支气管炎患者的保健按摩3个小动作
支气管炎患者的保健按摩3个小动作
支气管炎常见于寒冷季节或气候突变时节，也可由急性上呼吸道感染迁延而来。患者经常进行保健按摩对身体大有好处，如按摩咽喉可止咳化痰，按迎香穴可防治感冒，拍打胸背可缓解胸闷。
1、按摩咽喉——止咳化痰
端坐仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩30次，可连续做2-3遍。按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。
2、按迎香穴——防治感冒
迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处，将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。
3、拍打胸背——缓解胸闷
取站立位，两脚自然分开与肩同宽，两手自然甩动，到体前的肘臂以肘带手，以手掌掌面拍击对例胸部，到背后的肘臂以肘带手，以手背叩拍对侧背部，拍打时身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。初拍以及身体虚弱的患者，力量宜轻，拍打时上身可以稍稍自然转动。
咳嗽支气管炎能吃蟹吗 支气管炎生活中要注意什么
很多人不把支气管炎当一回事，觉得感冒好了就好了，殊不知如果支气管炎不及时治疗，发展为慢性支气管炎，就很难治疗了。
有关专家建议有烟酒爱好的患者戒烟限酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发支气管炎发作，所以患者要绝对戒烟限酒，这是支气管炎的日常保养方法。
高钠盐饮食能增加支气管的反应性，因此支气管炎患者的饮食保健工作提倡患者少盐饮食，清淡饮食。研究发现，部分地区的食盐销售量与该地区的支气管炎患者数量呈正比。支气管炎患者对食醋等酸性食物也应少吃，以防病情的加重，不利于后期的治疗。
过敏性体质的患者应少食用异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发支气管支气管炎，就要避免进食，可以多吃些植物性大豆蛋白，这是一项比较特殊的支气管支气管炎患者的饮食要求。
防止呼吸道感染，调节免疫功能对于支气管炎的预防也很重要，患者要时时关注天气的变化，做好防寒保暖。婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
如何调理晚期慢性支气管炎
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。需要进一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病(如肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流综合征等疾患)。
由于夜间睡眠后管腔内蓄积痰液，加以副交感神经相对兴奋，支气管炎患者的支气管分泌物增加,因此，起床后或体位变动引起刺激性排痰，常以清晨排痰较多，痰液一般为白色粘液或浆液泡沫性，偶可带血。若有严重而反复咯血，提示有严重的肺部疾病。
喘息或气急是属于患有支气管炎症状之一，支气管炎患者会常伴有哮口罗音。早期支气管炎的症状无气急现象。反复发作数年，并发阻塞性肺气肿时，支气管炎患者可伴有轻重程度不等的气急，先有劳动或活动后气喘，严重时动则喘甚,生活难以自理。
当支气管炎到了晚期的时候，病人会比早期和中期的症状都会明显很多，不仅仅是咳嗽，吐黄色痰液，而且有的时候还会经常感觉自己的咽喉痛，口感舌燥等现象都会发生。严重的还会咳血，声音也会变得沙哑，吞咽困难等都有可能出现。所以当发现自己病情恶化的时候，一定要立即去三甲医院就医。
支气管炎可以做哪些运动
一、支气管炎的患者进行运动是否安全，在支气管炎的综合治疗措施中，一个重要的目标便是建立健康的生活方式。当然，这包括适当的体育锻炼。支气管炎患者有什么运动方法?根据医生的建议，规则服用药物、避免引起支气管炎的危险因素和检测肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的支气管炎治疗控制计划让你无法参加体育锻炼，那么可以跟医生交流一下。一个小小的改变，腾出一点进行锻炼，对于哮喘的控制是有益的。
