预防外耳炎要戒除挖耳
预防外耳炎要戒除挖耳
由于拭耳的方向和上皮脱屑活动的方向相反，可将碎屑向耳道内推入，促使脱屑聚集。脱屑和耵聍吸收进入外耳道的水，引起皮肤的浸软，为致病菌的侵入创造了条件。
防治外耳炎主要是控制感染，促使耳朵干燥，在平时的生活中应该戒除挖耳的不良习惯。挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。
其次，要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及时清除外耳道耵聍或异物。最后，要注意保持耳部干燥，避免损伤。
引发外耳道炎疾病的不良习惯有哪些
外耳道疖时耳痛剧烈，张口咀嚼时加重，并可放射击至同侧头部;弥漫性外耳道炎急性者表现为耳痛，可流出分泌物。要预防外耳道炎必须注意纠正挖耳习惯，游泳、洗头时污水入耳后应及时拭净，及时清除或取出外耳道耵聍或异物。总之，保持外耳道干燥、避免损伤、最为重要。
首先，据很多专家介绍，在日常生活中有许多不注意的小细节都有可能导致外耳道炎，比如挖耳屎。还有就是耳朵受到损害，药物刺激、化脓性中耳炎的脓液或游泳、洗澡等水液浸渍，或其它疾病如慢性化脓性中耳炎、贫血、维生素缺乏、糖尿病等亦可导致本病的发生。急性外耳道炎如治疗不及时或不得当会转为慢性。
了解了致病原因，下面我们就来介绍一些常见的治疗方法吧，其实治疗外耳道炎的方法有很多，最常见的有以下几种。1、早期局部热敷或作超短波透热等理疗。2、严重者应用抗生素控制感染。服用镇静、止痛剂。3、局部用1～3%酚甘油或10%鱼石脂甘油滴耳，或用上述液纱条敷于患处，每日更换纱条2次。慢性者可用抗生素与类固醇激素类(如强的松龙、地塞米松等)合剂、糊剂或霜剂局部涂敷。外耳道脓液及分泌物可用3%双氧水清洗。4、疖肿成熟后及时挑破脓头或切开引流。5、积极治疗感染病灶如化脓性中耳炎，诊治全身某些有关疾病如糖尿病等。
应该怎样预防外耳炎
外耳炎指的是外耳道局部或者是整个外耳道的感染，比较多见于下田游泳季节，并且多称其为泳者耳。也可因为外耳道局部抵抗力降低而造成的。外耳炎一般指的是外耳道的感染。它可以是局限在外耳的某个部位，或者是整个外耳道。比较常见到的季节是夏天的游泳季节。由于冬泳的流行，外耳炎的发病期就不仅仅局限在某个季节。主要发病的原因包括了进水喝刺激物(如喷发剂、药物等)进入了外耳道，或是由于挖耳等导致耳损伤。那到底应该怎样预防外耳炎呢，要做到以下几点。
1、注意卫生，保持耳部及周围的清洁，并且不要乱掏耳朵。
2、如患有外耳炎，一定不要用水冲洗。如果有污秽或是痂皮堆积，可用植物油涂擦。等起疏松后，再用纱布或者是消过毒的软纸轻轻的擦拭。
3、痒的时候千万不要抓，实在不行就泡些食用的盐水，滴在痒处。
4、患病期间、切记不要喝酒。以及食用辛辣的食物。
专家提醒：平时一定要注意耳朵的卫生与健康，一旦发现自己耳朵有异常症状，应立即到正规医院，进行详细检查。明确病因，对症下药。
神经性耳鸣如何预防
一：塞耳沐浴，防污入耳。
塞耳沐浴保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。
二：讲究卫生，戒除挖耳。
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。
三：教育小孩，防止异物入耳。
教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引起耳道异物。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，取出异物。
四：娱乐有节，音量适度。
鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。
怎么预防化脓性中耳炎
由于其他疾病也可能引起化脓性中耳炎，所以凡患急性上呼吸道炎或急性传染病者，应及早治疗，以防引发耳疾。而且还要注意检查耳部，做到早期发现、及时治疗。尤其是患有麻疹等急性传染病的病人，须注意口腔、鼻腔的清洁卫生，以防止中耳炎。除此之外，还要积极治疗鼻部及咽部慢性疾病，如鼻窦炎、慢性扁桃体炎、增殖体增生等，以减少耳部感染的机会。
有很多人习惯用尖锐的东西，如发夹、绒线针等挖耳，这可能碰伤鼓膜，因此最好戒除挖耳的习惯。
要想防止疾病，最根本的一点就是增强自身的身体素质，因此要多加强体育锻炼，提高健康水平，防止感冒。
游泳是一项很好的锻炼身体项目，但是须注意的是，要采取正确的姿势，防止鼓膜破裂和中耳发炎。而且还要避免污水入耳，如果有水入耳时，要尽早擦拭干净，保持外耳道清洁。陈旧性鼓膜穿孔或鼓室置管者禁止游泳。
婴儿很容患急性化脓性中耳炎，一般都是由于哺乳姿势不正确引起的，因此对婴儿要采用正确的哺乳姿势，授乳时将婴儿取头高位授乳，切忌横位授乳。
神经性耳鸣如何预防？
一：塞耳沐浴，防污入耳。
塞耳沐浴
保持外耳道的清洁卫生，是防止耳病的重要一环。若污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。因此，沐浴、游泳、洗头时，应用干净的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳时，若污水入耳，应立刻用干净棉花清洁耳道。
二：讲究卫生，戒除挖耳。
耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多热闹的环境中用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。
三：教育小孩，防止异物入耳。
教育小孩勿将玩具、豆类、食品、纸屑及昆虫放入耳道，以免引起耳道异物。若耳道疼痛，听力障碍，甚至流水流脓者，须及时检查，取出异物。
四：娱乐有节，音量适度。
鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。若长期在噪声环境中作业应戴防噪耳塞，并定期检查听力。
霉菌性外耳道炎是怎么回事
霉菌性外耳道炎是由霉菌感染所致，致病原因主要是机体抵抗力下降，用不洁物挖耳，长期全身用抗菌素或耳内滴用抗菌素造成。其表现为耳痒、流水，合并感染时伴有耳痛、红肿。出现上述症状者应及时到医院就诊。霉菌性外耳道炎易反复发作，用药时至少在一周以上，保持耳道干燥，戒除挖耳习惯，同时应合理应用抗菌素，减少复发。
症状专家称，霉菌性外耳道炎的主要病症表现为耳痒、耳内不适、流水样分泌物，分泌物阻塞耳道时影响听力。所以在日常生活中，一定要注意保持外耳道的干净、整洁和舒适。霉菌性外耳道炎检查时可见耳道内有白色、灰色、黄色或黑色膜状物，即菌苔、干燥时呈痂皮状。
和其他的因为霉菌感染的皮肤病是一样的，霉菌性外耳道炎是非常的顽固的，容易治疗以后还会反复的发作，所以我们在选择药物的时候一定要注意，选择那些敏感性强的药物。
湿疹外耳道炎该怎么治疗
湿疹是指由多种内外因素引起的变态反应性多形性皮炎，组织学上表现为细胞浸润，有浆液渗出，主要特征为瘙痒、多形性皮疹，易反复发作。发生在外耳道内称外耳道湿疹。若不仅发生在外耳道，还包括耳郭和耳周皮肤则为外耳湿疹。
外耳道内湿疹常由接触过敏引起。最重要的过敏原是局部用药，如硫酸新霉素、多粘菌素B。避免食用或接触变应原物质，及时治疗中耳炎及头部的湿疹，改掉挖耳等不良习惯等可预防外耳湿疹。
病因
