养生健康

茯苓芡实山药红枣粥的食用方式和注意事项 促进消化

茯苓芡实山药红枣粥的食用方式和注意事项 促进消化

茯苓、芡实、山药中含有较多的淀粉,而淀粉经过糊化之后不仅有利于肠胃的消化吸收,而且还能促进肠胃的蠕动,而且红枣中也含有丰富的维生素,有利于肠胃的健康,因此适量地吃一些茯苓芡实山药红枣粥的话可以起到促进消化的作用。

鼻窦炎的食疗方法有哪些

肺气虚寒型

肺气虚寒型是鼻窦炎这种疾病的一种类型,患上之后患儿常常会出现的症状为鼻塞,多黏脓性涕,嗅觉减退等,在生活之中遇到风寒等刺激,会出现鼻塞及流涕加重等问题的,舌质淡,苔薄白,脉缓等。

食疗方一:参苓粥。参苓粥这种食疗方法所需原料为党参、白茯苓、生姜、白芷、粳米,做法简单,首先将党参、茯苓、生姜、白芷等浸泡30分钟左右,然后直接水煎去渣取药汁即可,最后使用药汁煮粳米成粥服用即可。

食疗方二:黄芪炖乳鸽。黄芪炖乳鸽鼻窦炎食疗治疗所需原料为乳鸽、黄芪、山药、红枣、生姜等,制作方法为乳鸽去毛和内脏备用,然后将乳鸽、黄芪、山药、红枣、生姜等放入炖盅内加开水适量文火炖,最后调味吃肉饮汤即可。

脾气虚弱型

这种类型会出现的症状为鼻塞,多黏脓性涕,以及嗅觉明显减退,食少腹胀, 舌质的话淡,苔薄白,脉缓弱等

食疗方一:白术苏叶猪肚粥。这些食疗原料为白术、苏叶、猪肚、生姜、粳米,先将白术、苏叶、猪肚、煎熬取汁,然后取的汁同猪肚粳米煮粥,最后加入生姜服用即可。

食疗方二:扁豆芡实山药粥。这些食疗原料为扁豆、山药、芡实、粳米,制作方法及其简单,这些材料一起同煮粥食即可。

前列腺肥大吃什么好

【饮食护理要点】饮食宜清淡、易消化,适当控制饮水量,戒烟酒,忌肥甘、厚味、辛辣刺激之品。

1,膀胱湿热 可选择偏凉润、滑利、渗湿的食物,如菠菜、空心菜、芹菜、黄花菜、黄瓜、苦瓜、梨、藕、冬瓜、西瓜等。食疗方:绿豆饮、滑石粥。

2,肺热壅盛 宜食生藕、木耳、萝卜、荸荠、梨等,可用麦冬、菊花、薄荷煎水代茶饮,凉拌鱼腥草等清肺泄热之品。食疗方:茯苓粥、五汁饮、车前叶粥。

3,肝郁气滞 宜食柑橘、茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜等疏利、滑润食物。食疗方:莴苣子粥。

4,浊瘀阻塞 宜食木耳、山楂、海带、洋葱等行瘀散结之品,可用金钱草煎水代茶饮。食疗方:木耳红枣汤、桃仁薏苡仁汤。

5,脾气不升 宜食山药、茯苓、大枣、莲子等健脾益气之品。食疗方:薏仁大枣粥等。

6、肾阳衰惫 宜食莲子、山药、龙眼肉、枸杞子等温补肾阳之品。食疗方:芡实茯苓粥、当归生姜羊肉汤等。

泌尿系肿瘤饮食有哪些注意事项

【饮食护理要点】

饮食宜清淡、易消化,适当控制饮水量,戒烟酒,忌肥甘、厚味、辛辣刺激之品。

1,膀胱湿热 可选择偏凉润、滑利、渗湿的食物,如菠菜、空心菜、芹菜、黄花菜、黄瓜、苦瓜、梨、藕、冬瓜、西瓜等。食疗方:绿豆饮、滑石粥。

2,肺热壅盛 宜食生藕、木耳、萝卜、荸荠、梨等,可用麦冬、菊花、薄荷煎水代茶饮,凉拌鱼腥草等清肺泄热之品。食疗方:茯苓粥、五汁饮、车前叶粥。

3,肝郁气滞 宜食柑橘、茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜等疏利、滑润食物。食疗方:莴苣子粥。