二、支气管炎的患者适合什么样的运动，大多数支气管炎患者在没有发病的时候都能承受一些中等强度的运动，例如排球、体操、板球和摔跤等。而他们对于一些高强度的运动则耐受性较差，例如长跑、足球和曲棍球等。同时，也不适合参加一些冬季运动项目，例如：冰球、滑雪和滑冰等。支气管炎患者有什么运动方法?游泳，虽然属于较高强度的运动，但还是属于大部分哮喘患者可承受的范围，因为它通常处于一个温和且潮湿的环境中。此外，这还是能很好地保持体形的项目。其他一些适合支气管炎患者的运动还包括：室内自行车、室外自行车、有氧健身操、散步和慢跑。
三、支气管炎患者该采用怎样的运动强度，一般来讲，在没有哮喘症状的时候，一个星期保持4-5次的运动，且每次至少30分钟。当然，最好还是咨询一下自己的主诊医生，根据自身的状况来调整计划。
通过上述关于支气管炎患者有什么运动方法的相关介绍，相信大家已经有所了解。运动对于支气管炎患者的身体康复有一定的作用，但是关键还是在于治疗。
支气管炎患者多吃哪些食物比较好
1、支气管炎患者多吃富含蛋白质的食物：
以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时，支气管炎患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
2、支气管炎患者多吃润肺功效的食物：
目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，支气管炎患者可经常喝蜂蜜水，以达到润喉润肺作用。
3、支气管炎患者多吃蔬菜及水果：
维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C能提高免疫力而有效预防支气管炎感染，故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
4、支气管炎患者多饮水：
及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。支气管炎患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜，避免过甜)。
5、支气管炎患者多吃止咳平喘食物：
支气管炎患者多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
慢性支气管炎怎么预防 保持良好的心理状态
慢性支气管炎病因繁多，但自主神经功能失调可能是慢性支气管炎发病的内因之一。国内许多研究认为，慢性支气管炎患者多表现为副交感神经功能亢进，发生率达40%~60%，甚至达80%。喘息型慢性支气管炎的发病率比单纯型更高些，但也有部分患者表现为交感神经功能亢进,尤其在急性发作期。此外，患者的抑郁或悲观情绪可加剧病情。因此,慢性支气管炎患者保持乐观的情绪对康复有积极作用。
慢性支气管炎传染是真的吗
慢性支气管炎是因为抵抗力较低再加上支气管有炎症引起的，所以慢性支气管炎是没有传染性的，尽管慢性支气管炎，但是我们也有很多要注意的地方：
1、锻炼身体，提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是“三锻炼”，即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼，增强体质，达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操，根据体力逐渐增加活动量。
2、戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟，戒烟后一般可使症状减轻或消失，病情缓解，甚或痊愈。
3、改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作，消除有害的粉尘，烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。
4、防寒保暖，预防感冒。寒冷季节，着衣以保暖为度，但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼，而且稍一活动就会出汗，反而容易招致感冒。
5、注意饮食营养。适当增加一些营养丰富，蛋白质和维生素含量较高的食物，如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些，不要吃得太咸或太甜，酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。
6、积极治疗疾病。平时若是得了感冒、咳嗽等疾病，应该积极采取治疗，不要拖延不治，杜绝其转化成慢性支气管炎。
7、平时注意生活卫生，避免细菌感染。加强个人卫生，避免各种致病菌的接触和吸入。慢性支气管炎患者预防的同时，应用祛痰药及镇咳药物，以改善症状。
