怎么预防儿童贫血
怎么预防儿童贫血
第一，提倡母乳喂养
因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2~3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10~15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。
第二，掌握科学喂养技能
供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。
第三，要多吃新鲜蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含维生素c，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
鸽子蛋的营养价值
鸽子蛋的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素、微量元素等。其中，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D在鸽子蛋中十分丰富，其中，维生素B2含量是鸡蛋的2.5倍，而所含的钙、铁等元素均高于鸡蛋。卵磷脂含量比鸡蛋高3-4倍。
鸽子蛋性平，具有补肝肾、益精气、丰肌润肤、助阳提神，治疗阳痿、营养不良之效。鸽子蛋含有人类所不能合成的必需氨基酸，并也比例和种类数量非常适合发育期的宝宝食用。鸽子蛋中还含有丰富的铁，铁的含量高于其他禽蛋类，常吃可以预防宝宝缺铁性贫血，可以起到促进大脑发育，促进骨骼强壮，补充营养的作用。
鸽子蛋是老年人、儿童、贫血者等人群的理想营养食品;鸽子蛋的脂肪含量很少，高血脂症患者可以食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋含优质蛋白质和维生素，能补血。还具有改善皮肤细胞活力、增强皮肤弹性、改善血液循环和清热解毒之功效。
幼儿贫血的指标是多少
按世界卫生组织的儿童贫血诊断标准:
6月~<5岁，血红蛋白<110g/L，为贫血。
5 岁~ 11岁，血红蛋白<115g/L，为贫血。
12岁~14岁，血红蛋白<120g/L，为贫血。
另我国小儿血液会议(1998年)建议:
新生儿期，血红蛋白<145g/L，为贫血。
1月~4月，血红蛋白<90g/L，为贫血。
4月~6月，血红蛋白<100g/L，为贫血。
儿童贫血轻重的分度：
轻度贫血：血红蛋白<正常下限~90g/L。
中度贫血：血红蛋白<90g/L~60g/L。
重度贫血：血红蛋白<60g/L~30g/L。
极重度贫血：血红蛋白<30g/L。
新生儿贫血轻重的分度：
轻度贫血：血红蛋白120g/L~144g/L。
中度贫血：血红蛋白<120g/L~90g/L。
重度贫血：血红蛋白<90g/L~60g/L。
极重度贫血：血红蛋白<60g/L。
第一，婴儿轻度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，一般情况下轻度贫血儿童的血红蛋白数目为120-91之间。
第二，婴儿中度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，贫血婴儿血液的血红蛋白在61——91之间是为婴儿中度贫血。
第三，婴儿重度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，贫血婴儿的血红蛋白指数在60——30的为婴儿重度贫血。
引起儿童贫血的主要原因
引起儿童贫血的主要原因有二 ：一是儿童生长发育快 ，特别是在婴儿期 ，如果不添加含铁丰富的食物 ，婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血 ;二是儿童饮食单调 ，特别是偏食者易发生贫血。
从上述原因来看 ，防治儿童贫血主要应在儿童饮食上下功夫 ，倡导母乳喂养婴儿 ，并及时添加辅食 ，注意摄入肝、瘦肉、鱼等含铁丰富且铁吸收率高的食物。在重视预防的基础上 ，也要注意儿童有无缺铁性贫血表现 ，如果出现食欲减退 ，伴有呕吐、腹泻 ，面色、口唇、甲床苍白 ，疲乏无力 ，不爱活动 ，伴头晕、眼前发黑、耳鸣等症状时 ，应及时到医院检查是否已患贫血 ，以及早治疗。
远离贫血干扰的九项措施
1、纠正一些不良的进食习惯。如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。
2、要多吃新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
3、注重食疗。铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外，瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中含铁相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆、柑橘、葡萄干等。炒菜用铁锅可适量增加铁摄入，应避免用不粘锅和铝锅。
4、保持心情舒畅，避免过于劳累。不仅可以增进集体的免疫力，而且身心健康的生活有利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，使得皮肤红润，面有光泽。
5、科学生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合，做好贫血的预防。
6、提倡母乳喂养。是有效的预防贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取，对预防贫血十分重要。