4,浊瘀阻塞 宜食木耳、山楂、海带、洋葱等行瘀散结之品,可用金钱草煎水代茶饮。食疗方:木耳红枣汤、桃仁薏苡仁汤。

5,脾气不升 宜食山药、茯苓、大枣、莲子等健脾益气之品。食疗方:薏仁大枣粥等。

6、肾阳衰惫 宜食莲子、山药、龙眼肉、枸杞子等温补肾阳之品。食疗方:芡实茯苓粥、当归生姜羊肉汤等。

增强免疫力偏方

1、增强宝宝免疫力初期偏方:

(1)驱邪姜汤:老姜100克,黑糖50克、水3碗。做法很简单,将以上三种素材煎至半碗,温服饮用即可。

(2) 桂姜粥:老姜四片,桂枝10克,红枣10克,红枣10克,甘草3克、米100克、适量水。

材料:桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量的水。

做法:可以先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净,用大火煎煮,大约十五分钟左右。将粳米淘洗干净,加水煮粥,最后加入药汁,让宝宝以稀粥的形式喝。

2、增强宝宝免疫力外邪入侵后调理偏方:

山药百合糖水

材料:山药60克、百合50克,冰糖、水适量。

做法:先将山药清洗干净,加入水和冰糖,煮熟后即可食用。

3、增强宝宝免疫力平常调节免疫力偏方:

茯苓山药芡实薏仁排骨汤

材料:茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。

做法:先将小排骨清洗干净,再将中药材清洗后,加入适量的水,大约煮半个小时左右,最后将小排骨放进去,一起煎煮即可。

腹泻吃什么

【芡实点心】

配方:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。

制法:将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。

功效:补肾温脾,固涩止泻。

用法:每日1~2次,每次食50~100克,连服数日。

【茯苓粉粥】

配方:茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。

制法:先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。

功效:健脾渗湿,调中止泻。

用法:每日1~2次,可作早晚餐食用。

【薯蓣汤】

配方:淮山药30克,茯苓15克,神曲10克,红糖10克。

制法:上药水煎顿服。

功效:补脾渗湿止泻。

用法:每日1剂,顿服。

芡实茯苓粥的功效与作用 促进消化

芡实茯苓粥中含有大量的维生素、淀粉以及纤维素成分,其中淀粉可以促进人体肠胃消化,而膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用,可以加速体内毒素以及废物代谢,对于肠胃不佳的人群来说是比较好的。

茯苓芡实山药红枣粥的食用方式和注意事项 利尿消肿

茯苓中含有大量的钾盐,能够促进体内钠离子的排出,具有利尿的作用,而芡实、山药对归肾经,具有补肾益精的作用,因此对于一些尿液偏少、容易水肿的人群来说,可以在生活中适当地喝些茯苓芡实山药红枣粥,可以起到利尿消肿的作用。

副鼻窦炎饮食

1、肺气虚寒型慢性鼻窦炎:

食疗方一:参苓粥:党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后,水煎去渣取药汁,用药汁煮粳米,粥熟时服用。

食疗方二:北芪炖乳鸽:北芪20克,淮山15克,红枣8枚(去核),生姜3片。将乳鸽去毛与内脏,与上列药物放人炖盅内,加开水适量,文火炖3小时,调味吃肉饮汤。

2、脾气虚弱型慢性鼻窦炎:

食疗方一:白术苏叶猪肚粥:白术30克,苏叶10克,猪肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁,同猪肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。

食疗方二:扁豆芡实淮山粥:扁豆30克,淮山30克,芡实30克,粳米60克,同煮粥食。每日1次。

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脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄,这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥,因此,若用上述食物煮粥食用,疗效更佳。