通过小编的介绍，大家知道慢性支气管炎是没有传染性的，尽请放心，但是慢性支气管炎患者应及时治疗。祝早日康复。
支气管炎的饮食护理有哪些
支气管炎是一种反复发作的疾病，所有建议患者在治疗过程中要注意饮食方面，但并不是所有的饮食都能够给支气管炎患者食用，因此人们应该必须了解下饮食护理，下面就为大家详细介绍下，希望对大家有所帮助。
1可以吃一些止咳化痰的水果，这样有助于缓解支气管炎咳嗽，保持呼吸道通畅。
2支气管炎患者可以在家做一些膳食，以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
3医生介绍，蛋白质的质和量对防治气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。
注意事项：避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免养小动物。
支气管炎好治吗
1、缓解期没坚持治疗：支气管炎患者缓解期没有坚持治疗，是支气管炎反复发作最主要的原因之一，有很多支气管炎患者在治疗见效有就停止治疗，而这时的支气管炎其实并没有完全治好，支气管炎在这时应该坚持一段时间的巩固治疗，以防支气管炎反复发作。
2、不规范治疗：由于现在治疗支气管炎的医院和方法有很多，从而就出现了医疗广告泛滥，偏方大量存在的现象，鱼龙混杂情况严重，这种情况使支气管炎患者误诊误治的情况也时候发生。在一些不正规的专科医院医生缺乏系统培训和临床经验，更缺乏有效的治疗手段，严重影响了支气管炎的系统诊断和规范治疗。
3、不良生活习惯的持续存在：有很多支气管炎患者发病就是因为生活中存在很多不良的生活习惯，如生活中吸烟酗酒、不讲究卫生、大量食用刺激性食物，长时间的在悬浮物或者是气味大的环境中工作等多种因素均可造成患者支气管炎问题，诱发支气管炎。而有些支气管炎患者在治疗后，并没有改掉以前的不良生活习惯，不良生活习惯的持续存在，这就导致了患者的支气管炎反复发作。
支气管炎能治好吗?支气管炎反复发作，让患者苦不堪言，权威支气管炎指出：支气管炎患者早早起及早积极到正规医院进行治疗，在缓解期坚持巩固治疗，在发现患有支气管炎是坚决彻底的改掉以前的不良生活习惯，支气管炎是可以治好的。
慢性支气管炎的有效缓解方法
当人们出现支气管炎的情况后，会想尽办法来缓解，因为慢性支气管炎在发作时极其痛苦，患者甚至会有快要窒息的感觉，为了减轻患者的痛苦，除了必要的治疗外，还可以通过一些小方法来缓解这难以忍受的痛苦。这些缓解慢性支气管炎的方法虽然简单易学，但是在患者治疗期间却起着很重要的作用。
慢性支气管炎的有效缓解方法：
一、冷水洗脸缓解慢性支气管炎
慢性支气管炎患者长期受疾病的折磨，一般体质较虚弱，身体抗病能力低下。用冷水洗脸可以加强患者的耐寒能力，增强上呼吸道的抗病能力。方法是坚持早晚用冷水擦四肢、洗脸。然后用手按摩头部和面部，每次坚持5—6分钟即可。
二、参加游泳活动
慢性支气管炎的控制除在发作期进行外，还要重视缓解期的防治。游泳就是一项很好的缓解慢性支气管炎的方法。有实验证明，每天游泳半小时，只要一个夏天，肺活量可提高500毫升。从而有效提高肺部的抗病能力。
三、敲敲更健康
左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。此法简单有效，每天早晚两次，每次200次左右，次数也可根据病情轻重而定，力度可由轻至重、速度可由慢至快，以自己的承受能力为宜。
护理慢性支气管炎患者有哪些方法?希望看了以上的介绍，能对大家有一定的帮助，同时能对慢性支气管炎在一定程度上起到有效缓解的作用。专家提醒，患上慢性支气管炎，患者在治疗时不可急于求成，要虚心治疗。
支气管炎患者的保健按摩3个小动作
1、按摩咽喉——止咳化痰
端坐仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替按摩30次，可连续做2-3遍。按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。
2、按迎香穴——防治感冒
迎香穴位于鼻唇沟与鼻翼交界处，将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。
3、拍打胸背——缓解胸闷
取站立位，两脚自然分开与肩同宽，两手自然甩动，到体前的肘臂以肘带手，以手掌掌面拍击对例胸部，到背后的肘臂以肘带手，以手背叩拍对侧背部，拍打时身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。初拍以及身体虚弱的患者，力量宜轻，拍打时上身可以稍稍自然转动。