7、掌握科学喂养技能。供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲，对预防儿童贫血十分有益。
8、控制月经量是关键。当持续出现月经过多的症状时，应及时就医。大部分月经过多的患者主要为功能失调性子宫出血(简称功血)，目前有包括放入含激素的宫内避孕器、服用避孕药或一些非激素类抗纤维蛋白原药物等多种治疗方法。实际上，有小部分病人月经过多是由器质性疾病引起的，如子宫肌瘤使子宫腔体积增大导致月经过多;血液病及肝肾功能障碍会影响凝血功能，从而使月经过多。
9、药物为辅。对于中度以上贫血，除改善营养外，可以口服铁剂进行治疗。口服铁剂应同时服维生素C，因维生素C能促进铁的吸收。另外最佳口服时间是在空腹或两餐之间，还必须注意铁剂与药物、食物配伍的禁忌，做好贫血的预防准备。
怎么预防儿童贫血
第一，提倡母乳喂养
因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。
第二，掌握科学喂养技能
供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。
第三，要多吃新鲜蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含维生素c，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
第四，纠正一些不良的进食习惯
如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。
如何有效预防儿童贫血
儿童贫血是一种严重影响小孩健康的内科疾病，会影响小孩子的营养吸收，让家长朋友担心不已。那有没有好的预防儿童贫血的方法呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防儿童贫血的方法。
一般，常见的预防儿童贫血的方法有：
1、提倡母乳喂养
因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。这是常见的预防儿童贫血的方法。
2、要多吃新鲜蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
3、纠正一些不良的进食习惯
如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。
4、掌握科学喂养技能
供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，预防儿童贫血食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。
以上就是关于常见的预防儿童贫血的方法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于预防儿童贫血的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
儿童贫血怎么办
儿童 贫血 应该怎么办
贫血是一种较为常见的儿科综合征。现代社会里，父母对孩子的娇宠、溺爱很容易造成小儿偏食，养成儿童爱吃零食、不正常进餐的坏习惯，造成营养素中铁的缺乏，儿童不能正常生长发育。或者由于某些寄生虫病，如钩虫病等也可使儿童患贫血。当改善贫血儿童的饮食3个月以后，其贫血可得到纠正，他们的智商有较明显的提高。同样，在对4～6岁的儿童进行智商测定中，也发现了类似的现象。儿童的智能发育被影响 可表现为注意力分散、精神不集中，对其周围的环境事物均不感兴趣，表情淡漠，不爱玩、不爱活动等。这些都说明贫血可影响儿童的智力发育，但可通过治疗贫血而改变。为了预防儿童贫血的发生，父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果，并诱导孩子多吃动物性食品，如猪瘦肉、肝、肾等含铁较丰富的物质，有利于改善造血功能。
回复一
可以到医院打补血剂,平时饮食多吃一点补血的食物.
回复二
先去医院检查一下是什么贫血，再对症下药。例如缺铁性贫血。看是否严重，是选择食补好，还是其他的。
怎么预防儿童出现贫血呢
贫血，这可是一种各个年龄段的人都会出现的疾病，而且很多儿童都也会出现这种疾病，其实对于儿童贫血的问题，在生活之中是可以做好预防的工作的，下面主要介绍一下怎么预防儿童出现贫血呢?
第一、提倡母乳喂养：因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个 月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。
第二、掌握科学喂养技能：供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。
第三、要多吃新鲜蔬菜、水果：蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
第四、纠正一些不良的进食习惯：如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。
总之，要是想要生活之中预防儿童出现贫血的话，一定需要注意的就是需要做好儿童的饮食工作，一定要注意儿童的饮食一定要多样化、丰富化，建议多吃一些有营养的食物，排骨汤、鱼汤都是需要常喝的，从而做好贫血的预防。
纯母乳喂养会导致婴幼儿贫血吗
