积极地配合医生进行治疗，控制病情的发展变化，积极地配合医生进行治疗，在饮食适量的进行调整，提高身体抵抗力，增强抗病毒能力，及时的到正规肝病医院进行治疗，及时发现，尽早的进行治疗，以达到治疗的目的。

喝多少酒会致酒精肝

喝多少酒会致酒精肝

据统计资料显示，酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少，在20克左右。

40克的酒精，约相当于35度的白酒140毫升，啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。另外，或2周内有大量饮酒史，每天喝下折合酒精量80克，即可引起酒精性肝病。夏天很多人喜欢吃饭的时候喝上两瓶啤酒，一瓶啤酒就有约500毫升，但吴超教授提醒说，其实在不知不觉当中，肝脏就已经受到了损伤。

现在的酒桌上，大家喜欢啤酒、白酒、葡萄酒一起喝。有些人认为，喝白酒时再喝些啤酒，能冲淡白酒的酒精浓度。其实这是一种误区。而且这样也会降低人的“警惕性”，在不知不觉当中就摄入了过量的酒精。所以我们能看见，那些醉得比较厉害的，病情比较重的，往往是喝混酒的。

如何有效预防酒精肝

肝脏对人体的物质代谢具有重大的作用，但这个器官很脆弱，若不好护理就很容易患上各类肝脏疾病，其中比较常见的一种就是酒精肝。这个疾病严重伤害人体的肝脏，危害人体的健康。我们在日常生活中一定要注意预防，那么我们该怎样做呢?

1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜 腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康，但酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。

4、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

5、预防酒精肝还应做到不空腹饮酒、不一次大量饮酒以及饮酒时不与汽水、苏打水一起饮用等等。

专家指出，喜欢喝酒的人在喝酒的时候应该多喝水，利尿，有助于酒精排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应 当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏多吃豆制 品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为常喝那些碳酸饮料会使酒精的吸收加 快，造成肝损伤，甚至患上酒精肝。

酒少量喝也是怡情，但要喝之有道。比如我们在喝酒的时候要注意不要空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸 奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。而且估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物 肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。这样可以尽量避免酒精对肝脏的损害，把损害降到最低点。

相信大家看完上述文章的详细介绍后对预防酒精肝这方面的内容都能有一定的了解。其实，只要我们在日常生活中多点注意就很容易避免患病的，希望大家能谨记以上内容，养成良好的生活习惯。