湿疹的病因和发病机制尚不清楚，多认为与变态反应有关，还可能和精神因素、神经功能障碍、内分泌功能失调、代谢障碍、消化不良等因素有关。引起变态反应的因素可为食物(如牛奶、鱼虾、海鲜等)、吸入物(如花粉、动物的皮毛、油漆、化学气体等)、接触物(如漆树、药物、化妆品、织物、肥皂、助听器外壳的化学物质等)及其他内在因素等。
潮湿和高温常是诱因。外耳道内湿疹常由接触过敏引起。最重要的过敏原是局部用药，如硫酸新霉素、多粘菌素B。
看完了对外耳道炎湿疹的病因的介绍，大家应该懂得了如何预防外耳道炎湿疹了吧。外耳道炎湿疹患者不宜多吃海鲜、牛奶、鱼肉，少去有花园的地方，因为花粉会加重外耳道炎湿疹。我们应该要多呼吸新鲜空气，勤换毛巾，才能预防尿道炎湿疹的出现。
怎么预防神经性耳鸣
现代人都市生活节奏快，经常会出现耳鸣的情况，但是神经性耳鸣的出现时可以避免的，为了预防神经性耳鸣，我向大家分享一下我保护耳朵的经验吧。
1洗澡的时候经常会进水，而且洗头的水和洗澡的水都不是干净的水呢，所以要塞住耳朵，防止脏东西跑进耳朵里面。如果是在江河池塘游泳的时候，污水跑进了耳朵，就应该立刻用干净棉花清洁耳朵了。
2要讲究卫生，戒除挖耳的习惯。尤其是在人多热闹的环境中用挖耳很容易导致耳朵里面受伤，使耳朵疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，加上在多人的环境下挖耳朵也不是好的习惯，因此需戒除挖耳习惯。
3使用耳机要小心，音量要适中。若音量过大，易受损伤。随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，表示音量过大，应回避，或减小音量。
中医如何应对老人耳背
听不见敲门声、身边人说话时只见嘴动不闻人声……一旦耳朵开始听不清声音，就会给生活带来许多不便。日常生活中，可以通过按摩、食补等预防耳背，给自己一个清晰的世界。
听会穴位于人体的面部，耳珠前下方，下颌骨髁突的后缘，也就是耳朵眼的正前方，张嘴时两耳边各有一个凹陷，这就是听会穴。湖北省中医院耳鼻喉科主任邓可斌教授介绍，中医学认为肾开窍于耳，耳朵是多条经络及脏腑之气交汇之处，如果人体肝胆火旺，胆经气血不通畅，受到阻塞，自然会导致耳中轰鸣、听不清楚。平时在家，可以通过对听会穴按摩的方法进行耳部保健，预防耳聋。按摩时，用两手指腹按、揉、压听会穴，每次2—3分钟，每天3次，力量以感觉有微微胀痛为宜。
此外，、老年人预防耳聋应从多方面入手。首先应力求有一个比较安静的工作和生活环境;不要随便挖耳，以防外耳道和鼓膜损伤;在饮食上则要戒除烟酒，以免尼古丁、乙醇等对内耳造成损害;还应经常参与适合老年人的运动，以促进全身血液循环，改善内耳器官的代谢。
急性外耳道炎的病症
什么是急性外耳道炎?外耳道的感染可以是局限的(疖肿)或累及整个外耳道(弥漫性外耳道炎)。较常见于夏天游泳季节，并常称为泳者耳。下面就先来详细的了解下是急性外耳道炎。
急性外耳道炎又称弥漫性外耳道炎。外耳道疗肿又称局限性外耳道炎。均因游泳、冲洗外耳道、中耳炎症分泌物等浸渍皮肤或挖耳(如取外耳道异物、盯聍等)损伤皮肤并发细菌感染所致。外耳道湿疹、糖尿病亦可为诱因。致病菌为金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌或变形杆菌、绿脓杆菌。
急性外耳道炎的病症：
1、耳部红、肿、热、痛。张口咀嚼时加重。可放射到同侧颞部。常伴发热和全身不适。
2、耳道呈弥漫性充血、糜烂，结脓痂或外耳道外局部呈丘状隆起，成熟时顶部有脓点。破溃流脓后，耳痛减轻。
3、耳屏压痛，牵拉耳廓痛，或乳突区皮肤红肿，耳后沟消失，耳廓耸立。
该病常因挖耳损伤皮肤或外耳道被分泌物等浸渍引起，因此，应戒除挖耳习惯，及时防治变应性疾病和其他慢性病，保持外耳道干燥。患病后及早到医院诊治。