热毛巾敷脸几分钟

热毛巾敷脸几分钟

热毛巾敷脸的时间在5-10分钟内最佳。

热毛巾敷脸不但能舒缓皮肤，促进血液循环，还能打开毛孔，促进排毒。建议热毛巾敷脸可以选择短时多次，即敷的时间不要太长，但可以反复敷。通常每5分钟换一次毛巾，可以重复敷3-4次。

热毛巾敷脸可以消肿吗

热毛巾敷脸是可以消肿的。

针对脸部出现水肿的情况，用热毛巾敷脸是可以消肿的，热毛巾敷脸主要是依靠热刺激，令身体体温升高，从而扩张血管，促进脸部血液循环，加快身体新陈代谢的频率，将脸部多余水分排出，从而起到消肿的作用。

热毛巾敷脸好不好 热毛巾敷脸的注意事项

1.注意热敷的水温不可超过40度，每次热敷的时间为5-10分钟，在5-10分钟内若毛巾变凉，则可继续放至热水中加热。

2.每次面部热敷后，最好是再进行一次面部的冷敷，热毛巾敷脸时毛孔被完全打开，依靠毛孔自我收缩是不行的，必须使用冷敷或带有收缩毛孔功效的护肤品，进行皮肤的毛孔收缩，若是不注意，会导致皮肤毛孔变得粗大。

3.热毛巾敷脸次数不宜过于频繁，频繁热敷会损伤皮肤的弹性纤维，令皮肤失去弹性，加速皱纹的产生。建议是一周使用2-3天，一天使用3-4次。

热毛巾敷脸有什么效果

打开毛孔

一般直接用冷水洗脸只能洗去表面的污垢，热毛巾敷脸能有效的帮助肌肤放松，从而有助于打开毛孔，这样毛孔在打开的情况下，再来洗脸能更好的清洁更深层的脏东西，使清洁更有效彻底。

缓解疲劳

热毛巾的温度比较高，用热毛巾敷脸能促进脸部的血液循环，每天下班回来感觉很疲劳的时候，用热毛巾敷脸有助于缓解疲劳和紧张的情绪，有助于放松心情。

补水

热毛巾在热水中浸泡过，上面有一定的水分，在用热毛巾敷脸的时候，毛孔打开的同时，热毛巾上的水分蒸发，会进入皮肤，从而有一定的补水作用，使皮肤更水润。

热毛巾敷脸的注意事项 热毛巾敷脸能天天敷吗

建议不要天天用热毛巾敷脸。

热毛巾敷脸虽然有一定的好处，但是次数不宜太多，不宜太过频繁用热毛巾敷脸，因为次数太多可能会引起毛孔过度扩张，难以收敛，从而导致毛孔中进入细菌，易引发炎症，所以建议不要用热毛巾天天敷脸，一周敷2-3天即可。

热毛巾敷脸频率

根据自己的需求。

晨起后热敷1分钟：人的身体经过一晚上的新陈代谢，在早晨起来时，脸部会出现微肿的现象，在准备清洗面部前，先用热毛巾敷脸1分钟，能够帮助皮肤的毛细血管打开，使稍后的洁面更加彻底，帮助脸部皮肤排除毒素和废弃物，同时还能改善面色暗沉等问题。

敷面膜前热敷3-5分钟：在敷面膜前，用热毛巾敷脸3-5分钟，能够有效的帮助打开脸部毛孔，加强面膜功效，使皮肤更好地吸收面膜中的营养。

去角质前热敷1-2分钟：在使用去角质产品前，最好是能用热毛巾敷脸1-2分钟，如此做法能够令毛孔张开，使去角质成分深入皮肤，去除深层角质和顽固废弃物，因为去角质产品本身就带有清洁作用，因此敷脸时间不宜过长。

热毛巾敷脸的好处 热毛巾敷脸技巧

热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。

1、油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症/

2、干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。

3、敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。

4、相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。

热毛巾敷脸好不好 热毛巾敷脸有什么好处

热毛巾敷脸能够有效的抑制痘痘的生长和复发，同时还能去除痘印，这是因为毛巾经过热水加温后，可以杀灭脸部的病菌，帮助脸部排除毒素和污垢，从而起到抑制痘痘生长和消除痘印的功效。

热毛巾敷脸能加速脸部血液循环，同时帮助打开脸部毛孔，令脸部清洁更加彻底，护肤更加深入。例如在使用去角质产品前，用热毛巾敷脸，能令去角质物质深入到皮肤深层，从而更好的去除老化和顽固角质，在敷面膜前用热毛巾敷脸，能令面膜内的营养成分更好的被皮肤所吸收。

当脸部受到损伤肿起时，用热毛巾敷脸还能起到消肿的作用。热毛巾所带来的热刺激，能够收缩血管，活血化瘀，有效的缓解损伤部位疼痛。

热毛巾敷脸能促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时热敷能够增加眼睛湿度，改善眼干眼涩等症状。

当身体出现头痛症状时，可以用热毛巾敷在额头和太阳穴的位置，可有效缓解头部疼痛。

热毛巾敷脸注意事项 热毛巾敷脸多久敷一次

热毛巾敷脸一般每周敷2~3次即可。

不能天天用热毛巾敷脸，用热毛巾敷脸可以有效护肤，但是不宜太过频繁，温度也不应太高，否则会烫伤肌肤皮层，导致毛孔过度扩张难于收敛，细菌进入而引发炎症。热毛巾敷脸一般每周敷2~3次即可，这个次数不是指在一周里总共敷2~3次，而是指在一周里选2~3天进行热敷，每天不定时地敷3~4次，效果更好。

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用热毛巾敷脸可以有效的放松脸部的肌肉，可以每天用热毛巾敷脸20分钟左右，因为毛巾的温度一定要够热，所以基本上每5分钟左右需要加热或者更换一下毛巾，毛巾敷脸的方法可以和配合脸部按摩。

热毛巾敷脸好吗 热毛巾敷脸的方法

将脸部洗干净后，取一条干净毛巾泡于37-40度的热水中，待毛巾浸湿拿出来拧干，敷在脸上，等待5-10分钟后，方可取下。

经常用热毛巾敷脸好吗

不好。

有说法是说用热毛巾敷脸可以帮助脸部补水，然后使脸部变得更加年轻，延缓衰老。但是热毛巾敷脸的水一般是自来水烧热的水，拿起来敷脸也就是敷在了最外面一层，如果经常用热毛巾敷脸，会洗掉脸上的油脂，会引起脱皮等情况，不但不可以补水，还会使皮肤的水分流失过多，造成更加干燥的情况。