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芡实 芡实是药食两用食材,食用芡实对身体好,芡实营养丰富,能补充身体需要。在中医看来,芡实能益肾固精,对滋补身体很有效,适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。 食用芡实进行补肾涩精,在民间早有记载:“婴儿食之不老,老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”,可以选取芡实60g、北芡巧15g,一起熬煮食用,这样能补肾、治疗遗精、尿频。 山药 食用山药也能预防尿频,山药也是药食两用食材,有补肾健脾功效,食用山药还能进行补脾益肾,对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天,山药成熟,经常尿频的人或者肾脏出现病症

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​老人家哮喘应如何治疗

1.痰饮阻逆型:证见咳嗽气 喘,喉中痰鸣,胸闷脘痞,舌苔厚腻,脉弦滑。治宜化痰降逆,可用苏子粥:苏子250克、大米250克。先将苏子水煎取汁适量,以苏子汁和米共煮成粥食用; 茯苓粉:茯苓500克,研成粉末,每次冲15~20克,一日二次;薏米粥:薏米250克,大米200克,先将薏米煮烂,后加入大米共煮成粥食用;杏仁霜, 市售,取适量冲服即可。 2.脾肺气虚型:证见气短息促,声低息微,动则喘甚,面色无光,自汗,舌淡,有齿印,脉细弱。治宜健脾益肺,可用百合粥:百合20克,白米50 克,如常法煮粥食用;人参汤:

慢性肾炎食疗方法有哪些

(1)桂圆粥:桂圆60克,粳米100克,红糖少许。①黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。③粳米放锅内,加药汁,清水适量,用武火烧混后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚各1次,适用于老年浮肿、慢性肾炎,体质虚弱者、但舌质红者忌服。 (2)生姜大枣粥:鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。选用于轻度浮种,面色萎黄者。 ( 3)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入锅内

芡实和什么搭配除湿

芡实茯苓粥 原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。 1.将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊; 2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 3.锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸; 4.缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮; 5.见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。 芡实薏仁粥 材料 芡实、薏仁各150克,素肉、槟榔干各75克。 做法 1.芡实、薏仁均洗净,泡水1小时; 2.素肉泡软、槟椰干均洗净,切片备用; 3.锅中倒入3杯水,放入芡实及薏仁煮开

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小儿鼻窦炎的5款食疗粥

参苓粥 党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后,水煎去渣取药汁,用药汁煮粳米,粥熟时服用。 北芪炖乳鸽 北芪20克,怀山药15克,红枣8枚(去核),生姜3片。将乳鸽去毛与内脏,与上述药物放入炖盅内,加开水适量,文火炖3小时,调味吃肉饮汤。 脾气虚弱型 常见鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退、少气乏力、食少腹胀、面色苍白、便溏,舌质淡,苔薄白,脉缓弱。 白术苏叶猪肚粥 白术30克,苏叶10克,猪肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先将白

体虚常用药膳

1.补脾枣苡粥:薏苡仁50g,怀山药粉40g,红枣50g,糯米250g,白糖适量,蜜桂花25g,适于病后体虚,食欲不振、贫血、营养不良者。 2.百合杞苓粥:百合60g,枸杞40g,茯苓粉15g,莲子肉20g,糯米250g,白糖适量,用于脾胃虚弱,不思饮食,泄泻,头晕目眩症。 3.归参炖母鸡:当归30g,太子参15g,丹参30g,益母草15g,调料适量。宰鸡去毛,去内脏洗净,将药用纱布包好放入鸡腹,置于砂锅中,加入调料及适量清水,置灶上先武火煮沸,再改文火慢炖,直至鸡肉烂熟即成,具有补气益血、治疗贫血、乏力

芡实和什么搭配熬粥好

芡实是一种常用的煲汤、煮粥的材料,除此之外,它还是一种常用的中药材,其味甘涩,性平,具有补脾去湿、益肾固精等多种功效,严格来说,它并没有明显的饮食或药材方面的禁忌,可以与多种材料一同煮粥,常见的有:薏苡仁、山药、茯苓、红豆、红枣、糯米、绿豆、核桃、花生、莲子等。根据自己的喜好及需求进行搭配即可。