板栗和玉米可以一起吃吗 板栗玉米煮多久能熟
板栗和玉米可以一起吃吗 板栗玉米煮多久能熟
板栗玉米一般需要先用大火煮开,然后再改成小火煮20分钟左右,如果是甜玉米,水煮开以后大概再煮10分钟左右就可以了,如果是糯玉米需要的时间就会更久一些。
鸡肉的禁忌 玉米板栗炖鸡
食材:鸡肉500克,玉米一根,板栗150克,食盐、油、姜、党参、桂圆适量。
做法步骤
1.鸡斩件,玉米斩段,党参元肉洗净用水泡5分钟,姜切片。
2.栗子放入热水中煮1分钟捞起去衣。
3.把材料倒入砂锅,除栗子外,加适量清水大火煲。
4.大火煲开后继续大火煲10分钟,加入栗子。
5.煲开,转小火炖1小时。
6.熄火,加适量盐调味,焖10分钟再饮用。
鸡肉味道鲜香、板栗粉糯、玉米清甜,光吃玉米就能吃好几块,有很好的补肾、益精、健脾、益胃、提高免疫力的作用。
玉米板栗汤怎么做好吃 玉米板栗汤煮多长时间
板栗和玉米一般需要先用大火煮开,然后再改成小火煮20分钟左右,如果是甜玉米,水煮开以后大概再煮10分钟左右就可以了,如果是糯玉米需要的时间就会更久一些。
生板栗怎么吃最好 板栗煲汤
板栗还能用来煲汤喝,而且煲好以后滋味特别好,在做的时候需要准备500克新鲜类牌再准备300克板栗和一个新鲜玉米,把准备好的新鲜玉米剁成块状板栗去掉外壳,排骨剁成段状以后用沸水焯烫一下,所有食材处理好以后入汤锅加适量清水一起煮开,再用中小火慢煲一小时,煲好以后加食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。
板栗玉米怎么做好吃
准备半个胡萝卜,两个蜜枣,一些板栗,玉米,猪扇骨,先把猪肚焯一下水,然后再把浮沫冲洗干净,胡萝卜的皮去除切成厚片,把板栗剥干净,然后洗干净,玉米清洗以后切成块状,全部材料一起放进砂锅里面,加入适量的水,用大火煮开,然后再用小火煮一个半小时,最后加一些盐调味就可以吃了。
准备一些鸡肉,玉米,板栗,盐,生姜片,葱段,先把鸡肉清洗干净,剁成块状,然后放到锅里面,加入适量的水,生姜片用大火烧开,再改成小火炖煮一个小时,把玉米清洗干净,切成段状,板栗壳去除放进去,用小火炖煮60分钟,加入适量的盐调味就可以喝了。
榛子不能和什么一起吃 高淀粉食物
榛子中淀粉含量丰富,食多不容易消化,若是再与其他同样富含淀粉的食物一起大量食用,容易会对肠胃造成负担,加之榛子含有较多的碳水化合物,会被肠道中的产气菌所分解,导致肠道中堆积大量的气体,从而出现胀气、腹胀、消化不良等不适情况。
常见的高淀粉食物:土豆、红薯、香蕉、高粱、燕麦、板栗、玉米、南瓜、大米等。
玉米和板栗同食好吗
可以一起煮
板栗和玉米是可以一起吃的,板栗和玉米可能给大家的感觉很像,虽然说是截然不同的两种食物,但是板栗和玉米有很多相同的功效,很多人会用玉米和板栗熬玉米板栗排骨汤,不管是在秋季还是在冬季,都是一款很好的滋补养生汤,不仅可以健脾养胃、还能强筋健骨,特别是身体比较虚弱的人可以经常熬玉米排骨汤,能增强抵抗力。
玉米板栗汤
这里给大家简单介绍一下玉米板栗排骨汤的做法,需要准备的主要食材有玉米、板栗和排骨。将玉米洗净后切成块,板栗去掉皮后洗净,排骨剁成小块放在锅里焯水然后捞出,锅中倒油,烧热后放姜丝,将排骨放入锅中翻炒至排骨变色,然后将排骨、将玉米和板栗放进炖锅锅中,加入盐和水炖一个班小时左右就可以了,如果板栗是熟的,那就最后半个小时再加板栗进去。
温馨小提醒
玉米板栗排骨汤是非常有营养的一款汤,里面的三种食材就算是单独吃也是非常好的,但是注意不要吃太多,可以多喝些汤,因为营养大部分已经都煮到汤里面了。板栗最好是买新鲜的生板栗,如果没有去皮的,可以先用盐水煮板栗,五分钟之后捞起来就很好去皮了。
儿童长高的科学方法 摄入足够的碳水化合物
孩子在生长过程中需要消耗大量的能量,若碳水化合物摄入不足的话,会导致孩子生长期功能不足,影响长高,因此在生长期的过程中需要保证孩子基本的能量需要。但是摄入过多有导致肥胖的可能,因此需要注意。
常见的富含碳水化合物的食物有:馒头、面条、大米、小米、土豆、山药、红薯、糙米、板栗、玉米等。
板栗排骨汤的功效与作用 板栗排骨汤的家常做法
材料:猪排骨(大排)150克,栗子(鲜)50克,盐、料酒、酱油、大葱、姜各适量。
做法:
1、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出。
2、板栗剥皮待用。
3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右。
4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。
材料:排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞适量,料酒适量,盐适量,姜片适量。
做法:
1、排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。
2、玉米切成块,板栗掰皮。
3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4、砂锅放适量水烧开,把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入,用大火烧开后转小火。
5、小火炖两个小时,放枸杞和盐调味即可。
榛子能和螃蟹一起吃吗 螃蟹和榛子一起吃要注意什么
榛子性平,与螃蟹同食性味仍然比较偏寒,因此不建议脾胃虚寒是人群大量食用,以免加重脾胃虚寒的不适症状。
女性在经期或孕期时,体质相对较弱,并且体寒较重,不宜食用螃蟹等寒性刺激性太大的食物,以免导致身体不适。
榛子中淀粉含量丰富,螃蟹含有大量的蛋白质,两者都不易消化,若是与淀粉含量丰富的食物同食,会加重肠胃负担,出现身体不适。
常见的高淀粉食物:土豆、红薯、香蕉、高粱、燕麦、板栗、玉米、南瓜、大米等。