母乳是婴幼儿最好的食物，世界卫生组织提倡在4—6个月以前实施纯母乳喂养。但是一项对儿童铁缺乏症流行病学的调查报告显示，在婴儿期进行人工喂养的儿童贫血发生率为22.58%，实行混合喂养的儿童贫血发生率为31.20%，实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43.93%;纯母乳喂养时间不到4个月的儿童贫血发生率为27.74%，超过4个月的儿童贫血发生率为43.59%;如果在婴儿4个月前就添加牛奶(粉)，贫血发生率为26.32%，在4个月后添加牛奶(粉)，贫血发生率为41.36%;如果在婴儿8个月前就添加肉类，贫血发生率为32.34%，超过8个月才添加肉类，贫血发生率为37.21%。
母乳的消化吸收率虽然很高，但含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到9毫克。因此，纯母乳喂养时间越长，儿童缺铁性贫血的可能性就越大。富含铁元素的配方牛奶(粉)可有效防止儿童缺铁性贫血，添加肉类等富含铁的动物性蛋白也可补充婴儿的铁营养。
分析母乳喂养反而缺铁性贫血发生的概率高的原因发现，母乳喂养导致婴幼儿缺铁性贫血的原因主要有以下几个方面：
1、母亲本身就贫血，由于自身身体状况的原因，造成孩子贫血。
2、孩子到了该添加辅食的时候(一般是4—6个月)却仍然只吃母乳，或添加辅食量较少，或添加不得当都会造成缺铁性贫血。母乳的消化吸收率虽然很高，远远高于各种配方强化奶粉产品，但是母乳中的含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克，而100克配方牛奶(粉)含铁量可达到5—11毫克。婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，或者给婴幼儿食用非婴幼儿配方的奶粉或辅助食品(比如只给孩子喝粥)，可导致缺铁性贫血。
3、由于妈妈很难判断宝宝每次进食的量，如果宝宝长期没有吃饱，也可能造成贫血。
4、某些因素会影响铁吸收，比如补钙过多会影响铁吸收。
因此，妈妈们一定要根据自己的身体状况对宝宝进行喂养。千万不要只认为母乳好就不给孩子添加辅食，也不要认为母乳会导致孩子贫血而及早断奶。
远离贫血干扰的九项措施
贫血对人体健康危害很大，而对生长发育较快的胎儿、婴幼儿和少年儿童危害更大，每年因患贫血导致的死亡人数超过千万。为了能够远离贫血干扰，健康生活，那么贫血患者就必须注意自己的日常生活、饮食起居习惯，通过养成良好的生活习惯，不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动，从而来预防和缓解贫血的症状。
远离贫血干扰的九项措施
1、纠正一些不良的进食习惯。如强迫、引诱进食以及挑食、偏食，彻底治疗各种慢性失血性疾病。这也是常见的预防儿童贫血的方法。
2、要多吃新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对预防儿童贫血十分有益。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。
3、注重食疗。铁含量较高的食物是动物肝脏，其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外，瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高。植物性食物中含铁相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆、柑橘、葡萄干等。炒菜用铁锅可适量增加铁摄入，应避免用不粘锅和铝锅。
4、保持心情舒畅，避免过于劳累。不仅可以增进集体的免疫力，而且身心健康的生活有利于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛，使得皮肤红润，面有光泽。
5、科学生活。不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合，做好贫血的预防。
6、提倡母乳喂养。是有效的预防贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取，对预防贫血十分重要。
7、掌握科学喂养技能。供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲，对预防儿童贫血十分有益。
8、控制月经量是关键。当持续出现月经过多的症状时，应及时就医。大部分月经过多的患者主要为功能失调性子宫出血(简称功血)，目前有包括放入含激素的宫内避孕器、服用避孕药或一些非激素类抗纤维蛋白原药物等多种治疗方法。实际上，有小部分病人月经过多是由器质性疾病引起的，如子宫肌瘤使子宫腔体积增大导致月经过多;血液病及肝肾功能障碍会影响凝血功能，从而使月经过多。
9、药物为辅。对于中度以上贫血，除改善营养外，可以口服铁剂进行治疗。口服铁剂应同时服维生素C，因维生素C能促进铁的吸收。另外最佳口服时间是在空腹或两餐之间，还必须注意铁剂与药物、食物配伍的禁忌，做好贫血的预防准备。
温馨提示：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。这也属于贫血的预防措施。
牛奶加蜂蜜有效治疗小孩贫血
美国科学家的研究结果说，被牛奶稀释的花蜜是有助于治疗儿童贫血症的较为理想的药物。
根据美国新泽西州儿童卫生研究所发表的研究数据，患贫血症的儿童在20-30天的时间里，每昼夜食用被牛奶稀释的花蜜100-150克，会收到很好的治疗效果——患者血液内的红细胞和血红蛋白含量提高，病人的头晕和疲劳症状消失，睡眠更好，气色改观，贫血症治愈。
蜂蜜和牛奶中都含有医治贫血症的铁等矿物质。蜂蜜的颜色愈深，所含的矿物质就愈多。例如，荞麦蜜与苜蓿蜜相比，前者所含的锰、铜等微量元素要比后者高出24倍。因此，选择颜色深的蜂蜜治疗儿童贫血症效果更好。